這位大廚直接把麥當勞的秘密醬料成分講出來.....
完整影片>>http://smarturl.it/g4om9o
#VOGUEYoutube #療癒廚房 #麥當勞醬料
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麥當勞番茄醬成分 在 La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生 Facebook 的最佳解答
🍔Beef cheese burger ( Only 500 Kcal)
(低脂、低熱量500卡)牛肉起司漢堡
『和脂肪的戰爭過程中,不是靠蠻力、節制就能贏的,而是要以優雅、智慧、不慌不忙、習慣成自然的選擇來獲得。』—— 黃惠如,書 不減肥才能瘦
話說,兩週前陶先生到一家專賣健康早午餐的cafe,外帶了一份培根起司牛肉漢堡,看他吃的樣子,激起了我想吃漢堡的慾望! 但他吃完後在那邊呻吟~~ 我快飽死了,肚子脹的好不蘇服啊~ 我就知道自己沒說要咬一口是正確的。
市售的漢堡,通常動則700大卡起跳,有的還上千卡,如果食材來源天然、營養就算了,但大部分使用的不是打了生長激素的肉片、加了致癌天王培根、或是高糖、高油的美乃滋、番茄醬! 相信與否,我上一次吃麥當勞的牛肉起司堡,大概是12年前了吧! 哎~ 不是我對自己太苛刻不敢吃漢堡,而是,姊就是不想把“垃圾”放進我的身體裡面!
💞來~ “媽媽好神” 這集,剛好在討論漢堡肉有多可怕! (從影片14:06開始看)
https://youtu.be/klnLg810izE
自己做漢堡,其實沒有什麼技巧可言,就是選健康、天然有機的食材就對了!
肉: 我選擇有機牧草畜養的瘦牛肉,因為放養牛吃進的是天然的草,而不是基因改造過的飼料,加上,牛隻本身也沒有被打生長激素,我們不會把一些致癌物質吃進肚內!
麵包方面: 不要選擇傳統高脂高糖白麵包,我選擇了種籽雜糧麵包,纖維高、低升糖、又可以有飽足感!
美乃滋和番茄醬:我用了天然食材製造的,味道雖然沒有市售的那麼甜、鹹,但食材,每一個成分名稱都讓我看的懂,而不是一些化學香料或是添加物! 這瓶番茄醬還用了羅漢果當甜味來源,是無糖的,吃多了也不會發胖!
💞來~ 分享這位我超愛的營養師講解,到底要怎麼選美乃滋 (從影片6:33開始看)
https://youtu.be/wvpLZVmCNOM
減脂、減肥、減重,我不管你要怎麼稱呼它,反正不是叫你“節食、吃燙青菜、水煮雞胸肉、或是有氧做到口吐白沫”! 而是,選擇“優質的原型或是健康的食物“ 來餵養你自己。它們不代表不好吃,無鹹無味,反而因為食材健康、天然、新鮮,而更好吃! 每一口咬下去都讓人充滿感恩的心情♥️
最後,跟你們分享一段,我在黃惠如『不減肥才能瘦 』這本書裡看到的一段話。
『和脂肪的戰爭過程中,不是靠蠻力、節制就能贏的,而是要以優雅、智慧、不慌不忙、習慣成自然的選擇來獲得。因為你知道,不論你幾歲,未來還有閃閃發光的你等著,你需要身體這個伙伴和你一起,你為了你的人生而瘦,不是為了體重,那將會成為你改變人生的一課』。
祝福你
Vita
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麥當勞番茄醬成分 在 夠維根Go Vegan Facebook 的精選貼文
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去麥當勞完全不吃肉,有辦法吃到什麼東西嗎?
沒想到...竟然意外發現素食漢堡?🍔??
▪️薯條/薯餅-台灣地區使用植物油+獨立油鍋
▪️番茄醬、草莓果醬、芝麻和風沙拉醬成分為全素
▪️含蛋奶動物成份:鬆餅、蛋捲冰淇淋、蘋果派、紅豆派
▪️含奶蛋動物成份與五辛:玉米濃湯
☝️以上為近期官方回覆,若有質疑者歡迎自行詢問麥當勞官方客服或斟酌是否購買
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⚠️無法避免工作人員沾染問題,請自行斟酌是否適合
麥當勞 #素食友善系列
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