#花式減醣便當 130號
終於恢復炒菜便當，
小孩應該很懷念吧？
2019真的不若想像輕省，
但也如此雲淡風輕的走過來，
謝謝在生命中陪著我的每個人。
把雞腿捲好綁繩，
浸在叉燒醬汁中真空封好放入舒肥機，
早上起床把表面煎香，
真的是簡單又漂亮的一道菜呢！
✨雞腿叉燒肉用舒肥機做簡單好吃呢
✨小孩說寶塔花椰用烤的最好吃
✨椒麻豆乾醃了兩天很入味了吧
#減醣便當 130號
✔️雞腿叉燒肉
✔️烤寶塔花椰
✔️清炒鴻禧菇
✔️椒麻豆乾
《熱量708大卡》
碳水26g(14%) 脂肪46g(54%) 蛋白質62g(32%)
#2019最後一天花減醣甜點在澍林
#今天要跟好朋友們一起渡過
#減糖好油綠拿鐵你試過了嗎
#199元的減醣課程熱賣中唷
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2019最後一天花減醣甜點在澍林 在 #全家的減醣便當 - Jelajah | Facebook 的推薦與評價
explore #全家的減醣便當at Facebook. ... 暑期輔導終於來到了最後一天，. 我竟然有種莫名的失落呀～ ... 沒有200 +1 不過12/31 澍林還是會有花甜點 ♥️ … Lihat Lagi. ... <看更多>