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🦷掉牙不是只有年紀大的關係，這些保健 #口腔健康 的知識你一定要知道‼️
保持牙齒健康🦷記住4招‼️
👉注意 #口腔衛生
每天至少刷牙2次，每次都要刷2分鐘以上，”牙齒周遭的牙結石是刷牙刷不掉的”，每半年洗牙1次可以 #預防牙齦組織發炎🦷
👉#健康飲食🥗
(1)少吃含糖🍭量高的食物
(2)注意 #酸性食物
(3)#均衡飲食
👉#補充鈣質
除了牛奶和起司等乳製品，豆類、杏仁和綠葉蔬菜也有很高的鈣含量。
👉多運動
運動可以促進降血鈣素分泌，減少鈣離子流失到血液中。
#運動 #健康 #抗老化 #牙結石
這是美國的福斯電影公司（Fox Film Corporation）於1930年2月15日（農曆正月17日）在臺灣臺南拍攝的有聲新聞影片，攝影師為 Eric Mayell，忠實紀錄了日治時期的臺灣廟宇慶典活動，包括大觀音亭興濟宮恭送天師爺並列位尊神回鑾遶境，以及開山神社（今延平郡王祠）270年祭典活動。在這段影片裡，我們可以看到穿著日本傳統服飾在路旁圍觀的孩童、參與慶典遊行的人力車與轎子，以及北管陣等珍貴畫面。
大觀音亭興濟宮恭送天師並列位尊神路關表 開山神社祭典參加行列：
昭和五年二月十五日（舊曆正月十七日）午前十時本廟神輿出發，十一時開山神社著，正午開山神社二百七十年祭典參加行列遶境順序如下：（○記號表示有送佛）
本廟起行→蕃薯崎→竹仔行→打銀街→上橫街→天公埕○→三界壇○→清水寺→萬川前→府城隍○→戲臺後→岳帝廟→大人廟→車埕→大埔→送火王○→開仙王→郡役所→新路→壽町→停車場→ 本廟口 →五全境→打銀街→三四境○→竹仔街→武廟口駐駕五分間→內宮後→城邊→內新街→開仙宮→西轅門→末廣町→至運河→新町→北頭→南頭→保安宮→三條巷→良皇宮→出大路→法院前→神社→檨仔林→五帝廟→上橫街→大上帝→測候所→至壽像→孔子廟→大路→至開仙王→仁厚境→岳帝廟○→元會境→清水寺→馬公廟→廟邊→柱仔行→永華宮○→出大路→孔子廟→菜市埔→法院前→入下太子○→出下太子→良皇宮→經管埕→總趕宮→東西轅門→下橫街→武廟街→廟邊→赤崁樓○→縣口尾○→縣城隍○→溝墘→小媽祖○→米街○→小公園→大舞臺→牛塭堀→大廠口→草寮後→媽祖樓→試經口→普濟殿後→磚仔埕→粗崎糠→普濟殿○→蔡厝巷→仁和街→杉行街→水仙宮○→北勢街→藥王廟→海安宮→西羅殿○→南勢街→內外宮後→關帝港→大天后宮→武廟前→范進士→三元巷→小上帝→五全境→本廟中午→起行→安祿境→總爺街○→鎮東門→玉皇宮→本廟邊→出大路→陰陽公→福隆宮○→停車場→大路→入廟→平安大吉
1930年（昭和5年），日本政府為紀念荷蘭人在臺灣建城300年（由建立熱蘭遮城，即安平古堡算起），特於10月26日至11月4日一連10天在臺南舉辦「臺灣文化三百年紀念會」，展出臺灣從原住民自由部落開始，歷經荷蘭、明鄭、清領到當代（日治時期）的文化史料與產業展；除了靜態展覽外，還有煙火秀、音樂會、戲劇、電影、詩人大會、主題講座、全島野球（棒球）大賽等琳瑯滿目的慶祝活動。與臺南息息相關的開山神社（主祭鄭成功，今延平郡王祠）也是此次紀念會的重頭戲，10月30日當天舉辦盛大的臨時祭典，還特地將延平郡王鄭成功請出來遶境市區，宛如一場盛大的嘉年華會，盛況空前。
1930年10月26日的《臺灣新民報》之相關報導如下：
臺灣文化三百年紀念會
為紀念荷蘭人興建熱蘭遮城（即安平古堡）300年，由臺南市役所（市政府）主辦，舉行了規模宏大的「臺灣文化三百年紀念會」，活動項目，多采多姿，有煙火、競馬、划龍船、音樂、戲劇、電影、雜技等康樂活動，並有史料、教育、衛生、產業、花卉等展覽會。
「臺灣文化三百年紀念會」聘有10名顧問，連雅堂為唯一的臺灣人。紀念活動最有意義，當為展覽會與演講會，展覽會從1930年今日開始，至11月4日，歷時10天。陳列的文史資料多達好幾千件。
演講會主講學者專家有幣原坦（臺北帝國大學總長）、村上直次郎（臺北帝大文政學部南洋史教授）、粟原俊一（臺灣總督府建築技師）、山中樵（臺灣總督府臺北圖書館館長）、尾崎秀真（臺灣史專家），以及連雅堂等人。
連雅堂於11月1日，在臺南「公會堂」主講「鄭氏時代之文化」，由於「聽者未能詳細飫聞，意猶未盡」，三六九小報社「爰應鄉人之請」，另主辦「臺灣三百年史講演會」，於20日起至29日，每晚七時至九時，在臺南武廟佛祖廳，由連雅堂「開講」臺灣三百年史，從荷蘭人竊臺，以至乙未割日，探原究委，巨細靡遺。
關於福斯影音新聞：
1927年，福斯電影公司便已取得有聲電影的製作專利，其運用李德福瑞斯特（Lee De Forest）於1923年發明的「Phonofilms」系統（在底片上製造音軌然後用攝影的方式記錄聲音）所攝製的「福斯影音新聞」（Fox Movietone News），是新聞界最早出現的有聲新聞影片，而我們現在所看到的這段1930年拍攝的臺南廟宇慶典活動影片（Formosan New Years Procession / Parade）正是這些「福斯影音新聞」之一。
近年，二十世紀福斯電影公司（Twentieth Century-Fox Film Corporation）將昔日所拍攝的眾多「福斯影音新聞」影片捐贈給美國的南卡羅來納大學（University of South Carolina），並將之分享於網路上，而讓我們有機會得以享受這段珍貴的影音紀錄。
1934年12月28日成立的二十世紀福斯電影公司，乃「新藝綜合體」（原名CinemaScope，即一種使用弧形寬銀幕與立體音響發聲的電影）之領導者，該公司由約瑟夫賢克（Joseph Schenck）在1932年創立的二十世紀電影公司（Twentieth Century Pictures）和威廉福斯（William Fox）於1915年創立的福斯電影公司合組而成。
1953年，二十世紀福斯公司改編羅意德．道格拉斯（Lloyd C. Douglas）的暢銷書，推出「新藝綜合體」影片《聖袍千秋》（The Robe，1953），該影片在寬度約為高度二倍半的弧形銀幕上呈現，從此電影邁入寬銀幕的新紀元；其後有《國王與我》（King and I，1956）、《南太平洋》（South Pacific，1958）和《真善美》（The Sound of Music，1965）等電影相繼問世，皆叫好又叫座。
影片來源：http://mirc.sc.edu/islandora/object/usc%3A2099
台灣奪牌強項 ＃跆拳道，今早10點38分男子68公斤級由台灣戰將 ＃黃鈺仁 對上伊朗的M．何塞尼選手。中午12點16分女子57公斤級的跆拳道比賽也將點燃戰火，我國國手 ＃羅嘉翎 將迎戰韓國選手李雅凜。
這是鈺仁第一次參加奧運，身高187公分卻有著一張娃娃臉，2014年時，年僅17歲的他首度參加亞運就拿下銀牌，是當時年紀最小的選手，實力驚人。
2014年得到青年奧運會金牌、仁川亞運會銀牌，2017年拿下世大運團體賽銀牌，可惜2018年雅加達亞運會不敵伊朗選手，止步8強。
亞運落敗後，鈺仁的膝蓋軟骨又受傷，讓他一度陷入生涯低潮，甚至消極抵制訓練。在教練、家人鍥而不捨地鼓勵、支持之下，鈺仁才好不容易打開心結，在黎巴嫩亞錦賽一舉奪金，取得奧運資格。
此次若能挺進8強，鈺仁將會對上世界排名第一、也是這次奪金熱門的南韓選手李大勛，鈺仁曾表示他有很多的訓練都是為了戰勝李大勛而規劃，奪金是他眼前的唯一目標。
而19歲的跆拳道國手羅嘉翎，是台灣跆拳道史上，第一個在世界青少年跆拳道錦標賽二連霸的選手，也是挑戰女子57公斤級最年輕的選手。
嘉翎出身跆拳道世家，父親是跆拳道教練，哥哥羅堉誠也是跆拳道選手，每天訓練結束，嘉翎總會抽出時間和家人視訊，家人可以說是支持嘉翎最大的力量。
等一下，讓我們一起為鈺仁和嘉翎集氣加油，期盼他們今天一路過關，完成自己的夢想，也再替台灣奪牌！
照片提供：中華奧會、國家運動訓練中心
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00:00 介紹來賓
00:56 公墓殺兄嫂，基隆三死命案超離奇？
05:23 年紀過六十，為何要殺八十多歲的兄嫂？
07:25 女友和阿嬤都失蹤，是誰下的手？
10:52 妹妹也怕被哥哥報復，逃到美國？
18:15 少女失蹤十四年，為何遲遲破不了案？
22:23 枉死的亡魂意念強，會為自己申冤？
28:01 警察誣陷偷甘蔗，竟死在甘蔗田旁邊？
33:19 一女劈腿七男，引來殺身之禍？
37:42 死者託夢說很熟，被男友埋在圍牆旁？
43:00 聽信神棍虐殺媽媽？女兒冷眼旁觀？
49:03 女兒驗屍太鎮定，反而露出破綻？
50:00 為何虐殺媽媽？反而被亂棍打死？
54:32 桶屍藏死巷十六年？道士撞破冤案？
1:00:22 外遇已婚對象，會受到什麼懲罰？
1:02:28 設計仙人跳打死人，神明降駕揭開惡行？
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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:56 詹惟中打扮成這樣 暗藏什麼玄機？
05:31 鄧惠文醫師最怕哪種打扮的人？
08:09 什麼事情 體會到自己老了？
11:32 擔心變老 為何不敢留長髮？
13:18 老化剝奪了原本幸福的小確幸？
15:11 老公為何成為老婆的壓力來源？
18:10 小孩做什麼事 媽媽感動流淚？
20:55 變老後 必須面對無法逃避的事情？
28:43 學習不指望小孩 聚餐還要挑餐廳？
31:25 老後 有什麼樣的無奈？
32:58 鄧慧雯醫師為何說有些人「老壞掉」？
35:20 老人可以打扮成年輕樣貌嗎？
39:03 詹慧珠提早退休 有和省思？
40:20 失智老態 用什麼方式克服？
43:02 顏冰心為了何事 在小孩面前哭？
49:09 老媽媽睡不著 其實想得到什麼？
51:32 詹惟中被逼著用RAP談孝順
52:52 幸福的老人家 都有這個特點？
54:40 高仁和老了 竟誤會小孩什麼事？
58:02 高仁和覺得小孩懂事 鄧惠文為何吐槽？
58:58 鄧惠文43歲才生小孩 害怕什麼？
01:02:12 老了之後 做事態度改變多大？
01:04:16 希望以後能當個可愛的老人？
01:05:24 怎樣的面相是長壽的福相？
01:07:02 另一半狀況好壞 都讓人煩惱？
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只帶了5碗泡麵和一些物資，年紀輕輕的他好在及時被發現否則就陷入危機。
#登山 #百岳 #風險
吃虧就是占便宜過時了？黃宥嘉處事令人省思
👉https://youtu.be/pLMC-PnsQa0
陰部發癢出狀況 醫師秒懂病況抓元凶
👉https://youtu.be/-ddeMp8cj1w
硬闖中橫離奇失蹤 神明預言成真震驚世人
👉https://youtu.be/FADH0j17rX4
【如何平安下山？重要時刻的保命關鍵！】
完整版請點▶▶https://youtu.be/JJ961wb1o4s
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高仁和 前刑事警官. 8784 पसंद · 22 इस बारे में बात कर रहे हैं. सार्वजनिक हस्ती. ... <看更多>
看到曾仁和屠殺中職的表現忽然想到當年他也是以170萬鎂台灣史上第四高的 ... 這個年紀的王建民甚至當還沒登上大聯盟呢難道170萬鎂的投資不值得小隊再 ... ... <看更多>
高仁和年紀 在 Re: [新聞] 桃猿與曾仁和談約目前還沒有什麼進展- 看板Baseball 的推薦與評價
除了月薪之外，年限雙方可能也喬不攏
依曾仁和的年紀，簽個2年半複數年合約應該是很正常
問題是他現在狀況，吱吱應該會想簽半年(今年下半季)觀察一下
可是波拉斯團隊不太可能同意簽這種超短約吧
最少也要1年到1年半
如果曾仁和跟經紀公司不讓步，AIR可能性真的越來越高
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