【滿足早餐】
早安☀️
今日是早餐對QQ而言是屬於豐富早餐他們說：「早餐吃好豐富喔，好像放假早餐」邊吃邊看到那滿足的笑容，二姐弟還邊討論要先吃那樣🤣
喜歡和孩子們相處的單純
生活可以簡單而美好❤️
這次的薯塊換方式烘烤吃起來更加酥脆，且油量也減量許多，雖然工序較多但善用時間，不用花很多時間也是可以吃到酥脆薯塊，成品前晚把薯塊先完成部分，切塊煮熟在搖搖後冷藏保存， 起床先把薯塊放烤箱烤，一邊香蕉吐司捲，一邊滾水燙青菜，這些早餐除了烤薯塊需要時間外其他餐點算是簡單快速料理。
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搖搖薯塊是參考蘇發福
我用分段式做法可省下單次製做時間
材料：
馬鈴薯、椰子油、海塩、義式香料
做法：
1.馬鈴薯切塊泡水，滾水加塩放入薯塊，大火約8-10分鐘，用叉子可以插入薯塊即可取出，瀝乾。
2.薯塊放入樂扣盒+椰子油，用力的搖搖樂扣盒，約2-3下，看到薯塊邊緣没那麼銳利即可。
（我做到如上即放冷藏保存）
3.烤溫200度約20後在翻面烤30金黃即可（小烤箱很適合做這）
我用旋風烤箱約180-共35分
QQ上學後，早餐儘量少吃甜食，香蕉捲我没加楓糖而吃原味，QQ接受度高。
#搖搖薯塊好吃
#香蕉法式吐司捲
#青花菜佐胡麻醬
#媽媽喝鮮奶茶#水果
#QQ喝黃金牛奶
