營養衛教真有趣～寶藏挖不盡
某日門診來了個BMI 25、腰圍超過90公分、TG 200多的40歲男子......
營養師：你三餐都吃些什麼？
高TG男：早餐... 午餐... 晚餐...(以下省略500字)
營養師OS：(三餐進食量顯示為正常狀態，並不油膩，也沒過量，問題應該不在正餐的食物)
營養師：那你有吃水果嗎？
高TG男：我通常不吃水果。
營養師：喔！那水分呢？
高TG男：我只有早上喝一杯黑咖啡，白天會喝600cc罐裝無糖綠茶2-3瓶
營養師：有喝酒嗎？
高TG男：我不喝酒的。
營養師：零食呢？
高TG男：我不吃零食。
營養師：嗯～你幾乎不吃油煎油炸物，也不喝甜飲料、不吃零食、不喝酒，腰圍却超標、TG也過高，看起來蠻奇怪的！
高TG男：所以醫師才要我來找營養師啊！
營養師：(..虛弱..)好吧！除了先前問到的飲食習慣與進食內容，是否還有什麼我沒問到的食物、食品，是你常吃的？
高TG男：噢！有啊！
營養師：(..有戲..)是什麼？
高TG男：我每天晚餐後會榨柳橙汁喝，一杯用7-8粒柳橙🍊，一次喝兩杯，昨天比較不一樣，是用了15粒百香果打汁......
營養師：(💥轟~~~💔️)蝦米？你剛剛不是說不吃水果的嗎？
高TG男：(疑惑)對啊！我只喝果汁，不吃水果的呀！
營養師：🙈🙈🙈(以下解釋文十萬字省略)
高TG男：(驚訝)原來喝果汁跟吃水果是不一樣的！我一直認為水果是好東西，因為吃水果吃不多，所以就打成果汁喝，我才剛買了一台二萬多的果汁機耶‼️
=*=*=
門診還蠻常見這類「以為健康，所以就多吃」，反而造成身體問題的人。
在門診問到「#吃水果」，常常很兩極！
怕甜(糖分)的，一點都不肯吃！
以為水果很健康的，猛吃超嚇人！
這回遇到的這位高TG果汁男，也夠奇葩！
「我不吃水果的呀！」
40腰幾公分 在 [男問] 腰圍平量換算問題- 看板Mix_Match - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
由於店面公布褲子腰圍是整圈的，而網路公布褲子腰圍是平量的
小弟想請問平量長度要如何換算腰圍幾cm
相反著腰圍幾cm要如何換算平量的長度
例如平量40cm等於腰圍幾cm，跟腰圍70cm換算平量長度是幾cm
以上各位大大不知看不看得懂
若能知道如何換算，就可以在網路購買，就可以不用一直花冤旺錢
謝謝
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mix_Match/M.1403406966.A.B03.html
我剛在米格網拍看平量29吋腰圍平量40cm，所以29吋腰整圈圍等於80cm嗎
反推我在uniqo看褲子整圈腰圍73cm，
而米格網拍褲子腰圍80cm，比U牌多7公分，證明米格網拍腰圍偏大
以上我的推論是正確嗎?
※ 編輯: popo14777 (36.233.169.146), 06/22/2014 11:43:04
另外，我在HangTen看褲子，他腰圍平量寫14-1/8，請問這又要如何換算呢?
謝謝
※ 編輯: popo14777 (36.233.169.146), 06/22/2014 11:47:45
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