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剛才直播男子三人籃球奧運3x3金牌戰，雖然沒有大熱門塞爾維亞，但看到拉脫維亞對俄委會兩隊都拼盡全力，真的佩服！
拉脫維亞老將3號 Edgars Krumins 扭傷腳腕，匆匆用運動膠帶包紮到小腿就趕回場上，只為了多捱幾分鐘，結果隔一會兒又再拉傷過，打到再捱不住退場仍然再包紮。
俄羅斯中鋒 Ilia Karpenkov 打到球鞋「甩底」，匆匆用運動膠帶直接把球鞋包起來，籃球鞋變「白飯魚」，也只為了多打幾分鐘……
熱血！
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奧運球場根本就是炫鞋大會呀！(#Arthur)
#東京奧運 #籃球鞋推薦
冷知識（十六）
你是低筒派還是高筒派呢❓
這個問題多年來讓籃球愛好者爭執不休⛹️
而很多人選擇穿「高筒」的原因
是因為認為高筒籃球鞋可以有效穩固腳踝
減少運動中扭傷的機會📉
📚從過去的研究可以發現
並沒有明確的科學的證據表明「高筒籃球鞋可以降低扭傷的風險」
🏀籃球運動中腳踝扭傷
多發生在投籃（跳投、上籃、扣籃）或搶籃板後落地時
📚因此甚至有研究指出(2014)
儘管是在傾斜的表面上執行跳躍後著地
穿著高筒鞋的受試者
在著陸時的腳踝內翻角度跟低筒者沒有顯著差異
👉這表明高筒籃球鞋可能無法有效降低落地時腳踝扭傷的潛在風險
📚另外，有學者認為(2020)
高筒鞋會限制腳踝的「關節活動角度」導致較高的「膝內翻」
💡因此高筒籃球鞋雖然可以減少踝關節的運動，但可能會增加膝關節的負荷，間接造成膝關節容易受傷
💥所以如果你膝蓋有受傷或疼痛
持續穿著高筒籃球鞋可能不是一個好選擇！
⚠️但是但是但是...高筒鞋難道就真的那麼不好嗎⁉️
🏀高筒鞋其實可以保護你的腳抵抗更大的外力撞擊或是扭力
🏀另外高筒給予的“安全感”也可能大幅影響本體感覺的輸入，讓你更敢於奔跑移動或跳躍
「這也就是為什麼很多腳踝受傷的人，
最後還是會選擇穿高筒鞋的原因之一」
💥因此以下幫你統整出你適合什麼樣的鞋子：
❤️低筒籃球鞋：
1.後衛
2擅長當射手
3.需要靈敏的快速移動
4.身型較矮或體重較輕
💙高筒籃球鞋：
1.前鋒
2.擅長搶籃板
3.較少做切入動作
4.體型魁武或體重較重
-
⚠️這裡提供一些選擇籃球鞋的方向
但是適合什麼鞋子沒有絕對
只要是讓你穿起來舒服、可以盡情享受運動過程的鞋子
就是最適合你的鞋子喔‼️
參考文獻：
Fu, W., Fang, Y., Liu, Y., & Hou, J. (2014). The effect of high-top and low-top shoes on ankle inversion kinematics and muscle activation in landing on a tilted surface. Journal of foot and ankle research, 7(1), 14.
Lam, W. K., Cheung, C. C. W., & Leung, A. K. L. (2020). Shoe collar height and heel counter-stiffness for shoe cushioning and joint stability in landing. Journal of Sports Sciences, 38(20), 2374-2381.
Jiang, C. (2020). The effect of basketball shoe collar on ankle stability: a systematic review and meta-analysis. Physical Activity and Health, 4(1).
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空拍機：Dji Mavic 2 Pro，Mavic Air 2
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剪輯工具⬇︎
final cut pro
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感謝好友 Noah 照片支援，這邊附上詳細鞋評：https://noahchenloveswade.blogspot.com/2020/11/asics-nova-surge.html
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其實早在開始做鞋評之後就想要跟大家分享年度個人的排名，我也知道這種影片的觀看量就是會比較好，但一直到了今年才做的原因除了時間不夠用之外，也覺得自己穿的球鞋不夠多，不希望影片做出來的品質達不到自己的要求。
不過今年雖然鞋評影片沒有比較多，但因為偶有品牌的照顧加上穿的球鞋量也越來越多，所以還是來跟大家分享 2020 年我的 Top3。這三雙是我評選出來在 2020 年發售最喜歡的實戰球鞋，希望大家也能一起踴躍討論，分享自己的愛好～
Nike Zoom KD 13 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=7TFqZmTQgu4&t=582s
PUMA Clyde All-Pro 介紹：https://www.youtube.com/watch?v=1TtC5SRdLxg&t=15s
Nike Kobe V Protro 開箱：https://www.youtube.com/watch?v=5MLceYQ6atI&t=482s
Curry Flow 8 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=opfSJSCidSc&t=60s
Air Jordan XXXV 介紹：https://www.youtube.com/watch?v=4PJYs1ky7ls&t=27s
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PUMA Clyde 算是 PUMA Hoops 系列中較穩定的款式，每年都會推出鞋款來因應新賽季的到來。而這次的 PUMA Clyde All-Pro 可說是經歷了前兩款的淬煉後，最適合實戰的籃球鞋。而且不得不說在我這幾次的實戰過後，覺得他問鼎 2020 年度球鞋排行前五是沒問題的！
除了一般的款式之外，這次影片也介紹了 PUMA 與美國街頭潮流品牌 RHUDE 聯手為 Kyle Kuzma 推出的個人款式。筒身非常高之外，皮革的運用也是很高質感，就算是平常穿搭也需要花點心思來搭配。
不知道這兩款 Clyde All-Pro 大家比較喜歡哪款呢？歡迎留言告訴我啦～
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考慮到籃球鞋專注場上的性能評比特質，我們另外開放了這個以跑鞋平日穿著/ 跑道訓練等等 ... 我相信這個疫情期間，熱愛籃球的朋友都悶壞了！ ... December 30, 2020 ·. ... <看更多>
籃球. 2020年9月14日02:04. 最近籃球鞋破掉了腳趾頭會直接從旁邊露出來... 想買一雙高筒的籃球鞋追求保護性較佳之前是穿D ROSE 773 IV 身材187 / 85 / US13 打內線碰撞 ... ... <看更多>
2020籃球鞋 在 [問題] 室外籃球鞋求推薦- 看板shoes - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近回鍋打籃球
以前打球都亂穿鞋子
最近開始打球發現真的母湯
想買一雙籃球鞋
我171/80
投3切7 常常切入 或是急停跳投
也常常在籃下肉體碰撞
想找抓地力好 緩震還可以的
爬文後大概選出下面幾雙
1. lebron 16 low
有去試穿過 感覺蠻舒服
2.pg3
這雙很多人推 試穿感覺就是網路上說的 一開始穿起來很硬 不舒服
但是都說訓開就很好穿
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上面是有找到 試穿過的
下面選手是不知道去哪裡找 目前還沒找到
3. harden vol 3
這雙評價也很好
但是現在難找 我怕我的體重對這雙來說太重
4.jordan jumpman diamond low
5.crazy light boost
朋友推薦的
但是幾乎找不太到
預算大概3000出頭 可以爆一點
或是有更好的選擇也可以推薦一下
感謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.18.126 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1578805701.A.259.html
我的意思是我的體重太重 怕會不適合
不是說鞋子重
造成各位誤會了
※ 編輯: ga822961 (101.12.18.126 臺灣), 01/12/2020 17:56:36
※ 編輯: ga822961 (101.12.18.126 臺灣), 01/12/2020 17:57:58
※ 編輯: ga822961 (101.12.18.126 臺灣), 01/12/2020 17:59:41
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