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#525我愛我 #愛自己日

昨天是5月25日，看到一個我追蹤很久的KOL #Blaire左撇子 將這天定義為 #525愛自己日，覺得好棒好正面呀！

喜歡報喜不報憂的我，不想和大家分享負面的事，但說真的，今年是我遭遇最多挑戰的一年（還過不到一半欸，我希望下半年會好轉），每次總想著應該不會再糟了，卻又緊接著有更多打擊。

不過也因為如此，讓我體悟到很多事無法順心如意，既然做再多說再多也無法改變，那就誠實的面對自己、調整心態接受它，並且不讓情緒影響孩子和工作，把自己照顧好才能照顧其他人，這就是愛自己～

當孩子還小的時候，我的世界只繞著先生和孩子打轉，我的情緒也被他們的一舉一動牽動著，
雖然我愛他們的同時也感到幸福，付出即是獲得，但現在他們慢慢長大，我想把多一點的重心放在自己身上，多做點自己想做的事、多充實自己，
畢竟孩子長大之後有自己的生活圈，總有離開父母羽翼的那一天，唯有經營好自己才能活得自信且精彩。

你們呢？在忙碌之餘有沒有多替自己著想呢？
就算帶孩子忙得焦頭爛額，有沒有抽時間做點讓自己快樂的小事？

真心的鼓勵你們不要放棄夢想、不要看輕自己，若有機會學習或表現一定要把握，這絕對不是一件壞事！未來的你一定比自己想像的還有無限的可能～

讓我們一起學會愛自己，
別再假裝自己若無其事，而是學習打從心底散發自信的笑容，
並用正面積極的態度生活，以正能量澆灌每一個小日子，我相信，要不了多久，它就會讓我們摘下美麗的果實❤️

#525selfloveday

曾經會不自覺想要討好別人.
太有禮貌，只說好聽的話，
甚至努力找話題聊天～
幾次過後發現不是所有人都是友善的.
-
原來是自己出了問題。
害怕如果不讚美別人，自己就得不到讚美。如果不取悅別人，就不被喜歡。

但你並不需要被所有人喜歡啊！
你只需要好好為自己而活！
丟掉包袱吧！
祝大家都能活得自然，快樂！
美麗大方😉❤️
-
@showblaire
#愛自己日
#525愛自己日
#525selfloveday

抓住5月25日的尾巴，要來跟大家分享
✨525 #愛自己日✨
（但我好像沒抓到⋯😭）

我覺得這個概念很好
很多時候忙碌與責任，讓我們專注在照顧工作、家庭等等繁瑣的事情上，久而久之，卻忘了 #好好愛自己 。

🎀希望大家不只是愛自己的外表～
也要照顧到自己的內在喔～💓

❤️這個影片是看到 Blaire左撇子 的影片而有靈感想要和大家分享，這次她用翻唱 薛凱琪的 #Betterme 來響應，也拍了關於愛自己的影片
歡迎大家去她的youtube頻道看看喔～

穎珍這邊想要和大家分享的 #客家歌曲 是
Yachun Asta Tzeng 曾雅君 的 《自己》這首歌
（整張專輯我都好喜歡～）
歌詞那句✨只有自己是永遠的伴✨好打動我😹
🔗連結貼在留言區喔～大家要記得去聽喔！

最後～也別忘了愛自己的客語“愛自家”
也歡迎客家好朋友分享更多客家話給我🤗

#記得每天都要愛自己
#525愛自己日
#525selfloveday

#應該找時間愛我的頭髮了

➡️歡迎大家追蹤穎珍IG：https://www.instagram.com/yingjen22407/

音樂: Pancakes
音樂家: Jef

＃525愛自己日 ＃525selfloveday ＃破處
#第一次 ＃經驗分享

#525愛自己日 #525selfloveday

喜歡更多日常影片+旅遊影片也不要忘了訂閱這個頻道♡
⇢https://reurl.cc/9EWgNx

Better me (Blaire Chen Cover)
原唱：薛凱琪
編曲/混音：言奕
攝影：TIM, 小賴
手語教學：何宜軒
化妝：Sunny ,Cherry
髮型：Year
導演/剪輯：Blaire Chen
現場協助：Beck, 怡萱, Vanny
版權所有：左悅媒體

5/25 愛自己日 Self-love day
取諧音：我愛我

想藉這一天，分享這股溫暖
提醒大家『愛自己』也是一門必修課
這一路以來
有高低起伏跌跌撞撞
不曾離開過，勇敢站在這裡的是你自己

這首歌我覺得真的太適合這一天
送給你們，也希望你們獻給自己

特別用了手語的呈現方式
希望可以更打進每個人的內心，與自己對話
很喜歡裡面歌詞
『 有一天生命會老去 還好謝謝有你
在你眼中 I see the better in me 』
是呀，
生命會老去，身邊的人總有離開的一天
在這個時代，我們太容易把重心放在別人身上
他們一不在身邊就覺得世界沒有任何意義

另一句歌詞
『 就是那麼神奇 從前的錯都有意義
教我拋開所有猜疑 也許我也美麗 值得一個奇蹟 』

過去的傷痛都是更認識自己的過程
我們也該拋開一些從別人眼中的肯定
先肯定自己的美和價值吧！

5/25 這一天，好好慶祝，謝謝自己
未來每一天，都要好好愛自己！
也希望你們把這份溫暖分享出去！

Love,Blaire
2020/05/25

特別感謝（按出場順序）
＠閃亮胖時代
​@EVALIN
@The Aüdrey 歐追
@逸歡Clina
@May Fit
＠飽妮
@Hey, I'm IvyChao

愛自己日由來
https://www.youtube.com/watch?v=pmn3zStCzos&t=222s

歌詞：
遠處海港傳來陣陣船笛 我一直飄零到被你撿起
如今望著反映窗戶玻璃 有個我陌生又熟悉
I can smile a little more, sing a little more
Feel a little more 全因為你
說好了要為幸福 一天天地練習
練習 Laugh a little more, love myself a little more
要學會更加善待我自己 為你我變成了 Better me
甚麼距離都不算是真的分離
想念和默契能代替一切言語
有一天生命會老去 還好謝謝有你
在你眼中 I see the better in me
Cause I can smile a little more, sing a little more
Feel a little more 全因為你
說好了要為幸福 一天天地練習
練習 Laugh a little more, love myself a little more
要學會更加善待我自己 為你我變成了 Better me
就是那麼神奇 從前的錯都有意義
教我拋開所有猜疑 也許我也美麗 值得一個奇蹟
我的眼淚會墜落 絕不是因為懦弱
而是感謝天讓我遇見你 不然今天就不能 如此地有勇氣
Now I promise to you, and I can swear to you
為你我一定加倍 愛護我自己 做一個值得你驕傲的 Better me
一個值得你愛的 Better me


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