馮云每每認識新朋友,若是談得來,就會喜歡假裝不經意其實很故意的炫耀自己快要50歲了的事情,然後準備好笑容來享受對方的驚呼,這就像是炫耀自己的新衣服或新車一樣~
每當聽到對方就說『真的假得...不像啊...皮膚那麼好...』就覺得很有成就感,就好像別人稱讚我千辛萬苦費盡心血腦汁的廣告片拍得很好一樣的感覺,會覺得好開心這樣。
不過啊,這篇文其實不是要講我愛炫耀的事情,真正要說的重點是,之所以可以看起來青春,純粹是因為我.真的.真的.真的,在生活中的每一刻,都花了很多時間和功夫來很認真的滋養與愛護自己,就像我對妹擲廣告片那樣嚴格認真地對待自己的生活。
不論是吃的,喝的,運動以及休息睡眠的量和品質都時刻斤斤計較著,對於使用在我皮膚上的各種保養品,來源,製程,是不是純天然無添加?甚至能量的高低...都非常計較著,因為我只有一個珍貴的身體,一張寶貝臉,我是一點也不想屈就會將就的。
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夏天的時候我油膏用得少,多用清爽的臉部精油來最全臉呵護,但秋冬要到了,保養品也會跟著換季了~就像衣服要換季一樣,保養品也要換厚重一些才行,這才能給皮膚更好的照顧,尤其是乾澀和問題皮膚。
首先來介紹的是我的最愛之一:【好好用的茉莉花膏】
那些早已經有茉莉花膏的朋友,趕快拿出來用呦~有沒有問題要問呢? #可以留言在下方呦
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幾個我用【茉莉花膏】的好方法推薦給大家,讓這小小一罐的大能量發揮到極限:
#當成眼霜
現代人每天手機電腦時間用量大,不少人年紀小小,就開始有『畏光視力模糊假性老花』的問題,其實老花眼並不是到老就一定會有的問題,多是因為熬夜 睡眠不足 抽菸 飲酒過量 不運動或運動過度...等耗損能量的生活習慣,在加上糖吃得過多,好油脂和蛋白質營養不夠...這些種種因素,讓眼睛營養循環不良造成的症狀。
『茉莉花膏』因為細緻的質地,而且是用脂吸法萃取精油,再加上精油之王茉莉的能量,所以特別適合按摩東方人的眼周,每天一到兩次,可加強眼周的氣血活絡,對視力模糊與老花畏光現象都有很好的幫助。
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#按摩耳朵
我們小小的耳朵,竟然有一百多個穴道,所以沒法按摩全身時,可以按摩耳朵,可以幫助我們『活化新陳代謝,改善便秘與浮腫,改善荷爾蒙失調,整腸治便秘,有效除斑,排除體內廢物,消除眼袋,解除疲勞,改善頭部麻木與沉重感....』
不論是起床睡前,工作中間疲累時,旅行飛機火車上,開會開到頭冒金星...都可使用尤其長途旅行坐車坐船坐飛機時特別適合,空間小小的不方便做伸展運動,時間又多,可以非常認真仔細來『耳穴按摩』,最近有長途旅行的朋友,建議可以試試看,你會發現有做『耳穴按摩』旅程的疲累會減輕不少:)
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#按摩鼻子兩側迎香穴
『茉莉優雅濃郁的香氣,可以帶給我們心靈很多正面思考的能量,讓我們有更足夠的信心去面對挑戰、克服困難。茉莉也是很好的抗憂鬱劑,能幫助排解憂鬱,並有提振精神,因此當我們感到自信心開始變得薄弱,甚至無法信任自己時 ,可以用茉莉的能量來幫助自己。』
鼻子兩側迎香穴時,按壓兩邊鼻翼的穴位約1至2分鐘,有通經活絡,增強抵抗力,提高免疫力,有助紓緩不適,並增加鼻部的通氣功能,是鼻部疾病的治療和保健的一種簡便方法,而且不受地點和時間限制,同時吸收能宇宙超人賜予茉莉花的精氣神。
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#當成護唇膏
茉莉花膏的油脂非強的細膩,是用山茶籽油、沙棘籽油...等珍貴的植物油,用脂吸法吸收的茉莉花精油,所以當成護唇膏也比一般護唇膏細膩很多呦,常常使用,嘴唇的性感度會高度提升,試試看呦~
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#全臉使用
之前遇見同學來上伸展拉筋課時,跟我們很歡喜的大聲分享說【茉莉花膏,救了她的臉!】我們才知道原來有人很豪氣的天天兩次塗全臉,而且效果非常好,所以如果你是高度缺水很久,乾燥,皺紋很多或是問題皮膚,建議就全臉豪氣的使用一陣子吧!等膚質改善後,再變成局部使用。
使用方式:打開後務必先深吸氣至丹田嗅聞茉莉香氣2-3次(這個也很重要呦),心情感到輕鬆愉悅後,再取適量塗抹全臉(不用太厚 薄薄一層就夠),如果覺得太厚重推不開,可以噴茉莉花水來幫助推勻,塗勻後若是能用刮痧板來按摩全臉,效果會更好呦~
#臉部的氣色是整體能量的一個表現
臉部呈現的不只是皮膚的狀況,素顏時其實能很誠實呈現出我們的生活狀況。所以不論用再好的保養品塗抹皮膚的效果都是有限的,要同步配合 ✔戒糖癮低升糖飲食 (這是基礎呦) ✔多吃各種好油脂(這對保養膚質超重要的) ✔多吃各種好蛋白質(皮膚線條才會挺) ✔多休息(才能修復) ✔適量運動(排毒)...這些是底子,底子好了臉部肌膚和氣色的改善才會神速!而且身材也會跟著變精實變美麗~
當然有了茉莉花膏,經由這一類的植物能量來幫忙會更好嘍~
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【好好用的茉莉花膏底加】https://goo.gl/2Wixr1
#保養品不只保養皮膚要連精氣神一起保養
#多按摩沒事多按摩
#36次循環72道手續90天的手工脂吸法
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36次循環72道手續90天的手工脂吸法 在 馮云 Facebook 的精選貼文
預防重於治療,真正生病了再來保養,不僅人生變痛苦,效果也有限。
建議大家可以養成多按摩的習慣來做保養預防,除了馮云之前分享過的眼睛四周 https://goo.gl/tv5gwD
耳朵的內外側 https://youtu.be/uEwam8eIUyw
鼻子兩側也是臉部按摩的一大重點!
因為鼻子兩側有個對身體很好的大穴:迎香穴。
來看看中醫說常常按摩迎香穴有什麼好處:可緩解鼻塞、流鼻水、流鼻涕、流鼻血、鼻息肉、不聞香臭。還可以治療顏面神經麻痺,臉上長粉刺、青春痘、黑斑白斑以及臉色黯淡,建議多按此穴,它能疏通整個臉部循環,使皮膚光澤,具有美容效果,上牙床疼痛,也可以多揉按此穴,能治牙齒痛,尤其是上牙痛...在上精油課時,老師也一再提起這個迎香穴~總之多按摩這裡對身體有不少好處。
所以,馮云每天早上起床時會:
1.先噴一些茉莉花水,尤其是現在這種天氣起床時會開些暖氣 ,一起床皮膚都會很乾,所以噴些花水可以在花香中甦醒
2.用茉莉花膏按摩按摩眼睛四周,耳朵,然後鼻子兩側,按摩的方式很簡單 就像影片裡示範的那樣,重要的是要每天和持續,帶著愛和身體對話,不是有按就好,要能安靜的感受和接受能量才是真養生。
提醒大家要用小棒子取用花膏呦~用手容易讓污染還沒用的花膏,因為茉莉花膏的油脂密度很夠很紮實 只需要一點點就夠了(像影片那樣,也可以更少)然後雙手側面搓熱,溫熱的花膏來按摩鼻子兩側很棒。
美膚的同時也做保養健身~
如果沒有花膏,可以用植物油或是完全只用手,用影片的裡的方式搓熱手的按摩迎香穴也是有幫助的呦~
只是用茉莉花膏效果會更好:)
久等了,茉莉花膏終於到貨!
https://goo.gl/ZLcoAB
之前有預購的朋友這兩天可以陸續收到貨嘍(快聖誕節了物流很擠)
#精氣神一次保養到
#36次循環72道手續90天的手工脂吸法
#和茉莉花水一起用效果更好呦
36次循環72道手續90天的手工脂吸法 在 馮云 Facebook 的最佳貼文
『耳朵,竟然有一百多個穴道!』
第一次知道『耳穴按摩』是很棒的養身方法
是2016年溫佑鈞老師精油課中聽到的(很驚訝)
後來上網查才知道,這是傳統中醫裡(而且很多人)提倡養身法之一
也才知道按摩耳穴的效果強大:
『活化新陳代謝,改善便秘與浮腫,達到消除肥胖的效果
改善荷爾蒙失調,整腸治便秘,有效除斑,排除體內廢物
消除眼袋,解除疲勞,助於新陳代謝,具有減肥瘦身的效果
健腦明目,改善頭部麻木與沉重感....』
哇,似乎只要好好按摩耳朵就能滋護全身。
不過,再好的養護方法,若是沒有『持續做』
就不會有任何神奇發生。
馮云是每天早上起床用都會做耳朵按摩(是每天呦!)
從去年我拿到了第一罐『茉莉花膏』時
我就會用這宇宙能量來強化『耳穴按摩』效果
一早起床時,工作中間累時,和客戶開會前
開會開到頭冒金星,想不出來創意時...
我會順手拿出包包裡的『茉莉花膏』先聞聞花香
然後用花膏來按摩我的耳穴們~
按摩時間長短會隨著當時的狀況而定
尤其長途旅行 坐車坐船坐飛機時特別適合
空間小小的不方便做伸展運動
時間又多,可以非常認真仔細來『耳穴按摩』
最近有長途旅行的朋友,建議可以試試看
你會發現有做『耳穴按摩』旅程的疲累會減輕不少:)
『茉莉優雅濃郁的香氣,可以帶給我們心靈很多正面思考的能量
讓我們有更足夠的信心去面對挑戰、克服困難。
茉莉也是很好的抗憂鬱劑,能幫助排解憂鬱,並有提振精神
因此當我們感到自信心開始變得薄弱,甚至無法信任自己時
可以用茉莉的能量來幫助自己。』
按摩耳穴時,同時吸收能宇宙超人賜予茉莉花的精氣神。
*這款純手工茉莉花膏是經過36次循環、72道手續、90天的手工脂吸法做成的
馮云有去福州艮著老師傅上過課,比一般精油塗在嬌嫩敏感的耳朵上較不會有紅腫痛的狀況發生
我之前用精油按摩耳朵,曾經有過濃度過高灼傷耳朵的經驗,因為耳朵皮膚特別敏感細緻,
所以建議塗耳朵時一開始先試試少量(重要),若米有不適就不要用花膏
單純『耳穴按摩』也是很有用的呦!
茉莉花膏預購
https://goo.gl/ZLcoAB
#多按摩耳朵沒事多按摩耳朵
#宇宙能量
#36次循環72道手續90天的手工脂吸法
#精氣神一次保養到
PS:孕婦在初期懷孕不適合用茉莉,快生產時用很好,可以幫助生產。
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