【讓照顧不再是一去不回的流放】
— 自立支援的台灣實踐
▣「自立支援照顧」,是指透過照顧和其它方式,提升長者的生活自主能力之協助過程。
■最老的亞洲—孝道文化的緊箍咒
全球65歲以上的高齡人口分佈,亞洲於2010年已突破53.6%,對比歐洲的22.8%、美洲為16.2%,老化人口急遽攀升狀況為五大洲之首。相較於把銀髮族視為未來商機的藍海,林金立執行長反而有更多的擔憂,特別是在未來五十年的人口結構趨勢,青壯年勞動人口下降,高齡人口增長,已經無法完全仰賴家庭照顧。
尤其,亞洲國家的老化問題還夾雜更複雜的結構因素,亞洲文化的孝道觀「凡事要幫老人家攢便便」,如果讓長輩凡事親力親為,將落下街坊鄰居議論的話柄;許多家庭透過聘僱移工替代自己照顧長者,但這樣的「服侍文化」,反而造成長者提早失能。相較於歐美為自己負責的文化生命觀點,亞洲人一生為家庭打拼,老年失能常會認為自己成為家人的負擔,缺乏自我價值,兩代都承擔著愛的代價。
林金立執行長認為,高齡生活不僅是延續壽命,重點是延長自主生活的時間,才有意義。除了醫療、生活習慣與照顧方式,也必須讓長者持續參與社會。「如果可以到最後一刻才倒下,那是最好。」
📋更多精彩內容:
∣照顧觀念與模式的變革
∣首重基本生活照顧
∣找出樂趣、提升功能、研擬方案 三管齊下
∣提升照顧專業 需經營者與制度面共同投入
詳:「國家衛生研究院論壇」https://forum.nhri.edu.tw/r48/
➥講者:
林金立執行長 (財團法人雲林縣長泰社會福利基金會)
衛生福利部
國家衛生研究院-論壇
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅命運好好玩 官方頻道,也在其Youtube影片中提到,湯鎮偉老師風水佈局▶▶消災!化煞!照安康!σ`∀´)σ→https://bit.ly/3mJBi5E ⭐女兒生父劈腿五女 丁國琳受騙只求一事 ► ►https://youtu.be/EDIoO96mHpw ⭐老年能夠找回自我~越活越自在的生肖命格 ► ►https://youtu.be/D8gHn...
「高齡生活」的推薦目錄:
高齡生活 在 高雄市議員 陳麗珍 Facebook 的最佳解答
#高雄北長青綜合服務中心公聽會
左營區與楠梓區人口不斷增加,老齡人口照護的需求也跟著增加,高雄有南區長青中心,北區老齡人口快速增加缺乏高齡生活設施空間,邀請多位專家學者,市政府各局處單位共同討論興建高雄北長青綜合服務中心,能提供長輩長青活動、日托照顧的功能外也可提供幼兒教育、兒童才藝的多元化綜合服務中心。
與專家學者們共同集思廣益,希望讓長輩有更好更完善的照顧。
市議會召開北長青BOT案公聽會 建議調整權利金促民間參與:
https://a3631.pixnet.net/blog/post/333416017
#高雄市議員陳麗珍
#讓長輩有更好的環境
#左營楠梓
高齡生活 在 銀享全球 Silver Linings Global Facebook 的最讚貼文
【這次,換你用創意設計讓世界看見台灣!】
最近我們看見許多台灣優秀的運動選手,在運動場上用堅強的實力,為台灣向世界展現亮眼的成績。
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或許,我們在運動方面不擅長,但可以用多元豐富的創意,為我們所處的時代、社會,帶來創新解方。
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今年,銀享全球再次攜手台灣人壽,舉辦史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽。
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本屆競賽主題從去年的「疫後曙光—設計新世界」到今年的「擁抱百歲人生的環境再設計」,均緊扣全球COVID-19疫情之議題,以跨世代、青銀共創、「新視角」解決「老問題」的前瞻性,將吸引全台優秀團隊帶著創新解決方案參加。
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許多國家,包括台灣,面對建築物老化和人口高齡化的「雙老衝擊」,必須在公共環境、服務空間及居家設計中,找到兼具全齡共好、智慧化、增進跨代、跨領域連結的解決方案。
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以「擁抱百歲人生的環境再設計」為題,期盼青年學子透過不同角度的觀察,提出如何將住宅、社區等物理性環境改造成友善高齡的空間,甚至能提早為高齡生活做準備,設計出全齡共好的改造方案,讓不同年齡層的家人居住都能感到安心,在百歲世代來臨之際,如何更健康、更有尊嚴、更具意義地「活得更久」。
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今年初選團隊將增加為12隊,較往年多出4-6隊,有別過往主要邀請亞洲地區高齡相關科系學生參賽,這次開放建築、園藝、生態等相關科系學生報名,屆時將針對入圍團隊舉辦二場工作坊,幫助學生團隊掌握、驗證真實的在地需求及優化其設計方案,同時,也會安排工作坊,與專業服務設計師及使用者,給予設計上的意見回饋。
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這次,換你上場!
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競賽詳情請見>>>#連結於下方留言處
完整新聞報導>>#於下方留言處
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#史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽
#台灣人壽讚
#銀享全球
高齡生活 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的最讚貼文
湯鎮偉老師風水佈局▶▶消災!化煞!照安康!σ`∀´)σ→https://bit.ly/3mJBi5E
⭐女兒生父劈腿五女 丁國琳受騙只求一事
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⭐老年能夠找回自我~越活越自在的生肖命格
► ►https://youtu.be/D8gHnKu2bEI
⭐被議員尪痛打成豬頭!李秀環含淚曝背後內幕
► ►https://youtu.be/lWbIhX-3vWA
⭐感情痛到絕望才清醒!第一名星座實至名歸
► ►https://youtu.be/RwQgKetETOs
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:09 幾歲開始要準備高齡生活?
07:55 Amanda老師-年紀越大越有智慧的星座
14:02 存好退休金才能過好樂齡生活!
21:22 年長者最怕遇到投資詐財圈套
23:40 李玉珮老師-老了錢財無慮的命格
33:00 訓練孩子獨立比孝順重要?
39:25 顧好身體健康 樂齡一樣勞動工作
44:00 湯鎮瑋老師-化煞保平安的風水小祕法
51:08 樂齡要學會放手 相處起來才沒壓力
01:00:24 湯鎮瑋老師-十二生肖本周運勢
01:03:45 Amanda老師-十二星座本周運勢
01:06:12 李玉珮老師-易經占卜
#命運好好玩 #何篤霖#郭靜純#星座#命理#運勢
高齡生活 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
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高齡生活 在 LamaShania Youtube 的最佳解答
試讀試做『桂冠 x 康健』的「逆齡餐桌」之「南瓜子青醬雞腿排」
#文末有抽獎
第一眼看到這本書名時,很快就聯想到: 「這是告訴我們怎麼吃,就可以保持年輕嗎? 」立刻翻翻書的內容,覺得很實用,它這不只是一本知識性書籍,更是可以拿來實作的食譜書。
這本「逆齡餐桌」是由高齡醫學專家陳亮恭醫生,聯手亞太臨床營養學家潘文涵教授,共同推出的餐桌課程。透過簡單易懂的文字,告訴大家,當年紀漸長時,如何透過完整多樣且均衡的營養攝取,達到延緩老化,維持活力健康的高齡生活。
身為三明治媽媽,平常除了照顧小朋友,長輩們的身體健康,也是我們的責任。熟齡爸媽除了均衡飲食外,更須注重蛋白質的攝取,以維持肌肉生長,避免肌少症發生。身體肌肉足夠且有力,老年生活,才能繼續到處旅遊,到處走走。而且,透過對的飲食與對的食量,還能避免疾病上身,甚至逆轉這些疾病喔。
書中最棒也最實用的地方就是食譜了,一共有19道逆齡食譜。均是由桂冠營養研究室,依據兩位權威專家的衛教意見設計的,食譜中除了食材與操作步驟外,還詳細說明各項營養素含量與熱量,尤其特別標註出蛋白質份數,只要照著吃,就能輕鬆補足蛋白質。是真的很簡單,即使很少做菜的朋友,也能輕鬆料理。
我從書中挑選了「南瓜子青醬雞腿排」來試做,所需準備的食材很簡單,食譜中是用平底鍋來煎雞腿,我改用氣炸鍋,更省力。做完感想是,怎麼一下就完成了,推薦大家去買這本書來試試看。送給爸媽公婆也非常適合!
這本書現在到全聯也可以買的到唷!5/8-6/4只要與生鮮商品(肉、蔬果、麵包等)一起買,就可折價35元,一站買足回家試做,還可以參加臉書的抽獎活動!!
全聯300間販售據點:https://pse.is/SDHAW
#臉書募集實作食譜抽獎活動
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👉步驟2: 留言處,上傳書籍及購買證明照片,即可抽健力湯禮盒組;若上傳實作食譜照片,加碼再抽智慧運動啞鈴。
👉活動時間: 即日起-5/21
👉獎項: 桂冠營養研究室 美味健力湯禮盒組3名、Move It Beat智慧運動啞鈴1名
▶️youtube朋友參加活動傳送門: https://bit.ly/2SKOUkG
高齡生活 在 從老年生活找設計靈感|高齡生活改造王- 老派設計師第一期 的推薦與評價
高齡生活 造王! #老派設計師提案發表暨跨域論壇早鳥最後5天! https://lihi1.com/ZunzQ/1209 經歷一年多的執行與規劃,我們打磨推出#老派設計師學程第一期15 位的菁英 ... ... <看更多>
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