今天的午餐
西蘭花含豐富營養🥦
新鮮小蕃茄🍅
雞胸肉補充蛋白質修復肌肉
半碗米飯維持能量🍚
#減肥餐#減脂#다이어트#다이어트식#식단
식단 在 Yannie Hui Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅まきとん/Makito，也在其Youtube影片中提到，親は今愛媛に住んでますが出身は神奈川です。 もっとこうしたらいいとかありましたらコメントください！！ チャンネル登録＆高評価お願いします。 他のメディアもフォローよろしくお願いします。 Instagram: @lv_iw ➡ https://www.instagram.com/lv_iw/ ...
식단 在 Yannie Hui Facebook 的最佳貼文
減肥當然要吃減肥餐😂
自己煮好健康😌
다이어트 하면은 당연히 식단해야 지 ㅎ
밥 직접 해먹어서 너무 건강해 ㅎㅎ
#다이어트#식단#減肥餐
식단 在 Yannie Hui Facebook 的最佳貼文
又要開始減肥了🏋🏻♀️🏋🏻♀️
距離上一次減肥是一年前😂
現在要把一年內增的脂肪再減回來💪🏻
#다이어트#식단#근육운동#헬스장#헬스타그램
식단 在 まきとん/Makito Youtube 的最佳貼文
親は今愛媛に住んでますが出身は神奈川です。
もっとこうしたらいいとかありましたらコメントください！！
チャンネル登録＆高評価お願いします。
他のメディアもフォローよろしくお願いします。
Instagram: @lv_iw
➡ https://www.instagram.com/lv_iw/
Twitter:@lv_iwi
➡ https://twitter.com/lv_iwi
メルカリ
➡ https://www.mercari.com/jp/u/302160636/
Q&A
Q:いつも髪の毛はどこで切っていますか？
A:Trail.by.Roverの小林直樹さんに切ってもらっています。
Instagram: https://www.instagram.com/rover_kobayashi/?igshid=1h3p8onn4rjnm
予約:https://beauty.hotpepper.jp/slnH000451979/stylist/T000567752/#stylistHeadline
Q:何歳ですか？
A:19歳です。
Q:身長は何センチですか？
A:173cmです。
お仕事等の連絡はこちらまでお願いします↓↓↓↓↓
mktjobmail0302@gmail.com
식단 在 金承熙RK Youtube 的最讚貼文
#CDWM #VLOG #晚餐 #食譜 #減肥
這次要跟大家介紹的是減肥的時候我最喜歡吃的料理，
我給它取名叫做【橄欖香蒜鱈魚排】。
看起來怎麼樣呢? 如果你們有其他適合減肥的人在吃的食物也記得在下方留言告訴我唷!
大家還想看到更多我的影片的話，記得要訂閱並追蹤唷!
►訂閱YouTube【RK金承熙】
https://www.youtube.com/RKKimofficial/
►FB【RK金承熙】
https://www.facebook.com/pg/RKKimoffi...
►IG【RK金承熙】
https://www.instagram.com/realrk___/
