[人生第一次五公里vårruset - 在瑞典]
從我膝蓋髕骨(knee cap)脫臼之後, 我這輩子到現在就沒真的跑步以及跳舞過了！我年輕的時候可是登山、現代舞、芭蕾、即興創作、非洲舞、瑜伽....樣樣都行.真的很喜歡動～
台灣也有好多運動跑步活動, 我真的很喜歡啦！可是膝蓋真的沒辦法跑, 都遠望！這次真的是「大姊ＣＣ」六缺一, 我硬上場的, 問了一下我老公五公里有多遠, 他說沒多遠啊, 就從家裡走到火車站！咦, 那也還好歐：）
Vårruset是每年女子五公里跑步活動, 同天在瑞典全國不同的大城市舉辦, 當天是全瑞典的女生「跑起來」～斯德哥爾摩報名人數最多, 分兩天跑。我是5/27跑。
五月二十七日是我這輩子看過：最多瑞典女人集合起來, 大家一起跑步的一天。只能說：壯觀。
費用約1000元台幣, 活動前兩週收到含晶片的號碼牌, 跑完拿到一袋贊助商品、還有六人報名全組有一袋野餐食物, 姊姊們跑完就地野餐, 7:00開跑, 我是慢跑組的, 所以晚快砲組的15分鐘出發, 我全程連跑帶快走(還好沒有爬）, 五公里45分鐘左右跑到終點!!! 老唐說：not bad!! Good job!!
我要歸類幾點take away
1. 大會太專業, 寄物動線、活動流程安排太完美, 好有次序。
2. 6:40預備區, 有大會老師帶動暖身, 活力十足, 全國女性動起來。好美妙。
3. 跑前的倒數計時, 音效超讚！增加壯志一去不復返的英雄感。搖下企！
4. 路線中有加油團、專業樂團沿途助陣、遞水杯....才五公里..come on!!!搞得像是我跑「阿甘正傳」一樣！！
5. 禮物太多了, 有吃有拿, 還有野餐～真是一個好活動
6. 跑步的地方很美, 有森林、湖泊～美極了。
7. 我得到一個獎牌, 以茲紀念。讚！
明年還要來跑。（可我一跑完就兩小腿抽筋了＠＠）
ＮＧ但不ＧＧ。
＃麗麗的北歐生活
＃gonordiclife
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