#療癒食光
那時候，收到出版社的訊息，說希望找我寫一本食譜，但又不希望是純粹的食譜，也許多一些文字的份量，隨筆、心情等等。我內心惴惴，粉絲頁上隨意寫一些東西不難，但我真能寫成書嗎？
不過後來我還是接下了這個挑戰，想試試自己能走到什麼地方吧。
寫書的心情，於我是矛盾的。我愛看書，迷戀文字，但我對自己的文字完全沒有自信。我很擔心自己做不好這件事，擔心自己的文字不夠精確、不夠通順美麗，擔心我沒有辦法真正跟讀著文章的你們產生連結。對，連結，我認為一本書，應該要能跟讀者產生連結、連帶感，或說共鳴，於是文字才能產生力量。在寫的過程中，甚至到現在，我還是一直懷疑，我是不是能再做得更好一些？
另一個疑問是，那我該寫些什麼呢？生活上的記事流水帳，大家真的會感興趣嗎？後來想了想，決定把書的主題分成三大部分。一個是記憶，一個是臨床雜感，還有一個是我跟小子的日常。
記憶是一定要寫的。食物對我來說就是記憶。童年、母親、成長、家庭，所有的一切都與食物有關。寫作記憶這個部分花掉我最多時間。因為記憶盤根錯節，資訊量龐大，我必須抽絲剝繭、去蕪存菁，才能完成一篇邏輯通順的千字文章。
臨床雜感的部分，則佔了書的最大篇幅，畢竟這是我目前 生活中最容易動感傷情的時候。書裡寫了很多個案的故事，半真半假，都是拼湊杜撰，為的是個案隱私，不希望任何一位被粗暴地指認出來。真實性並不重要，我真正想寫的是，我們該如何去面對自己、善待自己。這也是我常在診間會反覆訴說、和個案們一起努力的方向，如果能透過書寫，讓更多人也獲得勇氣，這就是我一直相信的，文字的魔法。
而最後一部分，小子，呵呵。讓我生活天翻地覆的小子。這幾年與他相伴的心情，對我來說很珍貴也很特別，這是我想留給他的小小紀念。
希望你們也會喜歡療癒食光。🥰
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