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在高敏感測驗結果這個產品中，有74篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #文長慎入 「有時候別人責罵你軟弱 其實並不是這樣的 你只是對一切一切都更有同理心 所以特別能感同身受 想得比別人更細緻 有時候甚至委屈自己比委屈別人更多」 你們有聽過 #高敏感族群 嗎 世界上大約有1/5的人這個類別 我很榮幸的在這個類別裡面😅 這個檢測只要分數高於60分以上就是高敏族群，...
　同時也有22部Youtube影片，追蹤數超過261的網紅賽賽Simon，也在其Youtube影片中提到，#CircleDNA #基因檢測 #檢驗基因 (鼓聲給他摧落)👏 大家還記得我六月初做的基因檢測嗎!!!🧬 報告終於出來了🙌🙌🙌 有夠期待的🤩趕快點開影片一起揭開我身體的秘密吧 一直以來對自己的身體多少有些疑問❓ 像是喝牛奶會腹瀉、落髮問題、牙齒很脆弱、是不是日本人等等 都在這個檢測裡給我一些解答...

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高敏感測驗結果 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-27 15:57:27 有 174 人按讚
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#文長慎入

「有時候別人責罵你軟弱
其實並不是這樣的
你只是對一切一切都更有同理心
所以特別能感同身受
想得比別人更細緻
有時候甚至委屈自己比委屈別人更多」

你們有聽過 #高敏感族群 嗎

世界上大約有1/5的人這個類別
我很榮幸的在這個類別裡面😅

這個檢測只要分數高於60分以上就是高敏族群，最高分是140分

你們可以自己🔍高敏感族檢測
就可以得到分數

我今年檢測已經超過90分了
去年還是80幾啊
明年會不會就破百了😅

雖然數字會浮動，但高敏人不會變成非高敏人
非高敏人也不可能變成高敏人，這是天生的狀態

⚠️然後小胖只有33分！
超級羨慕！！！
這是何等無憂無慮的數字🥺

只能說
如果能當一個沒有煩惱的麻瓜
誰會想要像個玻璃心爆炸的患者一樣🤷🏻‍♀️

好啦
雖然專業的說法認為，這個是敏感而非玻璃心，但我想自己笑笑自己是沒什麼關係的😌

但別用玻璃心去笑其他高敏感族群的朋友喔，畢竟他們都沒直說你是蠢笨的麻瓜了☺️
（這就是一種說話的藝術，可以自嘲，但不要白癡到主動去笑沒有一定交情跟信任度的人，一定會被永遠列為拒往戶）

我就超級玻璃心的喔
而且我都用自己有沒有玻璃碎掉來判斷
☑️這件事情未來要不要繼續做
☑️這個人未來要不要繼續相處

這個事情 跟抗壓性沒有關聯
在社交跟工作上
只要有必要絕對能跟多數人一模一樣，甚至做得更好（因為有超級深入的高敏觀察力）

只要判斷為
我需要這份工作
我需要跟這個人互動
日常生活都是沒有問題的
（大家都要混口飯吃，我們理智還在線）

只是非必要的所有社交互動
真的 真的 真的
要精挑細選

相處的人 去的場合 要做的事
每一個環節都得要被高敏人個體判斷為
「OK這個安全」
這樣的活動才有必要花時間去參與

不然每一個非必要的事件
都是在白白耗損我們的HP跟MP😵‍💫

以前我沒發現自己是這樣的人（以前也沒有這個測驗）
在這方面並沒有好好善待自己

回想起來從才5678歲的小時候
就很排斥要出去玩
寧可在家裡畫畫看漫畫打電動一整天

那時候的長輩不懂這件事
只會覺得你這個小孩子怎麼都不出去玩
小孩子就是要出去玩啊

後來年紀再大一點
有自己的社交圈（舒適圈）
我更離譜🤣
我的舒適圈們整團要出國玩我是會跟的喔（因為在他們旁邊很舒服）

然後我跟出國之後
比方五天四夜
我最最最少
一定要有其中一天是整天待在住宿處完全不出門的

因為我在補我的HP啦
不回血我會死啦🤣

其他日子的行程都是能跟一半我就只跟一半
我只要提前去便利商店大囤貨，我就不會餓死在民宿或飯店
總之 能不要離開住宿處最好🤣
（請問我到底出國是去幹嘛的啦🤣🤣🤣）

很多人不能理解到底我在幹嘛
其實我就只是找一個能讓精神安定好好生活的方式而已

例如現在是全職在家斜槓很多幕後的工作
也是花了很多很多年時間養成的結果

我當時在做的時候
也不知道自己為什麼會想這樣規劃😳
但原來冥冥之中都已經安排好了
就是為了讓自己的心靈能越來越舒適吧☺️

高敏感族群這個檢測是近幾年才開始漸漸被人們所知道
大家都可以去測看看

有時候別人責罵你軟弱
其實並不是這樣的
你只是對一切一切都更有同理心
所以特別能感同身受
想得比別人更細緻
有時候甚至委屈自己比委屈別人更多

希望每個高敏族人（沒錯！我的族人們🧞‍♀️）
都能夠找到最適合自己標準的生活方式
舒舒服服 安安心心🥰

特別要謝謝我男友小胖
我真的好幸運能遇到一個這麼穩定的人（前面笑他麻瓜是開玩笑的）
他真的非常照顧我各方面的精神🤍

另外
有一些礦石或水晶
是能幫助自己在精神狀況保持安定平和的
我選購的時候幾乎都是挑選這類型的

我不太買什麼招財或幫助人緣的，我不需要
我錢夠用，而且我喜歡自己一個人😌

所以那些招財桃花夯品我不會成為你搶邀請上的對手
可以在IG追蹤 #47crystalselect
他們會定期連線天然礦石新品✨

Ok總之
記得去做高敏感檢測😉

📷 湯 .TANG PHOTO 韓式證件照
👭🏻 Hidel喜多

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2021-09-03 12:36:56 有 418 人按讚
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塔羅預言：前世如何影響你今生的感情丶工作

在過去的生生世世里，我們經歷過的印記、創傷會留在靈魂的記憶里，變成潛意識里的觀點，反映在為人處事的行為上。今天，老師要來幫你做個測驗，來看究竟前世如何影響你的今生？別忘了邀請好友、閨蜜來一探自己的前世今生。

😸題目：閉上眼睛，深深呼吸個幾口氣，放下腦袋中所有念頭，然後，選出下列最能對應你此刻心情的塔羅牌。
A、高塔
B、王冠與劍
C、小丑的帽子
D、時間沙漏

。
。
。
。
。
選
好
看
答
案
。
。
。
。
。
。

😀答案A、高塔
前世的你是個天生的藝術家，對任何事都充滿美感，個性非常感性，整個人充滿了浪漫的氣息，但是你一定聽說過＂藝術家總是孤獨的＂。因此今生的你非常多愁善感，別人一句無心的話語，都可以讓你放在心裡，難過許久，你外表強顏歡笑，實際上內心渴求有個肩膀能讓你依靠。
工作中的你：充滿熱忱，你的積極也讓領導丶同事都很欣賞你，但如果你的努力被辜負或無視，你會毫不留戀的離職，尋找下個懂得尊重你的公司。
愛情中的你：敏感多疑丶還有些不自信，總是害怕戀人並沒那麼喜歡你丶或是已經對你厭倦，但你習慣把事情藏在心底，不願意說出來，戀人總是得費心思去猜你的想法。

😀答案B、王冠與劍
前世的你是個做人圓滑的餐館老闆，一年到頭總是忙忙忙，但是不需要看人臉色工作，讓你感到非常自在，也對自己能撐起一間店，覺得非常有成就感。到了今生你仍然是個脾氣好，不喜歡與人衝突的人，結交了許多貴人朋友，有時身邊朋友有困難，你也二話不說、兩肋插刀，所謂受人點滴當湧泉以報。
工作中的你：認真負責，在做好份內事之前絕對不會偷懶下班，這樣自制力極高的你，總有一天會在事業中獲得成功。
愛情中的你：很有自己的想法，總是不自覺的想主導一切，雖然偶爾你也可以配合戀人，但你心底其實希望對方能以你為主。

😀答案C、小丑的帽子
前世的你是個精明的商人，對於投資理財相當有一套，人與人之間的合作你也很在行，總是知道該把什麼人放在最適當他的位置，讓他發揮長處。到了今生，你還是保留了那雙老鷹般的銳眼，識人無數，而且交際手腕不再話下，在任何場合你都能自在的參與其中，八面玲瓏的性格讓你的人脈非常廣。
工作中的你：喜歡自由丶討厭被別人指手畫腳，你最大的心願就是可以完全發揮所長丶做你想做的事。
愛情中的你：過去你曾被狠狠地傷過，因此你變得有些不那麼相信愛情，總要被追求很久很久才會點頭答應。

😀答案D、時間沙漏
前世的你有自己專有的特長，眼光精准，自尊心強、好面子。雖然你行事風格大膽、引人注目，但是你不會刻意想出風頭、或是到處顯擺，讓你博得極高的好感度。到了今生你依然保持低調，不會四處去張揚你有什麼好東西，與人相處也是君子之交，別人看你像是隔層紗，霧裡看花，覺得你很有神秘感。
工作中的你：你做任何事都要求完美，為了達到目標可以使出各種手段，只要結果是好的。
愛情中的你：抱持著隨緣的態度丶不強求，但如果真的在一起，對方必須是個懂得疼你丶愛你的人，最好凡事都以你為第一優先。

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高敏感測驗結果 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-02 18:39:13 有 1,225 人按讚
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「你有亞斯的特質，這會讓你在治療工作上有一些限制，但另外一方面，也會讓你在某些部分比較有創造力。」某一次結束督導之後，他跟我說，我心裡面真是百感交集。

在前陣子很紅的影集 #我是遺物整理師 當中的主角 #韓可魯 ，也是亞斯確診的「患者」（此「病名」後來已經移除）**，他每句話最後面都會接上一個「斯密達」（雖然我看到最後還是不知道這三個字是什麼意思），在某些人眼裡，他非常奇怪，焦慮的時候會不斷唸一些海洋生物的種類和部位、有些時候甚至會拿頭去撞牆壁、一眼就能夠記下所有的數字和東西、執行任何動作的時候嘴巴要碎碎念等等，可是當他善用他的特質在恰當的地方，反而能夠有很好的結果。所以或許你可以說他是「患者」，也可以說他有屬於他獨特的「寶藏」。

我想一想，既然我有亞斯特質，就會相對來說比較相信數字，可是做完這個測驗之後，很意外比我想像當中的分數還要低一些（你可以玩玩看自己有沒有大於32分）。或許這些年來被治療和工作上面的學習，也改變了我許多。

根據我粗淺的了解（如果有錯請不吝指正我），亞斯雖然是一種疾病診斷，但每個人都有不同程度的「亞斯特質」，而是一個光譜，可以分成這個特質較高的，以及這個特質比較低的人，至於有沒有到「病症」的程度，不能夠單靠這個量表來確定，還需要加上其他的種種因素來判斷。換句話說，在這個測驗當中如果你得到滿分50分，也不代表你真的是亞斯柏格症的患者，只是代表你對於某一些細節、某一些東西特別在意跟執著，如果你需要明確的診斷，可能還是求助身心科醫師比較好。

你可能會問說，如果我的得分很高，那我還有救嗎？除了這個測驗本身有它的限制之外，老實說，在做這個測驗的時候我還有一種感覺：以前的我跟現在的我好像有點不一樣。包含對人際的敏感度，察言觀色、語言相處的感覺等等，似乎在學習諮商之後，我變成一個「比較社會化的亞斯特質的人」，比方說「我很難察言觀色」這一個題目，對以前的我來說是「絕對同意」（小時候我媽都說我是一個不會察言觀色的小孩），但透過一些課程的訓練，我慢慢「知道」，兩隻手放在前面交叉可能是防衛、用手托著下巴，或許代表專注聆聽，眼神接觸，可能表示這個人願意跟你談到他的心情，而眼睛看著地上，或許他正在逃避某些東西、逃避互動等等——這些「很基本的人際互動法則」我原本都不知道，是透過訓練之後慢慢知道的（能不能感覺得到又是另外一回事了⋯⋯）。從這個角度看來，雖然花了很多學費還沒畢業，但也算是值回票價的！（感謝一直以來沒有放棄我的朋友跟老師們XD）

換言之，你可能因為經歷了一些學習或者是調整，你身上的某些特質、有些部分是可以改變的（這句話的背面，就是有些部分是無法改變的）。重點不是你改變了多少，而是你有沒有辦法展現出你比較擅長的那一個部分，把它當成你生命的翅膀，陪你飛向更遠的地方。而那些你不擅長的部分，一方面要感謝陪在你身邊的友人*（例如劇中的 #尹樹木 ），一方面也要謝謝你自己，用你自己的方式，活出你生命的色彩。

沒有人是完美的，不論是不是亞斯都一樣。一直看著自己陰暗的部分，只會越陷越深；嘗試用你擅長的地方，把你的人生點亮，你會發現，當你活出真正的自己，雖然身邊的人不一定會喜歡你，但至少，你會變得比較自在一點，而這個一點點，就像是海洋上面的燈塔，讓你在迷惘當中慢慢長大，安頓下來，不再害怕。

#這裡做測驗 Re-lab
#亞斯伯格成人量表
https://relab.cc/baron-cohen/
——
*如果你是亞斯特質的人，當你發現自己有些部分和別人格格不入，別人覺得你很奇怪的時候，請先不要先入為主的覺得是自己的問題，這可能是症狀或者是你的特色本身，可以改變很好，不能改變也沒關係，畢竟這可能跟大腦的一些結構有關；如果你是亞斯特質的人的朋友或是伴侶，可能會面臨所謂的的 #卡珊德拉症候群 ，你在一種壓力和痛苦當中，但別人卻看不出來，甚至認為「有問題的人是你」。關於這個症候群，有興趣的朋友可以上網搜尋這個詞的意思，應該可以找到一些因應與相處的方法。
** 感謝讀者的留言補充：根據美國精神病學協會的精神疾病診斷與統計手冊最新定義，取消了亞斯伯格症這個「病名」，放到自閉症類群（Autism Spectrum Disorder，簡稱ASD）分類當中，留言的部分有一些討論，大家可以參考。

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高敏感測驗結果 在 賽賽Simon Youtube 的最佳貼文

賽賽Simon By 賽賽Simon

2021-06-28 17:35:59 有 101 人看過 有 7 人喜歡
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#CircleDNA #基因檢測 #檢驗基因
(鼓聲給他摧落)👏
大家還記得我六月初做的基因檢測嗎!!!🧬
報告終於出來了🙌🙌🙌
有夠期待的🤩趕快點開影片一起揭開我身體的秘密吧

一直以來對自己的身體多少有些疑問❓
像是喝牛奶會腹瀉、落髮問題、牙齒很脆弱、是不是日本人等等
都在這個檢測裡給我一些解答🤗

可能乳糖不耐受，因缺乏乳糖酶🍼
較高風險的雄激素遺傳性脫髮
牙齒琺瑯質關係，有較高的蛀牙風險
雖然癡心妄想，但還是有7.22%的日韓血統😛

還有一些影片中沒提到的☑️
像是更有可能的酒精成癮
較高水平的數學能力
較高水平的創造力等等 都覺得蠻準的
另外「健康均衡膳食」的部分
也叫我特別留意一些營養的攝取(碘、維他命B6、維他命D)🌞

如果你也對基因測試有興趣的話
下面有一些資訊可以給您參考，也可以問我
⬇️⬇️⬇️

🔺本次測驗有超過500個測驗項目包含
🌀膳食敏感與生活方式
🌀天賦潛能與運動表現
🌀性格、行為特徵
🌀遺傳疾病風險、癌症風險
🌀老年癡呆與腦部健康
🌀健康評估與疾病風險
🌀藥物反應

🛒結帳時可以輸入折扣碼：SIMON33
❣️這樣才能享有67折的專屬優惠唷～
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GiftOfHealth, CircleDNA, ChangeMaker, CircleDNAChangeMaker,

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賽賽Simon

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高敏感測驗結果 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文

啟點文化 By 啟點文化

2019-05-06 19:00:03 有 12,660 人看過 有 317 人喜歡
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【線上課程】《人際斷捨離》～
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第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
=============================
以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天我們來挖掘一個很驚人的真相，就是呢如果你沒搞懂什麼刻板印象，你很可能就是被『標籤』封殺的人才。

無論正在看影片的你，是男是女，是高是矮，是胖是瘦，不知道你從小到大，有沒有被人亂貼標籤，取一些莫名其妙的外號，像是「肥豬啊、懶鬼啊、娘娘腔」這一類的？

又或者是呢，因為你所從事的工作，被認為是「工程師就很無聊啊！」、「業務員就油嘴滑舌啊！」…這些都是偏見。

我想喔，你可能會知道亂對別人「貼標籤」，是一件很沒有禮貌的事。但你可能不知道的是，這種不經意的、脫口而出的偏見，會對人造成什麼影響，尤其是對你造成什麼影響！

輕鬆一點喔，先說一個故事。有一個老太太，她到賭城玩吃角子老虎，運氣很好贏了一大桶的硬幣。她決定見好就收，於是呢帶著這一桶硬幣，回到自己酒店的房間。

當老太太在電梯門口，等電梯的時候，電梯門一打開，她發現裡面早就站著兩個黑人。而且呢，其中一個身材非常的魁梧，高大得有一點嚇人。

老太太喔，有一點害怕。她心裡的直覺第一反應就是：「這兩個黑人，會來搶我的錢。」

但她回頭想想，又覺得這兩個黑人，看上去還滿有紳士風度的。所以她就不斷的告訴自己，不要對別人有偏見啊、不要誤會人家啊…。於是呢，老太太鼓起了勇氣，走進了電梯。

沒想到老太太進了電梯之後喔，還是非常的緊張跟害怕，她完全不敢看這兩個黑人。過了幾秒鐘，電梯依然在原地不動。

老太太心裡開始覺得很害怕、冷汗直流。就在這個時候，她聽到一個黑人說：「Hit the floor！」

老太太馬上趴到地上，慌慌張張的放開自己的硬幣桶，然後大喊說：「你把錢都拿走，你不要傷害我！」
沒想到，電梯裡安靜了幾秒鐘，老太太聽到另外一個黑人，非常有禮貌的跟她解釋說喔：「我的朋友說『Hit the floor』，指的是你要按下你要去的樓層的按鈕，而不是讓妳趴到地上，夫人！」

解釋一下喔，在英文裡面「Hit the floor」有兩個意思。第一個意思就是「你給我趴到地上！」，而另外一個就是「按電梯的樓層按鈕，Hit the floor」

這兩個黑人呢，他們把老太太扶起來之後，互相對看一眼，忍俊不住喔要自己憋著這樣子。直到這兩個黑人，把驚魂未定的老太太送回房間。

就在老太太走進房間的時候，老太太她聽到這兩個黑人，在電梯口大聲的爆笑出來。老太太喔，知道自己犯了一個很愚蠢的錯誤，但是她就是沒有辦法向這兩個黑人道歉。

結果沒想到第二天一大早，一束鮮花送到老太太的房間裡面，而且呢，每一朵鮮花上面，都掛著一張嶄新的百元鈔票。

鮮花上面附了張卡片，上面寫到：「感謝夫人，帶給我們非常愉快的一晚。」最後呢，屬名送花的人是麥可．喬丹和愛迪．墨非。

這個故事呢，不知道是真的還假的，我也沒辦法查證。但是重點就是喔，這個笑話為我們說明了一件很重要的事情。

那就是喔，並不是你知道「偏見」不好，你就能夠阻止自己，內在那種「深層的焦慮」。

就像剛剛那位老太太一樣，正因為過去對黑人的刻板印象，讓她不自覺認定「hit the floor」；從黑人的嘴巴裡脫口而出，就是要搶劫、就是要你趴在地板上。所以她才會對於知名的NBA球星，和好萊塢的巨星如此的失禮嘛。

我們其實都不喜歡「偏見」，也很快的能夠認出「偏見」，但即使你知道「偏見」不好，大可以不理會，但你知道嗎？

光是「偏見」本身的存在，就會大大的影響我們看待自己，和看待我們的任務的表現。也就是心理學裡面，所說的「刻板印象威脅」。

這個「刻板印象威脅」理論，它是美國史丹佛大學的心理學家史蒂爾，和阿倫森，他們在1995年提出來的。

其實長久以來，美國黑人學生的平均成績，相對於白人，會顯得比較差；也有比較高的機率在輟學啊，這方面能夠呈現出來。

但關於這種現象的各種解釋裡，也包含了可能是「黑人學生天生就比較笨」這樣的一種有一點惡意的論點。

然而呢，史蒂爾跟阿倫森，他並不相信這樣的說法，他們認為這是「刻板印象威脅」，而去影響了學生的成績表現。

所以在一項經典的實驗裡面，史蒂爾跟阿倫森，他們讓一百多個大學生，去參加一個非常困難的考試。

可是他們告訴學生說，這個考試的目的，並不是要測驗你的能力。而在這個考試的結果就發現，黑人學生的成績，跟白人學生其實是不相上下的。

等到他們又換了另外一批學生，做同樣的實驗，但他們這次在剛開始的說法是，他告訴學生我們正在進行一項「智力評量」這樣的測驗。

結果發現，白人學生的平均分數維持不變，而黑人學生的成績，卻很明顯的下降。為什麼會有這樣的結果呢？

因為社會環境的刻板印象，讓這些黑人學生在考試前，他們就已經覺得自己的「智力」一定比較差。

然而如果是這樣，那要怎麼解釋，在第一場考試裡面，黑人跟白人的表現，他們是旗鼓相當的啊？

事實上呢，根據史蒂爾跟阿倫森的研究，顯示出來喔，當測驗的環境引發了「刻板印象威脅」的時候；不管這個暗示多麼的輕微，它都會降低一些學生的自信心，去影響他們的正常表現。

而在史蒂爾跟阿倫森，他們開創了「教育心理」的新局面之後；又有很多的研究人員，做了其他的實驗也發現。

白人在數學競賽，在面對亞裔學生的時候；或者是，在運動場上，白人面對黑人的競爭的時候，他們也會感覺到挫折感，去影響到白人的自信心跟表現。

所以，截至目前為止，全世界已經有數百個研究證實，「刻板印象的威脅」它存在於所有的社群。

它危害了那些社經背景，比較弱勢的學生成績；和那些社會身分，比較敏感的人在工作裡面的表現。

所有的實驗都指向一個結論，那就是「刻板印象威脅」，實在是一個令人痛苦的心理壓力。

回到你的生活裡，你的身邊是不是也有某些看似無心的「偏見」，而你卻不知不覺的受到了影響？

像是「危險情人」他一直洗腦你，他說要是你跟他分手、離開了他，你就會沒人愛你。或者是在職場上，那個你一直貶低你的老闆；他老是說你上班沒帶腦。

但是反而讓你在第一線，看到很多實際的狀況卻又不敢說，因為說了又會被認定是草莓族、沒有抗壓性。

甚至於是你的爸媽，經常念你不懂得存錢，認為呢繳費上課是亂花錢，讓你每一次花錢都很有罪惡感；卻不知道學習的本質，其實是在投資你自己，為你更好的未來做準備。

其實這些一直往你身上貼的，像是「沒人愛啊、草莓族啊、亂花錢啊」…。這些「標籤」啊，就跟「刻板印象威脅」是一樣的；它正在默默的，損害你自己的自信心。

幸好啊近年來，社會心理學的研究人員，對於「刻板印象威脅」如何產生焦慮，以及我們該怎麼樣對抗跟防範，有了更深入的認識。

研究者發現喔，透過「書寫」這個途徑，進行一個簡短的信心提升的小活動，就有可能縮小不同種族的學生，他們在學業表現上面的差距。

所以，為了印證這樣的發現它的可信度，早在2003年，美國的教育工作者，就把這樣的推論，用非常簡單的方法，拿到很多族裔的校園裡面去做測試。

他們在學習剛開始的時候，選了全校七年級的學生做實驗。他們只把學生，分成「實驗組」跟「對照組」。

那接著呢，他們讓「實驗組」的學生，寫下他們認為重要，也想要擁有的才能。像是「人緣好啊、肯努力啊、能力強啊」…這些的。

而另外一組「對照組」，則讓他們寫下一些無關緊要的事；結果只因為這個小小的動作的介入。

到了學習結束，曾經寫下「人緣好、肯努力、能力強」的實驗組的黑人學生。他們顛覆了過去成績的刻板印象，他們大幅縮短與白人學生40％的差距。

這個研究證明了一件事，我們會發現，「刻板印象」本身，其實是根本沒有根據的。

因為不管是黑人或者是白人的學生、男性還是女性科學家；他們的成就差距，並不是能力有別，而是反映著一般人的偏見。

然而這些「偏見」，是可以透過有效的引導，以及透過「書寫」來破除的。我相信在你的生活裡，多多少少都會遇到，對於你有偏見，或者是亂貼你標籤的人。

而你會發現這些人的共通點，就是不懂得尊重你，會不斷的侵犯你的「界限」。除了讓你疲於解釋跟證明之外，對於你沒有任何實質的好處。

如果你不意識這些「偏見」跟「標籤」，為你帶來的這些「刻板印象的威脅」；那麼你將損失的，就不只是時間、精力、金錢。

它還包含你對自己的信心、還有未來的無限可能性。很多人啊，都太容易受到他人的影響，其實這背後都有「界限」這個議題。

而我們所成立的啟點文化，正因為多年深耕「人際溝通跟表達」這個主題，所以，我們太清楚在人際關係裡，並不是你想跟別人好好相處，對方就會不帶偏見，不對你貼標籤，跟你做良性的互動。

所以囉我的伴侶，嘉玲老師她深切關注這個現象，並且希望幫助你活出自己的力量。她特別設計了一門線上課程，叫「人際斷捨離」。

尤其在這一門課的第四講裡面，我們設計了一個陪伴你破除「刻板印象威脅」，去找回你內在自信的小活動。

只要你加入課程，跟著嘉玲老師的引導，你就能在這個小活動裡，透過簡單的「書寫」，幫助自己釐清三個非常關鍵的問題。

這三個就是「你習慣把誰的需求放在自己的前面？」，第二個「你從這段關係裡面，得到什麼？」，以及第三個「你貢獻了什麼，讓這段關係可以繼續？」

透過「書寫」回答這些問題，清楚自己在關係裡面的位置跟模式。我們會陪伴你去發現，對你來說「什麼事情是你可以的，而什麼事情是不可以的？」；這就是把「界限」找回來的具體前進。

最後呢，要根本的活出自己想要的自在，關鍵在於你的信念。

嘉玲老師會透過四個具體的步驟，讓你找到自己的「快樂宣言」，去改寫你困住你自己的舊思維、舊信念。

我們的課程推出到現在，已經有很多朋友透過這個過程，創造出新的內在對話。

就像安裝一個新的電腦程式一樣，把那些他人的偏見，或是對你造成的影響，自然而然的從你的生命當中移除，讓你掙脫要命的「刻板印象威脅」。

其實啊，我們沒有辦法拿掉別人的有色眼鏡，但我們可以透過學習，改變大腦裡面的內建程式；撕掉別人貼在我們身上的標籤，並且適度的回應。

透過這個過程，讓你的關係有效的調整，長出真正的自信，活出你想要的清爽與自在。

「斷捨離」它不是一個想法，而是一個行動的過程，然而這個行動的第一步，就是加入「人際斷捨離」。你要相信，你值得更好的關係、還有更好的人生，在這邊祝福你！

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天最後分享的「人際斷捨離」課程。

我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結，我很誠摯的邀請你一起學習、一起前進，活出你想要的人生。謝謝你的收看，我們再會。

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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高敏感測驗結果 在 心靈僻靜花園 Youtube 的精選貼文

心靈僻靜花園 By 心靈僻靜花園

2017-09-06 17:42:47 有 63,346 人看過 有 481 人喜歡
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高敏感測驗結果 在 [心得] 聊聊高敏感特質- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者Annchang (需要決心毅力)
看板BabyMother
標題[心得] 聊聊高敏感特質
時間Mon Nov 16 22:29:28 2020



聊聊高敏感特質：難搞，龜毛，情緒起伏大，堅持，愛哭，超會察言觀色，完美主義，為
什麼為什麼大轟炸...沒關係的，這樣的孩子一樣可以好好長大。（文末附高敏感特質量
表）

好讀網誌版：https://reurl.cc/e8gYNm

以上的形容很接近你家的小野獸嗎？如果你的心頭一直出現「中獎」的感覺，也許你家的
孩子也跟蕃茄一樣，是具有「高敏感特質」的孩子。

蕃茄剛滿三歲不久，我跟傑克去幼稚園參加人生第一次的家長會。萬萬沒想到，這個第一
次就得到一份「大禮」。老師告訴我們，蕃茄是一個非常敏感的孩子，建議我們要留心。
「他有一個揉臉的習慣動作，」老師邊模仿邊說明：「在我的經驗裡，有高敏感特質的人
常有這樣的動作，只是我第一次在這麼小的孩子身上看到。」

我看得出老師非常極力在澄清一些事，他補充了很正面的敘述：「這沒關係的，這是好事
，表示他會很有創造力，感受力很強，只是他會需要多一些關心。」

但老師的態度反而讓我們焦慮起來，為什麼需要「留心」？為什麼他要說「沒關係」？我
們需要「關心」什麼？他為什麼看起來好像在安慰我們？是因為在日本，老師不敢直接跟
我們明說孩子有問題嗎？我們的小孩到底怎麼了？

經過一個禮拜不眠不休瘋狂地在網路上鑽研，我才終於好好「消化」了老師給我們的提醒
。

「高敏感特質」這個概念的歷史其實很短，一九九六年由美國精神分析專家伊蓮艾融博士
所提出，距離今天也才不過短短二十四年前。高度敏感不是一種需要矯正的疾病，而是一
種人格特質，就像「外向」或是「內向」一樣。雖然這個族群不是社會中的多數，但是比
例上每五個人就有一個人擁有高敏感特質，並不少見。

擁有高敏感特質的孩子有什麼實際上的不同？美國的醫學博士湯瑪士波依斯使用了一個很
美麗的比喻：「如果想像養育其他的孩子是種植蒲公英，那麼養育高敏感特質的孩子就像
是培育蘭花。」

白話文就是：「其他的孩子隨便養隨便大，高敏感的這一個就是要耗盡心力專搞他一個人
就飽了！」（抱頭痛哭）

突然間，蕃茄一切的怪僻都得到了解釋。難怪他會抱怨某些老師或同學的聲音不好聽，所
以不想跟他們說話。難怪他去沙坑只肯要我們玩給他看，自己絕對不動手。難怪吃個東西
一直討衛生紙擦嘴擦手，有沾到就要擦。

我由衷的感謝蕃茄的老師當初給我們的提點。這件事對我們最大的幫助，就是讓我們做好
心理準備，知道這是一朵獨一無二的小蘭花，它對自己生長的溫度，濕度，土質，日照都
有非常精細的要求。就算有蘭花的基本教養指南，我們還是得自己去摸索出最適合這朵小
花的條件，才能幫助他成長茁壯。

每個高敏感特質的孩子都不一樣，但他們總是會注意到你看不見的細節，聽見你沒有察覺
的聲音，聞到嚐到你不覺得有什麼不一樣的味道，抱怨你從來不覺得是困擾的問題。家長
必須要變身成偵探，去猜，去想，去溝通，去推理，去嘗試。學會不怕犯錯，不怕堅持底
線，不怕地雷爆炸，不怕收拾殘局，不怕修補關係。

經過這樣的痛苦掙扎之後，這朵小花會在每一次你開始懷疑自己的時刻，用他自己的方式
告訴你：爸爸媽媽，沒問題的，我又更長大一點了。

___

「好奇你的孩子是否有高敏感特質嗎？」以下的量表來自伊蓮・艾融博士的高敏感特質網
站，原文是英文，以下是我自行翻譯的版本：[Is Your Child Highly Sensitive? –
The Highly Sensitive
Person](https://hsperson.com/test/highly-sensitive-child-test/)

*很容易受到驚嚇
*時常抱怨衣服的材質，襪子裡的織線，或者是背後的標籤讓他不舒服
*通常不怎麼喜歡太大的驚喜
*溫和提醒比嚴厲的處罰有效果
*好像有讀心術一樣知道家長在想什麼
*會使用對他的年紀而言很高深的字彙
*會注意到非常細微的異味
*有很獨特的幽默感
*似乎有很強的直覺，可以幫助他做判斷
*如果太過興奮會很難入睡
*很難適應大的改變
*如果衣服濕了或者沾到沙子就得把衣服換掉
*有大量的問題想問
*有完美主義
*會注意到其他人強烈的負面情緒，例如說擔憂，哀傷或是痛苦
*比較喜歡靜態的活動
*會問一些很深刻，很有啟發性的問題
*對疼痛的感覺非常敏感
*很受到吵雜的空間的干擾
*會注意到微小的細節，例如有東西被移動過，或者某人的外型改變了之類的
*在爬到高處前會先確認是不是安全
*在沒有陌生人的環境下表現得最好
*對事物有很深刻的感受

如果回答「是」的項目超過13個，或是只有一到兩項符合但是符合的程度非常極端地高，
那你的孩子很有可能擁有高敏感特質。

蕃茄總共拿下21個項目（攤手），你們家的孩子有幾項呢？


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高敏感兒的生活記錄，教養和反思

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1605536976.A.C65.html
推 ltn0318 : 謝謝你分享這篇，看到培育蘭花那段很有感觸，或許我 11/16 22:41
→ ltn0318 : 也曾經用養蒲公英的方式在養他，所以心裡覺得累，不 11/16 22:41
→ ltn0318 : 明白為什麼他不能跟蒲公英一樣，但他可能明明就是朵 11/16 22:41
→ ltn0318 : 蘭花，他可能也不明白為什麼他不能就做一朵蘭花就好 11/16 22:41
→ ltn0318 : 。 11/16 22:42
推 fivesixnodie: 謝謝分享 11/16 23:03
推 wwwjjj : 也很謝謝分享，心有戚戚焉 11/16 23:04
推 nanaling : 我看完震驚 我還以為2-4歲的小孩都是這樣 11/16 23:14
推 justalittle : 我也有一個高敏感特質的老大，真的耗費心力，要多同 11/16 23:17
→ justalittle : 理他的感受，包含挑食、不愛去陌生場所，太多了數 11/16 23:17
→ justalittle : 不完 11/16 23:17
→ Himeka : 謝謝分享，我的孩子也是高敏感兒 11/16 23:41
推 cestmoii : 我家老二也是高敏感兒... 11/16 23:46
→ cestmoii : 連看巧虎影片都會害怕（我真是黑人問號） 11/16 23:47
推 elisa7151 : 謝謝分享～大寶中了13個 11/16 23:50
→ elisa7151 : 原本以為他是龜毛的路邊小草 11/16 23:50
→ elisa7151 : 原來是溫室裡的蘭花XDD 11/16 23:50
推 greensdream : 我家大寶幾乎全中，還是嬰兒就看得出規矩很多，似乎 11/16 23:57
→ greensdream : 是遺傳，這些特徵我小時候也有，唉。 11/16 23:57
書上確實有寫到如果父母有高敏感特質，孩子有的機率很高
我們自己也是這樣的情況
推 IFnight : 我比較驚訝你們做父母的到了小孩3歲，還要老師提醒 11/16 23:59
→ IFnight : 才知道自己小孩是高敏感。代表你們從以前並未理解自 11/16 23:59
→ IFnight : 己的孩子，真是神經大條的父母生到高敏感的孩子。 11/16 23:59
你好，我感受到你擔心孩子的急切心情了。
但是我也想跟你表達，因為你的文字有點武斷，我其實讀了之後有被指責的感覺。
我相信這並不是你的原意。

我們確實沒有聽說過「高敏感特質」這樣的性格分類，
但是並不表示我們「之前都沒有在理解孩子」。
只是在瞭解之後，發現原來他的這些表現是這種類型的孩子獨有的特徵而已:)
推 voye : 我兒子從很小我就有發現他是高敏感特質，符合20項（ 11/17 00:06
→ voye : 我本人也是） 11/17 00:06
推 twinkling113: 我兒也是高敏感，了解後發現我自己也有幾個高敏感特 11/17 00:07
→ twinkling113: 質，真的是需要花更多心力去引導小孩，所以至今不 11/17 00:07
→ twinkling113: 敢生第二個XD 11/17 00:07
我完全能夠理解你的心情！
→ jiafang : 高需高敏兒...幾乎全中了 11/17 00:09
推 yoyo760406 : 老大一出生還是嬰兒就非常有主見，而且超級難帶，一 11/17 00:18
→ yoyo760406 : 直尖叫或是哭鬧，現在三歲也是超敏感，媽媽神經大 11/17 00:18
→ yoyo760406 : 條覺得好難理解。 11/17 00:18
可以想像當家長的神經比較大條的時候真的會覺得敏感的孩子很難理解
推 huiwe : 我有一個高敏老公，聽覺、觸覺、嗅覺都敏感 11/17 00:23
推 cting : 謝謝分享，很清楚的敘述 11/17 00:23
推 cloud6564 : 呃我自己也符合好多項...真擔心小娃和我一樣QQ 11/17 00:23
沒問題的，我自己也是高敏感特質，我覺得反而讓我更能同理孩子
推 leeyujuo : 老大幾乎全中 11/17 00:56
推 bai8 : 謝謝分享 11/17 00:59
推 Mensholaten : 我的大女兒根本沒什麼2歲叛逆期 從一出生就很難搞 11/17 01:07
→ Mensholaten : 到現在快三歲也是每天神經敏感情緒崩潰 幾乎不太想 11/17 01:07
→ Mensholaten : 帶她在外面吃飯 11/17 01:07
我們也是這樣，出門吃飯會特地挑選空間大又相對安靜的環境
推 olivetrees : 感謝分享 我兒4y第一次知道高敏感特質 11/17 01:23
推 zz8918 : 測完發現自己比兒子跟高敏感XD 11/17 01:32
→ zz8918 : *更 11/17 01:33
推 andyal : 小孩全中 四歲 心非常累 11/17 02:29
推 marktak : 12 我是覺得用一個東西框著人不太好 11/17 03:13
推 Ewhen : 意外發現自己跟兒子有好幾個相像之處XD 11/17 03:27
推 elmor : 我家二寶也是幾乎全中 不過她嬰兒時期我們就知道她 11/17 03:41
→ elmor : 是了 11/17 03:41
推 LauraRoslin : 19項。以前覺得小孩只是年紀小，現在都快5歲了發現 11/17 04:03
→ LauraRoslin : 這些症頭都沒有變。特別是年齡相近的孩子相處久了更 11/17 04:03
→ LauraRoslin : 容易比較出不同。 11/17 04:03
推 J124 : 感同身受~2.2y的兒子符合19項，我前兩週才去問醫生 11/17 06:02
→ J124 : 這樣有沒有問題，醫生也是告訴我要多關心陪伴！ 11/17 06:02
推 Vataeli : 我兒子也是 11/17 06:52
推 ESCAPEFROM : 我老大也是高敏感，最近評估結果有亞斯的可能，了 11/17 06:52
→ ESCAPEFROM : 解自己孩子高敏感其實對我來說是一種救贖，知道是他 11/17 06:52
→ ESCAPEFROM : 天生不一樣而不是我不會帶他…但我近來也不太喜歡 11/17 06:52
→ ESCAPEFROM : 用高敏感來形容他，容易讓我一直往這方面鑽，讓他 11/17 06:52
→ ESCAPEFROM : 反而變成更敏感的孩子 11/17 06:52
我明白你的顧慮，只要能夠讓自己更能安心面對孩子，都是好方法
推 yesnosong : 有個疑問，高敏感特質跟自閉症有某程度的相似，那 11/17 07:00
→ yesnosong : 麼會不會因此失去治療與協助的時機呢？當家長真的 11/17 07:00
→ yesnosong : 不簡單阿… 11/17 07:00
高敏感特質跟「外向」或者「內向」一樣，
只是一種人格特徵，所以並沒有治療或協助的時機的疑慮唷。
推 kristen86 : 感謝分享 11/17 07:15
推 a8117253 : 我也喜歡蘭花那段的描述～的確每個孩子都不相同 11/17 07:59
推 whatwesee : 我們都戲稱敏感女兒是碗豆公主XD 11/17 08:17
※ 編輯: Annchang (78.148.172.210 英國), 11/17/2020 08:50:12
→ AppleAlice : 我老大也是，而且從嬰兒時期就很明顯，我自己和托嬰 11/17 08:53
→ AppleAlice : 、幼兒園老師的觀察都蠻一致的，往好處想我們沒有到 11/17 08:54
→ AppleAlice : 小孩兩三歲覺得特別爆炸，因為她從小就是這樣 XDDD 11/17 08:54
推 l81615 : 謝謝分享。不知道多大的孩子來做這個測驗比較準呢？ 11/17 09:02
→ l81615 : 兒1y8m多，沒有符合非常多項，但比較喜歡靜態而且 11/17 09:02
→ l81615 : 有陌生人就不講話... 11/17 09:02
你好，根據研究資料、我的觀察和版友們的回覆，
這個特質在出生幾個月內就會顯現了
感覺起來喜歡靜態活動是孩子的天生喜好
有陌生人就不講話也是這個時期的孩子很自然的表現:)
推 getbacker : 我的五感比我老婆敏感很多，很多我覺得很困擾的噪音 11/17 09:04
→ getbacker : ，氣味對她來說都是可以忽略的東西，真的是兩個世界 11/17 09:04
是啊，而且是出生開始就活在兩個世界
推 ththth : 我家老大中22個... 11/17 09:10
推 gtoldbig : 五個有一個其實不算少，感覺是要讓父母就認命吧~這 11/17 09:17
→ gtoldbig : 樣的小孩就是要多花一些心思 11/17 09:17
推 shelin0417 : 我小孩也是高敏兒，我老公也是高敏兒XD 11/17 09:17
推 lashadas : 同上面某樓，沒有兩歲不要期，只有從出生開始就難搞 11/17 09:18
→ lashadas : ，有一陣子很怨恨不承認有些小孩就是個性跟一般比 11/17 09:18
→ lashadas : 較不同的人。後來轉念想想，寶寶很聰明，知道要投胎 11/17 09:18
→ lashadas : 到了解每個人有不同個性的家才能平安長大XD 11/17 09:18
推 pbt9969 : 謝謝分享，妳的解釋和看法很安撫人，謝謝 11/17 11:41
推 nananeko : 感謝分享, 其實不論成年人還是小童, 面對不同特質 11/17 11:49
→ nananeko : 的人就是一句話「同理心」 11/17 11:49
推 ning0219 : 有種可愛的小學究感覺呢... 11/17 11:59
推 imcate : 我覺得2Y2m的大寶像高敏兒，可是他便便在褲子裡都 11/17 13:01
→ imcate : 不會覺主動要求要換褲子或是洗屁股，問他是不是有 11/17 13:01
→ imcate : 便便他還會否認 囧 這點我又覺得不太像高敏兒 11/17 13:01
推 twinkling113: 回樓上，我兒也是不會主動說要換尿布的小孩，但他 11/17 13:22
→ twinkling113: 其他特質又很符合，所以這樣應該也算是吧 11/17 13:22
推 imcate : 回樓上t大，我的想法是，大便在褲子上照理說很不舒 11/17 13:33
→ imcate : 服，如果是高敏兒應該會反應不舒服要洗屁股或換褲 11/17 13:33
→ imcate : 子，可是我兒反而是否認有大便...最後瞞不住了才自 11/17 13:33
→ imcate : 己承認有便便 11/17 13:33
你好，這點我有一點經驗可以分享
我自己的弟弟小時候也是這樣的情況
後來發現是因為「在馬桶上上廁所」讓他更不能忍受
所以他寧可滿屁股大便也不肯說
也許可以觀察看看是不是有讓孩子更介意的地方
推 oceanlovesky: 我自己就符合21項...... 11/17 13:43
→ cccandice : 推!! 11/17 13:50
推 caramelputin: 養兒育女的過程，要長大最多的是父母。我自己有很多 11/17 13:52
→ caramelputin: 毛，我的兩個小鬼也有不少，但沒有什麼浦公英蘭花， 11/17 13:52
→ caramelputin: 難道毛比較少是另類原罪嗎？ 11/17 13:52
推 lashadas : 不是毛少是原罪，而是不能把曬太陽經風雨才能長好 11/17 15:08
→ lashadas : 的花拿去溫室養，也不能把在溫室才能活的拿去風吹雨 11/17 15:08
→ lashadas : 打。如果不接受人有不同特質，都用一樣方式對待那 11/17 15:08
→ lashadas : 並不合理阿 11/17 15:08
推 miroe83 : 曾經因為老大是高敏感兒而成天崩潰（當時並不知道 11/17 16:26
→ miroe83 : 這種特質），後來瞭解後就認命了，哈哈。 11/17 16:26
→ AppleAlice : 蒲公英蘭花沒有哪種比較好或不好，只是拿來比喻要提 11/17 17:28
→ AppleAlice : 供適合的環境給不同氣質的孩子而已吧 11/17 17:29
→ AppleAlice : 我自己兩寶個性差很多，體認很深..... 11/17 17:29
※ 編輯: Annchang (78.148.172.210 英國), 11/17/2020 17:37:29
推 l81615 : 謝謝原Po說明。我應該敘述清楚一些，我兒子已經去 11/17 18:46
→ l81615 : 公托3個半月了，聽老師說他在學校幾乎不說話...還一 11/17 18:46
→ l81615 : 直懷疑我兒子是不是不會講話...這樣還算正常嗎XD 11/17 18:46
你好，一歲八個月其實還很小，很容易受到各種因素影響表現
光憑這樣的資訊其實很難做出什麼樣的推測。
與其擔心小孩正不正常，
從安全感、內外向的個性、環境適應程度、老師的個性等等不同的角度
去觀察或思考孩子表現跟平時不同的原因，我想會比較有幫助
推 CLORD : 推推 11/17 23:12
※ 編輯: Annchang (78.148.172.210 英國), 11/18/2020 05:16:25
推 Herblay : 我女兒也高敏 所以她到現在還不敢看太刺激的電影 11/18 09:08
→ Herblay : 上次帶她去看阿拉丁 她看到洞窟尋寶那段就受不了了 11/18 09:09
→ Herblay : 一直哭喊要回家 11/18 09:09
→ Herblay : 不過反正我已經習慣了 我自己也有高敏特質 11/18 09:10
推 Herblay : (可是害我阿拉丁沒看完 殘念) 11/18 09:12
→ Herblay : 還有上大班時學校消防演習 警鈴一響她就嚇得大哭 11/18 09:14
→ Herblay : 回家一直問 住在台灣哪裡比較安全 晚上還做惡夢 11/18 09:14
推 misa1015 : 謝謝分享 11/18 09:38
推 pfchen : 若有需要，歡迎加入高敏感寶寶小孩line群啊 11/18 12:56
推 andyal : line在哪裡？ 11/19 02:39
推 princelilian: 想加line 11/19 20:34






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#41. 「高敏感族群測驗」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

高敏感 族群測驗資訊懶人包(1)，丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課 ... 以上自我檢測量表並不適用於所有人，測驗結果也無法顯示受測者完整的性格。

#42. Highly Sensitive People, HSP 高敏感人的高敏人生 - Matters

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#44. 高敏感族的困擾和禮物。高敏感人生活長這樣！

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#45. 高敏感人格特質環境比重高於基因| 精神．身心 - 元氣網

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#46. 高敏感族自我檢測量表 - 廖婉喻心理師的小天地

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#53. 《職涯工作坊》講座也開放報名囉！

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#83. 【測試】你是高敏感族嗎?

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#84. 高敏感族自在心法：你並不孤獨，只是與眾不同 - 讀冊

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＊測驗結果無法完整詮釋受測者所有性格，當下的心情也會影響到結果僅供參考。 透視「蘇」的內心－常見的敏感型人格4大特質.

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查看測驗結果. Oops, an error occured during generating your results. Please try again. 低 高. 閱讀更多 閱讀更少. 該測試不能取代專業測試儀器。