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太長時間看電腦跟手機工作加上運動重訓
肩頸的壓力很大以外,身心靈都覺得需要紓壓
「按摩💆🏻」大概是繼潛水以外喜歡的放鬆行程之一
慰勞努力上班的自己,總是要適時地犒賞自己一下!!!
這次去到媗聆心閣體驗 #低頭族護理
不是按到筋骨痛那種,60分鐘是整個放鬆到睡著😴
肩頸及背部按摩前15分鐘會做基本的介紹與諮詢
完全沒有推銷壓力 會經由諮詢結果挑選適合的舒壓精油
先調整呼吸後用精油放鬆心情、放鬆太陽穴,還有貼心的足療舒壓
非常細心阿♥♥♥♥
低頭族大多都是上班族居多
很少遇到針對低頭族是背、肩頸加上手部芳療精油按摩
芳療師很貼心,也細心的用精油按摩長期姿勢不良的肌肉
整體改善長期看螢幕帶來的脖子僵硬疼痛
姿勢不正的腰痠背痛
同時有按到頭部也可以讓頭頸放鬆、舒緩肌肉
真的是針對現代人文明病的救星!
按摩後也有提供小點心
但因為目前疫情期間只能外帶 (聽說每次都不一樣喔!)
覺得很放鬆很舒服,環境也很隱密不會有不安全感
下次可以揪姊妹一起去體驗其他課程~
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媗聆心閣
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地址: 高雄市新興區復興一路4-4號
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7月21日
2015年
公務生涯殺青
2016年
沖繩潛水教練
2017年
澳洲牛肉乾工廠
2018年
雪山刷馬桶的日子
2019年
環遊世界在埃及金字塔
2020年
胚胎不健全小產手術的日子(竟然跟我公務生涯辭職同一天,要讓我永遠記住這一天)
2021年
好美28週胎動蹦蹦跳❤️
記得6年前離職前兩天才完成碩士論文口試,那天教授問我為什麼要趕著畢業🎓
我燦笑吐舌的回答:「因為我要辭職然後出國去打工了。」
教授大傻眼說:「那我到底該不該讓你畢業?」
當然我還是順利在一週後拿到畢業證書,終結了我的公務人員+碩士學位生涯,正式成為自己的主人。
成為自己一直喜歡的那個模樣
一路走來,我有沒有曾經那麼一刻是後悔的?
在這過程中,肯定有很辛苦、很委屈的時候,但比起那個一眼看穿的生活,現在的100種不同的日常,更吸引著我。
未來的模樣時從模糊到清晰,從充滿挑戰冒險到成為一家三口的恆春人,身邊有個跟我一樣朝著前方前進的夥伴,我們一直一直大步大步的向前。(雖然因為疫情被關了好幾個月🤣)
雖然這條路充滿在五年前充滿未知,但我們卻一路走的很堅定。
謝謝那年勇敢灑脫的自己
謝謝那年放手支持的爸媽
謝謝一直在身旁的好美爸
謝謝選擇我們的好美寶貝💕
喔對
還要謝謝那年
雖然傻眼但依舊力挺的教授😝
#肚子越來越大
#是不是該拍個孕婦寫真
#求推薦高雄孕婦攝影
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記得按讚並把 GooD Life-我們的100種生活 設定成「搶先看」,才不會錯過我們每一段的旅行故事哦!✈️
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徵才機關:內政部消防署高雄港務消防隊
人員區分:警察人員
官職等:警佐3階至1階
職系:無
名額:1
性別:不拘
工作地點:72-臺南市,82-高雄市,88-澎湖縣
有效期間:110/06/07~110/06/11
資格條件:
(一)積極條件:
1.參加各消防機關定期請調作業獲列推薦名單者。
2.服務年資(以110年4月30日為基準日)1年以上。
3.最近5年考績1年列甲等以上。
4.個人資績分數(以110年4月30日為基準日)依「消防機關隊員定期請調作業評列順序一覽表」所訂評分標準積分達15分以上者。
5.經服務機關核定符合「消防機關隊員定期請調作業規定」第10點第2項規定情形之ㄧ者,得不受前述2、3、4款之限制。
6.具EMT2訓練合格持有證照者佳。
7.具救生員(或潛水員)訓練合格持有證照者佳。
(二)消極條件:有下列形之一者,不得參加甄選
1.最近5年內考績曾列丙等或連續3年考績列乙等。
2.最近5年內曾記一大過以上之處分。
3.最近5年內因品操曾記過一次以上之處分。
4.最近5年內曾受懲戒處分。
5.最近5年內曾因案停職、受刑之宣告或涉嫌刑事案件經提起公訴。
工作項目:
災害搶救及其他有關火災搶救等工作。
工作地址:
(一)高雄市(高雄港區)。
(二)臺南市(安平港區)。
(三)澎湖縣(馬公港及龍門港區)。
電子地圖
聯絡E-Mail:kfs05126@mail.khfb.gov.tw
聯絡方式:
符合上述資格者請於110年6月11日(星期五)前將資格條件所述之資歷證件【公務人員履歷表(附相片、自述及e-mail填寫清楚)、最高學歷畢業證書、考試及格證書、最近銓審函、現職派令、最近5年考績通知書(未達5年者,檢附歷年考績通知書即可)及各項專業證照等】以A4紙張影印,逕寄或送達:高雄市鼓山區臨海新路25號高雄港務消防隊人事室收,電話:(07)5622601轉660或661;逾期恕不予受理。
職缺類別:
須具公務人員任用資格職缺
履歷調閱資料:
訓練日期區間:105/03/31~110/04/30
獎懲日期區間:105/03/31~110/04/30
考績年度區間:105~109
個人全部資料
* 請注意:本職缺啟用應徵人員調閱履歷功能,應徵者需同意開放履歷給徵才機關調閱 公務人員應徵作業說明
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這次我妹是主角!!已經考過OW潛水證照的我
去年12月帶著老妹到屏東學潛水,我幫她做紀錄
冬天的墾丁,沒有想像中冷,過程也充滿樂趣
分享PJ妹3天2夜的OW考照心得;想到墾丁學潛水
看這影片能讓你更了解潛水的過程喔!!
一起珍惜與家人朋友的旅遊時光吧!
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00:52 平靜水域練習
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1.Hope by ROFEU https://soundcloud.com/ruslan-delion
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2.Artist: Stayloose
Title: Running Back 2U
Track Info:https://www.youtube.com/audiolibrary/
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炎炎夏日因為疫情哪裡都不能去,放在衣櫃裡面的比基尼都快要發霉了!
好想去海邊啊~~~~~
在還沒開放水域活動之前,先跟我們一起在家環島吧!
換上你的比基尼,打開我們的影片,五招POSE讓你在家也可以拍出海邊網美照😎
#比基尼#環島海灘之旅
影片章節👇
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0:08 穿上比基尼一起環島囉!
0:42 迷幻秘境 宜蘭東澳粉鳥林
1:58 藝術之島 台南漁光島
3:54 夢幻國度 花蓮七星潭
5:25 夕陽美景 高雄西子灣
6:45 潛水勝地 綠島燈塔
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