【要給小孩吃益生菌嗎?服用前該注意的4件事】
給孩子吃益生菌真的可以健胃整腸、抗過敏、改善氣喘嗎?服用益生菌是否有注意事項?
小兒科醫師提醒爸爸媽媽,千萬別把益生菌當萬靈丹,服用前請先參考這幾點建議:https://cplink.co/T2GqnKXG
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養生方法 在 愛長照 Facebook 的最佳貼文
即便心臟沒什麼大問題,但是常常覺得自己「睡眠不足」的朋友,也可以試試這個傳統中醫學上,很重要又簡單的養生方法。
😴午時(上午11點到下午1點)剛好循環到心經的位置,如果可以閉上眼睛休息一下,對我們的 #心臟 是會有很大的幫助。
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「我認為,最高階的善終是種能掌控生死的力量。像我奶奶,生前非常健康,沒有臥床,某天她喝完一碗粥之後,就這麼安詳地闔眼走了。」
來自西藏的名醫洛桑加參,實際年齡40多歲,看起來卻相當年輕。他專攻預防醫學、抗衰老領域,養生方法簡單、根本,也很有效率!
養生方法 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
雨水是中國二十四節氣的第二個節氣,這天的天氣普遍都會下着毛毛細雨,中醫指這節氣最易令皮膚病、鼻敏感、哮喘等症狀復發。香港註冊中醫楊澤琪提醒,有長期病患的人士更要特別注意健康,透過穴位按摩及時令湯水都是養生方法之一。
楊澤琪醫師推介了一個針對胃炎和腸炎都有一定功效的穴位「水分穴」,特別適合雨水這節氣時按壓,因為雨水天氣潮濕且乍暖還寒,容易造成體內水液停滯,因此健脾祛濕都是雨水節氣中重要養生之道。按壓方法是只須在肚臍上一吋的位置,用手指公按壓至有酸麻痺脹感覺則可。而今集推介的雲苓白朮豬骨湯,醫師建議經常胃口差、消化系統欠佳、容易有痰和疲倦人士飲用。因為雨水的節氣容易令人舊病復發,難以入眠。此湯水飲用後有助補中益氣,改善睡眠質素。
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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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財富同健康兼得,係好多人嘅理想生活,但如果用唔啱方法,就會適得其反。摩根資產管理聯同香港經濟日報合辦「養生理財秘笈」網上講座,請嚟投資專家許長泰同中醫師梁尹倩,教我哋點樣揀啱嘅投資工具同養生方法,千祈咪錯過。
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許瑞云醫師身心靈養生法. 121778 likes · 3428 talking about this. 現代人身心壓力大、或多或少都有些病痛或心情不美麗,希望藉由這個平台分享如何維護身心靈整體的 ... ... <看更多>