【 大人小朋友都岩食既護眼食療】
自從疫情以來，我收到唔少fans嘅訊息，話大人多左work from home，而小朋友嘅學習都多左網課，擔心成日對著手機同電腦，會影響眼睛健康，問我有咩保護眼睛嘅食療。
💁🏻♂️三子明目茶
☘️功效：明目益睛
材料：決明子 4錢、沙苑子 1錢、枸杞子 2錢、胎菊 1錢
☕️造法：
1.決明子和沙苑子先用白鑊略炒備用
2.將所有材料放入杯中，加入熱水焗5分鐘即可
除了食療，作為一個近視患者，（我都好深近視架！成日工作睇症、讀書進修）要keep住眼晴健康，我深深感受到
一副好的眼鏡的重要性。
其實，唔講唔知選擇鏡片都好大學問。
我研究左不同牌子的鏡片的功能，今次我就揀左「德國蔡司」。
🧐點解揀「德國蔡司」？
可能大家同我一樣，出名的當然是相機鏡頭！但原來德國蔡司一家制造光學系統及醫療設備的德國企業；他們的品牌出名精準及可靠！你知道我每日要見好多病人，尤其是針灸，每一針都要精準，所以，我要依賴眼晴的穩定及準確。
💁🏻♂️今次，我就驗配了德國蔡司的SmartLife鏡片適合無時無刻都對住電話電腦的現代人，望不同距離、方向和突然轉焦點時都不會那麼辛苦；鏡片設計還把我的年齡和瞳孔大細計算在內，配出只屬於我的鏡片。呀，今次的鏡片加咗防病毒鍍膜，用納米銀離子技術，能持續殺滅 99.9%細菌和病毒，多重防護！
🧐優質的鏡片都要有專業的視光檢查
要決定鏡片度數前，一定要做足視光檢查。「博視」的眼科視光師幫我做左一個全面檢測。
除一般近視散光測試，今次更幫我的雙眼做了深層檢查，就是這部非入侵性的「光學相干斷層掃描」（簡稱OCT），它能檢查視網膜細胞及神經線的厚薄程度，收集清晰的組織影像資訊🖥📊，從而診斷岀初期視覺神經受損情況，為青光眼及黃斑點病變作出早期檢測評估。幸運地，視光師說我的眼底很健康😄😄
如果你想體驗專業的視光檢查及優質的德國察司鏡片，「中醫爸B粉絲」就可到博視專業驗眼集團驗配鏡片可享以下優惠:
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3重防護 在 [心得] 邱醫師推防護力4星的妮維雅三重防曬- 看板BeautySalon 的推薦與評價
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高雄實在是太熱了
上個月騎車通勤的時候已經覺得皮膚快燒掉
加上我粉底液的防曬只有SPF20而已
妝前需要再加強防曬，就買了妮維雅三重防護輕透防曬凝乳來用
會買這牌是因為看到邱品齊醫生有評鑑防護力四顆星
覺得比很多專櫃或醫美的牌子表現都更好
加上我看之前板上討論蠻心動的
沒猶豫太久就買回家用
粉紅管是自然透亮款
前幾天我是先單擦，把它當成妝前隔離用
質地看上去像乳液但延展性很不錯
很好推蠻快就吸收了
擦完之後手上沒有悶悶黏黏的感覺
很清爽！
單擦防曬在臉上是沒有潤色修飾的效果
就是皮膚變得比較保濕，看起來有點自然光澤感這樣
不過擦完後感覺很清爽這點真的很可以
單擦大概兩天之後，確定沒過敏、防曬力又夠
就開始嘗試上底妝，結果發現意外的很合
擦完底妝一點也沒有打架起屑
我這天是用pony effect的底妝
搭起來很不錯 今年夏天應該就會這樣用了
現在因為疫情關係我們改分流上班
剛好我輪到這週要去公司
騎車的時候我會戴口罩＋全罩式安全帽
就算這樣騎車也不會覺得臉悶
到公司之後拿下口罩，底妝也沒有大出油或是狂沾口罩
因為覺得很好用，所以後來我就開始拿來擦身體了
像脖子、手背、腳背這些衣服遮不到的地方我也都會擦
擦手之後，再穿外套也不會覺得皮膚有膜感
比我去年買的雅漾質地還要更輕，而且好推非常多！
價錢也比較可愛 所以擦身體不心疼
這兩三天穿外套騎車，手上沒戴手套也沒有被曬出色差
防曬力真的蠻強的，推薦給大家
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所以洗手會掉是正常，但我沒遇過變白水
試過後面用粉底液或粉餅妝感都蠻服貼，還是跟妝前保養有關呢？
我也很好奇XDD 在猜是不是有些凝膠、凝凍類跟防曬加在一起比較容易起屑？
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