仙草感覺熱量很低 吃碗鮮芋仙當點心應該還好吧？
來來來～奉上 #熱量圖鑑
告訴你鮮芋仙的熱量是多少？
1. #芋圓5號：粉條+粉粿+珍珠(774 Kcal)
2. #芋圓3號：紅豆+花生+珍珠(735 Kcal)
3. #仙草5號：粉條+粉粿+珍珠(729 Kcal)
4. #鮮芋仙粉條冰：珍珠+紅豆+綠豆+芋圓(709 Kcal)
5. #仙草3號：紅豆+花生+珍珠(690 Kcal)
6. #傳統豆花：花生+紅豆+綠豆(650 Kcal)
7. #仙草2號：地瓜+薏仁+珍珠(617 Kcal)
8. #芋圓4號：芋頭+紅豆+珍珠(605 Kcal)
9. #仙草4號：芋頭+紅豆+珍珠(560 Kcal)
10. #芋泥牛乳(530 Kcal)
11. #芋圓1號：花豆+綠豆+珍珠(520 Kcal)
12. #仙草1號：花豆+綠豆+珍珠(520 Kcal)
13. #芋圓2號：地瓜+薏仁+珍珠(515 Kcal)
14. #雙芋招牌：仙草沙+仙草凍+芋圓+芋泥球+奶油球(460 Kcal)
15. #鮮芋仙招牌：仙草沙+仙草凍+芋圓+奶油球(320 Kcal）
看完你最想吃哪一碗呢？
700多大卡也太可怕！！！
👩🏻⚕️如果以一個60kg的正常成年人 每日需要熱量約1800大卡來說
700多大卡的點心 就等同於一個中餐或晚餐的扣打
但營養價值上 當然就是澱粉、糖、油等居多⋯
有沒有發現只要加「澱粉料的」熱量都飆破500大卡以上⚠️
粉條、芋圓、紅豆、綠豆、花豆、地瓜、芋頭、薏仁⋯都是澱粉！
當點心吃了 晚餐飯就只能少吃了⋯
偶而吃就好
選仙草多一點的、少加點糖跟奶精
跟朋友共享一碗
這些方法都是吃點心、減熱量的好方法喔😉👌🏻
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鮮芋仙雙芋招牌熱量 在 [食記] 新北新莊化成路清原(台北新莊總部) - 看板Food 的推薦與評價
餐廳名稱：清原(台北新莊總部)
消費時間：2020年/9月
地址：新北市新莊區化成路283號
電話：(02)8521-7459
營業時間：周一至周日 10:00~22:00
可否刷卡：否
圖文完整版：
https://wonderfood.pixnet.net/blog/post/230023063
新莊化成路上突然出現了一家網美風的甜品飲料店很引人注目
品項非常多
甜品和飲料都有
忍不住要來嘗嘗鮮!
這家開得特別大特別漂亮
原來是台北總部
展現店家揮軍北上的企圖心
看官網的品牌介紹
老闆原是一位在日商公司的上班族
因緣際會下接觸了芋圓而開啟他的創業之路
點餐櫃檯
店內的裝潢和LOGO非常有設計感
光看這個店面還以為是賣非常高級貴桑桑的下午茶
店內的甜點以芋圓和芋頭為最大宗基底
幾乎每個甜品品項都可見到它們的蹤影
而且最特別的是清原推出了一種小芋圓
和珍珠差不多大小
可以直接用吸管喝
自備飲料杯環保又省錢
打卡送奶油仙草凍一杯
品項超多
手炒蔗糖系列、仙草招牌系列、大甲芋頭系列、炭燒綠豆系列、台灣特色系列
清原人氣甜品、暖湯系列、九份小芋圓系列、手炒黑糖系列、鮮果系列、鮮奶系列...
冷熱甜品飲品都有
這讓我想到鮮芋仙
只不過鮮芋仙的價錢好像更高一些
延伸閱讀: 【新北宏匯廣場美食大搜齊】Meet Fresh鮮芋仙(7樓美饌天地) ★ TOP1雙芋
招牌/爆米花(原味、焦糖牛奶、巧克力)
https://wonderfood.pixnet.net/blog/post/229974489
店家列出飲品的熱量
不看還好，一看差點昏倒
怎麼熱量都那麼高
舉例來說一杯OREO可可冰沙的熱量居然直逼800大卡
若是有選擇困難的人不妨就參考推薦吧!
新品紫芋波波沙
大甲芋頭和紫薯地瓜
整杯都紫紫的
看起來仙氣繚繞
如果追陸劇的
應該會想到東華帝君吧~~~
嫩仙草凍 打卡贈送
打卡就送嫩仙草凍一杯
附上奶油球
看起來很普通
加入奶油球後吃吃看
看起來雖普通
但這彈滑入口即化的程度很讓人上癮
小芋圓熟成奶茶 60元(再加西米露加10元)
一般來說芋圓都是用湯匙挖著吃的
但清原推出的小芋圓如珍珠般大小
可以直接吸著喝
對於開車族很方便
這次再加點了西米露進去
讓口感層次更豐富
芋頭沙西米露 60元
如果喜歡喝冰沙的人這款滿推薦的
芋頭的味道隨著冰沙在嘴裡化開
再搭配上有些微咬勁的西米露
喝起來有種暢快感
芋見幸福 70元
芋見幸福是以綿密的芋頭冰沙為基底
搭配上多種配料
芋圓、珍珠、芋頭、紅豆和西米露
滿滿一碗吃起來超有飽足感
兩個人一起吃剛剛好
清原的品項非常多
甜品和飲料都有
每次經過總喜歡外帶不一樣的東西回家當點心
吃起來幸福滿滿
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