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Favorite toys
サラちゃんのお気に入りのおもちゃ
Baby cle 3Stepよくばりビジーカー👶❤️
最初は触ったりして遊び、次はつかまって
押したり、立ったり、最後は足こぎを
して遊んでおりました〜💕
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大喜びでよかったね♡
最近は階段もどんどん登っていくし
色んなものを出したりして
いたずらもたくさんしますが
それがまた可愛いのです💕
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2.3歩歩けるようになったので
もう少しでたくさん歩けるかな？？
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降級解封出門解悶⭕美美出門少不了
👉精緻妝容💄吸睛穿搭👗👈
你說穿搭可以再多「微亮點」❓
時尚顧問出動凰雅傳授你 #服裝綁帶小技巧
GU台南南紡購物中心店 時尚顧問 凰雅
【穿搭顧問小技巧｜如何打出時髦蝴蝶結】
✅簡約平結👉清爽又整潔
Step1：兩條綁繩先交叉打結，調整位置
Step2：重複Step1，打一樣的結
Step3：再調整自己想要的位置
✅甜美蝴蝶結👉簡單才是王道
Step1：兩條綁繩交叉打結
Step2：下方綁繩抓出蝴蝶結耳朵
Step3：上方綁繩繞過耳朵拉出小段並拉緊
✅氣質單耳蝴蝶結👉優雅再升級
Step1：兩條綁繩交叉打結
Step2：下方綁繩抓出蝴蝶結耳朵
Step3：上方綁繩繞過耳朵並完全拉出
簡單 #3STEP 衣服也有新亮點
時尚顧問帶你走出新時尚❤
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『油性頭皮也能靠護理保養來改善？』🤔
熬夜、飲食習慣、加上台灣的氣候潮濕，
😭油性頭皮是很多人的困擾！
選用控油洗髮精每天洗頭依然無法改善，
沒有更好的方式可以恢復健康頭皮嗎？
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#呂老師 告訴你，油性頭皮需要更加悉心的照料！
🔸使用專業的頭皮專用清潔液-每週一次深層的清潔
🔸挑選低敏洗髮精-鎮定護理已經出狀況的頭皮
🔸選用頭皮精華液-透過指腹按摩幫頭皮補充營養
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#3STEP ＃呂Ryo 3⃣️步驟還你健康頭皮
STEP1 深層清潔、去除老廢角質
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✔舒緩頭皮 ✔滋養髮根 ✔一步完成深層清潔
STEP2 洗淨頭皮及秀髮
✨【滋養韌髮洗髮精_敏感性頭皮適用】
✔頭皮鎮定護理 ✔頭皮低刺激 ✔柔順使用感
STEP3. 補充營養、恢復油水平衡
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✔高濃縮人蔘精華 ✔調理頭頂問題
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今回はくびれを作るための3STEPをやっていきましょう！
くびれを作るためには、腹筋運動だけでなく肋骨を正しい位置に戻してしっかり動けるようにしなければいけません💪
1回で体が引き締まったりすることはないですが、続けていけば必ず変わるので頑張っていきましょう🔥
【目次 】
00:00 オープニング
02:01 STEP1 肋骨のストレッチ
04:08 STEP2 肋骨の位置を戻す呼吸
06:36 STEP3 くびれを作るエクササイズ
【SNS】
インスタではお家でできる宅トレを載せてます！
Instagram:https://www.instagram.com/shota_bdre24/
ブログ:http://ogitore.blog.jp/
音楽提供
https://www.epidemicsound.com/
＃くびれ ＃お腹痩せ ＃下っ腹
■メンズ脱毛サロン Men’s Clear■
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追加料金もないのでオススメです！
予約が各店舗３０人達し次第キャンペーン終了なのでお早めに〜！
【みかみの美容系SNS✨】
▫️Tik Tok: https://vt.tiktok.com/ZSPGemCL/
▫️Instagram: https://instagram.com/mikami_fuk
素材効果音: MUSMUS———————————————————————————————————————
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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The FatRat-Jackpot(Jackpot EP Track1)
https://youtu.be/kL8CyVqzmkc
#みかみ
純悪 / ゴーマイウェイ！！
１カット１６：９size Version (Official Music Video)
純悪 楽曲制作プロジェクト始動からいよいよここまで！！
７月３０日から配信リリース開始
https://linkco.re/yEQn1qHV
純悪 / ゴーマイウェイ！！
作詞 純悪
作曲 nishi-ken
こんなんギリギリな Everyday そんなん楽しめよ Anyway
主役Focus多めの 視線じゃつまんねぇな
行こうか メンチきって クヨクヨ泣いてる場合じゃねぇ
しがらみ飛ばせ 進め 頭にこのMelody
なぁ、そろそろ 後ろ 振り向くなよ
ありきたりな自分 壊して踏み出せ！
Take it for you
めぐるめぐる握る Myday
Take it for you
突き進もう 1step
手を広げ 2step
声上げて 3step
Yeah! Yeah!!
さぁ、Go my way！
困難どんとこい平気で 打ち返すFull Power Swingで
例え勝算無くても 次に繋げろキャマせ！
押し寄せNegative 正面 ぶつかってきゃ良い
本音届けて とどめ 鼓動にこのMelody
なぁ、もういいだろ？振り切れば分かったろ？
俺達のBestは 常にその瞬間
Take it for you
めぐるめぐる(めぐめぐ) 握る Myday
Take it for you
突き進もう 1step
手を広げ 2step
声上げて 3step
Yeah! Yeah!!
思い描いた夢 いま心の 中でもう一度灯せ
叶えられる 叶えられるから 自分を信じてゆけ
掴み取れるまで...
Take it for you
めぐるめぐる(めぐめぐ) 握る Myday
Take it for you
突き進もう 1step
手を広げ 2step
声上げて 3step
Yeah! Yeah!!
Take it for you
ノリノリで乗っちゃって
Take it for you
ワクワク止まんないね
キラキラしてんね
その笑顔いいね
Yeah! Yeah!!
さぁ、go my way！
The largest youth sport event and club operator in the nation. 3STEP is designed to give every athlete, parent, and coach involved the premier sport ... ... <看更多>
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