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#金水164鐵馬尋寶騎 #限量150名 #休閒健身
🚴🚴♂顏思齊開台400週年-金水164鐵馬尋寶騎
賽事日期：6/12 06:00〜12:00
報名時間：5月15日至5月30日
活動會場：北港運動公園
報名費：免費
報名網址：https://forms.gle/9SzHBHQ93pxBRoJ38
🎁報名成功的民眾於活動現場報到就可獲得精美禮物( #運動毛巾及水壺)、當天打卡且上傳照片，返回北港運動公園即可兌換神秘好禮
⚠注意事項：
1.來回約 40公里，請審慎考量自身體能狀況。
2.國小學生(12歲以下)，須家長陪同方可報名參加。
3.參加名額限150名，依網路報名順序錄取，請珍惜機會。若報名後無法參加，請通知主辦單位：鄭啟泰總幹事 0910-439654
4.以休閒健身為主，非競賽活動。請務必遵守大會之安全規定。
https://m.news.sina.com.tw/article/20210510/38502410.html?fbclid=IwAR12elf0dS6SoC_CdFePQ9uWgVXSZhq-u_fmhDPcBYtKTxSi3aWbFxHJhDE
#處長的日常
#精準醫學療育基地
#雲東經典步道深呼吸
#姊吸的不是煙是芬多精
#2021雲林運動健康旅遊年
猜猜看我們嘴巴含著什麼？大家這麼陶醉～😌😌
2021年雲林文化觀光定調「運動健康旅遊年」，今天縣府ㄧ級主管行動主管會議ㄧ早來到了#草嶺石壁 #木馬古道，進行 #森林療育五感體驗 ！
有鑒於 #臺大實驗林團隊 長期研究森林醫學，先前在溪頭進行的諸多實證研究中，已反覆驗證森林環境對人類心理及生理上具有正向的改善效果，尤 其在 #降低心血管 患者病發的風險上，更具有藥物替代性的能力。草嶺石壁地區自然景觀多元，且有豐富的生態環境，加上屬地質敏感區，適合低度開發，最適合 打造為森林療育基地，亦符合本縣永續發展(SDGs)政策。
為了打造 #雲林縣第一個森林療育基地，委託 台大農學院實驗林管理處針對草嶺石壁地區的「 雲嶺之丘 」、「 杉林步道 與「 木馬古道 」等區域進行生態資源盤點與環境監測，本區主要海拔高度介於 1,500-1,700 公尺間，偵測結果目前以木馬古道的負離子含量最高（下午為高峰時段），今天便安排大家於木馬古道進行before / after 的血壓、血氧及唾液澱粉（壓力）測試。
「 #森林療育」為近年討論度極高的議題，強調用科學的方式證明森林之相關功效，透過專人引領「森林療育活動」，在森林環境中逐步感受自然的力量，藉由身體感官與自然接觸的方式，釋放平時工作所累積的諸多壓力。
大家不妨趁著清明連假上山走走，感受沐浴在森林裡大自然生態的五感體驗。
本集主題：「單車環台縱走大旅行：一生必騎3大經典路線，31條行程規劃+12條環島自行車道，附實戰遊記x路線圖x難易度」介紹
訪問作者：陳忠利
內容簡介：
交通部訂定2021年為台灣自行車旅遊年，從2020年起3年內，投入16億元推動環島自行車路網升級，並串聯鐵公路等綠色交通，吸引更多國內外旅客騎自行車漫遊台灣。
隨著台灣自行車發展多年，作者騎訪山林得到無數感動，也透過分享獲得國內外車友認同，經過多年探索，作者歸納出3條路線來作為這個自行車島的主幹，藉由圖文、影像，以單車的特有視角，和讀者一起重新認識這塊土地。
本書精選作者多次造訪且認為是台灣單車旅行的經典路線，提供給喜愛單車旅行的人作為參考，希望可以省略掉過多的規劃前置時間，轉而多探尋可以深化旅程內容的資訊。在台灣，騎的是單車，但感動的是文化，唯有一再踏出去，為這個島嶼付出關心，這塊土地就會越有溫度。台灣，用騎的最美，而且越騎越美。
作者簡介：陳忠利
1964生，五專機械科畢業，台灣雲林人，服務於汽車產業，現致力於台灣單車運動與深度旅遊推廣。
個性熱愛大自然並樂於冒險和挑戰，當接觸單車後，深覺這項運動可以在健身之餘，更能夠親近自己的土地，因此透過親自的體驗及分享，積極推動「台灣 ‧ 用騎的最美！」的概念，希望能讓更多人從事這種健康環保的運動。已出版《海平面以上，3275M以下，迷戀單車國道～台灣，用騎的最美》、《台灣‧用騎的最美～和她騎出屬於自己的單車故事》、《單車‧部落‧縱貫線》三本單車書。
作者粉絲頁： 台灣 ‧ 用騎的最美
出版社粉絲頁： MOOK墨刻出版
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