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#35921瘦身法
#4個月瘦17公斤不復胖
台大營養教師 #洪泰雄主任，靠著自創的「35921」代謝平衡瘦身法，成功在4個月內瘦下17公斤不復胖❗❗而且一些身體上的老毛病也不藥而癒，到底這「35921的飲食原則」是什麼呢？
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健康養成易瘦體質
剛過中秋節，一定吃了不少高熱量的烤肉、月餅，覺得身體有些負擔嗎?
本周六下午四點~五點節目邀請到減重達人-台大生物產業傳播暨發展系#洪泰雄教授，請他為大家說分曉，到底一個人的體重、身材是先天條件使然，還是要靠後天的飲食和運動呢
請洪教授傳授減重的心法，如何從八十五公斤，透過自創的營養瘦身法剷去二十公斤，到現在仍不復胖。
連假第一天給自己一個新的健康計畫吧!
#代謝平衡
#健康瘦身
#神秘數字35921
#吃飽才有力氣減重
想要減肥卻總是瘦不下來？先檢視一下自己是否有錯誤的減肥觀念吧！減肥要多吃瘦肉？減肥吃水果餐就會瘦？怕膽固醇高所以不吃蛋黃？吃油會變胖！肥肉、脂肪要設為拒絕往來戶？其實這些都是減肥常見陷阱，你也中招了嗎？
★更正啟事：1：09的豬肉正確為「紅肉」，洪主任講太快導致口誤，在此更正。
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台大營養教師洪主任，曾有睡眠呼吸中止症、高血壓、體重過重等問題，靠著自創的「35921」代謝平衡瘦身法，成功在4個月內瘦下17公斤不復胖，而且讓血壓恢復正常值，所有症狀也不藥而癒，到底這35921的飲食原則是什麼呢？
➤吃油會胖？怕膽固醇高不吃蛋黃？台大營養教師：錯！真相是…
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