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#麥當勞
#麥當勞早餐 的選項最近又多了 #貝果 🥯系列
不過如果在做 #低醣飲食 的朋友最好不要吃，因為它的碳水量可是比吉事漢堡與滿福堡多了2/3喔😲😲
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然後再來特別提醒的是最近很紅的 #肉桂捲 ～ㄧ顆的碳水量也是約有3/4碗白飯🍚的量喔😬😬
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#早餐 #早午餐 #熱量 #熱量控制 #熱量計算 #卡路里 #卡路里控管專家 #瘦身 #減肥 #減脂 #減重 #飲食控制 #肯德基 #可頌 #外食 #外食記録 #體脂肪 #體重管理 #體重控制 #低gi #低卡 #低碳飲食 #生酮飲食 #台南美食 #高雄美食
#雀兒無敵實用圖表🔥 「🍁秋天就是特別想吃肉桂捲⋯🤤」6⃣️ Popular 6 Cinnamon Roll Calories 🍞【六款最常見的美味肉桂卷熱量】
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哪一款是你的最愛？留言分享你心中第一名的肉桂捲！
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最近犯了肉桂捲相思病
每天心心念念就是肉桂捲
肉桂很看人
所以精選出了六款最常見最喜歡的肉桂捲熱量
每個都想吃ＲＲＲＲ😭
還有什麼隱藏版必吃的肉桂捲嗎？
歡迎分享給我＋留言在下方！
🥮
1⃣️麥當勞肉桂捲/350kcal（個）
麥當勞現在也有CAFE他們的肉桂捲是屬於可頌皮～是想吃肉桂捲時很方便可以買到的一個選擇！
2⃣️STARBUCKS肉桂捲/397kcal（個）
一直都滿喜歡星巴克的肉桂捲，他是屬於像是麵包的～一層一層，層次不是非常多，有濃濃肉桂香氣～我喜歡在自己烤過再吃！酥脆而且香氣會更足～
3⃣️IKEA肉桂捲/271kcal（個）
IKEA的肉桂捲價格非常實惠，也有冷凍裝，一個才三十元～～熱量也不是太高，帶有香甜焦糖味和濃濃肉桂香，是配咖啡最好的選擇☕️
4⃣️KRISPY KREME肉桂糖甜甜圈 /351.6kcal
喜歡肉桂的朋友有時候想換口味也可以試試看甜甜圈形式的肉桂甜甜圈！
5⃣️MIOPANE黏黏胡桃肉桂捲/1174.6kcal（270g）
巨大的MIOPANE上面有糖霜還有滿滿胡桃！因為很巨大熱量也相對較高，所以非常適合朋友分食
四分之一大概也快三百卡❤️
6⃣️承繼肉桂阿曼/約290kcal（個）
上次朋友帶了這家的肉桂阿曼給我～不得了！滿滿的肉桂香超濃郁！他們有實測過熱量，約290卡！意外的不高，因為層層都捲得很薄，非常有層次感！超喜歡的！❤️
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歡迎分享你最喜歡肉桂捲給我：）
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{關於 @Chelsea.chiang }
愛食物、愛任何美麗的人事物
喜歡分享我的生活、我愛用的好物、我的料理給大家
分享讓我感到喜悅。
希望能藉由我的分享幫助更多人開始均衡健康的生活～:)
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#星巴克 #三明治 #熱量分享
你們去星巴克的時候會吃他們的輕食嗎？
偶然發現有些人可以在星巴克吃三餐
我通常是去吃肉桂捲😋可頌
資料查一查 發現星巴克的選擇很多噎
平常可能太趕時間 都只看櫃子裡剩什麼就挑來吃了
現在發現很多選擇
之後就可以試試看了～
下次再出一篇組合餐給你們囉😆.
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今天吃飯時間果然又不固定了～
週末要維持跟平常一樣的作息對我來說真是挑戰
然後還吃了麥當勞.....
哈 很認真執行開心吃健康瘦呢
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你們今天去哪裡走走了呢？
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#驚驚減肥日記 day111
今天體重：64公斤
今天體脂：33.6%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
#台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算 #早餐 #午餐 #輕食 #牛肉 #雞肉 #地瓜
這陣子不太日常的日常~♪
► AZ疫苗打完痛苦程度反而沒有比去PCR來得傻眼！？
► 被肉桂捲廣告大推坑…忍不住一吃再吃...熱量爆卡！
► 樂狗的居家跑跑運動🐶
► 晚餐健康自煮均衡一下♡
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0:00 VLOG
0:25 PCR & AZ疫苗心得
3:00 居家光療美甲
5:58 樂狗居家跑跑
6:26 麥當勞肉桂捲
7:09 全家肉桂捲
8:21 韓國CROWN吉拿棒餅乾
9:06 韓國地瓜芝麻脆條
9:41 增肌減脂雞胸肉
10:06 一鍋到底
13:26 健康晚餐
#疫苗心得 #VLOG #增肌減脂料理
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先前看到幾個卡友分享麥當勞有出麵包，而且還有肉桂捲！！！，但在台北各店我就是沒有看到，還以為是都市傳說還是麥當業配做太好都買不到， ... ... <看更多>
explore #麥當勞肉桂捲at Facebook. ... March 24 ·. May be an image of food and text that says '麥當勞輕食&小 ... 那就給各位輕食和點心的熱量表參考啦~. ... <看更多>
麥當勞肉桂捲熱量 在 [心得] Costco肉桂捲- 看板hypermall - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
購買地點：Costco中華店
購買日期：8/26/2011
價錢：6入/169元
有圖有愛有真相blog版 https://ethering.pixnet.net/blog/post/27332054
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以下bbs版本皆複製blog文字：
Costco肉桂捲。(照片沒有調好白平衡，所以文章內照片皆為色溫較高，偏紅黃)
從小就是個肉桂控，大約從國中開始，喝咖啡就會加肉桂粉，
畢業後一個人住外面，更是買了整瓶放在家裡。
喝咖啡時候加一點、喝鮮奶也加一點、熬蘋果派內餡也加一點。
隨著年紀增長，迷戀肉桂香氣的症頭有增無減，
陸陸續續買過肉桂棒、肉桂牙膏、肉桂護唇膏...等。
就連珍藏的限量香水，也是加入了肉桂與荳蔻而成的spicy。
甚至，連肉桂酒都差點在單車旅行中下手了。
沒辦法，肉桂的香氣跟辛辣的味道，實在太難抵擋了。(攤手)
well，說到心愛的肉桂，忍不住離題了，現在回到重點。
平常除了唾手可得(?)的麥當勞蘋果派以外，有些歐式麵包店也會有肉桂捲飯售。
不過，在台灣似乎對於肉桂的接受度不太高，肉桂捲的出現率也相對不高。
每每只要看到麵包店有，幾乎都會買來解饞試試看。
到目前為止，依我闖盪肉桂海多年(?)的經驗，
Costco的肉桂捲是最對味的了。(6入/169元)
上面一層厚厚的奶油乳酪糖霜，帶著肉桂糖顆粒，一層一層捲起來的麵包捲。
我喜歡像畫畫蝸牛殼一樣，順著吃，一小口一小口，
混合奶油乳酪糖霜的甜膩與肉桂的香氣。
Costco肉桂捲的用料非常實在，可以看到麵包上面滿滿的肉桂粉，
非常滿足肉桂控的身心靈。XD
而且，不像很多麵包店的肉桂捲都會加入核桃或是葡萄乾之類的堅果。
Costco的肉桂捲，就只是肉桂捲，我喜歡這樣單純的美味。
後記：
雖然熱量有點太高，不過偶而拎一盒回家，非常能夠撫慰心靈。
這樣的甜膩，配上espresso的苦，剛剛好。:)
ps:肉桂捲似乎是可遇不可求的商品，常常去costco的時候是售完。
記得之前消失了好幾年，去年底才又看到在賣場出現。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.11.228.101
不過那天去的時候有問工作人員，肉桂貝果似乎停產了。>.<
不過有肉桂捲就好了。 (灑小花)
※ 編輯: beauty0601 來自: 124.11.228.101 (08/31 22:24)
對我來說是comfort food~ :)
※ 編輯: beauty0601 來自: 124.11.228.101 (08/31 22:28)
好厲害!!自己做耶，感覺可以放很多肉桂粉~^^
對呀，就一次一些，適量就好。 :)
真的!有時候也會刮給身邊友人XDD
這招GOOD~
搭配黑咖啡真的可以減少甜膩感，幸福度up~:)
是在台東鹿野的曲禾酒莊，屬於蒸餾酒的樣子，酒精濃度有42%。
喝起來有點像燒酒，可是肉桂味道清香。
※ 編輯: beauty0601 來自: 114.27.36.253 (09/01 10:17)
好厲害!!兩個耶~超甜的，這樣不會很飽嘛XDDD
正解~原料裡面有寫。
※ 編輯: beauty0601 來自: 114.27.36.253 (09/01 17:15)
一次半個左右，一個是極限，太甜到受不了就失去品嚐美味的意義了。XD
※ 編輯: beauty0601 來自: 114.27.148.16 (09/02 16:56)
難怪我都覺得Costco的肉桂捲可遇不可求。:)
※ 編輯: beauty0601 來自: 114.27.148.16 (09/02 21:00)
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