【秋分又到了!】
是時候重溫《黃帝內經》秋季養生要點了~
今天晚上的秋季養生講座,已經有近百人報名了!未報名的還可以把握機會哦!歡迎分享給朋友知道^_^
✍🏻報名︰https://forms.gle/wmACkekjFVvjhz769
#記得填寫報名表格
#fb上按參加不計算哦
如果今晚沒空沒關係,明天晚上還有一場普通話的:)
【上醫養生智慧錦囊︰秋季鍛鍊法】
秋季養生更重要是為了冬季的健康,《黃帝內經》有一句重要提醒:「秋傷於濕,冬生咳嗽」,許多人每逢冬季就容易出現感冒、咳嗽、哮喘、鼻敏感等病症,這跟秋季的養生方式有密切關係,可是人們往往感覺秋天乾燥,就努力給自己滋潤,結果適得其反。
本次講座,中醫師李宇銘博士將會給大家全面介紹秋季的氣候特點與養生注意事項,歡迎注意健康的您來一起學習!
📚【上醫養生智慧錦囊︰秋季鍛鍊法】- 秋高氣爽,乾燥乏味應如何善用季節鍛鍊身體?📚
導師:李宇銘中醫學博士
時間:晚上7:30-10:00
🌎線上平台︰Zoom 連結
💻設備要求:線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版),穩定網絡連線,視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭,有助學習成果),寧靜環境,清晰耳機或喇叭、咪高風。
日期:2021年9月23日(星期四)
🗣廣東話
日期:2021年9月24日(星期五)
🗣普通話
✍🏻報名表格︰
https://forms.gle/wmACkekjFVvjhz769
遞交報名表後zoom連結將於上課前一天傳發到登記之電郵,請確保登記電郵輸入正確
<費用全免,歡迎隨喜贊助支持>
參考閱讀文章:
秋季為何燥熱?
https://leeyuming.com/autumnhealth-2/
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,220的網紅大醫道 Mighty Healing Institute,也在其Youtube影片中提到,?跟李大夫參觀太子大醫道?大醫道最新消息? 【「望神療癒師」基礎證書課程】 ☀️李宇銘博士精心策劃,每年只開辦一次的「望神療癒師」基礎證書課程,以冀推廣整全醫學概念,透過學習「形神醫學」、「望診方法」、「上醫養生」與「古中醫學核心理論」等範疇,從而掌握如何透過望神而療癒自己、療癒他人。 ?透過《黃...
黃帝內經 線上 在 李博士中醫教室 Facebook 的精選貼文
秋季要怎樣養生,才可以舒緩這種燥熱?如果只是開冷氣、吃喝清涼的東西,這樣雖然會感到舒服,但卻治標不治本,甚至會容易傷害身體!為什麼?這是因為……
點擊進入全文:https://leeyuming.com/autumnhealth-2/
###
這個星期四、五,李大夫將會舉行兩場免費線上講座,跟大家一次過講清楚秋季養生的注意事項,歡迎分享給朋友喔~~-
【上醫養生智慧錦囊︰秋季鍛鍊法】
秋季養生更重要是為了冬季的健康,《黃帝內經》有一句重要提醒:「秋傷於濕,冬生咳嗽」,許多人每逢冬季就容易出現感冒、咳嗽、哮喘、鼻敏感等病症,這跟秋季的養生方式有密切關係,可是人們往往感覺秋天乾燥,就努力給自己滋潤,結果適得其反。
本次講座,中醫師李宇銘博士將會給大家全面介紹秋季的氣候特點與養生注意事項,歡迎注意健康的您來一起學習!
📚【上醫養生智慧錦囊︰秋季鍛鍊法】- 秋高氣爽,乾燥乏味應如何善用季節鍛鍊身體?📚
導師:李宇銘中醫學博士
時間:晚上7:30-10:00
🌎線上平台︰Zoom 連結
💻設備要求:線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版),穩定網絡連線,視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭,有助學習成果),寧靜環境,清晰耳機或喇叭、咪高風。
日期:2021年9月23日(星期四)
🗣廣東話
日期:2021年9月24日(星期五)
🗣普通話
✍🏻報名表格︰
https://forms.gle/wmACkekjFVvjhz769
遞交報名表後zoom連結將於上課前一天傳發到登記之電郵,請確保登記電郵輸入正確
<費用全免,歡迎隨喜贊助支持>
黃帝內經 線上 在 ĒSEN 你的醫生朋友 Facebook 的最讚貼文
「所向無敵」的狀態— #心流
你有沒有過在一段時間內全神貫注的做一件事,並且在睡前回想時覺得「今天真是太充實」了呢?
也許你也在不知不覺中使出了「#心之呼吸」—心流了!
心流,是一種完全沈浸在 #效率 及 #創造力極高 的無敵狀態精神模式,沈浸在「當下」的狀態中;當無敵模式解除,我們雖會覺得肉體上消耗了能量,但心靈上是極為滿足、積極的
來自美國職業網球運動員的親身經歷,比莉·珍·金說過:「我贏的每一分都在當下,上一分沒有意義,下一分也沒有意義。」這就是典型的心流 !
你曾在什麼時候進入過心流呢?
(ēSEN大概是在考醫學院唸書的時候?)
🔺什麼是心流?心流可以帶給我們什麼?
🔺該如何進入心流?
🔺ēSEN 中醫觀點
完整文章請點 @esenfriend 首頁連結
或是ēSEN網站內搜尋🔍 心流
資料提供 by ēSEN 團隊醫師
西醫- ēSEN 團隊醫師
中醫- 劉盈盈 醫師 @drtcmrx
———
◆ ēSEN 線上諮詢|https://reurl.cc/2bEnYr
◆ 更多ēSENfriend|https://www.instagram.com/esenfriend/
◆ ēSEN Podcast|
Spotify|https://reurl.cc/ra6eAb
Apple Podcast|https://reurl.cc/OXjOL9
#esen_april2021
#你的醫生朋友 #生活醫學 #一起活
#心流 #thezone #心之呼吸
#意志 #黃帝內經 #soul #flow
黃帝內經 線上 在 大醫道 Mighty Healing Institute Youtube 的最佳貼文
?跟李大夫參觀太子大醫道?大醫道最新消息?
【「望神療癒師」基礎證書課程】
☀️李宇銘博士精心策劃,每年只開辦一次的「望神療癒師」基礎證書課程,以冀推廣整全醫學概念,透過學習「形神醫學」、「望診方法」、「上醫養生」與「古中醫學核心理論」等範疇,從而掌握如何透過望神而療癒自己、療癒他人。
?透過《黃帝內經》明堂望診,診斷病情;閱讀懂心神找出疾病根源,觀察面容眼神,學習善用情緒思想,配以古中醫學經典智慧的情志療法治病養生。
?「望神療癒師」基礎證書課程 - 共48小時課堂:
1. 中醫望診基礎:《黃帝內經》明堂診法(5堂課、15小時)
2. 上醫養生法理論與應用(6堂課、18小時)
3. 中醫形神醫學基礎(5堂課、15小時)
完成以上課程者(共48小時課堂),可獲「望神療癒師基礎證書」,其後可參與進階學習與考核。
☀️課程詳情︰http://leeyuming.com/obhealer112020/
☀️報名表格:https://forms.gle/xLArxF4uTa2K1Ryg7
_____________________________________________________
【望神體驗療癒夜|體驗望而知之的療癒威力】
療癒主題:失眠、容易多夢問題
日期:2020年11月26日(星期四)
時間:晚上7:30 至 9:30
導師:李宇銘博士
地點:大醫道
地址:太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
費用:港幣380元
二人同行優惠價:港幣630元(須於報名表上填妥同行者資料)
另加220元接受李博士10分鐘即場焦點核心療癒(名額有限,先到先得)
☀️課程詳情︰ http://leeyuming.com/observanthealernight202011
☀️報名表格:https://forms.gle/1W7WX8CS7B7rFJ2bA
_____________________________________________________
大醫養生系列 — 運氣調神之道
氣血流暢 | 百病自消 | 李宇銘博士講授
學懂運氣、用氣、調氣融合,藉以調神養生
日期:2020年12月7、14、21、28日(週一)- 另附設週日班
時間:晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師:李宇銘博士
☀️課程詳情︰http://leeyuming.com/qiflowcourse202012/
☀️報名表格::https://forms.gle/45igrVLWaRwHne7p8
_____________________________________________________
【開悟覺醒之路——《向癒》治人、治心、治神】
線上課程資料 共五節課堂,15小時
日期︰2021年1月4、11、18、25日、2月1日(星期一)
時間︰晚上7:30 – 10:30
導師:李宇銘博士、瑩子導師
語言︰廣東話
線上平台︰Zoom 連結
設備要求:線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版),穩定網絡連線,視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭,有助學習成果),寧靜環境,清晰耳機或喇叭、咪高風。
☀️課程詳情︰http://leeyuming.com/awaking202101/
☀️報名表格:https://forms.gle/W3QhSFUkde5sStrk9
_____________________________________________________
【 遇見真愛之旅】
| 愛上真正的自己 ‧ 好好戀愛 |
生命豈能沒有愛 ‧ 展演自己未知的魅力
課程資料 – 共12堂課,共36小時
日期︰2021年2月22日、3月1*、8*、15*、22、29日、4月5、12、19、26、5月3、10(週一)
*為理論研習課堂,會以線上平台Zoom舉行
時間︰晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
導師:李宇銘博士,瑩子教練
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
課程資訊:http://leeyuming.com/eternallove102020/
報名表格:https://forms.gle/PL6MzNNbEejRTcpy7