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我很討厭燙衣服,因為「慢」!對於家事,我向來都只做60分,早就關閉耳朵,不想聽婆媽說:「當媽的,給小孩老公衣服穿皺皺的,這樣很丟臉耶!」
我很想回一句,老娘最討厭把時間花在一堆瑣碎上!
為什麼當媽後,人生像是一堆瑣碎的集合?每天洗衣晾衣折衣,太皺看不下去,燙一下卻幾小時就過去了。喔!弄完衣服還有小孩那些不大能機洗的玩偶、抱枕、布書…,現在感覺疫情又蠢蠢欲動,還是消毒一下好了,於是幾個小時又過去了,做完人也累了,不知道人生的成就在哪裡?
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週年慶下訂了Laurastar, 瑞士頂級高壓蒸汽熨斗。實際使用就是讓我快速燙衣服、快速消毒殺菌,光是這樣就讓我愛上。我不會天天燙衣,但有需要燙的衣物,30秒到2分鐘燙完馬上能穿,很讚!每天,小孩的衣服物品不會馬上洗、或難清洗的,5秒噴一噴就能消毒。家裡小孩有過敏體質,窗簾布廉也快速燙一燙,用高溫高壓蒸汽殺死細菌塵蟎、腸病毒、冠狀病毒。
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天氣漸涼,不少人睡覺前都喜歡泡泡腳、暖暖身。畢竟有的人在辦公室裡面坐了一整天,小腿難免有些浮腫,也有的站了一整天或穿了高跟鞋,腳也非常累😥泡泡熱水就像做個SPA,能夠放鬆身心,趕走疲勞😌
「藥師湯」推出四季浴足包,分別有《春の代謝》、《夏の美體》、《秋の熟眠》,《冬の暖體》。秋冬將至,當然要是試試後兩者🤤
《秋の熟眠》
生活節奏急促,壓力頗大,少不免會遇上失眠問題。”秋季之選 - 熟眠足湯”主要對付失眠,鬆弛神經😌
成分:薰衣草、合歡皮、老薑、夜交藤、酸棗仁、甘草、當歸
以上草藥🌿可令腦部感到放鬆,有助加快入睡,使睡眠加深,有效消除一天疲勞😪淡淡的薰衣草香更令我舒緩緊張情緒😙😙浸泡過後,不用10分鐘就睡著了,睡眠質素有所改善👍🏻
適合:失眠多夢、身體疲勞、精神壓力大、睡眠質素差人士。
《冬の暖體》
冬天一到,就容易手腳冰冷,相信不少女生都會遇到這個問題。”冬季之選 - 暖體足湯”主要有助驅寒祛風,改善血液循環🔄
成分:艾草、花椒、老薑、益母草、橄欖葉、紅花
以上草藥🌿不但有助去濕、散寒,更能有活血調經的作用,簡直是女性冬天的恩物😍🥰除此之外,亦可以溫腎固本,補氣養生!
適合人士:手腳冰冷、畏寒畏冷、血液循環慢、免疫力低
疫情關係,即使在家中,也可以有屬於自己的足浴時間👏🏻過程簡單、方便,每晚只需用一包浴足包,就可以輕鬆消除疲勞😌😌既可促進血液循環及新陳代謝,亦可排毒,提高免疫力和預防感冒、疾病的發生。
✨使用方法:
1. 取出 1 包足浴包,放入深度可遮蓋腳踝的盤內
2. 再加入滾水浸 5 分鐘
3. 然後加入水調至 38-42 度水溫
4. 坐在椅子上,由腳尖慢慢放入中,泡腳時間 15-20 分鐘
📣注意事項:
1.足浴時應注意避免過飢或過飽,飯後一小時比較適宜
2.水溫不宜過高,40 度左右即可
3.浸足浴最好不要超過半小時,15-20 分鐘即可
4.足浴過程中一般都會出汗,所以足浴前後應多喝水。
5.禁上使用足浴人士:孕婦、生理期間、嬰兒、小童、心血管疾病及皮膚異常人士如有炎症、皮膚病、外傷或皮膚燙傷時應避免浸泡足浴。
6.長者、糖尿病及神經末梢感覺異常的人士都要慎用足浴,用 38度水溫浸 10 分鐘。
7.如感到任何不適,應立即停止及休息。如不適持續,請即求診
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FB : 藥師湯 - 在家養生足浴
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🎁 藥師湯-在家養生足浴giveaway活動♨️
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足- 被稱作人體嘅第二心臟;人嘅雙腳上存在着與各臟腑器官相對應嘅反射區同經絡分佈。好好保養雙腳就可以強身健體,延緩衰老。
今次為大家推介嘅就係 藥師湯 – 在家養生足浴!為咗我呢啲又懶,又想輕鬆吓嘅人而設,唔駛煲藥,唔駛按腳,只要用熱水就可以輕鬆刺激反射區,促進人體血液循環,給自己放鬆身心靈。草本响水嘅溫熱作用下通過皮膚滲透進入到人體,再經血液循環而輸送到人體的全身,達到防病、治病嘅目的。
藥師湯足浴有4款選擇,今次就等我介紹其中兩款,有對付失眠,鬆弛神經嘅【熟眠足湯】同驅寒祛風嘅【体之暖足湯】足浴包。
♨️熟眠足湯
成份:薰衣草、合歡皮、老薑、夜交藤、酸棗仁、甘草、當歸。
使人感到腦部舒適放鬆,加上針對失眠嘅草本可加快入睡,使睡眠加深,有效地消除一天嘅疲勞。
適合失眠多夢、精力壓力大、身體疲勞人士。
♨️体之暖足湯
成份:艾草、花椒、老薑、益母草、橄欖葉、紅花。
足浴帶動血液嘅粘稠度下降,使血液回復正常流動,有效善手腳冰冷嘅問題,配合驅寒草本令全身都暖起。
適合手腳冰冷、畏寒畏冷、血液循環慢、免疫力低人士。
冬天用真係啱晒。
♨️用法:
1.取出 1 包足浴包,放入深度可遮蓋腳踝的盤內。
2. 再加入滾水浸 5 分鐘。
3. 然後加入水調至 38-42 度水溫。
4. 坐在椅子上,由腳尖慢慢放入中,泡腳時間 15-20分鐘。
⚠️注意事項
1. 足浴時應注意避免過飢或過飽,飯後一小時比較適宜。
2. 水溫不宜過高,40 度左右即可
3. 浸足浴最好不要超過半小時,15-20 分鐘即可
4. 足浴過程中一般都會出汗,所以足浴前後應多喝水。
5. 禁上使用足浴人士:孕婦、嬰兒、小童、心血管疾病及皮膚異常人士如有炎症、皮膚病、外傷或皮膚燙傷時應避免浸泡足浴。
6. 長者、糖尿病及神經末梢感覺異常的人士都要慎用足浴,用 38 度水溫浸 10 分鐘。
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-只限香港人士參加
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本來以為泡奶不難
但溫度要適中真的不容易.....想問問版友
我泡奶是靠感覺溫度在泡,
先用煮沸水沖開再泡冷水降溫,
因為泡開後還很燙我就會沖涼很久(怕燙寶寶嘴),
但最近發現泡太涼了寶寶會不愛喝,
可是降溫不夠又怕燙到寶寶,
想請問板上媽咪們都怎麼快速調到剛好的奶溫呀?
看到一些文章還有醫生說70度的水泡開最剛好,
這樣能殺死多數對寶寶不好的菌
再沖涼給寶寶喝,
各位奶溫有什麼控制的方法嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.42.225 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1578562096.A.B89.html
我家有櫥下型了是直接裝一個在旁邊?
※ 編輯: shan89ztnb (61.228.42.162 臺灣), 01/10/2020 14:08:17
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