#在家防疫 #台北畫刊 #冰箱剩食有救了
正逢最近居家防疫期間,想必很多爸爸媽媽都囤積了很多食材,大家都有確實得吃完嗎?
跟大家補充一個小知識~
聯合國環境署(UN Environment Programme, UNEP)所發布的最新「糧食浪費指數報告」(UNEP Food Waste Index Report 2021)指出,全球每年浪費近十億噸食物,其中有高達三分之一的食物在採收以後,因為外觀受損、昆蟲與動物叮咬痕跡以及生長畸形等原因,而面臨淘汰的命運,與超過8億2,000萬長期處於飢餓狀態的人口形成強烈反差,食物浪費是現今亟需正視的議題。
位在台北南機場夜市附近的「書屋花甲」不僅是間咖啡廳,更欲成為續食文化觀念的示範點。他們跟家樂福文教基金會合作,由家樂福捐贈即期品,再讓書屋花甲將食材製成料理,化身客人眼前的美味餐點;具體做法不妨點開連結來看「書屋花甲」如何透過「分配共享」到「加值重生」,改善食物浪費問題。
最後,我們特別請店長方億傑教我們利用小巧思,利用大家家裡冰箱的吐司邊、麵包或剩餘的肉等,製作出🥧「美味鹹派」及大人小孩都愛的「麵包布丁」🍮,食譜簡單又輕鬆,在家裡的期間不妨跟小朋友一起動手做吧!
#點圖看食譜
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的! https://www.instagram.com/happy.eat.fit 影片中的食材 👉🏻黑麵包 / 紅酒醋 / 奇亞籽: 都可以在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com (黑麵包吃起來會有點微酸的,配搭不同的食材會...
麵包布丁 做法 在 Facebook 的最讚貼文
《麵包布丁》
週末甜點~
今天剛收到BRUNO陶瓷焗盤
好喜歡好喜歡呢!
特別是這個Ceramic Cooker S 陶瓷小焗盤好漂亮!
而且是我好喜歡的顏色...
對呀我是3款顏色都喜歡..😝
所以叫我選擇哪一款顏色是我最喜歡的話...我是選不到的哈...
急不及待試用新烤盤來烤麵包布丁
好靚好靚~🥰
麵包布丁食譜:
(Bruno Ceramic Cooker S 陶瓷小焗盤2個)
材料:
吐司麵包2片(切成小件)
雞蛋2隻
蛋黃1隻
黃砂糖30g
鮮奶350g
玉桂粉少許(隨喜添加)
雜乾果適量(紅莓乾、黑葡萄乾、金葡萄乾)
*乾果隨喜
做法:
1)鮮奶、蛋、黃砂糖拌勻至糖溶化,隨喜加入玉桂粉,過篩備用。
2)在陶瓷烤杯內掃一層薄薄的牛油,隨後放上麵包粒,再將(1)倒入,放上乾果。
3)用一個大烤盤,倒入熱水約2cm滿,放上烤杯,放進已預熱焗爐170度烤約20分鐘。
4)出爐撒少許糖霜即可。
BRUNO - Hong Kong
食譜連結:
https://allie0054.blogspot.com/2021/04/blog-post_10.html
#BRUNO陶瓷焗盤系列 #麵包布丁
#愛心甜點自家製 #快樂烘焙
麵包布丁 做法 在 莎莎的手作幸福料理 Facebook 的最佳解答
【麵包布丁】Arlink氣炸鍋
下單連結:https://gbf.tw/mp0my
還記得我偶爾嘴邊念念說的...麵包布丁最好吃的做法就是用可頌.
還記得我之前做蛋塔的時候...說蛋塔液做麵包布丁很好吃.
我想妳們都不記得了吧! 哈哈哈哈
想讓我幫妳們複習一下嗎? 請表白...
你們內心OS該不會狂罵我機車吧!食譜到底要不要分享?
麵包布丁 做法 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳貼文
記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的!
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影片中的食材
👉🏻黑麵包 / 紅酒醋 / 奇亞籽: 都可以在我的瘦身好物店找到
https://happyeatfit.com
(黑麵包吃起來會有點微酸的,配搭不同的食材會很好吃!但不建議單吃唷~)
👉🏻即食舒肥雞肉 / 甕烤地瓜:購自自倫原食
http://Ltice.0980130579.com/
👉🏻 脆脆無糖果乾來自Iherb (結帳時用我的折扣碼有額外折扣唷: ZKK692)
藍莓乾:https://tw.iherb.com/pr/Natierra-Organic-Freeze-Dried-Blueberries-1-2-oz-34-g/50098?rcode=ZKK692
覆盤莓乾:https://tw.iherb.com/pr/Natierra-Organic-Freeze-Dried-Blueberries-1-2-oz-34-g/50098?rcode=ZKK692
(紅石榴乾已缺貨了⋯太可惜~)
影片簡介:
4種麵包吃法+減肥食材配搭建議|簡易做早餐,好吃三明治,酪梨蛋吐司、無糖麵包布丁
「減肥可不可以吃麵包」這個問題我已經回答了千千萬萬次了!
哈哈哈!麵包真的是既方便又好吃的東西
我覺得減肥什麼東西都可以吃!是不太健康的東西不要吃太多而已
所以麵包我也會吃唷!
記得以下兩個小撇步:
1) 多配搭蔬菜 +蛋白質 (例如雞蛋或肉類)
除了可以讓營養更均衡也可以讓麵包更有飽足感,可以彌補到一般麵包GI較高的問題
2)不要配搭奶油 /果醬 /美乃滋這些高熱量高糖份的東西
可改以無糖優格/紅酒醋/地瓜泥等就會較健康了
當然!黑麵包是更健康的選擇!大家歡迎到我的網店看看參考一下唷♥️
#一齊開心吃著瘦 #麵包
#三明治
#減肥餐
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另外~ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
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某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
(This video is not sponsored)
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麵包布丁 做法 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的精選貼文
介紹風味&口感超級豐富的甜點!
用當季的水果&簡單的材料
可以享受溫暖的秋天の美食~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و 〜♫
咖啡風味麵包布丁with柿子/コーヒー風味のカスタードパングラタン
第8季-第10集
[ 2人份]
柿子 Persimmon—1~1/2個
綜合堅果 Assorted nuts—適量
法國麵包 French bread—7~8片
奶油 Butter-適量
砂糖 Sugar-1/2大匙
肉桂粉 Cinnamon powder—少許
[ 咖啡蛋黃醬 ]
蛋黃 Yolk—3個
砂糖 Sugar—20g
咖啡粉 Instant coffee—1大匙
水 Water-50cc
蘭姆酒 Dark rum—少許
糖粉 Icing sugar—少許
薄荷葉 Mint—適量
費南雪做法:https://youtu.be/s1A3sb2V1sk
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*MASA 食譜網站:https://www.masa.tw
*食譜書:📘www.masa.tw/masas-book
*鍋具:BEKA Pro Induc Pearl 單柄附耳平煎鍋 28cm
*鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
*瓦斯爐:日本岩谷Iwatani-slim
*刀子:日本製柳宗理18cm不鏽鋼廚刀
*砧板:W2 WOOD X WORK
*BGM:甘茶の音楽工房
*BGM:PremiumBeat-Studio Le Bus
*BGM:PremiumBeat-Joe Sacco
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/a2_zcgq2ue4/hqdefault.jpg)
麵包布丁 做法 在 成波之路 my ways to get fat Youtube 的最佳解答
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Background Music "Life of Riley" Kevin MacLeod ( incompetech.com)
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