忌口減醣真的不容易,這樣持續一年,我減掉快30公斤。
最近遇到前幾年來看診的媽咪,看到我嚇了一跳,還問我是不是生病了…..
其實開始 #減醣飲食 後,我明顯感覺到精神變好,一打三也沒問題!(才怪🤣) 搭配 #168斷食法,睡前肚子餓時可以來杯 #無糖豆漿,補充蛋白質又營養~~~
#護卵新生活Week3 一周戒甜食運動**
醣類攝取過多,或是體脂肪過高的女性,會影響賀爾蒙,導致排卵障礙。所以我以身作則,希望正在備孕、養卵的妳,也可以一起實行本周的「戒甜食運動」,如果想知道更多我減重的歷程,也可以到PODCAST搜尋《護卵ON AIR》第三集收聽,我把連結放在留言處喔!
完整版收聽 #EP3護卵ONAIR 30+注意!
卵子隱形殺手就在你身邊
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#不要誘惑忌口的人
#鹹酥雞太邪惡
#我的消夜都喝無糖豆漿
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅解婕翎,也在其Youtube影片中提到,紓壓程度大拇指 如果沒有大拇指一定也是大拇指啦👍🏼 https://pnstw.onelink.me/YhZR/738e25c7 小心服用,這遊戲默默打開一小時就過去了。 療癒三消玩法,搭上SLG城建策略玩法,還是末日喪屍題材! 全球通服,通通載起來!打架去了啦! #我穿制服好看嗎 #末日喧囂 ...
鹹酥雞太邪惡 在 解婕翎 Youtube 的精選貼文
紓壓程度大拇指
如果沒有大拇指一定也是大拇指啦👍🏼
https://pnstw.onelink.me/YhZR/738e25c7
小心服用,這遊戲默默打開一小時就過去了。
療癒三消玩法,搭上SLG城建策略玩法,還是末日喪屍題材!
全球通服,通通載起來!打架去了啦!
#我穿制服好看嗎 #末日喧囂
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/本周新片/
✨不中斷實況實測,究竟人類在睡覺的時候會做出哪些怪異的舉動?
https://youtu.be/zUTGT-dROI8
✨網路謠傳我被麥卡貝封殺討論得沸沸揚揚,今天來跟大家說清楚。
https://youtu.be/pC33oBz7vF0
/本月前5名熱門影片,快來看!!/
🔥GAN全體智商降成0,你們真的很失控耶!(ft.Sandy 大魚 子玄)
https://youtu.be/8dYHXaADjQc
🔥讓店員盲抽信用卡買單,我直接刷到你哭出來!
https://youtu.be/u2AsFyqDR2A
🔥新手一分鐘就上手的超邪惡宵夜美食,半熟蛋黃太過分了!!!
https://youtu.be/79sutw4bNto
🔥全實況主最廢運動會,你百米能跑幾秒?! (ft.6tan、子玄)
https://youtu.be/7CdNpP-9al4
🔥南機場鹹酥雞一次吃三包!語謙來了,甜美臉孔火辣身材竟然這麼會吃!(ft.語謙)
https://youtu.be/-daq3umHA_Y
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鹹酥雞太邪惡 在 解婕翎 Youtube 的最佳解答
究竟婕翎是否如她所說的很會睡?一睡就是10HR起跳呢?
到底婕翎在睡覺時會不會說出什麼夢話?或是奇怪的行為舉止呢?
這次的實況睡眠實測企劃將窺探婕翎不為人知的祕密!
不中斷實況實測,持續到:5/8(六)婕翎自然醒後
Part1:https://youtu.be/zUTGT-dROI8
Part2:https://youtu.be/2Iw8_nrgFxo
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✨神秘的"陪玩師"職業,月薪高達十萬元。(CP陪玩實測案例)
https://youtu.be/o5772IvsCxI
/說拍就拍系列/
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https://youtu.be/u2AsFyqDR2A
🚨我的影片是不是慢慢走歪了?!!!
https://youtu.be/rcXmJ0NDuH0
🚨睡到一半有搬運師傅來我家,是在幹嘛啦!!!!
https://youtu.be/wAlM1cBbz8U
🚨我說交車就交車,我會騙你嗎?我說到做到
https://youtu.be/i0YIbQsSP4c
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鹹酥雞太邪惡 在 解婕翎 Youtube 的最讚貼文
究竟婕翎是否如她所說的很會睡?一睡就是10HR起跳呢?
到底婕翎在睡覺時會不會說出什麼夢話?或是奇怪的行為舉止呢?
這次的實況睡眠實測企劃將窺探婕翎不為人知的祕密!
不中斷實況實測,持續到:5/8(六)婕翎自然醒後
Part1:https://youtu.be/2Iw8_nrgFxo
Part3:https://youtu.be/BrLe5OAtAK4
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🚨睡到一半有搬運師傅來我家,是在幹嘛啦!!!!
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