跑跑跑🏃♂～向前跑🏃♂～
上班上課遊戲之餘，
也要記得找時間運動唷！
沒事多運動，多運動沒事
明星3缺1 關心您的身體健康❤️
#2020ChallengeTaiwan
#台東之美鐵人三項 X #明星3缺1
2020challengetaiwan 在 麻將-明星3缺1 Facebook 的最佳解答
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅哲睿Jerry，也在其Youtube影片中提到，全程拍攝已與大會申請許可，也感謝大會協助拍攝 加入頻道專屬訂閱會員： https://www.youtube.com/channel/UCt3NXnbEwBRUYB1pL_-Cw1g/join Insta360 ONE X2 聖誕大減價！ https://www.insta360.com/sa...
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2020challengetaiwan 在 超馬寶寶 Facebook 的最佳貼文
#2020ChallengeTaiwan
#超馬寶寶賽事第101場
我跟小妞都平安完賽了❤️
鐵人真的好累 今晚我想我需要來點炸1000😂
我的部分 只有一個心得
「我對不起我的游泳教練 回去要好好懺悔」
「要全部砍掉重練」⋯⋯
游泳1.5公里呼吸沒有順過、想放棄的次數♾
騎車前10公里都還在調呼吸、然後車錶沒放、手錶沒按、墨鏡沒帶
跑步帶了墨鏡然後放頭上？！整個沒在狀況內
（被拍到的照片應該都很慘不忍賭吧😂）
騎車折返後 心境才恢復 一直告訴我自己
不能放棄不能放棄 我女兒也正在比賽
我們要一起完成鐵人三項✅
最後還好教練來陪我跑最後3公里 感謝有她
不然我會用走的 一起進終點真的好感動❤️
小妞的部分 我就是被她圈粉圈粉圈粉🥰
游泳她沒問題 直接站第一排 哨音一響立馬衝出去
350公尺8分鐘游完
騎車 她整個就是悠閒的在享受賽道啊
不過她想騎快也沒辦法 因為我們幫她借的車很重⋯
我問她為什麼跑步那麼久 她說她在路上交到了朋友？？！
也太好笑了吧！我笑翻 他們還一起衝線👍
————————————————————-
後記：
我問室友 有幫小妞拍到什麼照片嗎？
室友說
「游泳上岸幫她錄影一下 然後我就去終點等她了」
「轉換區是她自己的事情 要靠自己 我沒有過去」
很讚！贊成爸爸！這就是三鐵的精神之一！
#CT我們明年見
2020challengetaiwan 在 好動夫妻MikeWei 2Tri. Facebook 的最佳貼文
#2020ChallengeTaiwan
因為相愛互相傷害！
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因為相愛互相傷害！
大家一起唸一遍（只有我臭零呆嗎？）
延伸閱讀、回味賽事現場直擊！
人生一大定要有的普攏共朋友、一起衝線吧！
https://youtu.be/MuQFzTro9Jk
賽前消毒、你如何先打強心針？
https://youtu.be/7_DpAPfXRH0
Challenge 亞錦賽在台灣
https://youtu.be/7foq9g3k7RE
Challenge-Taiwan
#好動夫妻 好片重看
#好友相挺一下
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希望近期能開始籌備破萬訂閱活動
讓更多人挑戰鐵人三項、一起加入我們！
2020challengetaiwan 在 哲睿Jerry Youtube 的精選貼文
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2020challengetaiwan 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最讚貼文
#台東#鐵人三項#CT鐵人#活水湖
焦慮歸焦慮
該面對的還是要面對
113半程超馬開賽啦~~
面對游泳1.9公里 單車90公里 跑步21公里
讓我們跟著一輪的腳步
一起體驗鐵人賽的魅力吧~
三鐵衣// @pearlizumiofficial
卡鞋// @lakecycling
跑鞋// @asicstw
手錶// @garmintw
帽子// @kplus
賽事// @challengetaiwan
《相關影片》
【火炎山越野跑】https://youtu.be/Sr3dwlongaQ
【一日雙塔後緩跑排乳酸】https://youtu.be/iPBYALuP_PY
【蘇花改馬拉松】https://youtu.be/Ygfz_Kh1ZnU
【台北渣打馬拉松】https://youtu.be/LeijQtMWlLg
【三鐵真好玩】https://youtu.be/j_HQEC4r8iE
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2020challengetaiwan 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳解答
#台東#鐵人三項#CT鐵人#活水湖
鐵人的精神除了挑戰自我
堅持到最後之外
日常的自律訓練也是非常辛苦的
除了訓練以外
相信鐵人們都在家庭與工作中努力的取得平衡
一場精采的賽事除了場上的拚搏之外
賽前的忙碌與焦慮同樣讓人耗費心力
今年的2020CT鐵人挑戰賽在疫情的影響下
延到了11/14才在台東活水湖盛大展開
也因為疫情
這場賽事意外的成為全球最大的鐵人賽
讓參與的我們與有榮焉
究竟鐵人賽之前有多少準備工作要忙呢?
就讓輪輪帶大家一起去看看吧~~~
三鐵衣// @pearlizumiofficial
卡鞋// @lakecycling
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手錶// @garmintw
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賽事// @challengetaiwan
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【火炎山越野跑】https://youtu.be/Sr3dwlongaQ
【一日雙塔後緩跑排乳酸】https://youtu.be/iPBYALuP_PY
【蘇花改馬拉松】https://youtu.be/Ygfz_Kh1ZnU
【台北渣打馬拉松】https://youtu.be/LeijQtMWlLg
【三鐵真好玩】https://youtu.be/j_HQEC4r8iE
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