終於開學了！大家開學前一晚都在做什麼呢？
趕功課？整理書包？
我們家三寶在媽媽帶領下，
幫忙打蛋液，篩麵粉，裝飾水果，
一起完成了「#芒果奶油蛋糕」
老婆大人又加碼我愛的「#巴斯克燒乳酪蛋糕」
我大概是開學前最幸福的老爸了，
不過這下子又要認真騎腳踏車減肥了！🤣
騎腳踏車減肥 在 威力醫師的育兒週記-王韋力 Facebook 的最佳貼文
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活，也在其Youtube影片中提到，今天的主要內容是關於我們家烹飪道具的第二部！ 之若有的話會覺得很方便的料理器具篇。 在那之前，先告訴大家最近我們家的變化。 因爲疫情影響的關係，想必很多人都因爲工作和家庭關係而煩惱， 所以分享以我們做出的決定爲基礎的思考方式。 騎腳踏車流大汗後想吃的一定是涼素麵呀！ （不一定吧！哈哈） 所以分享了稍...
「騎腳踏車減肥」的推薦目錄：
- 關於騎腳踏車減肥 在 威力醫師的育兒週記-王韋力 Facebook 的最佳貼文
- 關於騎腳踏車減肥 在 甜mint Facebook 的最佳解答
- 關於騎腳踏車減肥 在 黃大米 Facebook 的最佳解答
- 關於騎腳踏車減肥 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳貼文
- 關於騎腳踏車減肥 在 張小胖 Youtube 的最讚貼文
- 關於騎腳踏車減肥 在 Angela Charlotte Cheng Youtube 的最佳解答
- 關於騎腳踏車減肥 在 [討論]騎腳踏車減肥!! - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於騎腳踏車減肥 在 騎車減肥，但為什麼瘦不下來? - Mobile01 的評價
- 關於騎腳踏車減肥 在 騎自行車減肥- Explore 的評價
- 關於騎腳踏車減肥 在 [問題]騎腳踏車減肥的問題| FITNESS 看板| MyPTT 網頁版 的評價
騎腳踏車減肥 在 甜mint Facebook 的最佳解答
#新加坡最火最夯全新景點
怎麼突然外面狂風暴雨啊～～～
(昏😱，本來要去騎腳踏車減肥的)
那就窩在家裡看一篇下雨天也能玩一整天有水濂洞(大誤)瀑布的~
#星耀樟宜JewelChangiAirport
#各樓層攻略 整理好了，還有我在機場的哺乳之路
快來看文~
➡https://ectomy.pixnet.net/blog/post/44563902-新加坡星耀樟宜機場
裡面有全世界最長的室內瀑布(大概有40m)，百萬株叢林光影，各樓層進駐世界知名品牌、餐廳，大概280多家，六月頂樓還新開幕一個星空花園，可以玩鏡子迷宮、 蹦跳網、步行網、樹籬迷宮、星空餐廳等
我(學傑克):～～～奈蒂莉(納美人)~~~不要走！！！
KY:夠了喔.......
#今年轉機必去
#每一層樓都可以玩很久
#就像在拍片現場
#星耀樟宜 #JewelChangiAirport #singapore #traveling #新加坡機場
#樟宜機場
騎腳踏車減肥 在 黃大米 Facebook 的最佳解答
【日常】
「你能幫我寄信嗎? 這要怎樣寫」她看著我，我看著她，請我幫忙寫信的她，不是老婆婆，而是一個不到二十歲的女孩。
「我會寫，我幫你寫」我接過來信封，幫她寫上收件地址。
她繼續說著：「我不會寫信，這是老人才會的事情，我是年輕人不會。」聽到這句話，我手上的原子筆頓了一下，老人兩字，讓我拿筆的手，都遲鈍了。
女孩抽中了奶粉公司贈送的捷安特，要把身份證影本證件寄回去，寫信對她來說，大概就跟要我們拿柴火煮飯一樣，遠古且艱難，只有老人才會 (老人就是我本人)。
我怕她受騙，多問了幾句，她說真的中獎了，這台腳踏車，領回來後，她要給姊姊騎，因為姊姊很胖，可以騎腳踏車減肥。
我笑了出來，不知道姊姊如果知道她這番心意，還想不想要這台腳踏車。
我幫她把信封寫好，怕她在寄信過程中有閃失，就留下來陪她，我對她說：「我可以在這邊看報紙陪你，我喜歡看書，剛好可以陪你一下。」
女孩開心的說：「你好熱心，你愛看書喔，那你可以去念社區大學，老人都可以去念社區大學，學費不貴，還可以預防失智。」
「老人」跟「預防失智」這兩個名詞，就這樣向我衝了過來，字字重擊，沒想到我這樣早，就跟它們撞個滿懷，你老師哩，怎會這樣。
我跟女孩聊了一下，知道她念高職二年級的國貿科，她沒在打工，很開心的跟我分享，有次有個好心人給她兩千，當生活費，聽到這，我隱隱覺得不安，但也不知道如何問起。
她繼續開心的跟我推薦社區大學，說很適合我，很多老人在念，很推薦。
我笑笑說，好，我會去念。
順利陪她把信寄完，我也暫時跟「老人」、「社區大學」、「失智」等無線迴圈的名詞說再見，內心也想著，是不是該去做個保養了XDDDD
好拉，上一句是開玩笑的，我內心比較難受的是，這樣的孩子，將來要怎麼辦？
她念國貿科根本不適合，也難找工作，學一技之長，可能會更好，但國貿科三個字太稱頭了，讓人迷失，有時候做選擇時，更務實一點，可能會更好。
#老人的我要去敷臉救自己了
#順手點點下方連結，投票給黃大米吧，再多五票就可以超越斜槓青年了
https://www.kingstone.com.tw/event/1810_a197/197.asp?sort=3
感謝各位大德，距離開獎，倒數八天。
攝影李宛珊老師
騎腳踏車減肥 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳貼文
今天的主要內容是關於我們家烹飪道具的第二部！
之若有的話會覺得很方便的料理器具篇。
在那之前，先告訴大家最近我們家的變化。
因爲疫情影響的關係，想必很多人都因爲工作和家庭關係而煩惱，
所以分享以我們做出的決定爲基礎的思考方式。
騎腳踏車流大汗後想吃的一定是涼素麵呀！
（不一定吧！哈哈）
所以分享了稍微與衆不同的西式素麵製作方法。
煮麵條的方法也有一些訣竅，大家一定要在炎熱的夏天嘗試一下。
0:12 日本夫婦的生存戰略
2:06 OXO沙拉旋轉器
2:45 IKEA切片器
3:13 微波爐水煮蛋器
4:23 lekue 矽膠發酵烘焙碗
5:22 白金不鏽鋼刨刀
5:50 槌肉器
6:21 南部鐵器鐵玉子
6:52 數字鹽度計
7:13 煎雞蛋用的方形平底鍋
7:59 壽司捲簾
8:30 家用碾米機
11:36 壽司桶
12:06 做西式素麵
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樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。
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【相關影片】
●日本老公做10道義大利🇮🇹常備菜 / 日本太太50歲生日的一天 / 早晨習慣 Morning routine / 用義式常備菜做生日晚餐
https://youtu.be/Ahmd4DGd3Ak
●日本夫婦厨房愛用品分享 ① 常用的好物們 / 義大利香菜醬 Pesto Genovese 的做法 / 做成簡單義大利午餐盤
https://youtu.be/dQgeD2Sfp7Y
●日本人夫婦的發酵食生活 / 豆漿優格 / 鹽麴・醬油麴 / 米糠醬菜 / 燉豚 / 雞肉蒜頭醬油鍋
https://youtu.be/MU6DAFxkk7M
●日本太太做10道低糖常備菜 / 3種萬能調味料 / 韓式豆腐鍋 / 我的重大決定
https://youtu.be/OJHlMtQ4Z-o
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
Music：
Prelude No. 23 - Chris Zabriskie
Angel_s Dream - Aakash Gandhi
Chords of Harmony - Aakash Gandhi
Laserdisc - Chris Zabriskie
Invisible Beauty - Aakash Gandhi
Chris Zabriskie のPrelude No. 23 及びLaserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #厨房愛用品 #素麺午餐
騎腳踏車減肥 在 張小胖 Youtube 的最讚貼文
過去幾年小胖只有在每年冬天出國滑雪，才算真正有在運動，而2021年疫情還沒結束今年的滑雪活動，也因此泡湯，去年11月底一趟騎著淑女車還日月潭之旅，我突然發現中年人發胖的很快，體力下降的速度，也超乎我的預期，所以我覺得新的一年，應該開始做一點對減重有幫助的活動，所以今年小胖把出國的預算，全部拿來買一台腳踏車，這一天台北的天氣，總算是陽光露臉，走騎新車出門走一走．
giant propel advanced pro 0 disc
拍攝器材：GOPRO MAX | INSTA 360 ONE X 2
剪輯軟體：APPLE Final Cut Pro
騎腳踏車減肥 在 Angela Charlotte Cheng Youtube 的最佳解答
當了三年的健身教練學到，其實運動融入生活中會變得像呼吸一樣簡單，甚至很好玩！
希望看完影片給你們更健康的動力～其實運動也可以是好玩的！
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Angela 甜兒
騎腳踏車減肥 在 騎車減肥，但為什麼瘦不下來? - Mobile01 的推薦與評價
身高170 體重80 每周騎三到四次，每次1~1.5小時。周末有時會去爬山，來回50公里。騎登山車，前第二盤。後面7~9盤。平均速度23公里(還是大肉腳)，騎車 ... ... <看更多>
騎腳踏車減肥 在 騎自行車減肥- Explore 的推薦與評價
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騎腳踏車減肥 在 [討論]騎腳踏車減肥!! - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟現在已經騎腳踏車兩天了
我的兩天是每個禮拜日騎車5小時,已經兩個禮拜了(工作關係只有禮拜日有空)
體重大約只減0.6KG
不知道持之以恆的會不會繼續瘦下去了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.3.49
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