關於 麵包布丁 做法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#在家防疫 #台北畫刊 #冰箱剩食有救了
正逢最近居家防疫期間，想必很多爸爸媽媽都囤積了很多食材，大家都有確實得吃完嗎？
跟大家補充一個小知識～

聯合國環境署（UN Environment Programme, UNEP）所發布的最新「糧食浪費指數報告」（UNEP Food Waste Index Report 2021）指出，全球每年浪費近十億噸食物，其中有高達三分之一的食物在採收以後，因為外觀受損、昆蟲與動物叮咬痕跡以及生長畸形等原因，而面臨淘汰的命運，與超過8億2,000萬長期處於飢餓狀態的人口形成強烈反差，食物浪費是現今亟需正視的議題。

位在台北南機場夜市附近的「書屋花甲」不僅是間咖啡廳，更欲成為續食文化觀念的示範點。他們跟家樂福文教基金會合作，由家樂福捐贈即期品，再讓書屋花甲將食材製成料理，化身客人眼前的美味餐點；具體做法不妨點開連結來看「書屋花甲」如何透過「分配共享」到「加值重生」，改善食物浪費問題。

最後，我們特別請店長方億傑教我們利用小巧思，利用大家家裡冰箱的吐司邊、麵包或剩餘的肉等，製作出🥧「美味鹹派」及大人小孩都愛的「麵包布丁」🍮，食譜簡單又輕鬆，在家裡的期間不妨跟小朋友一起動手做吧！
＃點圖看食譜

《麵包布丁》

週末甜點～

今天剛收到BRUNO陶瓷焗盤
好喜歡好喜歡呢！
特別是這個Ceramic Cooker S 陶瓷小焗盤好漂亮！
而且是我好喜歡的顏色...
對呀我是3款顏色都喜歡..😝
所以叫我選擇哪一款顏色是我最喜歡的話...我是選不到的哈...

急不及待試用新烤盤來烤麵包布丁
好靚好靚～🥰

麵包布丁食譜：

(Bruno Ceramic Cooker S 陶瓷小焗盤2個)

材料：

吐司麵包2片(切成小件)
雞蛋2隻
蛋黃1隻
黃砂糖30g
鮮奶350g
玉桂粉少許(隨喜添加)
雜乾果適量(紅莓乾、黑葡萄乾、金葡萄乾)
*乾果隨喜

做法：

1)鮮奶、蛋、黃砂糖拌勻至糖溶化，隨喜加入玉桂粉，過篩備用。

2)在陶瓷烤杯內掃一層薄薄的牛油，隨後放上麵包粒，再將(1)倒入，放上乾果。

3)用一個大烤盤，倒入熱水約2cm滿，放上烤杯，放進已預熱焗爐170度烤約20分鐘。

4)出爐撒少許糖霜即可。

BRUNO - Hong Kong

食譜連結：
https://allie0054.blogspot.com/2021/04/blog-post_10.html

#BRUNO陶瓷焗盤系列 #麵包布丁
#愛心甜點自家製 #快樂烘焙

【麵包布丁】Arlink氣炸鍋
下單連結：https://gbf.tw/mp0my

還記得我偶爾嘴邊念念說的...麵包布丁最好吃的做法就是用可頌．
還記得我之前做蛋塔的時候...說蛋塔液做麵包布丁很好吃.

我想妳們都不記得了吧!　哈哈哈哈
想讓我幫妳們複習一下嗎？　請表白．．．

你們內心ＯＳ該不會狂罵我機車吧！食譜到底要不要分享？

記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit

影片中的食材
👉🏻黑麵包 / 紅酒醋 / 奇亞籽： 都可以在我的瘦身好物店找到
https://happyeatfit.com
（黑麵包吃起來會有點微酸的，配搭不同的食材會很好吃！但不建議單吃唷～）

👉🏻即食舒肥雞肉 / 甕烤地瓜：購自自倫原食
http://Ltice.0980130579.com/


👉🏻 脆脆無糖果乾來自Iherb （結帳時用我的折扣碼有額外折扣唷： ZKK692）
藍莓乾：https://tw.iherb.com/pr/Natierra-Organic-Freeze-Dried-Blueberries-1-2-oz-34-g/50098?rcode=ZKK692
覆盤莓乾：https://tw.iherb.com/pr/Natierra-Organic-Freeze-Dried-Blueberries-1-2-oz-34-g/50098?rcode=ZKK692
（紅石榴乾已缺貨了⋯太可惜～）

影片簡介：
4種麵包吃法＋減肥食材配搭建議｜簡易做早餐，好吃三明治，酪梨蛋吐司、無糖麵包布丁
「減肥可不可以吃麵包」這個問題我已經回答了千千萬萬次了！
哈哈哈！麵包真的是既方便又好吃的東西
我覺得減肥什麼東西都可以吃！是不太健康的東西不要吃太多而已
所以麵包我也會吃唷！
記得以下兩個小撇步：

1） 多配搭蔬菜 ＋蛋白質 （例如雞蛋或肉類）
除了可以讓營養更均衡也可以讓麵包更有飽足感，可以彌補到一般麵包GI較高的問題

2）不要配搭奶油 /果醬 /美乃滋這些高熱量高糖份的東西
可改以無糖優格/紅酒醋/地瓜泥等就會較健康了

當然！黑麵包是更健康的選擇！大家歡迎到我的網店看看參考一下唷♥️

#一齊開心吃著瘦 #麵包
#三明治
#減肥餐


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另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品

(This video is not sponsored)

介紹風味&口感超級豐富的甜點！
用當季的水果&簡單的材料
可以享受溫暖的秋天の美食～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و 〜♫

咖啡風味麵包布丁with柿子/コーヒー風味のカスタードパングラタン　
第8季-第10集
[ 2人份]
柿子 Persimmon—1~1/2個
綜合堅果 Assorted nuts—適量

法國麵包 French bread—7~8片
奶油 Butter－適量
砂糖 Sugar－1/2大匙
肉桂粉 Cinnamon powder—少許

[ 咖啡蛋黃醬 ]
蛋黃 Yolk—3個
砂糖 Sugar—20g
咖啡粉 Instant coffee—1大匙
水 Water－50cc
蘭姆酒 Dark rum—少許

糖粉 Icing sugar—少許
薄荷葉 Mint—適量

費南雪做法：https://youtu.be/s1A3sb2V1sk
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＊食譜書：📘www.masa.tw/masas-book
＊鍋具：BEKA Pro Induc Pearl 單柄附耳平煎鍋 28cm
＊鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
＊瓦斯爐：日本岩谷Iwatani-slim
＊刀子：日本製柳宗理18cm不鏽鋼廚刀
＊砧板：W2 WOOD X WORK
＊BGM：甘茶の音楽工房
＊BGM：PremiumBeat-Studio Le Bus
＊BGM：PremiumBeat-Joe Sacco

詳細圖文食譜: http://wp.me/p6eyO0-WS
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Background Music "Life of Riley" Kevin MacLeod ( incompetech.com)
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