【面紅如關公】你有熱氣!
⭐面紅可細分為滿面通紅兩顴潮紅
⭐實火虛火要識分
#星期一踢走BlueMonday
面紅代表氣血好?
很多人認為面色紅潤代表氣血好,不過從中醫角度來看,面色偏紅可能與熱證有關,如果身體出現手心潮熱、多汗、口渴、小便短黃、大便乾結等症狀,就代表身體有熱,熱可來自虛火或實火,長期熬夜、產後、更年期人士易有虛火,症狀為兩顴潮紅,因為體內陰氣不足,需要滋陰,宜適量進食有滋陰功效的食物例如雪耳、百合、雪梨、石斛、麥冬、蜂蜜等改善症狀。
實火是指陽氣超出正常水平,過量進補、多吃燒烤、火鍋、煎炸、辛辣食物都容易導致熱氣,症狀為滿面通紅、口乾、口臭、生暗瘡、小便黃等,需要清熱,除了適量飲用涼茶,亦可適量進食有清熱功效的食材例如冬瓜、青瓜、西瓜、火龍果、奇異果等。
✔️CheckCheckCin 美茶推介:熱氣
材料:雞蛋花、胎菊、白花蛇舌草
功效:清熱解毒,紓緩口臭、多眼垢、目赤眼乾、煩躁易怒、小便短赤或偏黃。
✔CheckCheckCin 米水推介:夕米水
材料:紅米、白米、黑芝麻、黑豆
功效:補救熬夜、烏髮養腎、紓緩腰痠
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What do flushed cheeks mean?
Many people think having flushed cheeks means they have a good blood and qi circulation, but from the perspective of Chinese Medicine, it can also be a heat-related symptom. If a person has warm and sweaty palms, hard and dry stools, sweats profusely, feels thirty regularly, and experiences a decreased output of urine that is yellowish, this means heat has already accumulated in the person’s body.
There are two categories of heat: asthenic heat and excessive heat. People who sleep late, women who have just given birth, and those with menopause tend to have asthenic heat, and having flushed cheeks is one of the symptoms. This is due to the lack of the yin energy. Hence, individuals with this condition need to nourish the yin and consume ingredients such as snow fungus, lily bulb, snow pear, dendrobium, radix ophiopogonis, and honey.
On the other hand, excessive heat refers to the accumulation of the yang energy. Heat would accumulate in a person’s body when he or she consumes grilled, fried, and spicy foods excessively. Likewise, symptoms may be flushed cheeks, dry mouth, bad breath, acnes, and urine in yellow color. To eliminate heat from the body, consume an appropriate amount of herbal tea and ingredients such as winter gourd, cucumber, watermelon, dragon fruit, and kiwi.
✔️CheckCheckCin Healing Tea Recommendation: Very hot (qi)
Ingredients: Plumeria, chrysanthemum bud, spreading hedyotis
Effects: Clears heat and detoxifies. Relieves bad breath, frequent eye discharge, red and dry eyes, frequent loss of temper, scanty or yellowish urine.
✔ CheckCheckCin Recommendation: Dusk rice water
Ingredients: Red Rice, White Rice, Black Sesame, Black Soya Bean
Effects: remedy to frequent late nights, improve hair quality and nourish kidneys, relieve sore lower back
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#男 #女 #我煩躁 #我枯燥 #陰虛
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「麥門冬功效」的推薦目錄:
麥門冬功效 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
【開胃潤燥】花旗參麥冬百香果茶 潤住入秋趕走秋燥!
⭐莫名其妙感到勞氣燥底?
⭐飲返杯參茶降一降火氣
秋天已靜俏俏來了,肌膚慢慢感到乾燥,又常常感到口渴。經過CheckCheckCin門市時您有聞到有股濃郁的花旗參香氣嗎?新推出的秋季特飲-花旗參麥冬百香果茶,散發着獨有的花旗參甘香與清新百香果果香,這是滋潤的味道; 每一口都滲透了甜中帶微酸的百香果果汁,入口回甘的花旗參茶,添加了麥冬益氣養陰、清熱生津、清新醒神,大家一起潤着入秋吧!
花旗參麥冬百香果茶 (冷$38;熱$36)
材料:花旗參、麥冬、百香果
功效:滋陰潤燥。適合咽喉乾涸、皮膚乾燥、牙肉不適、口瘡、消化不良、大便不暢。
CheckCheckCin米水茶飲店地址:
上環店|上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下
銅鑼灣店|銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖
太古誠品店|東區太古城道18號太古城中心1樓L109舖
尖沙咀誠品店|尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓L216櫃位
將軍澳店|將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖
#cccnews #cccpromotions #入秋必飲 #果香茶飲 #養肺潤燥
麥門冬功效 在 Facebook 的精選貼文
講到過敏,我家真的是專業戶,身為二個過敏兒媽媽的我,如果要分享對抗過敏的心酸血淚史,大概三天三夜也講不完~(泣)🥲
為了減緩他們過敏的狀況,我平常是靠著勤勞打掃+吃益生菌、冬天的時候會擦凡士林保濕等…這幾個方法來幫他們保養。今天想來跟大家分享我平常幫他們對抗過敏的心得,也分享二道抗敏料理喲~
1️⃣居家環境清潔很重要
在台灣,有九成以上的過敏患者都是對塵螨過敏,豆豆在大班時有去抽血驗過敏原,的確也是對塵螨過敏無誤~~
而且除了塵蟎,塵蟎的排泄物、蟲卵及屍體都是過敏原,所以勤勞打掃是必要的哦!
大家看我那麼常洗床單就知道,即便我已經是用上了全罩式的防螨寢具,我還是會定期的吸床防蟎以及洗床單。除此之外,記得冷氣出風口和電風扇也要定期清洗哦!
2️⃣飲食、作息、運動、養成良好的抵抗力
我們家除了平常都是九點上床睡覺,養成早睡早起的好習慣。疫情前,也會固定帶二兄弟去游泳。飲食方面,除了少吃加工食品,也會特別留意營養均衡!
3️⃣補充益生菌
剛剛提到要注意營養均衡,除了平常的飲食以外,我會給他們吃的保健品就是益生菌和魚油了~ 我只固定給他們吃幾個我信任的大品牌,LP33益生菌膠囊就是其中之一!
最主要是因為LP33有國家健康食品雙效認證(市面上有小綠人認證又是雙效的益生菌超級少),而且沒有添加果汁粉、香料等添加物,給孩子們吃更安心~
重點是:LP33菌在臨床上,是有經過動物實驗結果證實:可以有助於減少呼吸道阻力和塵螨過敏喲!
尤其有助於減少「塵螨過敏」真的是深得我心~ 前面有提到豆豆之前就被檢查出對塵螨過敏,尤其台灣海島氣候潮濕,更是容易成為過敏源的溫床☹之前在挑選益生菌品牌的時候,很少看到有針對塵螨過敏效果的認證!
而且益生菌不是隨便吃就好,選益生菌前,先看好能幫助抗敏的菌株很重要!
LP33益生菌膠囊內容使用的是複合菌株,包括了:專利LP菌和知名國際大廠的LGG、NCFM,如果你需求和我一樣,是希望可以輔助調整過敏體質,並且有調節免疫功效的話,長期服用LP33益生菌膠囊,可以改變細菌叢生態與調整體質。
像豆豆哥哥上國小了,他會自己吞膠囊,所以就每天早餐後一顆,弟弟因為還小,所以我是把它倒出來,裡面是細緻的粉末,配水直接吃
因為每個人的體質狀況不同,建議一開始吃最好持續吃二至三個月,讓消化道形成優勢菌叢,畢竟好菌會代謝,持續補充好菌才能讓菌相狀況越來越好,之後再視個人狀況調整食用時間~
所以我通常都直接買60入兩盒,才能持續吃也不會忘了補貨!這次剛好LP33益生菌膠囊找我合作,我自己要來去補貨,也分享限時專屬的折扣碼給大家哦~
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(折扣碼有效期限~2021/10/17止,僅限使用於益菌室官網LP33益生菌膠囊系列產品,折扣商品不包含LP33益生菌膠囊30入裝,每一帳號可以使用一次。)
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4️⃣飲食中攝取含有益菌生的食物
想要食用益生菌輔助調節過敏體質,除了吃對「益生菌」的種類,補充「益菌生(Prebiotics又稱為:益生質、益生元或益菌源)也是必要的哦!
簡單來說,可以把益菌生想成是益生菌的食物~益生菌繁殖需要益菌生來提供能量,有助培養健康適合益生菌生長的環境,改變細菌叢生態。
常見的益菌生,包含了果寡醣、菊醣(菊苣纖維)、半乳寡醣等成分,可以從食物中攝取,例如:蘆筍、洋蔥、糙米、豆類、燕麥、 水果等等…
豆豆媽和大家示範二道簡單含有益菌生的食譜,大家可以參考哦!
#LP33益生菌膠囊 #和LP33一起關心過敏兒 #一起提升保護力
#免疫調節好過敏沒煩惱
麥門冬功效 在 路菲船長Luffy Youtube 的最佳解答
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養生茶說明👇
✔️ #亮妍玉竹茶
成分:玉竹、麥門冬、枸杞、紅棗、紅茶
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功效:亮顏女神、養顏美容、由裡到外、氣色紅潤
✔️ #爽纖薏仁茶
成分:蒲公英、茯苓、薏仁、荷葉、黃耆、紅茶
(本款茶飲由中醫師77老大共同研發,漢方草本食材)
功效:養顏美容、促進新陳代謝、調節生理機能
☕產品都符合國家級SGS認證標準
使用方式:每包配上 300c.c.飲用水沖泡,或可依喜好調整濃度唷!
*本影片與LaBelle拉蓓合作!
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Where is Luffy❓
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麥門冬功效 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
材料:(4人份量)
1)雪梨乾2両
清熱潤肺
註:雪梨帶點寒,可改用蘋果代替
2)鴨腎3-4個
開胃、下火
3)麥冬2両(大顆的麥冬用1両已足夠)
養陰、生津、除煩、潤肺
4)鐵棍淮山2支
養陰補水
5)海竹頭3両
滋潤皮膚、養陰潤燥
6)栗子半磅(素湯可用1磅)
7)百合2両
養胃健脾、補腎、強筋骨
8)太子參2両
太子參又叫孩兒參,補氣、養陰,功效雖不及黨參強,但適合身體虛弱卻不能太補的人
9)粟米心約2両
清心火、祛濕
註:可加入無花果或椰棗增加滋潤度
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麥門冬功效 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
嗨大家!我們的書即將上市啦~~
第一眼看到新書眼淚差點噴出來(真的豪感動😭)
從沒想過「出書」會出現在我們的人生裡
這集也搶先跟你們分享實體書的樣子
最後還有關於新書內容規劃、以及從去年底開始籌備以來的心路歷程☺️
今年的蔬食界真的突飛猛進
不只許多連鎖品牌相繼推出蔬食菜單
我們也做了好多預料之外的突破呀
很謝謝這段時間大家的支持
未來我們一定會繼續努力的💪🏻
01:22 紅拿鐵
食材:蘋果、奇異果、火龍果、小白菜
薑黃粉、大麥草汁粉、睡茄粉、印加果油
(這集有分享這些粉類的功效喔~)
步驟:
將所有食材丟入果汁機攪打均勻即可
02:14 早午餐:青醬炒菇、薑黃炒旦、乾煎天貝
[青醬炒菇]
食材:純植青醬、杏鮑菇、香菇、義式香料、鹽、橄欖油
步驟:
1.不加油乾煸杏鮑菇及香菇
2.加入橄欖油及青醬拌炒並以義式香料及鹽巴調味即可
[薑黃炒旦]
食材:板豆腐、薑黃粉、醬油、黑鹽
步驟:
1.先將板豆腐壓乾
2.於鍋中到植物油熱鍋並加入捏碎板豆腐
3.加入適量薑黃粉、醬油調色調味
4.起鍋前灑入些許黑顏即可
[乾煎天貝]
食材:天貝、孜然粉、鹽巴
步驟:
1.將天貝切成薄片並以少量油煎
2.撒上適量鹽巴及孜然粉
3.煎至兩片焦脆即可
06:36 宵夜老菜脯湯
食材:薑片、乾香菇(需泡開)、老菜脯、豆皮、高麗菜、紅白蘿蔔、肉骨茶包、麻油、香油
步驟:
1.先以麻油、香油煸薑至變色
2.加入切碎乾香菇及老菜脯炒香
3.加入紅白蘿蔔炒香
4.加入泡乾香菇的水、肉骨茶、豆皮、高麗菜
5.倒入開水燉煮20-30分鐘即可
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