慵懶邁入秋季TOP10~
TOP.1 神秘圖文個性落肩T恤/黑灰
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闆娘小編們的自留款!個性印花中性街頭,下身搭配寬褲也好好看,男女可穿,情侶裝姊妹裝不是問題!
TOP.2日式復古仙鶴長袖襯衫
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日式古著感極美印花~本期最推襯衫!慵懶又知性,面料輕薄不怕熱,男女都可穿😘
TOP.3寬鬆復古大口袋夾克皮外套(附腰帶)
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去年最熱賣皮外套回歸!柔軟皮革面料極佳,寬鬆復古感超好搭配,想要有腰身還有附綁帶超貼心🖤
TOP.4多用途暗黑曼陀羅緞面方巾
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印花質感都極美的一款方巾!要當上衣、頭巾、片裙、配件都可以呦~CP值超高!
TOP.5 水鑽掛鏈街頭感寬鬆T恤/黑白
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單穿還好一穿愛上,水鑽部分會折射多彩光澤,掛鏈可隨意拆卸不用額外搭配項鍊也好看!
TOP.6極高腰修身A字皮裙
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極高腰版型給你整體好比例🥰褲頭剪裁不顯肉!跨寬跟梨形都能穿呦~
TOP.7 殞落愛心字母T恤
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經典黑紅配色個性又有質感,精緻霧面印花超美,版型寬鬆下身失蹤不是問題,一樣是男女可穿呦!
TOP.8絨面龍紋鬆緊休閒褲
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黑色滿版龍紋個性不高調,日常休閒也能穿,搭配大T更加慵懶👼
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TOP.9氣質荷葉V領長袖洋裝
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穿上意外顯瘦的氣質款洋裝🖤V領設計好顯脖長也有修飾肩膀的效果呦!不想太氣質也能搭配靴子超好看~
TOP.10薄款撞色排扣露肩上衣
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超百搭設計感上衣,面料柔軟輕薄入秋超適合!排釦露肩帶點小性感但不浮誇,學生也OK呦👼
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sky game,也在其Youtube影片中提到,影片主要跟各位說在野外撿取的隱藏食材地點 0:20 取得物件:魔之化石,食材:蛇龍背脊肉 0:50 取得物件:天堂莓果,食材:天堂莓果 1:25 取得物件:諾亞石,食材:紅蓮鯛 2:06 取得物件:黃昏石,食材:龍腰肉 壺爆彈任務需求 : 貓裝備全系列(守護大盾/掠奪刀/止步蟲籠/激勵樂器)需解...
龍腰肉 在 Soccer Fun Hong Kong Facebook 的最讚貼文
【Futsal 封阻應用】
Futsal 守門員技術上,有幾個技巧應付單刀或近距離射門。呢類嘅封阻可以喺極近距離嘅情況下做出最大嘅封阻空間🙌🏻
可能有啲朋友睇得迪基亞或者外國波,即使學左個動作。但未能透過該技術增加成功率。喺應用該類技術上有一定限制。
1️⃣向前收窄距離 (基本單刀概念)
施行呢類技術最大嘅限制係距離,對腳伸到盡,只要自己同對手距離唔夠近,對方射門角度大。你睇到外國球員距離遠少少都擋到,係外國球員有1.8m 1.9m 高。至少你同我都冇咁嘅身高。所以唔可以盲目將英超西甲嘅技能複製。要因應自己身高同距離,決定用用咩方法。
2️⃣預斷動作
搵到岩嘅距離就要預判對手動作,好多時單刀嘅時候,對手有兩個選項。1.)射門 2.)扭過龍門
而呢類動作必須準確判斷對手一定係射門,因為應用呢類技術機會只得一次。錯誤預判係絕對會被對手扭雪糕筒咁扭過。而呢啲動作係好難回身再補救。所以必須預判對手下一步嘅比賽行為。
3️⃣準備動作
同一般單刀嘅準備動作一樣,重心要低,膝頭微曲令腳踭唔好「釘死」喺地下。雙手張開並掌心向對手方向。準備隨時射門,即使射高都可以擋到。
4️⃣時機
當距離夠,一定係射門,有好嘅準備動作。其他就要睇住對手出腳時就落腳,因為好多時諗住捉路而過早落地,有機會令對手改變角度。所以要透過觀察及經驗判斷出腳時機。
5️⃣柔軟度
呢個動作對下肢嘅柔韌性有一定要求,要將髖關節、臀部、後腰及大小腿肌肉做出大幅度伸展。平時要有足夠伸展去增加柔軟度。而且足夠熱身去拎血管膨脹,將更多氧份帶到所需要嘅肌肉及關節。所以要平時要多做伸展,減低肌肉拉傷嘅機會。
總結
喺7人場較多機會應用到5人守門員技術,當中呢個只係一個比較常用。但當中只係包含太多細節,所以只將一啲因素同大家分享。要記住我地同職業球員唔同,唔可以日日練波,亦冇人地咁快同咁好身型。所以當見到一啲技術嘅時候,係唔可以完全照做,因應唔同情況及需要去運用。呢啲絕對係練習同經驗累積番黎嘅成果。當然如果有咩問題或意見都歡迎提出,可以同大家交流一下。如果有興趣想接受守門員訓練,都歡迎同版主聯絡。
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龍腰肉 在 林姓主婦的家務事 Facebook 的最讚貼文
有買首刷這批書的粉絲,收到時還會看到一個小驚喜,就是我的四大生鮮愛牌舒康雞、究好豬 、盛和風不老鮭、新合發,有提供獨家優惠給你們喔!省下的金額高達 1,450 元!這本書是否也集結太多好康了!
原本我是傳統市場派的,但生了弟弟後我根本踏出月子中心沒多久,疫情就開始傳了。帶著新生兒出入市場本來就不便,加上疫情的隱憂,很自然就減少去菜市場的頻率,轉而開發能夠線上購買的品牌。
舒康雞跟新合發本來就認識了,只是在疫情之後對他們的依賴大幅加重,變成全都跟他們買。盛和風跟究好豬則是在疫情期間才偶然認識的品牌,一吃驚為天人,也變成死忠粉絲不斷回購。
有了四大品牌撐腰,疫情回穩我也不再去市場買肉,後來乾脆還幫他們固定開團,讓大家跟著我一起輕鬆吃好料。
因為我使用習慣的改變,這本書裡的生鮮食材,想當然爾就幾乎都是出自這四家。這對讀者有一個好處,就是想照著煮的,連肉品都保證能買到一樣的規格,做出來的成果更可預期。
前兩本食譜書,我的採購來源比較凌亂,以至於我對於生鮮肉品的部位以及規格描述,可能有不太一致的狀況,因為會取決於我購買的肉販怎麼跟我說,或是超市怎麼標示,每次買到的大小跟量也會不太一樣,大家不一定能買到一模一樣的,只能自行變通。
這本書的生鮮肉品名稱就很明確,規格也很整齊一致,無論是想要跟進一起買一起煮,或是拿著食譜去外頭找食材,都很好發摟。這對缺乏料理經驗的人來說,會特別有安全感!網購又很適合新手媽媽,這四個可靠的好朋友你們一定要認識吶!
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文末簡單說明我與四大品牌的合作,針對舒康雞、究好豬、盛和風不老鮭,有我精選的小組合,主要是食譜裡有運用到的食材,新合發因為漁獲有季節性,無法這樣玩,猩弟是直接提供100元滿額折價券回饋讀者喔!
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✔新合發:滿2000可享100現金折抵
(這篇昨晚有發過一次,但因為發現圖檔資料需要修正就先刪文,等出版社修好我再補發)
龍腰肉 在 Sky game Youtube 的最讚貼文
影片主要跟各位說在野外撿取的隱藏食材地點
0:20 取得物件:魔之化石,食材:蛇龍背脊肉
0:50 取得物件:天堂莓果,食材:天堂莓果
1:25 取得物件:諾亞石,食材:紅蓮鯛
2:06 取得物件:黃昏石,食材:龍腰肉
壺爆彈任務需求 : 貓裝備全系列(守護大盾/掠奪刀/止步蟲籠/激勵樂器)需解完才會有壺爆彈任務
守護大盾:
https://youtu.be/yVan1VtGVpk
止步蟲籠:
https://youtu.be/KMPjdDDsZLw
掠奪刀:
https://youtu.be/j5bjbN3RpWU
激勵樂器:
https://youtu.be/Tb36_6K-XYw
壺爆彈:
https://youtu.be/QRGMSfXAPC8
再麻煩各位動動手指~
分享給有玩魔物獵人的朋友知道此消息喔!
希望可以幫到更多人喔!!
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►合作詢問請洽:fritgc@gmail.com
龍腰肉 在 GamePlayHK短片攻略 Youtube 的最讚貼文
作為一個獵人,出任務前當然要食個貓飯先,不過食材需要自己解鎖。其中10種仲係隱藏食材,要我哋帶回指定嘅特產品先可以解鎖
今條片就詳細咁帶大家做個美食獵人,搵齊全部10種隱藏食材啦,希望幫到大家
網友可幫助我們提供字幕,為攻略影片出一分力:
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCLUA5xPUeBairwsxsbGWw5A
10種食材分別係:
月夜茸
百陽草
龍花果
熱帶鳳梨
藤壺色鮑魚
火熱熱心臟
天堂莓果
蛇龍背脊肉
紅連鯛
龍腰肉
有玩嘅朋友一齊交流下心得啦~
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