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Q: 馮云幾歲 在Facebook 的評價

這週接收到宇宙送了一則ＰＯ文訊息給我....是一位剛入影片拍攝行業二十幾歲小女生寫的，寫的是和已婚副導.她的初戀故事。 .她自白寫這文是為了避免讓業界其他女孩繼續受騙，所以PO文在影視社團中公開。文字稚嫩直白，像是兩人開房間500元副導付不出來她暈船付了，副導嫌髮妻胖是外遇的原因...種種細節，然後這本來沒公開是誰的已婚副導，竟也出來留言區承認與道歉。.我發現會看到這po文是個巧合事件。一是我沒那麼常滑臉書，尤其已經是（我多已睏到不省人事的）半夜十點多。再來我看到沒多久，這ＰＯ文就被人檢舉，遭臉書被刪除.... （不過數位社員早已截圖，幾個人後再續ＰＯ...直到我寫信的當下還是這團內最熱門的話題，剛看到資深製片社團主發文說要幫小女生付律師費，連呂秋遠律師也聯絡好了...這戲真精彩）不過我猜這精彩戲，是為了勾出了我自己二十出頭歲剛入廣告圈時，也被這類型的職場前輩的屎纏爛”愛“了十幾年(看來是宇宙大神要我清宿便...消化了好久，那些沈在心底沒吸收完的陰暗往事，這又開始反芻了上來...＃每週五的馮云好好抱抱今天和你談談愛＃剛寄出嘍～ 想知道怎麼從屎纏爛打的情愛關係中優雅轉身覓得真愛，請收信讀信嘍（怎麼有種三十五年戀愛所練得武功秘笈都寫在這封信的fu.若今天沒收到或想每週收到馮云的抱抱，我會將訂閱連結放在留言區請重新訂閱，下週一會在統一寄出一次。

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馮云幾歲在 Facebook 的最佳貼文

2021-09-03 08:11:29 有 407 人按讚

這週接收到宇宙送了一則ＰＯ文訊息給我....

是一位剛入影片拍攝行業二十幾歲小女生寫的，寫的是和已婚副導.她的初戀故事。
.

她自白寫這文是為了避免讓業界其他女孩繼續受騙，所以PO文在影視社團中公開。

文字稚嫩直白，像是兩人開房間500元副導付不出來她暈船付了，副導嫌髮妻胖是外遇的原因...種種細節，然後這本來沒公開是誰的已婚副導，竟也出來留言區承認與道歉。
.

我發現會看到這po文是個巧合事件。

一是我沒那麼常滑臉書，尤其已經是（我多已睏到不省人事的）半夜十點多。

再來我看到沒多久，這ＰＯ文就被人檢舉，遭臉書被刪除....

（不過數位社員早已截圖，幾個人後再續ＰＯ...直到我寫信的當下還是這團內最熱門的話題，剛看到資深製片社團主發文說要幫小女生付律師費，連呂秋遠律師也聯絡好了...這戲真精彩）

不過我猜這精彩戲，是為了勾出了我自己二十出頭歲剛入廣告圈時，也被這類型的職場前輩的屎纏爛”愛“了十幾年(看來是宇宙大神要我清宿便...

消化了好久，那些沈在心底沒吸收完的陰暗往事，
這又開始反芻了上來...

＃每週五的馮云好好抱抱今天和你談談愛
＃剛寄出嘍～

想知道怎麼從屎纏爛打的情愛關係中優雅轉身覓得真愛，請收信讀信嘍（怎麼有種三十五年戀愛所練得武功秘笈都寫在這封信的fu
.
若今天沒收到或想每週收到馮云的抱抱，我會將訂閱連結放在留言區請重新訂閱，下週一會在統一寄出一次。

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2021-08-17 09:57:48 有 572 人按讚

因為越來越感受到宇宙律動，也開始對24節氣和身心之前的微妙互動感到非常好奇，於是最近買了好幾本24節氣相關的書來拜讀。

喜歡今早閱讀時24節氣生活小百科上寫的這段：
立秋8/7-22這時節由於室內冷氣很強，要經常外出除去身體的涼寒（指的是冷氣），並在戶外流出夏天.應.有.的.汗水。

#好喜歡這句
若不利用夏天改善代謝，就會如同沒有盛開的花，結不出果實。

對冷熱感覺遲鈍，對（氣候的變化）危險沒有警覺心，有缺乏適應力就容易發生熱衰竭。

#每天窩在冷氣房會失去和宇宙的連結
#失去宇宙的連結就會失去所有力量

記得三十歲以前人家問我最喜歡什麼運動，我都說游泳，然後會接著說因為游泳不會流汗（傻傻的孩子沒流汗人就不會亮晶晶的美起來）。

每天窩在冷氣房還怕流汗排毒，體內就會臭臭的（脾氣也臭臭的），還好二三十歲時有很多拍片的戶外工作可以讓我的臭汗還有些發散管道。
.
夏天時就要儘量讓自己舒服的流汗啊！

不過現在的地球9點到下午4點的太陽很毒辣，曬了會容易造成身體失衡，造成熱衰竭中暑一堆狀況（不是開玩笑的呦），所以若不是在森林樹蔭下，就不要在太陽直射下運動。
我的中醫還建議我連走動，只要在太陽下都要撐傘戴帽子還有太陽眼鏡⋯去年她就耳提面命過了，結果今年我又忘了，沒帶帽子太陽眼鏡在戶外幾個小時後就發現眼球曬傷影響視力，頭痛燥熱一堆有的沒的問題紛紛跑出來。直到最近才漸漸適應夏天的氣候，儘量能不開冷氣就不開（但有時還是會開），儘量將意念放在享受流汗的洗禮（可以一流汗就跟自己說我正在開花變美，等著秋天結果）
.
以前聽瑜伽老師說過，#流汗就是最好的美容排毒～真的是這樣，你看每個運動員的身體皮膚，每個都透透亮晶晶很光滑緊實像美麗的花，這就是因為汗流得夠嘍～

最後引用書中這位日本漢方醫生作者村上百代先生的建議：
人要順應自然，夏天就要有夏天的感覺。為了提高代謝，儘量發汗，不要只是淋浴而已，還是要花時間泡澡。（果然是愛泡澡的日本人）

如果你沒機會每天去大自然流流汗，那泡澡讓汗出來也是可以幫助自己在身體在夏天開花變美的方法。

突然想起來 #生活好好有一款「活力安神乳香精油沐浴鹽」裡面用的是來自英國的瀉鹽，很適合夏天運動後去角質泡澡使用～

寫著寫著就「葉佩雯」起來了哈😄

很多朋友跟我說不知道馮云有創立電商品牌，想想的確自己會有點不好意思在馮云粉絲團或個人臉書提到自己創作的各種商品（都躲在私密社團裡寫一堆），但想想還真的不知道自己在不好意思什麼哈～

最後在婆媽的提醒一下：泡完熱水澡身體正在流汗（開花）時，不要冷氣電風扇冰水又給下去，那這朵好不容易開的花就又被你縮了回去啊⋯⋯

流汗時就可以裸體用毛巾一直擦乾，慢慢等著身體這朵流汗花兒開完了，不流汗了再穿衣服，真的很熱就搖搖手搧個扇子嘍～

#夏天一起來流汗吧
#夏天開了花秋天才能結果呦
#生活好好

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馮云幾歲在 Facebook 的最佳解答

2021-08-07 16:39:16 有 478 人按讚

昨天發了的好好抱抱email主題是：錢從那裡來。

會寫出這樣的抬頭和內容連自己都很驚訝，本來以為一年52封抱抱，都會是心靈世界的，因為清楚明白了所有的物質世界的名利和肉體有一天都會（突然）消失，沒有什麼好執著。
結果心裡就突然的出現了我必須要寫這個主題（宇宙超人指示）

昨天早上寫完發出後，似乎也明瞭了為何要我寫這個主題，或許可以因此讓我或需要明白錢為何會流進來給自己原因。

不是誰的運氣比較好，錢會流進來是因為啟動了最源頭的力量。

啟動了最源頭的力量，就可以打開金流水龍頭。

不過錢和任何物質能量都是一樣的，少了會渴會餓會不舒服，多了也會釀成災害甚至滅頂，你現在有多少的容量可以裝，就會有剛剛好的份量流入，你要做的就是打開讓金流流進來，打開就是我們說的「放鬆，讓小我放手」。

簡單來說，每個的人的內在是一切啟動的源頭。撥開小我雲霧，就變簡單起來。

信中（莫名其妙）寫了自己從21歲開始創業，23歲開始買房，每次要工作室就能買到，要店面就能買到，要新家就蓋了一棟樓，要學習和地球接軌想買進了森林美寶地，而且還同時備好剛剛好不多不少的現金讓我買⋯寫著寫著對這幾十年來錢怎麼來，有了（宇宙）新視角的觀察。

寫完很有感。預計下週可能如果沒意外的話，還會繼續再寫錢流的補充主題，因為這週雖然寫了很多，也根據重要性列出了重點，但寫完後還是發現有些實際行動上的細節需要補充才行，還有很多筆友紛紛回信想問引進金流的「水呼吸」要怎麼練習，我想這是下週馮云好好抱抱會寫這些。

如果你有關於金錢流不進來的問題也可以在這期間回email跟我說，或留言在這則下面，如果我知道怎解我一併在下週的馮云好好抱抱寫給你。

嗯⋯
本來想說寫個昨天寫信的開頭，今天的主題想寫的新家基地的建設心得，結果又寫了落落長⋯

最近心思真的都放在馮云好好抱抱上啊，粉絲團我承認有點冷落，我想是內心對臉書的演算機制的反感吧～雖然（學行銷那麼久了）知道寫什麼可以獲得比較多的按讚數，但似乎對大啊多啊廣啊市佔率啊⋯⋯對於追求這些主流價值的分數漸漸失去興趣。

以前的我可能會很沒安全感吧⋯⋯哈哈😄

不過現在知道了，也接受👉這些都是別人可以讓你一夕崩塌的努力呦～所以也就抱持著比較輕鬆的態度，有很好，沒有了也不會不行這樣。

所以有點重要很想分享的事情，都留在email和自己的電腦存檔裡，也的確計畫在一年52週後，會集結成實體書和電子書。
目前是這樣規劃著，不過明年到時候到底會怎麼樣？沒人知道。我想也說不定就這樣留在每一週和你的郵件夾裡。

#都好
#隨心就好

六月接收到森林新家基地起，（像我如此積極生活的人當然）每天都有一段不小的時光，會用來處理新家的規劃和設計。

有時候是在基地現場接受土地給的訊息，有時候是約各種工班設計師建築師來討論，也跑去木材行與石材行看各種建材好幾次，上週一抱著還沒痊癒的身體在雨中和ㄤ搬了二十塊石材磚當成練重訓，流了滿身汗，覺得很爽～哈，瘋子。

因為很愛買房裝潢房蓋房，算算也有十幾次設計裝潢的經驗了，連樓都蓋過了⋯但我發現自己這次變得好不一樣。

以前我和大部分台灣人一樣，喜歡儘量的擴張，儘量的大（但還好我喜歡陽台，大部分的人連陽台都蓋滿滿。）

現在的我卻想要儘量的將空間還給土地植物空氣花和水，儘量的減少對土地的干擾。

像是本來這塊地上就有引渡山泉水，不過完全沒有做淨化處理，我說的是用完的水淨化再還給河流呦，台灣人有幾個會這樣做呢？

你問我為何要這樣做，為什麼不呢？
用完了的水直接排回溪水中你不覺得很不負責很奇怪嗎？但大部分的人不會把建設基金花在這裡，會擴大自己的室內空間？到底住那麼大，打掃起來還很不方便這個原因是什麼⋯

洗澡洗菜用完後的中水再回歸溪水的時候先做前置的生態池與植物淨化再還給地球的設計，我是自然而然就想要這麼做，因為我覺得這樣才合理才負責。

不過這幾個月溝通下來，發現我和盧魚先生還真的（都是水瓶外星人），講完要的東西之後，聽懂的人還真少哈⋯
收到的幾個不同設計規劃，都還是儘量，用鋼材再建設新的（用不到的空間）⋯看到時我先是驚訝，但後來想想這不就是我們人類一直以來的方法嗎？

#剛剛好才好
#小我是故意的

把自己的生活所需退回剛剛好所需要的範圍，做剛剛好的生意，愛剛剛好不多不少的客人，讓每一個都能用心交心，都能好好的照顧到，生活在剛剛好的空間，土地剛剛好的不大不小。

學習謙卑，往後退。
把空間還給植物還給空氣還給風，還給水，是這次森林新家基地想要好好往前奔的設計規劃方向。

好像在拼圖，也像在迷宮中找路，好幾次忍不住拿起筆來自己塗鴉，沒人懂那就自己來⋯然後又出現好像有人可以協助⋯就試著努力溝通看看吧。

在很少人在走的路上奔跑著，但回頭看看，女導演女鐵人蓋小棟都市宅⋯我那一次不是這樣哈～

#跟著心跟著宇宙
#本然的自信

下面第一張圖從網路擷取，未來想做兩座這樣的樓梯，若是有認識或你自己有這種自然工法砌石整地高經驗質的，請私訊給我（下一階段工程，預計九月執行）

第二張圖是自己早上用鋼筆畫的哈⋯後門舒適好走的樓梯初步幻想圖～

Tags: 馮云幾歲都好隨心就好剛剛好才好小我是故意的跟著心跟著宇宙本然的自信

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馮云幾歲在飲食男女 Youtube 的最佳解答

By 飲食男女

2020-12-20 23:15:11 有 442,754 人看過有 3,412 人喜歡

【最強燒鵝】$508隻街坊爭住食元朗燒鵝大王為質素換15位師傅：嫌我要求高
https://bit.ly/2KCMMdF

天鴻燒鵝2001年於元朗開店，經歷過沙士、禽流感，依然屹立不倒。街坊來光顧，「我一星期最少食三次。」元朗龍躉王樹哥說。區外人甚至遊客亦慕名而來。

天鴻燒鵝飯店
地址：元朗建業街88號仁義大廈地下D鋪
電話：2474 8849
營業時間：11am-2pm, 5pm-8pm
詳情： http://bit.ly/2NssaAN

【中環燒臘】78年燒臘老舖十年前月蝕幾十萬瀕執笠孫女上場改革延續三代
https://bit.ly/2ZkwTxf

這家悠久的小店由她爺爺高露華於一九四一年創立。她的記憶中，有着爺爺的影子，於一家相當老舊的舖頭內晃來晃去。以前的燒臘舖運作模式都很一致，很老套的只提供燒臘外賣，即是大家常常說的「斬料」，以前生活較窮困，吃燒味是頗奢侈的事，大多數家庭都是在父親發薪水當日，才得以吃到美味的叉燒。

華豐燒臘專家
地址：中環域多利皇后街5-8號
電話：2544 3466
營業時間：7am-10pm
詳情： http://bit.ly/2X3aRic

【灣仔燒味老字號】堅持平賣$34叉燒飯叉燒女皇淡然面對困境：財富唔係自由行帶畀你
https://bit.ly/2CwxoLz

趁大家姐準備開店工夫時，正好眈天望地一下。小店地方狹小，店門右邊是燒味掛檔，時間尚早，空空如也。左邊的收銀處可算是於店門邊緣，方便外賣之餘，也節省店內地方。廳面能放下的圓桌不到十枱，牆邊都貼上餐牌。未幾，員工陸續回來開工，一踏進店裏都喊聲大家姐。俗語云：「哥前哥後三分險」，在女權主義抬頭的當代社會，「姐前姐後」衍生出來的險境或會比男士的更嚴峻，「大家姐」之所以得此尊稱，因為她事事親力親為，幾乎扛起整家飯店，她調侃：「多數人都叫我做大家姐，乜嘢事都叫大家姐，由洗碗掃地到師傅都找大家姐，所以習慣咗呢個稱號，俾人叫到唔會有乜特別感覺，反正都只係一個稱呼。」

再興燒臘飯店
地址：灣仔軒尼詩道265-267號祥興大廈
電話：2519 6639
營業時間：9:30am-10pm
詳情： http://bit.ly/30MtKDM

【銅鑼灣中菜】燒味一代宗師隱身體育會！蔡瀾最愛肥燶叉燒用三日做失傳紮蹄食家：燒臘佢最好
https://bit.ly/3lVCKSB

甘棠燒鵝，這家位處南華體育會內的燒臘店，地點吊腳，彷彿與世無爭，作風低調，但捧場的不止劉健威一人，食家蔡瀾、唯靈，明星洪金寶、元華等等，名人客眾，有口皆碑，全因為一個年近七十的老師傅——馮浩棠，棠哥。

甘棠燒鵝
地址：銅鑼灣加路連山道88號南華體育會1樓
電話：3580 2938
營業時間：星期一至日11am-10pm
詳情： http://bit.ly/2GSsTef

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馮云幾歲在 EHPMusicChannel Youtube 的最佳貼文

By EHPMusicChannel

2020-08-08 19:57:19 有 878,802 人看過有 3,051 人喜歡

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❖歌詞在下面❖

演唱：芝麻Mochi/chat:chat
作曲：JUNKOO/Mary
作詞：LittleMJ
編曲：馮帆
製作人: 馮帆
鋼琴：JUNKOO
吉他: ShadOw
鼓: 墨翼
和聲: 芝麻Mochi
人聲編輯：Evalia
混音/母帶：馮帆
策劃：清輿景她
監制：閆卡夫
OP：樂團 “貓的聊天室”/納吉音Negia Entertainment Co.,Ltd.
音樂企劃/出品：三糙文化/納吉音NEGIA

如果要說
不能提及的場合
比起從前無話不談時
已經要多得多
沉默太久
發覺有時歲月會回頭
最愛選在不經意時候
將你我推入這漩渦

或許你曾是不捨的那個
持續性望著離開後那空座
才最懂受傷前要先學會
與最難忘的割捨

你說時間不夠
我卻有一生太長的念頭
拿出一些讓你幹涉
不算折損什麼
重複的揮霍
沒以後的以後
別忘了別忘了
可惜假設只是假設
背光的角落
意義也沒那麼多

沒說過的
也寧願一無所有
好過感謝命中多一個
不能說的好友
撤退之後
聽說你也曾故地重游
難道懷念沒用的溫柔
重溫沒做完的美夢

也曾坦言會被情緒左右
只好在世界的失序中成熟
直到連見面都變成奢求
才想起來要改口

你說時間太多
我也有一生太長的念頭
拿出一些讓你幹涉
不算折損什麼
重複的揮霍
沒以後的以後
別忘了別忘了
可惜假設只是假設
背光的角落
意義也沒那麼多

如果要說什麼
因你浪費的青春太壯闊
要再用幾十年補救
也還算好理由
也不用太久
時過境遷以後
遺忘了已忘了
心也動過心也痛過
除了過去了
其餘全都不能說

【Pinyin Lyrics】
Song：zhè bù néng shuō
Singer：zhī má Mochi、chat:chat

rú guǒ yào shuō
bù néng tí jí de chǎng hé
bǐ qǐ cóng qián wú huà bù tán shí
yǐ jīng yào duō dé duō
chén mò tài jiǔ
fā jue yǒu shí suì yuè huì huí tóu
zuì ài xuǎn zài bù jīng yì shí hòu
jiāng nǐ wǒ tuī rù zhè xuán wō

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馮云幾歲在 EHPMusicChannel Youtube 的精選貼文

By EHPMusicChannel

2020-02-17 18:00:05 有 100,560 人看過有 780 人喜歡

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演唱：戀戀故人難、黃詩扶、妖揚
作曲：鈴木航海
作詞：頎鞍
編曲：遠藤直彌/馮帆
製作人：馮帆/鈴木航海
吉他：ShadOw
鋼琴：ShadOw
和聲編寫：馮帆
和聲：黃詩扶
人聲混音：徐志明
混音：馮帆
母帶：馮帆
企劃：三糙文化
出品公司： Negia Entertainment Inc.

（妖揚）
無何化有感物知春秋
秋毫濡沫欲綢繆搦管相留

（黃詩扶）
留骨攢峰留容映水秀
留觀四時曾邂逅佳人西洲

（妖揚）
西洲何有遠樹平高丘
雲閑方外雨不收稚子牽牛

（黃詩扶）
鬧市無聲百態陰晴栩栩侔
藤衣半卷苔衣皺歲月自無憂

（妖揚）
駕馬驅車尚幾程扶搖入畫中咫尺

（黃詩扶）
徑曲橋橫精誠難通盼你渡口待你橋頭

（黃詩扶、妖揚）
松香接地走
揮癯龍繡虎出懷袖
起微石落海連波動
描數曲箜篌線同軸
勒筆煙直大漠滄浪盤虯
一紙淋漓漫點方圓透
記我長風萬里繞指未相勾
形生意成此意逍遙不游

（妖揚）
日月何壽江海滴更漏
愛向人間借朝暮悲喜為酬

（黃詩扶）
種柳春鶯知它風塵不可救
綿綿更在三生後誰隔世讀關鳩

（妖揚）
詩說紅豆遍南國未見人長久見多少

（黃詩扶）
來時芳華去時白頭忘你不捨尋你不休

（黃詩扶、妖揚）
畫外人易朽
似濃淡相間色相構
染冰雪先披琉璃胄
蘸朱紫將登金銀樓
天命碧城灰土刀弓褐鏽
舉手夜古潑斷青藍右
照我螢燈嫁晝隻影歸洪流
身魂如寄此世逍遙不游

（黃詩扶）
情一物無木成林無水行舟
情一事未算藏謀真還謬
情一人積深不厚積年不舊
情一念墨盡非空百代飛白驟劃地為囚

（妖揚）
藍田需汲酒惟瓊漿能澆美玉瘦
至高者清難垢至貴者潤因愁
痴竭火知她不能求
醉逢歌知他不必候
只約靈犀過隙靈光暗相投

（黃詩扶、妖揚）
萬籟停吹奏
支頤聽秋水問蜉蝣
既玄冥不可量北斗
卻何信相思最溫柔
顧盼花髮鴻蒙怦然而夢
你與二十八宿皆回眸
系我彩翼鯨尾紅絲天地周
情之所至此心逍遙不游
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➸ 妖揚微博 | https://www.weibo.com/huyueshang

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