#花式減醣便當 156號
#鴻禧菇提高免疫力護肝第一名
鴻禧菇含膳食纖維、多醣體，
還有醣蛋白多醣體，可提升免疫力，
與不同菇類一起食用效果更加分！
微量元素部分含有硒和鋅，
硒有抗氧化、延緩老化的功效，
鋅對傷口癒合有幫助，
也有助於提升免疫力與防癌。
鴻禧菇的「烏氨酸」是蜆的七倍，
烏氨酸可以協助並分擔肝臟的工作，
進肝臟內部合成蛋白質，
是護肝的超級食材，
防疫期間大家可以多多吃菇唷！
今天做完便當要帶小孩去小阿姨家走走，
每天都悶在家裡小孩都快發霉了呀～😭！
✨婆家帶了鳳梨回來突發奇想做了減醣咕咾肉
✨本打算做四道菜結果三道就滿了
✨大澳益昌號脆脆蝦米醬拌芥蘭超好吃呀
#減醣便當 156號
✔️減醣咕咾肉
✔️醬爆豆皮百菇
✔️脆脆蝦米醬拌芥蘭
《熱量515大卡》
碳水22g(15%) 脂肪33g(49%) 蛋白質55g(36%)
#提高免疫力減醣便當營養要均衡
#疫情越來越嚴峻還是建議大家多運動少出門
#199元的減醣課程熱賣中唷
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet
鴻禧菇提高免疫力護肝第一名 在 保肝第一名！鴻喜菇護肝力比蜆強7倍【早安健康】 - YouTube 的推薦與評價
日本東海大學理學博士關根嘉香推薦， 第一名 的 護肝 食材是鴻喜菇，第二名才是大家熟悉的蜆。蜆湯，是台灣和日本家庭常見的 護肝 料理，因為蜆當中含有「鳥 ... ... <看更多>