#每週二小一生便當🍱
地方媽媽今天好忙行程好滿,情緒起伏也滿大的。
別惹媽媽不開心😒
就算遇到了很多狗屁倒灶的事,孩子們的肚子還是要好好填飽。不影響生活作息,媽媽沒有什麼好被打倒的💪🏻💪🏻💪🏻
今天午餐吃咖喱🍛
配上火腿玉米小花和花椰菜🥦和鳥蛋,營養滿分💯
水果吃聖女小蕃茄+蘋果!
媽媽送完便當繼續忙碌!
加油💪🏻
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,330的網紅Mandy文荻,也在其Youtube影片中提到,今次介紹❛ Lafis Aging Series 抗衰老系列 ❜ 1️⃣Rich Cleansing 同時做到卸妝、潔淨✨ (有效卸防曬/彩妝系列)比一般卸妝洗面產品更細緻幼滑? 2️⃣Rich Wash泡泡洗面乳泡沫洗淨力佳?同時可以防止洗臉時指腹過度摩擦而造成肌膚負擔,洗後舒適不緊繃? 又想白...
「鳥蛋營養」的推薦目錄:
- 關於鳥蛋營養 在 15個月距離的姐弟日誌 Facebook 的最佳解答
- 關於鳥蛋營養 在 Mandy文荻 Youtube 的最佳解答
- 關於鳥蛋營養 在 VV減肥 Youtube 的最佳貼文
- 關於鳥蛋營養 在 護膚美膚作用鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋 - Facebook 的評價
- 關於鳥蛋營養 在 鵪鶉蛋一顆蛋白質2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ... 的評價
- 關於鳥蛋營養 在 鵪鶉蛋一顆蛋白質2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ... 的評價
- 關於鳥蛋營養 在 愛吃鳥蛋養15隻鵪鶉意外成「蛋蛋」富翁 - YouTube 的評價
- 關於鳥蛋營養 在 過年送鴕鳥蛋有面子. - Mobile01 的評價
- 關於鳥蛋營養 在 鵪鶉蛋VS雞蛋誰的營養價值更高?鵪鶉蛋3大功效讓你非吃不可 的評價
鳥蛋營養 在 Mandy文荻 Youtube 的最佳解答
今次介紹❛ Lafis Aging Series 抗衰老系列 ❜
1️⃣Rich Cleansing 同時做到卸妝、潔淨✨ (有效卸防曬/彩妝系列)比一般卸妝洗面產品更細緻幼滑?
2️⃣Rich Wash泡泡洗面乳泡沫洗淨力佳?同時可以防止洗臉時指腹過度摩擦而造成肌膚負擔,洗後舒適不緊繃?
又想白??♀️又想抗衰老???仲要做到滑?的效果!
只要有一套 Lafis Aging Series 比齊美白、抗老兩大效能而且所有Aging系列既產品一洗面就可以即時感覺到前所未有細緻同幼滑感,啱晒高要求既妳?
LAFIS Aging Series 雙臂抗衰老系列 | 專門針對禦防肌膚老化
❝ Rich Wash 凍齡泡泡洗面乳 VS LAFIS Aging 凍齡系列Rich Cleansing Gel❞
Rich Cleansing Gel 一次過可以做到卸妝同埋潔面,就連eyeliner都可以輕鬆洗走。
以?世界首創嘅技術結合兩種鴕鳥蛋黃萃取物,係潔面嘅同時將營養導入肌膚,做到補水嘅效果。而Rich Wash凍齡 泡泡洗面乳泡沫洗淨力佳?同時可以防止洗臉時指腹過度摩擦而造成肌膚負擔,洗後舒適不緊繃?。
☑️不需要自行搓揉起泡,只要按壓瓶口就會產生豐富泡沫
☑️令洗臉步驟更簡單
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/mOu15WCBqNQ/hqdefault.jpg)
鳥蛋營養 在 VV減肥 Youtube 的最佳貼文
#常備手切滷肉
台灣最受歡迎的小吃
滷肉飯應該是台灣人從小到大的記憶
熱量高嗎?
減肥能吃嗎?
其實只要是好的食材
透過不過度添加的烹調
都是可以的
而且滷肉飯的油是來自肉本身
也是好的飽和脂肪酸
記得不管吃什麼
如果能對熱量營養明明白白
就不用擔心身體消耗不掉的問題
可以開心享用啦!
開動!
------Tody's tips
#食材
◆豬五花1000克
◆紅蔥頭50克
◆蔥花100克
◆辣椒3根
◆蒜末20克
◆冰糖40克
◆醬油100ml
◆米酒50ml
◆五香粉10克
◆白胡椒粉20克
◆黑胡椒粉10克
◆豆乾300克
◆鳥蛋100克
◆水適量
-
#做法
詳看Youtube影片
------Follow us
🚩Fitfood的Instagram➤https://www.instagram.com/fitfood.eat
🚩神隊友的Instagram➤https://www.instagram.com/ema.biguncle
🚩Vivi的Instagram➤https://www.instagram.com/vivi.isafit/
🚩合作邀約➤[email protected]
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/64f_MRo80LY/hqdefault.jpg)
鳥蛋營養 在 鵪鶉蛋一顆蛋白質2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ... 的推薦與評價
鵪鶉蛋個子看起來小小的,可含有的營養價值卻不輸給雞蛋,一顆鵪鶉蛋中蛋白質含量 ... 鳥蛋營養價值:鵪鶉蛋蛋白質含量比雞蛋高30%,維生素b1高20%,維生素b2 . ... <看更多>
鳥蛋營養 在 鵪鶉蛋一顆蛋白質2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ... 的推薦與評價
鵪鶉蛋個子看起來小小的,可含有的營養價值卻不輸給雞蛋,一顆鵪鶉蛋中蛋白質含量 ... 鳥蛋營養價值:鵪鶉蛋蛋白質含量比雞蛋高30%,維生素b1高20%,維生素b2 . ... <看更多>
鳥蛋營養 在 護膚美膚作用鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋 - Facebook 的推薦與評價
鵪鶉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用;對有貧血、月經不調的女性,其調 ... 不一樣的鳥蛋, profile picture. ... <看更多>