#豆漿食譜|4個養生豆漿 米漿食譜重溫。
紅棗合桃豆漿👉🏽補氣養血 滋陰補腎
黑芝麻杏仁豆漿👉🏽潤腸補血 潤肺養膚
蓮子雪耳豆漿👉🏽健脾益腎 潤肺安神
薏仁紫米露👉🏽益腎抗老 補氣養胃
食譜👇🏽👇🏽
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【冬粉素餃─簡單養生好滋味】
忙碌的生活中,冷凍水餃可以讓我們快速解決一餐,但這樣的生活幾乎讓我們忘記關心家人
找一天與家人做夥來包水餃!一邊閒話家常,一邊享受其中的樂趣!趕緊來看看需要什麼材料!
────────食材🥕🍠🥦────────
❮主角❯ 青江菜、豆干、香菇、冬粉、餃子皮
❮客串❯ 素蠔油、香油、白胡椒粉、鹽
**圖片份量可製作約20個
────────看圖做菜👀👀───────
❮1❯ 將青江菜、豆干洗淨切碎,香菇、冬粉泡軟切碎
❮2❯ 將每個食材用布瀝水後混合
❮3❯ 加入1湯匙素蠔油、1湯匙香油、些許白胡椒、鹽後均勻混合
❮4❯ 餃子皮中心放入一匙內餡後,周圍畫半圈水增加黏合度,再將相對的兩邊捏合
❮5❯ 鍋中加入半鍋水中火燒開、下水餃約10分鐘即可撈起!開吃!
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開心果花生糊(純素)
一早一晚天氣開始涼,一碗中式的熱糖水又暖又滋潤😌 昨天我去MOON記嘆了一碗芝麻腰果花生糊,盛惠$39,而且味道「麻麻地」😝。想起自己做的開心果花生糊,「正」得多😋!真心非吹噓😛!開心果+花生,夾到不得了!而且親手做的確好吃好多。😝
全文:👇🏽👇🏽
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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#黑芝麻 #沙拉醬 #VitamixA3500i
00:18 芝麻和風醬作法
00:53 芝麻和風醬食譜
02:42 如何自動清洗VitamixA3500i調理機
05:09 黑白芝麻的用法
05:14 買芝麻粉好嗎
05:54 黑芝麻好處
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