如果打書也像打小強一樣眾志成城就好了😝
(反正現在po什麼大家都會聯想到🪳不如我自己先說🤪🤪🤪)
解封後大家忙著報復性往外跑
感覺書市比疫情期間更不容易
但上個禮拜還是很高興接到出版社通知
《一期一會的生命禮物》再刷的消息
他們決定乘勝追擊
來個書評抽獎
如果你已經看過書想跟大家分享心得
歡迎大家在下面網站留言
好康道相報喔😊😊😊❤️❤️❤️
【一期一會的生命禮物】寫書評抽獎活動 開跑!
閱讀完《一期一會的生命禮物》後,
哪些段落讓你印象深刻?
哪些提問讓你反思自己的生命?
你從書中獲得什麼禮物?
曾寶儀說:「透過持續閱讀的潛移默化,能使你的想像力與表達能力都變得更加活躍。」
把你的心情化做文字,
也是增進表達能力的好方法,
一起寫書評吧~
把《一期一會的生命禮物》推薦給更多朋友。
#活動詳情
時間:即日起至9/8 18:00為止。
參加方式:
1.閱讀完《一期一會的生命禮物》並至以下網路書店留下書評。
博客來紙本書:https://is.gd/yrxgt3
金石堂紙本書:https://is.gd/NCVIk0
博客來電子書:https://is.gd/L4eiBL
Readmoo電子書:https://is.gd/1T0KYF
Kobo電子書:https://is.gd/duIWaW
2.寫完書評後,至本篇貼文下留言「#參加《一期一會的生命禮物》書評活動」
就有機會獲得曾寶儀《#50堂最療癒人心的說話練習》與褚士瑩的《#給自己10樣人生禮物》
截止後,大田出版小編將會公佈得獎者於留言處
#一期一會的生命禮物
#書評抽獎
#已經在我的社群網站留言感想的朋友也可以去這些購書網複製貼上
#有抽獎就不要錯過啦
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,歌手、製片、主持人,我是誰? 有錢、有名、有朋友,然後呢? 每一個選擇,都在照見你是怎樣的人, 成為更好的自己,沒有一步到位,而是一天又一天的練習~ 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://pse.is/...
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#本週推薦
#50堂最療癒的說話課
關於如何好好說話,我一直很想寫一本這樣的書。不過,這一年來,相關主題的好書籍並不少,現在就來推薦這一本《50堂最療癒人心的說話練習》,是由長年主持各大場合,表達及回應能力都有目共睹的曾寶儀所書寫的新書。
「說話」或許不難,但能讓說話成為互動良好的鑰匙,提升兩人的溝通意願,並且共同創造良性品質,連結彼此情感,這就非常困難了。
畢竟,現代網路化社會型態,只「說」,「不聽」的人是多數。甚至,許多人的說話只重在自說自話,自己說的高興就好。每天都在發表己見,或隨意丟一兩句在網路上,讓大家好像都在說話,卻不是真正的在溝通和交談。
在網路上的表達,難免成為這種現象,但若是在實際生活情境中,這種情況持續發生,只會讓我們產生層出不窮的溝通和表述障礙,不只難以對人好好說話,也難以回應別人的表達。
所以,我很推薦曾寶儀的這一本談如何好好說話及溝通的實務經驗。「說話」一直是曾寶儀的工作。她從長久的工作經驗,累積了許多體悟分享給大家。
本書的重要內容有三個部分:
1. 辨識自己的情緒,認識自己是說話溝通的第一步。
2. 積極尋找話語中的正面力量,
3. 讓這個世界的溝通,以愛為開頭、以愛為結尾。
而我在閱讀這一本《50堂最療癒人心的說話練習》時,感覺到既有共鳴又覺得豐富。如果,你是需要面對人表達、說話、溝通,或是帶領活動,這一本書有非常多訣竅和心得,值得你學習和吸收。
但除了極具功能及實際方法的分享之外,我覺得是這一本書傳達出曾寶儀的溫暖的性格,及敏睿的情境敏感度,這是人與人之間溝通及建立關係上,最難的部分。
多數時候,其實人和人對談,都是起頭於「恐懼」,有許多害怕無法招架和面對的情境,也害怕招來別人的惡意或拒絕,總是先以防禦及敵意看待對方。
因為害怕受傷的緣故,我們在話語裡,莫名其妙的就要壓制別人、盛氣凌人、恐嚇威脅、教訓告誡⋯⋯每一種因「恐懼」而出發的說話,總是那麼的令人不舒服,同時讓關係惡化。
這時的話語,常常成了利刃,成了武器,成了盾牌。
而曾寶儀書裡寫著,唯有從愛出發,你的話語才能有滋養和肯定,才能感動彼此,成為好的能量。
當你能從愛出發的去溝通、去表達,不是為了防衛、對抗、競爭,你的說話和溝通,才能真的創造關係的品質。
這一本書能陪著你慢慢思考,如何有療癒力的說話。同時,帶你反思究竟我們為何說話?為什麼目的說話?說話時,真的有彼此真實的存在嗎?
或許,因為懂了「說話」,你會更有機會明白自己的起心動念,也更多夠深的認識了自己。畢竟,一個人的表達,都正在展現出他自己的一部分。
大田出版
書籍傳送門:
https://www.books.com.tw/products/0010821226
50堂最療癒人心的說話練習心得 在 曾寶儀 Bowie Facebook 的最佳貼文
總算總算
我可以來分享我的書裡讓我驕傲(一點點啦)讓我驚喜的部分了~
在書要付印前
我接到大田培園的訊息
跟我說她公司發生了一件神奇的事:
大田有位小小編叫映璇
本來是個沈默內向的女孩
在書出版前突然變得樂於表達了
培園好奇地問她:發生什麼事了嗎?
她說:因為我看了寶儀姐的書!
哇~(我當下真的是哇!)
這對我來說是莫大的鼓勵啊!
我本來還一直忐忑著不知道這本書會不會只是我個人自說自話的整理
但原來,真的可以做出小小的改變啊!
於是我舉手要求希望映璇能寫一篇觀後感
並收錄在書裡
我想
或許大家看了她真實的體驗
會對自己面對這個世界開口說話有更多勇氣
大田出版很用心地要來辦個徵文小遊戲
大家可以試著寫下你看完書的想法
可長可短
重點是
這是你內心真的想說的話
嗯!我們一起來玩吧!
#50堂最療癒人心的說話練習
#在溝通中肯定自己觸動他人
#曾寶儀Bowie
#大田出版
#徵文比賽好好玩
#轉發的文章裡有映璇的文章很有能量喔
【#贈獎活動 寫下你的說話練習】
曾寶儀《50最療癒人心的說話練習》這本書為你帶來什麼影響呢?
小編看完這本書,覺得曾寶儀帶我經歷一段「認識自己的奇幻旅程」
這本書「超有感」影響我,我的生活,我的人際關係,我面對世界的心情!
現在~只要完成以下步驟,就有機會獲得大田精選好書《#你和我之間》《#上帝不眨眼》。
1️⃣按讚此貼文。
2️⃣於活動時間內在「博客來」或「金石堂網路書店」寫下你的感受。
3️⃣完成留言後「截圖」至本篇貼文下方,即完成報名。
(貼心提醒:使用手機的朋友請更改成電腦版畫面,在書籍頁面「加入購物車/結帳處下方」按下「我要寫評鑑」喔!)
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金石堂:http://bit.ly/2USrAzM
活動時間:2019.06.10-2019.06.24 共兩週
如果不知道如何下筆,先看看小編的練習心得!
#第一位練習者感言
────
認識自己的奇幻旅程
如果我在人群中被分類,絕對是屬於「安靜」那個區塊。
在他人眼中,我或許沒有顏色,淡淡地浮在他們生活之中。
團體裡,我很少表達自己,總是聽別人說話,我非常習慣這個狀態,總是覺得自己的想法,其實也沒什麼大不了的,於是更少表達。
原本,對於這樣的自己,一點也不在意,總覺得我的個性就是如此,安安靜靜。
直到我遇見曾寶儀。
閱讀《50堂最療癒人心的說話練習》心中有股強烈興奮,還記得那天我坐在咖啡店二樓,天空下著毛毛雨,我從窗外向下看,看著正在過馬路的人、看著撐傘的少年、看著蹬上腳踏車的伯伯,腦中只有一個強烈想法:「我好想跟人說說話,好想認識更多人……」
掩不住興奮,我離開咖啡店,在雨天中走了長長的路。路途中,開始回顧過去的自己,檢視現在的我,思考著:「為什麼這本書,會帶給我如此強烈的渴望?我渴望什麼?」
我想,我是渴望能被人理解(或許每個人都是),渴望與人交流,所以看見曾寶儀在主持、採訪現場,與觀眾、受訪者溝通的過程中,他們因為相互理解而產生感動、愉悅,我無比嚮往,在心中吶喊:「這種感動正是我生活中所缺乏的!」
在雨中散步的時候,曾寶儀有兩句話旋繞在我腦海中:
學習說話的第一步,是認識自己。
察覺自己的情緒,是了解自己很好的起點。
揮之不去,這兩句話緊緊跟著我……接下來的日子裡,我踏上奇幻旅程。
日常裡的細微,都成為我的說話練習題,世界開始膨脹。
吃飯的時候問自己,這一碗乾麵好吃嗎?這家店的白飯,跟另一家店的白飯吃起來有沒有不一樣?要怎麼形容鮭魚生魚片,與鮪魚生魚片的差異?
走路的時候問自己:平常走路的時候,都在想些什麼?離開捷運站的瞬間,為什麼總是感到舒暢?原來我走路會後腳跟先著地,肩膀會聳起來……
進公司前,問自己:「今天的街道看起來如何?」
推開咖啡店的大門,問自己:「這間店的裝潢給我什麼感覺?」
跟小狗玩,問自己:「現在我臉上是什麼表情呢?」
睡前闔上雙眼,問自己:「閉上眼睛後,我看到了什麼?」
曾寶儀所說的「閃光點」正散落在每個角落,生活總是發亮,像魔法一般。到了這時候我才發現,原來小小的房間,其實很大,門外的世界,是開闊得我無法想像。
到了這裡,我的旅程還沒有結束,下一步,從母親開始。
一天晚上,媽媽在電話另一頭跟我說:「我覺得我們的心越離越遠了。」
我頓時不知所措,她語氣充滿悲傷,我完全不知道如何回覆。過去的我,或許會輕聲安慰她,跟她說:「我會多回家陪陪妳。」然後掛上電話吧。
但是我一直了解,媽媽不只要我多陪她,她正在跟我說她的孤單,她的無助,我只是不斷逃避面對這個問題。
這次我知道自己不能掛上電話,假裝一切都沒發生。
接著,我開始跟媽媽表白,我說:「媽媽,妳大概是覺得妳越來越不了解自己的孩子了……這是我的問題,我是一個不敢表達心情的人,我總是跟妳說我每天都過得很好,但是其實生活中有很多難過與困惑,每天其實有很多情緒可以跟妳分享,而我總是會覺得妳不想聽……」
我說完之後,電話兩端都沉默了。
過了一陣子,媽媽輕輕說:「妳都沒說,妳怎麼會知道我不想聽?」是啊,我不知道別人會不會想聽,只是我習慣了,以為自己說的話沒有人要聽,所以「不說」成了我的表達方式。
在掛上電話前,我感受到媽媽的口氣變溫柔了,她說:「都不知道,原來我的女兒是這樣的個性。」而我回答:「對呀,這樣的個性,我也是跟妳講完後才發現呢!」這趟奇幻旅程,從與媽媽對話過後,又開啟新的一章。原來我真的可以在溝通中發現自我,跟曾寶儀說的一模一樣。
《50堂最療癒人心的說話練習》像是奇幻旅程的指南針,告訴我任務方向、破解方法。在旅途中,發現「說話練習」不只是練習說話,更是練習「了解自己」,誠實接受自己的個性,並且愉快地表達出來。
現在,我的旅程仍在繼續,或許沒有結束的一天,每天練習說話,練習生活,練習用溝通去愛這個世界。
────
看完就開始參加活動吧!
#分享你的說話練習
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50堂最療癒人心的說話練習心得 在 [活動] 50堂最療癒人心的說話練習- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
上次參加了五月份的讀書會
當時討論的是陸承蔚越跑越勇敢這本書
無論是整個讀書會的氣氛的掌握和參與者的分享及討論,都覺得非常不錯,六月份的讀書
會也出來了,非常推薦給大家!!!
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最療癒人心的說話練習 用愛與世界溝通
2019 年 06 月 16 日 14:00 ~ 2019 年 06 月 16 日 17:00 松山 amba 意舍酒店 17 樓
(台北市市民大道七段 8 號 17 樓) 活動費用: NT 200/1 人
辨識自己的情緒,發掘她人的優點
讓這個世界的溝通
以愛為開頭,以愛為結尾
一同用正能量感染世界
She's Mercedes 很榮幸再次為各位女性帶來一場屬於自己的讀書交流分享會,
這一次,學員們除了可以和作者一同探討溝通的無限可能,也將透過與其他學員的交流,
一同實踐在書中所獲得的啟發,
本次很榮幸邀請到"50 堂最療癒人心的說話練習"作者曾寶儀,她在歷經二十年的主持生
涯後,經過反覆的磨練與進步,寫下了這本溝通工具書。
希望經由書中三個主題的交流分享,作者與學員能夠了解彼此、互相傾聽,強調群體討論
的力量,從心交流,一起以正能量影響世界!
*活動人數上限 : 100 人
https://mb4.me/ShesReadingClub2
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