謝謝 好門媳婦的秘密生活郁小方tag我，
今天馬上來交作業了❤️
丁寧 Ding Ning
林筳諭 / 勇兔
王宇婕 Margaret Wang
請大家標注三位朋友
我們要開開心心有肌力的一起玩到老❤️一起深蹲，守護樂活！
_____
🔎🔎台灣的壯世代超過30萬人有「肌少症」！
肌少症是指身體肌力衰退與功能下降的疾病，
肌力與失能失智風險的高度相關，也已經被部分研究證實，嚴重時會使得關節過度承重，不良於行，生活品質大打折扣。
.
💪💪做好保養，留住肌肉，增加代謝，就從深蹲開始！
「深蹲」一個動作就能鍛鍊到身體許多肌肉，請加入我們，一同為自己、麻吉閨密，親朋好友，樓上樓下，一步步強壯身體，遠離失能陰影，迎向樂活壯世代。
📣📣高發會展開【 #深蹲有愛肌少不在 #肌力好護關節不跌倒 】公益接力活動，
邀您一同照顧自己，影響他人。
讓我們攜手，把愛接力傳下去。
---------- 以下為複製貼上響應內容 ----------
🎉🎉跟我響應挑戰活動，一起提倡運動！ 🎉🎉
◾️拍攝自己深蹲的照片或影片(歡迎找親朋好友一起拍！)
◾️上傳並公開發佈於FB
◾️最後TAG三位好友並複製貼上此響應內容
歡迎加入壯運動社團，這𥚃有一群愛運動的壯世代陪你一起深蹲！
網址：https://reurl.cc/kVk9VK
#深蹲有愛肌少不在
#深蹲肌力好走路不跌倒
@高齡化政策暨產業發展協會
#肌少症 #壯世代
---------- 以上為複製貼上響應內容 ---------
麻吉 兔 fb 在 ㄇㄚˊ幾 的推薦與評價
ㄇㄚˊ幾。 563510 個讚· 32811 人正在談論這個。我是ㄇㄚˊ幾，是一隻道奇兔。(唸音："麻"幾) 合作詢問、聯繫請來信至[email protected] ... ... <看更多>