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#產後媽媽
許多媽咪們在生完寶寶後都很擔心身材走樣😣
除了運動量減少會造成脂肪囤積外，
還有肚皮短時間內的撐大、縮小而鬆弛😭
今天安瑟美膚整形外科診所 @aclinic.group
要來和大家分享 #超能電漿
幫助媽咪們找回生產前的緊緻肚皮😍
不過ĒSEN還是要提醒大家
同時建立規律的運動習慣也是非常重要的哦💪🏼
⭐️想了解更多關於超能電漿
歡迎到 @esenmedical 首頁連結的官網
關鍵字搜尋🔍 超能電漿
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Podcast | ĒSEN o'Clock 你的醫生朋友
#你的醫生朋友 #生活醫學 #一生朋友
#安瑟美膚整形外科診所 #ABC體雕 #醫美
#肚皮鬆弛 #橘皮組織 #脂肪
#健康 #健康生活 #衛教 #知識 #醫師 #醫生
假日來閒聊一下....
#雙寶媽媽如何保持少女感
年輕時的我因為模特兒跑活動非常忙碌
還要兼顧課業
從來沒有好好了解自己的生活作息還有健康！
我是個護膚狂魔
完美主義&picky person
每年砸在保養品、保健品、雷射、醫美上動輒百萬。
只要是好用的、有效的 我都會瘋狂囤貨～
👉但我後來發現所有的回春的最好辦法就是「運動」
年輕的我...本以為不相信
反正經濟允許，只想靠坊間按摩啦～Spa護膚呀～LPG體雕～醫美（尤其台北醫美課程特別划算、服務好）
「被動式」的方法來保持身材
「身體會說實話！」
隨著奔三的年紀，代謝、消化實在越來越差！
晚餐吃太飽真的就會撐的非常的不舒服～
不運動不但睡眠品質不好、消化不良、皮膚沒有光澤，全身皮膚都鬆鬆的，大腿肉肉都會抖動，屁股也扁扁的，真的不能只仰賴坊間的Spa按摩，或者以為跑步機走走，像20出頭一樣節食兩天就可以維持身材了！
畢竟已經不年輕了。
為了恢復到我生產前的體重！
目前一週安排兩次瑜伽、一次重訓、一次籃球、一次慢跑，天氣好去hiking.
現在孩子也慢慢長大，今年要兩歲了！
我發現不斷的鍛鍊肌肉真的在抱孩子的時候輕鬆很多 ，不會再腰痠背痛，瑜伽也能幫助舒緩情緒、壓力，讓體態更加勻稱修長，不管當媽媽還是未婚的女孩子我務必要多寵愛自己多一點！
Sherry身高166公分，目前體重還在55-56公斤徘徊～澳洲現在又是冬天，晚上寫文案、外語下課的時候，真的嘴饞😋好容易想吃東西喔！
希望年底前能回到52公斤的好身材
小仙女們趕快約朋友一起出來運動吧！
Sherry常常跟健身博主一起運動
非常多專業還有正確的姿勢，話題性高的影片～
都是請教 #周小魚Natalie 可以關注➕ 她的粉專還有YT喔！
👉https://www.youtube.com/channel/UCH0oCCGP5ugCELTVY307KRQ
大家也可以分享給我你們的維持身材的好方法嗎？
#共勉之
#見人不如健身
#永遠保持少女感
#寵愛自己多一點
來做LPG嘍～自己做醫美之後更會注重自己的體態了，認真減肥開始。
是說沒眉毛好可怕，快遮起來🙈
#體雕
#醫美諮詢師
#歡迎預約諮詢
抽脂復胖機率？哪些人不適合抽脂？威塑真的比較好嗎？｜依心唯美 林子宇醫師
這週帥氣的子宇醫師✨
繼續擔任我們的客座醫師👨🏻⚕️
來為東粉們仔細解說 #抽脂 的那些事
抽脂的小歷史📔
有哪些 #抽脂方式？
#威塑抽脂 的優點
究竟抽脂後 #復胖 的機率多高？
大家想知道的抽脂大小事
都在這裡啦👆🏻
💡影片重點
00:00 搶先看
00:36 抽脂歷史小教室
01:32 抽脂方式的演變
02:20 負壓式抽脂與動力式抽脂介紹
03:00 威塑抽脂介紹與優點
03:31 抽脂的部位
03:50 哪些人適合抽脂
04:00 哪些人不適合抽脂
04:57 抽脂需要注意
05:30 全身脂肪可以抽光嗎？
06:02 抽掉的脂肪會長回來嗎？
06:59 不能錯過的NG
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新醫師報到—林子宇醫師！林子宇醫師擅長的手術項目？與東東如何相識？加入依心唯美的契機｜依心唯美 謝東穎醫師
即將在10月加入依心唯美醫療團隊的
林子宇醫師✨
來到東東的YT頻道做(竄)客(位)啦！
一起熱烈歡迎超帥的子宇醫師的到來吧~
想知道子宇醫師擅長的手術項目有哪些？
跟東東如何相識？加入依心唯美團隊的故事
想問更多問題底下留言喔👇🏻
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00:42 子醫醫師自我介紹
01:49 一句話形容自己
01:57 擅長的手術項目
02:17 怎麼跟東東認識的？
03:16 來到依心唯美的契機
03:49 追蹤追起來！
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（有比較專業的問題也可以直接點上方連結問諮商師，因為我也是從諮商師和醫師口中聽到這些知識的，且每個人的身體狀況不一樣，我也是分享我個人的經驗，直接諮詢才能得到最適合自己且最精準的建議）
#抽脂 #整形 #醫美
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復期也較短，而且平均2-4次療程就能有效改善！ 想必許多對醫美療程不熟悉的粉絲看完我的介紹後 肯定會有許多疑問跟好奇， ... ... <看更多>