「人活著是有目的性的嗎?」
有人說比賽的目的性是輸贏,又或在比賽中累積經驗得到力量,那「生命」本身有目的性嗎?
2019年我的專輯發片巡迴結束後,躺平在床上,突然不知道接下來要做什麼?是真的迷惘到早上醒來會不知道要怎麼從床上爬起來。
學生時期看到那些歌手來我們學校唱畢業演唱會,現在變成我在台上用歌聲送畢業生前往下一個階段。小時候最喜歡去光南買喜歡的專輯來收藏,現在我也有自己的專輯了,這些憧憬,都在我的人生中實現,那我現在為了什麼而活?
我記得2020年初第一波疫情爆發時,我常常躺在床上,反覆問自己一個問題:「生命是有目的嗎?」
「有?」
那是你自己訂的嗎?還是社會賦予你的?又或是你出生的時候宇宙給了你神聖的安排?還是自以為是幫助社會的大善人?
「沒有?」
「那我活在這裡幹嗎?」
時間沒有等我,就這樣半年過去了,我發現這個問題不是理性的大腦可以招架的,於是我開始放棄了思考。有一天我來到台大水源市場後面的環河公園,躺在河邊的草地上,天空下起了毛毛雨,我感覺我的身體好重,彷彿要和雨水一起沉入泥土裡。
看著河堤旁的樹,部分的枝幹枯萎死去,部分的枝幹仍欣欣向榮,那一瞬間我體會到生和死是並存的,如果一昧的在生活中追求目的性,那生命的最終目的地就是死,但當我放棄再去追求生命有沒有目的地時,我反而真正的活在當下。
就在這一刻,生命有了好大好大的改變,有一部分的我死去了,有一部分的我重生了。
#活著是為了體驗
沒有目的地的旅行是一種體驗,有目的地的旅行也是一種體驗,完成目標給你大腦和身體巨大的安全感是一種會上癮的體驗,沒有完成目標,失敗了,痛苦、絕望、無助,也是生命寶貴的體驗。
到去年底,漸漸明白,原來我是來「體驗」的,體驗合唱時夥伴和我身體共振的平靜,體驗重複彈奏鍵盤上兩個音符,直到我能在聲響之中找到寧靜,體驗夥伴把電吉他託付給我時露出肯定的微笑,讓我相信我能夠繼續像以前一樣成為音樂的載體。
#巨變
在我弄明白這件事之後,開始一連串的巨變,我開始很容易感動,看著夜光下一朵朵小黃花在草地上綻放,我會流下眼淚,看見孩子在捷運站的柱子後面和爸媽玩躲貓貓,我也流眼淚,看著電視轉播今年的奧運開幕儀式,舞者們下台後滿足的微笑,我也流眼淚。
而且常常不知道自己為什麼在哭,似乎知道為什麼哭也不重要了,意識還沒搞清楚,反正潛意識和身體已經應驗了感動。
一定有人想問我,這樣的狀態是不是跟喝醉酒或嗑藥一樣,覺得到也沒有,反而是放下了所有目的性以後,腦袋變流暢了,也比較不會像以前一樣,忘東忘西,總是專注在當下沒有發生的事物上,感動會讓所有記憶更加深刻,有些人喝酒是為了逃避生活上某些不愉快,但感動反而會讓人在生活中更加專注。
#放下並不代表否定
我並沒有因此而不再為人生設定目標,而是設定目標也好,不設定目標也好,我不會因此而感到不自在或是感到焦慮徬徨。
要放下活著的目的性並不是一件簡單的事情,因為給自己訂定目標,然後不間斷地向前邁進,是一種很強大的安全感來源,高中生只要努力用功讀書,就能得到一定量的安全感,畢業後,日復一日地努力工作,也成了眾多上班族填補空虛的良藥。
放下的過程並不是要我們否定這些給我們安全感的事物,而是開始覺察為什麼自己會沒有安全感,當你什麼事都不做的時候,是否有任何焦慮、恐懼、害怕湧現,好好跟他們相處吧,這個身為人類獨有的煩惱是我們遲早要面對的,如果你不想在大學畢業後面對,你退休的時候,這些議題仍舊會來到你面前。
#沒有人能給你答案
只有在你靜下來,放下所有手邊的工作時,才有機會面對這道必然要面對的難題,我自己的方法是一直向身體裡面「覺察」,當你的焦慮浮上水面,靜靜地看著「焦慮」,不要給它任何批判,如果有批判跑出來,就看著它駛過就好,像是公路上的車子,當你發現它的時候,不要上車,看著它開過去就好。
接下來會有越來越多深層的情緒一一湧現,直到你能夠淡然的看著心裡那條吵雜的公路,便有機會平靜地從這個生命的議題裡面走出來。
#很久沒有發這麼長的文,總之謝謝大家陪伴我成長,謝謝你們願意等待,在一片迷霧中等待一個人回到自己的心、看著這個人在那裡靜靜地一動也不動,知道這是陪伴裡最難能可貴的事,謝謝你們,我愛你們。
我現在很享受編曲的過程,疫情期間一共完成了4首歌的編曲,再來要體驗反覆的錄音時光了,期待新歌與大家見面。
也很好奇大家都怎麼面對這個艱難的生命問題?
「到底生命是有目的的嗎?」
想聽聽看大家一路都怎麼走過來的?相信每個人的故事都很精彩 =)
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photo : 彭珮慈
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
高中生 忘東忘西 在 Facebook 的最佳解答
整週沒出門,今天帶豆去某商店街透氣。
經過Game Center,豆看到自己很喜歡的樂高Minecraft玩具在夾娃娃機裡。
豆:「爸爸,我想要夾這個可以嗎?」
爸:「嗯......3盒玩具都離洞口很遠,難度很高啊!」
豆:「很難但是不代表完全不可能,對吧?」
此時一個高中生哥哥向豆走來,塞了5個100円到豆豆手裡面,說:
「哥哥用500円賭可能!」
我和枝豆慌忙要豆還給他,但說完高中生立刻轉身揮手離開,豆豆就用那神奇的500円連續夾到兩盒樂高玩具。
「快點!快點!要拿一盒去給哥哥!」豆豆抱著玩具跑回商店街,
已經不見高中生蹤影。
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我和豆豆時常在路上收到陌生人送我們東西,從雜誌到白煮蛋,麵包,脫離流浪漢生活手冊(到底為何?)都有。
但仔細想想除了有形的東西外,其實收到更多是無形的幫助與善意。曾經去面試的路上,在電車裡站在我後面的女生用手機打上「妳的衣服標籤沒有剪」的簡訊拿給我看。總是慌忙下車忘東忘西的我,背後總會有人追上來說:「妳東西掉了!」
生完小孩後也遇到很多有愛的老師和朋友一路幫忙。
「其實我需要感謝的事情很多,只是老是會忘記啊!」
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回家的路上,天空顏色是盛夏特有的限定粉紅色。
「媽媽!以後等我變成高中生,我一定......一定要去小學門口發零用錢給大家!」豆豆很激動地抱著玩具說。
「不一定是錢,你也可以想想怎麼用其他的方法,把好運傳遞給別人!」
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始終相信好運這東西是會流動並且具有感染力的,只是我們太常忘記這件事。謝謝那些願意送出好運的人,提醒我們世界上還有許多良善美好。
謝謝日本,謝謝曾經對我們善良親切的每一位,覺得今天的粉紅色天空特別美^^
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最新一集 #東京非日常podcast 和show Hello Good Days・東京非日常 聊日本夏天,希望大家會喜歡^^
pic 豆豆人生第一次夾娃娃成功。
高中生 忘東忘西 在 宜手作 Facebook 的最佳貼文
抱子甘藍檸檬雞作法: https://youtu.be/vVJrvZVVgUw
酪梨🥑太熟,包進飯糰就...不見了😅😅
上次國中生沒帶餐具,當晚就拿了兩個湯匙叫他放書包裡,我說:「媽媽很容易忘東忘西,你還是先準備好。」
然後,果然今天又忘了,哇哈哈哈哈哈
《國中生便當(冷便當)003》
酪梨蛋飯糰、抱子甘藍檸檬雞、醋漬蓮藕
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