感謝澎湖女孩學員的反饋🥺
也㊗️妳回澎湖生活一切順心如意💙
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午安👋
咪奇教練已經幫你們想好5倍卷要怎麼花了💸
就是來健身,花在自己身上🙈😆🉐💯
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請益高雄私人教練推薦. 健身. 2018年9月23日22:39. 小弟之前找一家私人健身房的教練因為本身運動容易不舒服所以才請教練教導但之後練胸推、臥推手腕都會不舒服上了一段 ... ... <看更多>
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想增肌 之前自己重訓過一陣子
應該是姿勢不良 練的那陣子腰常不舒服
已經休息了一個多月最近想再重新練
感覺還是先找個教練帶比較保險
各位巨巨有推薦的教練嗎? 想要特別會刁動作正位的那種
不然再亂搞下去我怕腰真的會廢
抱歉忘記說地點希望在北高
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違者將向板主以高雄板規 6-1 或 6-5 檢舉。
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不管你要問什麼,都別忘了附上『高雄點』
(我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔)
高雄點定義請參閱板規1-2
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※ 編輯: Buguess (49.216.113.217 臺灣), 07/09/2020 16:00:52
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