[ 寫給女生的一篇文:這一年,我得了和梅艷芳一樣的病 ]
今年五月我做了一個小手術,而事情要先說回去年十月。
我從 25 歲開始,每年都會去做一次抹片,第一年報告是「發炎」,發炎通常沒有什麼大問題,剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎,所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後,兩個星期收到報告通知書,竟然刺眼地寫著:「異常」。
收到報告書的當下,我和我媽及妹妹正外出吃午餐,雖然我表面鎮定,心裡卻是波濤洶湧,就連眼前的飯都沒了味道。
抹片異常,有可能只是發炎,但也有可能是輕微的細胞病變,或可能是子宮頸癌。
子宮頸癌的成因,趨近 100% 都是人類乳突病毒(HPV)的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕,但其實研究指出,只要有性生活的人,80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種,有些是屬於「低危險型」的,例如 4、11 型,只會引起菜花之類的東西,病毒自行消除就沒事了,但也有些是屬於「高危險型」,其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型,這兩種類型特別毒,也和肛門癌與口腔癌也有關。不過,無論是低危還是高危 HPV,雖然目前都沒藥可醫,但是都可以靠自體免疫力去消滅,不過如果你本身免疫力不好,HPV 就會不斷感染,久而久之,就會造成細胞病變,然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。
所以,收到抹片異常報告後,接著就要到醫院做病毒檢測,如果沒有病毒,那可能只是一般感染,如果有病毒,那就有可能是細胞病變。
兩個禮拜報告出來,結果我中了一種高危病毒,第 56 型。
既然有病毒,那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺,只是聽到醫生器具「啪」的一聲,當下聯想到剪刀,剪刀剪肉的幻想畫面,讓我反胃想吐,那天做完小切片後,馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。
又是漫長的兩個禮拜。
回診看報告,小切片結果確認了,是「上皮鱗狀細胞病變第二期」,簡稱 CIN2。
跟大家解釋一下,在子宮頸癌發生之前,還有一個叫做「癌前病變」的階段,癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字,但它和真正的「癌症」還是差了很遠,也就是說,它還不是癌,但放著不管幾年,有可能變癌。
子宮頸癌前病變分三期,簡稱 CIN1、2、3,其中 1 期最輕,3 期最嚴重,通常如果只是 CIN1,醫生都會建議先追蹤觀察,因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好,通常建議會開刀。
但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好,也有可能不會,必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2,但是因為不明因素沒有積極治療,最後才拖成子宮頸癌,遺憾離世。
我後來選擇先追蹤半年。然而,六個月過去了,再做一次抹片,仍然是 CIN2,醫生說看似沒有好轉跡象,那不如就考慮開刀吧。
於是在今年五月,我動了人生第一個手術,「子宮頸圓錐切除」(LEEP)。
子宮頸圓錐切,就是拿一個電圈,將子宮頸上有問題的部分切下來,大概一到兩公分。
開刀那天,我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍,坐在候診室等候手術叫號,一向神經質的我媽,看起來比我還緊張,但我爸卻一副老神在在,還買來了麥當勞早餐在旁邊吃,邊吃邊聊,讓我安心了不少。
叫到我了,我被推進手術室,幾個護士圍在我身邊,幫我接上各式各樣的儀器線路,最可怕的部分應該是在我手背上插針吧,那對我來說,只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後,醫生還沒出現,但護士說要幫我麻醉了,我說好。麻藥從點滴進入體內,護士話說完不過三秒鐘,我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。
醒來時,人已經在移動的病床上了,我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文,意識到自己清醒後,又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來,我仍躺在床上,只是被棉被裹得嚴嚴實實的,覺得很溫暖,好像新生兒一樣安心。
躺沒多久,開始覺得不耐煩了,於是起身呼喚護士。看了看時鐘,沒想到從我被推進手術室到現在,感覺很久,但其實才一個多小時而已。
下半身基本上沒什麼痛楚,只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後,護士就放我回家了。
術後,醫生說一個月不可以有性行為,也不能提重物或穿高跟鞋,以免發生傷口裂開事件。但是,術後我完全沒有感到痛楚,兩個禮拜內甚至一滴血都沒流,再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人,所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。
在那之後,我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術(實際開刀時間大概 10 分鐘以內,當天開完當天回家,過去甚至還是門診手術),但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊,再加上連月來的精神壓力,導致我下體不痛,反倒是偏頭痛不斷發作,整個人也是病懨懨的,雖說不上是什麼大病,但整個人就是狀態很差。
因為疫情,過了一個多月我才回醫院回診,去看圓錐切的組織報告。
切片邊緣都是乾淨的,接下來只要半年追蹤一次,連續三次都正常,就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。
經歷了這將近一年的驚魂後,變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如,覺得一個人能每天固定做瑜伽,想跑就跑想跳就跳,想去健身房重訓隨時可以,真的是非常幸福的事情,那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如,現在只要每天早上起來時神清氣爽,一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服,排便順暢月經正常,就會覺得那真是一個勝利的一天。
忘了在哪裡看到,「健康」不是「不要生病」就好,「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣,讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念,完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」,使我現在更有意識地在生活。
寫這篇文章,是希望讀到這裡的女性讀者,不要忘了定期去做子宮頸抹片,也不要忘了時時照看自己的身心!以下整理出經歷了婦科一年驚魂後,學到的一些事情:
1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片,但其實只要妳一開始有性行為,就有可能會染上 HPV 病毒,所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是,一個女生很早就有性經驗,結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂,但是有意識地關注這件事非常重要。
2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕,但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢,進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間,所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說,現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」,並且提供即時斬草除根的方式,這根本就是現代人的超級福利吧!
3/ 一個人可能同時感染多種 HPV,HPV 目前沒藥醫,只能靠自身免疫力消除,因此建議平常就要好好照顧自己身體,不要抽煙喝酒,壓力熬夜等等,也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好,環境不好就要趕快斷捨離,世界上沒人值得你氣出病來
4/ 性伴侶多的人,感染 HPV 的機率可能高一些,但是這不代表性伴侶數少的人,就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中,有人可能性伴侶人數好幾個人,但他沒中就是沒中,也有人性伴侶只有一個人,但就這麼倒霉中了
5/ 如果你的抹片報告是發炎,記得要再回診治療發炎,然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率,還是小心一點比較好。
6/ 癌前病變的治癒率將近 100%,而且整個治療過程完全無痛,所以不要因為害怕而不敢去面對,有事情早點解決,總比晚發現好!為自己勇敢是最有價值的事情。
✨歡迎追蹤我的 IG:abby_chao_
https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en
✨2021 散文新書《寂寞作為一種迷人的慢性病》
誠品: https://bit.ly/3ryMu8N
誠品【限量簽名版】: https://bit.ly/36ZO8a5
誠品蝦皮【限量簽名版】:https://bit.ly/3i2sb0y
#子宮頸 #抹片 #健康 #婦科
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過178萬的網紅Ryuuu TV / 學日文看日本,也在其Youtube影片中提到,\成為大家族一起朝夢想前進吧!👇👇/ https://www.youtube.com/channel/UCCZS6YMggfiRV_U7NuiNNsg/join _人人人人人人人人人人人人人人人人_ >訂閲一起實現1000人N2合格企劃吧!<  ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^...
「麥當勞咖啡難喝」的推薦目錄:
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 Reton 高睿騰 Facebook 的最讚貼文
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 質人星球scent of sense Facebook 的最佳解答
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 Ryuuu TV / 學日文看日本 Youtube 的精選貼文
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 WennnTV溫蒂頻道 Youtube 的精選貼文
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 [抱怨] 麥當勞的咖啡真難喝- 看板fastfood - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 Re: [抱怨] 麥當勞的拿鐵怎麼能這麼難喝 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 [抱怨] 麥當勞的拿鐵怎麼能這麼難喝- fastfood | PTT旅遊美食區 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 [問卦] McCaf'e失敗的點在哪裡? - PTT評價 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 Re: [問卦] 麥當勞咖啡是有奪難喝?送人也沒人要? - PTT推薦 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 麥當勞咖啡 - 美食板 | Dcard 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 怎樣才是一杯好咖啡? 麥當勞McCafé以100%阿拉比卡咖啡豆 ... 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 麥當勞黑咖啡ptt 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 [問卦] 麥當勞咖啡是有奪難喝?送人也沒人要? - 看板Gossiping 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 麥當勞33元咖啡的在哪裡,PTT、YOUTUBE、DCARD 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 麥當勞33元咖啡的在哪裡,PTT、YOUTUBE、DCARD 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 麥當勞33元咖啡的在哪裡,PTT、YOUTUBE、DCARD 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 [問卦] 麥當勞咖啡是有奪難喝?送人也沒人要? 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 [問卦] 麥當勞咖啡算好喝嗎? - Gossiping - PTT生活政治八卦 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 麥當勞咖啡難喝2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 麥當勞咖啡難喝2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 麥當勞的咖啡好像變好喝了? - Mobile01 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 fastfood 看板- [討論] 有沒有人也覺得麥當勞拿鐵不好喝 - My PTT 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 [問題] 麥當勞冰咖啡? shiela PTT批踢踢實業坊 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 蟹老闆老實說!2020平價咖啡大PK 7-11、全家、麥當勞、全聯 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 [問卦] 麥當勞奶茶也太難喝 - PTT八卦政治 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 [問題] 麥當勞早餐套餐咖啡 - PTT 問答 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 [揪團] 有喝過麥當勞特選黑咖啡嗎- 看板ChungLi | PTT台灣在地區 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 [新聞] 麥當勞咖啡縮水? 業者︰粉泡升級改現磨- fastfood 的評價
- 關於麥當勞咖啡難喝 在 麥當勞咖啡ptt [新聞] - Ndkegd 的評價
麥當勞咖啡難喝 在 Reton 高睿騰 Facebook 的最讚貼文
斷食 5 天(120 小時),我在上上週完成了這項挑戰,直到現在有很多朋友討論才決定要寫。
*提醒,這只是個人心得分享,要做長斷食應該要諮詢過醫師。
結果
體重:61.5 kg > 56.45 kg
體脂肪:13.5% > 11.7%
骨骼肌率:36.9% > 36.1%
內臟脂肪:6 > 4
看了台客劇場以及瘦子的五日斷食挑戰,只喝水、黑咖啡或是無糖茶,身體產生自噬效應排除有害與無用細胞,感覺百益無害,就開始我的斷食挑戰了。(很謝謝我辦公室同仁忍受我這幾天的臭臉)
第一天 24小時沒吃,其實蠻快過去,肚子餓就是喝水,然後吃一點玫瑰鹽補充電解質。
第二天 48小時沒吃,爆餓,對任何食物的味道都很敏感,很謝謝我同事幫我打氣,吃飯還特別躲著我吃。
第三天 72 小時沒吃,早餐就是水、氣泡水以及黑咖啡,我已經不知道世界上要什麼好留戀的,我為何要活著?
第四天 96 小時沒吃,醒來之後覺得身體很輕飄飄,精神很好,做什麼都很有思緒,飢餓感還是有的,重點是半夜翻來翻去很難睡。
第五天 120 小時沒吃,開始期待時間到來,準備好復食。最後幾個小時很難熬,大概是知道自己準備要吃東西了,什麼都很想吃。
不過時間到了之後的復食才是最重要的,我復食吃了稀飯水跟蔬菜湯這些流質食物,之後才漸漸喝粥跟雞湯,因為腸胃好幾天都在放假,一瞬間送進去太大量反而會造成腹痛(據說是像有人重擊一拳肚子的痛)
總而言之,我的精神變好了、皮膚變好(背部會長一些痘痘,不藥而癒),肌肉線條變明顯,胃口變小(胃袋恢復到正常尺寸)。自從這次之後,決定每半年做一次 120 小時斷食!
最多人關心的復食後體重與體脂肪,我昨晚去健身房量了 Inbody(較準確),經過我復食後還開始吃炸雞、麥當勞跟甜食,體脂肪有上升到 12.8%、體重 59.4kg ,骨骼肌重比起上次量 Inbody 掉了 0.5kg (到 29.0 kg)
我必須還是強調,如果要減脂減重,除了運動之外,最重要的還是管好自己的嘴跟達到熱量赤字,不然不管你是 168 間接性斷食還是一日一餐,達不到熱量赤字不但會增肥,還會造成腸胃負擔(一瞬間進入這麼大量食物)也會讓你的胃撐大,更容易想吃東西。
#五日斷食 #斷食 #宋晏仁醫師 #DrBerg #柏格醫師
麥當勞咖啡難喝 在 質人星球scent of sense Facebook 的最佳解答
#您的情人節分手特餐已抵達 💔
#內湖絕旅咖啡的沙拉怎麼了
之前曾聽人家說,『外送』就是用來打壞名聲的,這次在內湖點了 #覺旅咖啡 Journey Kaffe 我深感認同,我跟老妹印象中他們的木碗沙拉好吃、新鮮又大碗…BUT 怎麼會醬?
因為中午的老牌川菜很雷,老妹想說點個確定會好吃的來安撫一下受傷的心靈,殊不知更雷~我覺得輸入法選字一直打成『絕旅』根本名符其實,大寫的 D I S A S T E R
首先,老妹看網路一直有人吹爆他們家的 #蛤蠣巧達濃湯,抱著滿心期待喝一口,差點噴出來(不燙惹啦),因為...totally 沒.有.調.味啊!!!難喝爆~這比你去麥當勞點可樂喝到紅茶還要怒~至少紅茶有味道!搞毛啊 😡😡😡🤬🤬🤬
然後還沒完...我一看到 #蝦仁培根沙拉 的蝦子透明到親像生食牡丹蝦,我叫我妹一口都不要吃,我怕她過敏身亡還要叫救護車(還是靈車?),明明是很大的一隻蝦子,品質應該不錯,為什麼要泡X水泡到完全沒鮮味,又脆得很不自然???到底?(我吃了一隻就不敢吃了(還有,對於冷沙拉來說,培根處理方式我給一星
然後 #煙燻鮭魚沙拉 也沒安全下莊,煙燻鮭魚本人粉粉的口感讓我妹吃得膽顫心驚,好在小黃瓜和蘿蔓都蠻新鮮的,南瓜和胡蘿蔔煮的不好吃但可吃,最出眾的大概是沾醬了...
喔不!最出眾的是 #香蕉蛋糕,很大又黑黑一塊,但很好吃~外表微焦香、質地紮實帶Q彈,香蕉和蛋糕體完美融合,不誇張我自己吃完一個,可能也因為其他東西沒什麼好吃的吧(攤手
#這樣600好怒啊
#忘了調味真的很不可取耶
#內湖絕旅咖啡
#還好智利之星這款白酒不錯
#質人星球在台北
#scentofsense
麥當勞咖啡難喝 在 Ryuuu TV / 學日文看日本 Youtube 的精選貼文
\成為大家族一起朝夢想前進吧!👇👇/
https://www.youtube.com/channel/UCCZS6YMggfiRV_U7NuiNNsg/join
_人人人人人人人人人人人人人人人人_
>訂閲一起實現1000人N2合格企劃吧!<
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
我貼這裡給大家複習用哦💑
1. はじめまして、ゆまです。(初次見面,我是Yuma)
2. 出身は どちらですか。(你是哪裏人)
3. どうぞ よろしく おねがいします。(請多多指教)
4. 「いま なんじ ですか?」「午前9時40分です。」(現在幾點 早上9點40分)
5. りんごを 三つ ください。(給我三個蘋果)
6. 試験は 12月6日 日よう日です。(考試是12月6號星期日)
7. わたしの 祖母は 今年で 100歳です。(我的祖母今年100歲)
8. その しんごうを 左に まがって ください。(請在那個交通燈往左轉)
9. 沖縄は 南にあるので とてもあたたかいです。(因為沖繩位於南部 氣候非常溫暖)
10. リュウくんの あたまは すこし 大きいです。(Ryu的頭 有點大)
11. この時計は とても たかいです。(這個表 非常貴)
12. つめたい 飲みものは ありますか。(請問有沒有冷飲?)
13. わたしは 納豆が すきじゃありません。(我不喜歡納豆)
14. リュウさんは 日本に すんでいます。(Ryu住在日本)
15. 母は がっこうで はたらいています。(我媽在學校工作)
16. 父は 日本のトヨタに つとめています。(我爸在日本的豐田上班)
17. どうぞ、このタオルを つかってください。(請使用這條毛巾)
18. 私の姉は まいあさ シャワーをあびます。(我的姊姊每天早上洗澡)
19. にもつは ここに おいてくださいね。(請把包裹放在這裡)
20. うちから学校まで 1時間 かかります。(從我家到學校花費一個小時)
21. あついですね、エアコンを つけましょう。(好熱啊,開冷氣吧)
22. 電気を けしてください。(請把燈給關了)
23. コンビニは 24時間 あいています。(便利商店24小時開著)
24. 鬼滅の刃のえいがは もう 見ました。(鬼滅之刃的電影 我已經看了 )
25. えんりょしないで、もっと 食べてください。(不要客氣 請多吃點)
26. しゅくだいは だいたい おわりました。(功課我大概寫完了)
27. ちょっと まって!(等一下!)
28. リュウくんの おくさんは きれいですね。(ryu的老婆好美呀)
29. ごじゅじんは おいくつですか。(您的丈夫多少歲數?)
30. むすめや むすこの 子どもは まごです。(女兒和兒子的孩子叫孫子)
31. リュウさんは かっこいいですか、かっこよくないですか。(ryu是帥還是不帥啊)
32. わたしは 英語が あまり じょうずじゃありません。(我的英文不太好)
33. ゆまさんは きのう パーティーに 来(こ)なかったです。(yuma昨天沒來派對)
34. これは 日本語の教科書です。(這是日文的教科書)
35. 赤いくつした、かわいいですね。(紅色的襪子 好可愛)
36. 「この人が ぼくの 妻です。」「へぇ〜、きれいな 人ですね。」(這位是我的老婆 天啊好美的人啊)
37. 「このピカチュウのパンツは リュウくんのですか。」「はい、ぼくのです。。」(這個皮卡丘的內褲 是ryu的嗎 沒錯是我的)
38. 車の下に ねこが います。(在車底下有貓)
39. いすの上に うさぎのにんぎょうが あります。(在椅子上面有兔子娃娃)
40. わたしは マレーシアから 来ました。(我從馬來西亞來的)
41. 日本は すずしいですが、マレーシアは あついです。(日本很涼快,馬來西亞很熱的)
42. 東京は おしゃれな店が たくさんありますね。(東京有很多時尚的店)
43. 「クリスマスプレゼント、なにが いいですか。」「そうですね〜、高級マンションがいいです♡」(聖誕節禮物 送什麼好呢? 嗯.. 我要高級公寓)
44. まいあさ 7(しち)時に いえを 出ます。(我每天早上7點出門)
45. 「クリスマスは 誰と すごしますか。」「ひとりで すごします。。」(聖誕節和誰過呀 一個人過)
46. 今から 学校に 行きます。(我現在要去學校)
47. 月よう日に また会いましょう。(我們星期日再見)
48. わからないことは わたしに 聞いてください。(有什麼不懂的請問我)
49. 子どもたちが にわで 遊んでいます。(小朋友們在庭園玩耍)
50. 日本語で 話してください。(請用日文說)
51. せかいで いちばん きみが きれいだ。(這世上你是最美的)
52. わたしも パクチーが 苦手です。(我也不喜歡吃香菜)
53. コーヒーかこうちゃ、どちらがいいですか。(咖啡和紅茶你要喝哪個?)
54. 駅前には、コンビニやいざかやなどが あります。(在車站前有超商和居酒屋)
55. 試験は 午前9時から 午後4時までです。(考試是從早上9點到下午4點)
56. あしたの ひるごろ もう一度 来てください。(請你明天的中午左右 再過來)
57. 駅まで タクシーで だいたい 1,000円ぐらい かかります。(坐計程車到車站大概花費1000日幣)
58. ぼくと、一日だけ デートしてください!(拜託和我約會一天吧!)
59. 東京駅へは、なにで 行きますか?(請問要搭什麼去東京車站?)
60. 今週は どのくらい 本を 読みましたか。( 這一週你看了幾本書)
61. 「ゆまさんは いま おいくつですか。」「18さいです。」「嘘つけー!」(yuma現在幾歲啊18歲 騙人!)
62. すみません、だれかいますか? …だれも いませんね。(不好意思有人在嗎?)
63. いつか ヨーロッパに 行きたいです。(哪天真想去一趟歐洲呢)
64. このバックは 大きいので、 なんでも 入ります。( 這個包包很大 什麼都能裝進去)
65. 「今日のおひるは なにが 食べたいですか。」「うーん、わたしは なんでも いいですよ。」(今天午餐你想吃什麼)
66. 「さいきん どうですか。」「彼女が できたので まいにち 幸せです。」(最近怎樣? 我叫了一位女朋友每天都很幸福)
67. マクドナルドは、やすくて はやくて おいしい。(麥當勞便宜 快 又好吃)
68. あさ おきて、あさごはんを 食べて、それから うんどうをします。(それから… 我早上起床 先吃早餐後會運動)
69. はを みがいてから ねましょう。(先刷了牙 在睡覺吧)
70. かわいい 彼女が ほしいです。(我想要可愛的女朋友)
71. 鬼滅の刃のえいがを 見たいですが、ひとりでは 見たくないです。(我想看鬼滅之刃的電影 但是不想一個人看)
72. 兄は 東京の小学校で 英語を おしえています。(我哥在東京的國小教英文)
73. ここで タバコを すわないでください。(請不要在這裡抽煙)
74. このコップは たんじょうびに 友だちから もらいました。(這個杯子是我生日的時候朋友給我的)
75. 姉が ふくを たくさん くれました。(我姐姐給了我很多衣服)
76. 今年のバレンタインデーは、リュウくんに クッキーを あげました。(今天的情人節我給了ryu很多餅乾)
77. 時間が ないので、タクシーで 行きましょう。(因為沒時間 我們坐計程車去吧)
78. にもつが 多いですね、てつだいましょうか。(你好多包包呀 我來幫你吧)
79. ゆまちゃん、今度の日よう日 ぼくと デートしませんか。(yuma 這個星期日 可以和我約會嗎)
80. あしたは テストが あるから、家に かえって べんきょうします。(明天有考試我要回家學習)
81. 「今日の テスト、どうでしたか。」「べんきょうしたけど、あまり できませんでした。」(今天的考得怎麼樣 我有學習但還是不太會)
82. 日本語は むずかしいです。でも、おもしろいです。(日文很難 但是很有趣)
83. それじゃ、またね!(那 我們再見)
84. 日本語で 自分の意見を 言うのは たいへんです。(要用日文說自己的意見好幸苦)
85. まだ よるごはんを 食べていません。(我還沒吃晚餐)
86. 先生のむすめさん、大きくなりましたね。(老師的女兒這麼大了呀)
87. テレビのおとを 小さくしてください。(請把電視的聲音調小)
88. わたしは ひまなとき、ユーチューブを 見ます。(我有空的時候 會看youtube)
89. 日本に 来る 前に、 少し 日本語を べんきょうしました。(我來日本之前 學了一點日文)
90. えいがを 見た あと(で) カラオケに 行きました。(我看了電影之後去了卡拉ok)
91. また あそびに 来て くださいね。(下次請一定要再來玩喔)
92. わたしの姉は わたしより せが 低いです。(我的姊姊比我還矮小)
93. リュウくんと ゆまちゃん(と)、どちらのほうが お酒が すきですか。(ryu 和 yuma 你們誰比較喜歡喝酒)
94. 「日本料理の中で、なにが いちばん すきですか。」「大阪のたこやきが いちばん すきです。」(在日本料理當中最喜歡什麼 我最喜歡大阪的章魚燒)
95. 休みの日は、 うちで アニメを見たり ゲームをしたり します。(假日我都在家裡看看動漫 打打遊戲)
96. 日本語を 聞くことは できますが、 話すことは できません。(日文我會聽 但不會說)
97. 日本人の 名前を おぼえるのは むずかしくないです。(日本人的名字不會難記)
98. リュウくんは 変顔が できます。( ryu會做怪臉)
99. わたしは あまり 英語が 話せません。=話す ことが できません(我不會太說英文)
100. みなさん、あした 朝7時に 来(こ)られますか。=来る ことが できますか(大家 明天的早上7點能來嗎)
#JLPT #N5 #學日文
麥當勞咖啡難喝 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
「小時候在黑板上寫下的夢想,你做到了嗎?」
-
每一次的職業訪談,我總是能遇見不同令我學習的對象,今天訪問的對象是「HUN餐飲企業執行長」陳詠翔,23歲就投入餐飲業的他,歷經客人的酸言、旁人的不看好,短短幾年靠著堅持,讓他造就了「年收破億」的餐飲集團。
-
每一個人都有屬於自己的故事,聽完了陳詠翔的分享,不得不讓我們反思自己,年輕時候的我在幹嘛?現在有珍惜自己的時光嗎?我正在成為「以前想要成為的大人嗎?」
-
小時候在黑板上寫下的夢想,你做到了嗎?我正在努力中哦!希望你也是:)
-
看完影片後,如果你對執行長一日特助有興趣的朋友,歡迎來挑戰與應徵,帶走萬元日薪和參與餐飲業經營核心的寶貴機會,詳情請洽JAI 宅的粉絲專頁。
【一日特助應徵傳送門】https://www.facebook.com/JAIXTAIWAN/
【宅台中一中店】台中市北區三民路3段125號2樓
【宅台北西門店】台北市萬華區武昌街2段50巷10號2樓
【宅新竹巨城店】新竹市東區民權路195號
-
#職業訪談 #餐飲業訪談 #年收破億餐飲集團
-
【餐廳打工輕鬆嗎?】7年牛排店「改善低收入戶」,這群人董仔洋蔥經驗談!
https://youtu.be/gYt26PRaQQ4
【職業訪談】便利商店甘苦談!泡咖啡、弄傳真還要喊「關東煮2件8折」
https://youtu.be/bJK8ngzBG4g
【麥當勞店員輕鬆嗎?】為了一片起司,焦凡凡櫃檯蹲下爆哭!
https://youtu.be/y8-4W8fqSo4
【職業訪談】電影院工讀生甘苦!狂推套餐壓力?新片看到飽?熟記爆米花?feat.這群人展榮
https://youtu.be/2EjR6jlCl0s
【職業訪談】空服員特殊技能!瞬間「語言切換」機上發餐也能通!feat.賴珮如
https://youtu.be/wNGUhl6h_NA
【職業訪談】空姐飛機上經驗談?「紅酒白酒可樂汽水」你要喝什麼!feat.聲林之王賴珮如
https://youtu.be/G_5VtHPAD7E
【職業訪談】小兒科禁忌!三天藥要吃完?剩的藥不能丟?打針超級難?feat.馬克醫師
https://youtu.be/4KFdxNyqk8A
_________________________________________________________
#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
-
【不是人生勝利組,要當人生努力組!📣】
分享生活、吃喝玩樂、美妝保養、減肥瘦身、聰明消費
-
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan
YouTube ‣ https://goo.gl/zidPWR
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
麥當勞咖啡難喝 在 WennnTV溫蒂頻道 Youtube 的精選貼文
➙訂閱我的頻道 看我最新影片▶️https://pse.is/JKBTU
(點開下面還有得看!)
學咖啡相關的法文單字,自己製作咖啡!
我就是那位每天必喝咖啡的咖啡族
自己製作咖啡
真的會幫我省下不少錢😂😂😂😂
-
宅在家安心喝香醇高品質咖啡 立即把握母親節限時優惠!
2020/05/13前 Nespresso 全系列咖啡機$2,990起
官網加購5條膠囊再享$350現折優惠👉https://bit.ly/3ewxhhD
#咖啡大師牛奶特調系列
#在家安心喝咖啡
#Nespresso
▴▴▴More about 溫蒂▴▴▴
・ Facebook👉https://www.facebook.com/WennnTV
・ Instagram👉 https://www.instagram.com/wennntv/
・商務合作邀約👉 [email protected]
▴▴▴♕ 溫蒂熱門影片 ♕▴▴▴
原來!法國人這樣看「法國留學」?!https://youtu.be/0C1AOJvUrhU
法國街訪|巴黎路人第一次喝台灣汽水 反應竟然出乎意料?!:http://yt1.piee.pw/DLSZY
法國人餐桌上的4大禁忌?!來去法國轟媽家作客!:https://goo.gl/dxV9aK
英國法國生活真的有差這麼多嗎?!https://goo.gl/srjcq5
法國人都怎麼唸「麥當勞」?外來字?:https://goo.gl/eyaGAH
帶你逛法國超市|台灣人在法國超市驚訝的三個畫面: https://goo.gl/tAwJnE
留學法國要多花少錢?留學費開銷大公開!https://goo.gl/sdmQhm
法國人看台灣,最真實的文化衝擊!: https://goo.gl/pi7CyJ
巴黎地鐵 vs 台北捷運 5大差異! : https://goo.gl/orfV8T
法國「沒有」的5件事 :https://goo.gl/g3VsYc
法國高中老師真難當?法國與台灣國高中的五大差異https://goo.gl/6oJJMw
▴▴▴VLOG系列影片▴▴▴
【重返母校】修女老師大突襲!曉明女中髮禁制服規定早已大解放?
https://youtu.be/YEUij7V3fno
為什麼我後來沒有選擇留在法國?🤔🇫🇷 【漫步台北】
https://youtu.be/kaas4T7-ZHI
▴▴▴ ✂ 拍攝相關 ▴▴▴
相機:CANON M50, iPhone
剪片軟體:Adobe Premiere Pro CC
麥克風:Rode VIDEOMICRO
麥當勞咖啡難喝 在 Re: [抱怨] 麥當勞的拿鐵怎麼能這麼難喝 的推薦與評價
雖然經理有道歉但短期內大概不會再碰這家店址的咖啡了薄薄一層奶泡+美式說什麼 ... 35 F →Sunblacktea: 麥當勞咖啡真的難喝不如喝7-11全家12/09 15:41. ... <看更多>
麥當勞咖啡難喝 在 [抱怨] 麥當勞的拿鐵怎麼能這麼難喝- fastfood | PTT旅遊美食區 的推薦與評價
15 F 推david0426: 哈哈哈哈哈跟你說奶茶更難喝 04/24 14:29. 16 F 推xyz60012: 麥當勞的咖啡...我選便利商店 04/24 15:38. ... <看更多>
麥當勞咖啡難喝 在 [抱怨] 麥當勞的咖啡真難喝- 看板fastfood - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
自從某一天發現早餐的豬肉滿福堡漲成48元後
就不再去買了
(45元是底線,48元都快要50元了,何不去吃蛋餅還現煎的!)
早上APP出現了好久沒看過的點55元特選咖啡送豬肉滿福堡
決定早上就吃這個了
點了特選的卡布奇諾,還特別說要巧克力粉不要肉桂(我怕那個味道)
結果拿到後喝了一口,天啊就是肉桂
基於已經走出店外了,一點點的肉桂我也還能接受,就忍耐吧
但愈喝愈覺得,這是咖啡還是泡水的牛奶而已?
不只沒咖啡味,連奶味都比便利商店的還差
這幾年其實我覺得全家或7-11的拿鐵都有一直在進步
反而是麥當勞的特選,一開始出時還真的很好喝
但不知是不是變成台灣自己經營了後,變得超難喝的
我早上喝到的心得,覺得跟平價牛排店吃到飽的buffet的咖啡機煮的一樣難喝
後來等紅綠燈時再喝了一口時,直接喝到一大塊肉桂粉,我實在無法接受
只好回頭去換一杯
得到的也只是服務人員冷漠的抱歉+換一杯一樣難喝的咖啡....
台灣的麥當勞到底有沒有心要經營啊!
現在只有自動點餐機有一點進步的感覺而已
吃的全都退步了(氣)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.125.27 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/fastfood/M.1575852274.A.39E.html
... <看更多>
相關內容