【雲林文化大聲公】
正聲廣播公司雲林台AM1125
▪主持人:鐵打的處長
▪開講主題:
「讀力成長-7大主題輕鬆選好書」巡迴展暨423世界閱讀日系列活動
▪播出時間:每周(三)下午5點
▪本集嘉賓:
微冊角落店家:
#樂林職能治療所-所長/黃菁萍
#樂林職能治療所-職能治療師/甘馥榕
#文化觀光處圖書資訊科長-曾惠君
◇「讀力成長-7大主題輕鬆選好書」巡迴展暨423世界閱讀日系列活動◇
此次展覽為響應423世界閱讀日與國家圖書館合作辦理,策展以0-6歲繪本圖書為主題,推廣嬰幼兒閱讀結合主題圖書並辦理講座活動,並邀請在地優秀策展人王信智結合特色店家「悠紙生活館」策劃雲林場展區。
‧策展時間:4月7日至4月27日 ‧
‧策展地點:文觀處圖書館1F大廳
‧對象:一般民眾
‧目的:0-6歲嬰幼兒繪本圖書內容主要是以其生活經驗為核心,涵蓋語言學習、韻文歌謠、遊戲書、基礎認知、生活自理、自我肯定、情緒學習及社會互動等範圍;今年以巡迴主題展覽方式,擴展推廣效益, 廣為周知並多元運用。
◇專家講座◇
‧講座名稱:從繪本建立孩子基礎閱讀、圖像解讀、聽/視覺注意力與溝通互動力
‧時間:110年4月10日(六)14:30
‧地點:文化觀光處圖書館1樓兒童圖書室
‧講師: 微冊角落店家/樂林職能治療所 #黃菁萍、#甘馥榕 職能治療師
★加盟微冊角落-雲林閱讀品牌★
雲林縣政府「微冊角落」,109年首創將「微冊角落」進駐縣內11家7-ELEVEN門市及13家全家便利商店,除縣內二十鄉鎮市都有據點外,甚至擴點到台中、南投、彰化、嘉義及高雄等外縣市,提供縣民最便利的閱讀體驗,推動閱讀我們需要您~歡迎您加盟!
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅夫夫之道 FuFuKnows,也在其Youtube影片中提到,🎬本片拍攝期為2020年6月尚無疫情警戒期間 去年六月, 七七被選為《都嘛是你的毛》的主角貓等等。 於是,開啟一段七七成為毛小孩演員, 而我們貓奴們成為助理的拍戲之旅。 很感謝《都嘛是你的毛》幕前幕後的大家, 對七七還有我們那十四拍攝的照顧。 從事前的規劃、貓咪保險、獸醫檢查、找寵物溝通師對話等...
黃菁萍 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的最佳貼文
【首座百岳心得】我明明渴望成功,心裡卻一直走向失敗
我的高中好友約我一起登百岳,對我而言是試煉我這半年多來健行累積的成果,然而每一次健行都讓我更意識到我內在有多麽強大又負面的自我挫敗信念。
「天哪!好累、好喘,我走不動了!我走不動了!」
「我心跳好快,好難受,好想放棄。」
「半途而廢~~耶耶~~你無所謂耶耶(王菲歌詞)」
「為什麼還沒到,怎麼這麼遠,要死了~」
我的腦袋很吵鬧,我的身體很疲累,我的心跳令我難受,朋友告訴我,我心跳的耐受力不夠,以致於心跳一分鐘130的情況,我就已經快崩潰,而這整個歷程,卻發人深省。
我渴望的成功,真得很困難嗎?我想要得達成,真得很遙遠嗎?究竟是什麼一直框住我限制我,致使我「相信一切都是困難的」?
究竟是我的「挫敗信念」?還是我的「身體限制」?還是我「焦慮恐懼情緒」?
#挫敗信念:你體力這麼差也敢登百岳!登百岳的人都很厲害,你很弱你根本不可能!(但事實是我沒有自己想像中體能弱,但信念很弱!)
#身體限制:健康檢查說我心跳過慢!中醫師我先天心臟有問題!大學時期上阿里山有高山症!
#焦慮恐懼情緒:每次心跳過快就覺得難受,就心生恐懼,就停下步伐。
我放太多心思在恐懼上,以至於不到四公里的路程,變得奇遠無比,卻沒有專注在訓練自己的心肺。因為一直努力對抗內心挫敗的信念,我更沒有力量去專注在鍛鍊與成就自己,恐懼與挫敗基本上佔據大部分意志,排擠了對成功的渴望。
這一年,我身邊多了許多三鐵、跑山、馬拉松的朋友,他們常告訴我,很多時候,體力已經到達極限時,他們只剩下意志力了,但我在平時工作時都能意志力堅定,卻在山上變得格外薄弱,也在此刻我終於更理解,完成登頂的任務,需要體力(肌耐力與心肺功能的總和)與意志力(心智力與情緒力的總和)。
後來兩個朋友前後夾擊(護持),要我按照他們的步伐走,慢慢走,總比不停停下休息好,每一次心跳很難受,就讓自己呼吸十次調節,不讓身體冷掉,需要讓自己不停往前走,而這個訓練過程,也幫助我重新反思我的工作與生活模式,我總喜歡過密集又快速的生活,之後來一段比較長的休假旅行,我因此不喜歡「不快」的生活,更不喜歡自己「不快」的登山步調,每次「慢下來」就覺得不如停下來,好好休息恢復了再走,卻沒想到慢慢走,其實比較快,因為身體依舊在持續運轉與訓練,才能幫助體能的累積。
真心感謝好友一路陪伴與提醒,上山時一路厭世臉,下山後卻又覺得人生充滿希望,沒有她的陪伴,我也沒辦法體驗到這麽有意義的過程和體悟,下山之後再次生龍活虎、煥然一新了!
#樂林職能治療所 #黃菁萍職能治療師所長
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黃菁萍 在 夫夫之道 FuFuKnows Youtube 的精選貼文
🎬本片拍攝期為2020年6月尚無疫情警戒期間
去年六月,
七七被選為《都嘛是你的毛》的主角貓等等。
於是,開啟一段七七成為毛小孩演員,
而我們貓奴們成為助理的拍戲之旅。
很感謝《都嘛是你的毛》幕前幕後的大家,
對七七還有我們那十四拍攝的照顧。
從事前的規劃、貓咪保險、獸醫檢查、找寵物溝通師對話等等,
以及後面每日的陪伴,
還有劇組禁貓令(拍攝期間除了阿凱里歐其餘禁止摸貓),
在一切判斷妥當的狀況下,終於完成了拍攝。
這是七七第一次的體驗,
這支殺青花絮影片,
也能捕捉到七七的各種可愛表情,
一起來被牠給融化吧!
😍《都嘛是你的毛》溫暖預告這裡看https://youtu.be/ZkDMG4uf1Kk
🐱《都嘛是你的毛》正片播出平台:中華電信MOD、Hami Video
主演| 蔡凡熙 KENT・ 魏蔓 Mandy Wei・ Belle辛樂兒・ 夫夫之道Fufuknows 七七
聯合演出| Yuri陳怡叡・ Allen Chen 陳禕倫・ SpeXial-風田 Win・ 黃迪揚 阿迪 RD's what.・ 楊朵立
特別演出| 劉亮佐 / Renzo Liu
出品| Studio76-七十六号原子
共同出品|dentsu電通行銷傳播集團
出品人|楊志光
共同出品人|陳秋香‧李運華
監製|潘心慧
共同監製|王敏
製作人 / 總導演|唐在揚
編劇統籌|許菱芳
原創編劇|潘永菁
製作公司|興揚電影有限公司
🙏歡迎把這支影片傳出去,讓這支影片被更多人看見吧!
😍英文字幕翻譯 秀萍
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黃菁萍 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的精選貼文
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00:00 介紹來賓
01:02 15歲就知道自己帶天命,是濟公代言人!
03:28 到玄天上帝廟,竟被濟公活佛上身
14:34 和神明特別有緣份,能得到神佛庇佑的手面相
19:16 夫妻為求子,誠心求神明幫忙
24:49 可以讓我們闔家平安的風水擺設
30:34 身體出狀況,幸有神明保佑
35:56 2021年下半年要小心身體健康的星座
40:19 補元辰轉運祕法
45:54 Diy求財小祕法
48:45 可以讓我們財源滾滾的良好風水布局
52:26 資深藝人往生後,竟保佑朋友得偏財?
58:12 太迷信!這種事既然可以得到偏財?
1:01:40 偏財運特別好的人
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黃菁萍 在 gavinyin Youtube 的最讚貼文
出品|刷樂國際股份有限公司
指揮教師|陳俊志
演員|韋以丞、朱韋倫、王邵平、柯玉蓮
合唱團
胡博凱、高崇勝、高韓森、張乃仁、陳振富、謝嘉駿
簡于倫、吳宏琳、金岑郁、金郁婷、陳偉君、曾婕涵
劉瓊尹、謝語嫣、顏達伶、李亞新、李雅萱、金雅婷
潘祐威、洪阿諾、夏萬宇、劉進賢、謝嘉汶、顏聖浩
林芮欣、金琦玟、張子怡、陳偉伶、陳聖昕、潘雅萍
鄧潔歆、謝芯凌、高佳豪、彭富恩、葉宇皓、劉文彥
李芷涵、林沛誼、馬佳恩、莊瑤琪、郭芷芸、陳偉勤
劉佳怡、陳莘喬、劉佳欣、魏億謙、林昊、陳琳、陳皓
鋼琴伴奏|盧舒涵
編劇|洪茲盈
導演|尹國賢
製作公司|菩羅影視有限公司
監製|張國書
製片|楊永芳
後期製片|曾彥達
執行製片|劉昱岑、陳香華、簡嘉儀
場地經理|張國展、李家銘
攝影|張誌騰、尹國賢
攝影助理|廖偉丞
攝影組|蔡亞玲、黃靖婷
攝影器材|和寬攝影器材有限公司
燈光|謝松銘
燈光組|顏永紘、張紘賓、孫誌騏、林詩輮、李家光
燈光器材|和寬攝影器材有限公司
美術|雞肉飯
陳設|曾怡瑄
陳設助理|周庭羽、呂宜臻
美術場務|陳茂榮、張維展
選角指導|何書瑜
造型|吳俊鋒 eggrollboys
造型助理|鍾貞、林子涵
梳化|曾國維
妝髮助理|柯睦容
收音|沈志朋、藍弘森
九巴|趙文杰、郭傑富、李嘉鈞、曹銘瑋、陳忠棋、張建瑋
後期|視元素廣告後製公司
剪接師|黃志聰
調光師|楊亞欣、傅士英
修圖|陳杉睿、陳蓓菁
錄音室|MUSDM
聲音製作人|小飛俠
配音員|黃迪揚
策劃|偉門智威
創意總監|吳昱宏
資深文案|徐慧真
藝術指導|黃潔欣
業務總監|張玉娟
業務|王愉文
製片總監|許振宏
製片|林巧芸
協力
尼布恩牙醫診所
尼布恩學堂
寶來國中
校長|羅慶璋
教導主任|鄭文惠
學務組長|卜建中
教務組長|賴俊彥
特別感謝|聯合報系、蘋果新聞網
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