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由懷孕前幾個月已經我和老公一直有吃補充品，現在到了懷孕後期，我當然也有繼續吃吧😊
一日食一粒雀巢®NESTLÉ MOM®鎖養膠囊就可支持全面營養吸收☀️，1粒有齊多元孕期關鍵營養，包括葉酸、DHA、鐵質等，比起一日要食多次或者多款補充劑方便很多，不用記住一天吃過的補充劑種類、次數，早/午餐時食一粒就搞掂！✨而且佢比同類孕婦營養補充品相對細粒，好易吞服，不會因為太大粒而引發作嘔。
而我服用雀巢®NESTLÉ MOM®鎖養膠囊的期間都沒有出現便秘問題，到現在踏入懷孕後期也是很暢順的🚽✅，去廁所不會太辛苦💩，這一點比起另一品牌的補充品實在優勝多了！👍🏻
健康院果隻雖然免費，但係食完會有少少便秘，同埋果隻都幾大粒🤦🏻♀️
放定一盒NESTLÉ MOM®鎖養膠囊係公司枱頭，咁就幾時都記得食啦😌
Shemom
#孕期營養
#30weeks #30w2d #30weekspregnant #懷孕後期
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孕期最甜蜜的時期，真的是20-28週的時候，我的2、3月過得超舒服，不僅每天可以早上七、八點起床，連續上班到午夜都還不覺得太累，活動自如、精神奕奕阿~~
到了29週，晚上睡覺前零星幾次乾嘔都覺得還好，沒想到後來，jennie好常頂到我的胃，變得超常打嗝、想躺著休息又變成想吐；哈哈哈哈哈，好擾人阿!!!
請各位孕媽們，千千萬萬把握孕中期20-28週時，瘋狂的玩、放肆的出遊吧!!!!
#洋洋百套孕婦穿搭挑戰 第73套 蒂芬花領拼色洋裝，直筒剪裁對孕媽實在太友好，整件排扣還可以打開，喜歡拼接蕾絲領，穿起來非常顯瘦喔!!!
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#洋洋卸貨倒數第73套
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#明天還有一家孕婦婚紗要試穿
#好羨慕孕期都舒服的媽媽阿
#沙發上的孕期日記
孕期來到30週
體重也來到57.7公斤
今天因為副乳的突然湧現而崩潰
宇先生為了安慰我，就帶我去買了新內衣
🔸沙發上的IG👉🏻 https://www.instagram.com/coupleonsofa/
#沙發上的夫妻 #coupleonsofa
#30W2D
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#小葉子
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＃上田太太 ＃孕肚彩繪 ＃甜甜圈懷孕紀錄
今天甜甜圈30w2d！日本爸爸阿桃為了女兒，決定挑戰人生中第一次的孕肚彩繪～
在肚子上畫圖到底是什麼感覺？
希望這支紀錄影片可以為大家帶來開心的一天＾＾
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