#營養師看時事
由於美豬、美牛開放進口的議題所延伸的政治、經濟、外交戰略目的等等影響實在太多,就連國內民眾們都自成兩派的對話持續溝通中。今天我們就食品安全以及風險評估的科學面來討論這個『萊克多巴胺』到底是什麼?為何有人反對?為何有人支持?
1. 萊克多巴胺是什麼?
萊克多巴胺 (Ractopamine)為瘦肉精的一種,在美國國內是被核准作為合法的飼料添加劑。以餵養豬為例,在飼料中以豬隻體重為計算,添加10-30mg/kg萊克多巴胺,則可增加餵食效率、豬隻體重增加,還有瘦肉的比例。讓整體飼育經益效率更好。
2. 為何有人反對?
在研究報導上指出萊克多巴胺的餵養副作用,可能會導致心搏過速、血管擴張、循環代謝影響、呼吸道過度反應、Beta-興奮劑受體去敏感性等現象,然而這些現象是與餵養的劑量相關。目前包含美國之外,也有超過20個國家是允許合法使用其作為豬飼養的生長促進劑,像是加拿大、澳洲、紐西蘭、南韓等。
3. 為何有人支持?
雖然這類乙型受體素在短食間內過量食用,確實可能產生上述提到的心跳加速、血管擴張、肌肉顫抖、焦慮及代謝異常等中毒症狀。但萊克多巴胺相較於其他的乙型受體素,毒性低且代謝速度快,國外使用10餘年來並無任何中毒的報告。
依據日本、澳洲及JECFA評估,成人每公斤體重之萊克多巴胺每日安全攝食量(Acceptable Daily Intake, ADI)為1微克(即天天吃,吃一輩子也是安全的劑量),換算成60公斤成人的每日最大安全攝取量為60微克。
以殘留限量來換算,每天可以吃
🉑36客6盎司牛排
🉑6公斤的豬肉
🉑約2.5副豬腎
🉑1.5公斤的豬肝
這與國人飲食習慣的平均食用量,相距甚遠,且無低劑量的中毒報導,因此有管控的條件下支持開放進口。
正反兩方各有其論述。
你的看法又是什麼呢?
#知的權利
#食品標籤與產地資訊透明公開化
#食品安全得以溯源
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36盎司牛排 在 小噗扒飯食記 Facebook 的精選貼文
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周末 11:30am~21:00pm
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那可是比臉還大的尺寸啊!!!!(#食肉編)
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#記得開啟CC字幕
夏日做幾盒放在冰箱 冰冰涼涼的很消暑哦!!
做法很簡單 你一定要試試哦!
直接在保鮮盒內放入食材就可以
不一定要鋪上保鮮膜~ 😄
綜合水果冰盒蛋糕
水果:芒果、奇異果、紅色火龍果
餅乾:OREA
鮮奶油 500cc (這次使用好市多販售的鮮奶油乳脂含量36%)
砂糖30克
保鮮盒容量約1L
鮮奶油做法:
1.打發鮮奶油前:將攪拌棒及鋼盆先放冰箱冷藏15分鐘(夏天)
2.取出後鋼盆底部墊冰塊(較易成功)以中低速攪拌變稠
3.變稠後加入砂糖,以中高速攪拌,打至鮮奶油尾端直挺
4.天氣熱室溫高的話, 打好後可以先放冰箱冷藏15~30分鐘
組合蛋糕做法:
最底層鋪上orea餅乾,依序是一層鮮奶油,一層水果,這次是
火龍果、奇異果,最上層放置愛文芒果(如果保鮮盒高度夠,餅乾
可以多鋪1~2層,餅乾和鮮奶油交融 會變的非常好吃)
放入冰箱冷藏6~8H (隔夜OK) 冷藏最多2~3天要吃完哦!
註
1.食用前也可將蛋糕放入冷凍1小時 會有冰淇淋的口感
2.餅乾可選用檸檬薄餅、威化餅...愛吃的餅乾、海綿(七蛋糕等等
3.冷凍保存可3~4週,食用前移至冷藏室慢慢退冰
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