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在5k世界紀錄這個產品中，有11篇Facebook貼文，粉絲數超過9,643的網紅漂漂老師，也在其Facebook貼文中提到， 🧬🏺🔮新南向會展體驗營 什麼是獎勵旅遊？什麼是會展觀光？明年國際扶輪社年會將在台灣台北舉辦，你知道嗎？ 為推動台灣特色與在全世界的能見度，以及培育會展人才，中華國際會議展覽協會 Taiwan Convention & Exhibition Association 籌辦 #台灣會展產業發展計畫-會...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過154萬的網紅黃阿瑪的後宮生活，也在其Youtube影片中提到，阿瑪：「朕是骨架大啦！」 × 頻道更新為週五晚間六點，不定時發佈其它影片！× 訂閱我們：https://goo.gl/5L8xkV 阿瑪官網：https://www.fumeanstore.com 【3隻誇張肥貓！差點破世界紀錄！】志銘與狸貓 ▶ https://youtu.be/UBUtTwM6...

5k世界紀錄 在 漂漂老師 Facebook 的最佳貼文

漂漂老師 By 漂漂老師

2020-10-31 00:05:06 有 76 人按讚
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🧬🏺🔮新南向會展體驗營
什麼是獎勵旅遊？什麼是會展觀光？明年國際扶輪社年會將在台灣台北舉辦，你知道嗎？
為推動台灣特色與在全世界的能見度，以及培育會展人才，中華國際會議展覽協會 Taiwan Convention & Exhibition Association 籌辦 #台灣會展產業發展計畫-會展人才培育與認證計畫，並且以「璀燦繽紛扶輪年」為題，讓國貿、會展相關科系同學，加強數位工具能力，一起行銷台灣特色，漂漂老師則規劃了2小時的快速上手手機影音拍攝剪輯課程，讓大家實戰做出作品！很開心今天參與的 JUST 景文科技大學同學們，都迅速完成不可能的任務，做出特色介紹台灣的影片！希望未來大家都更有地球村、世界觀的想法，將台灣的真善美，讓更多人知道，並來台灣旅遊、舉辦國際會議展覽活動❤️
在全球168個國家或地區中，共有3.6萬個扶輪社，超過百萬位社員，為增進扶輪社社員交流，每年舉辦國際扶輪社年會。2021年的國際扶輪社年會將在台灣台北舉辦。已規劃精彩活像是「根除小兒麻痺台灣縱騎和5K健行」、「預計號召2000-3000人的薩克斯風表演 千管齊鳴-創世界紀錄」、「國家戲劇院-唐美雲歌仔戲」、「國家音樂廳-國家交響樂團」和精彩的「地主招待之夜」與「國際友誼晚宴」和「扶青團活動」等。
🧲主辦單位：經濟部國際貿易局、中華民國對外貿易發展協會、中華國際會議展覽協會
🧲合辦單位：景文科技大學、威立顧問股份有限公司、國際扶輪台灣總會、新竹城中扶輪社

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漂漂老師

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Contact the field of audio and video animation, computer graphic from the university. After graduation into the TV channel image packaging work, since the opening of the interest in creative design! In addition to the creation of the usual, and adhere to the spirit of continuous learning, will be applied to the publishing and innovation. Now set the goal of life-long education, and Teacher Piao Piao like to share the design experience and creation! ---------------------------------- 大學時開始接觸影音動畫領域，畢業後即進入電視台頻道形象包裝工作，自此開啟愛好創意設計的興趣。 平常除了創作之外，並堅持不斷學習的精神，將所學應用到出版與創新。現在立定終生教育的志向，最喜歡和大家分享經驗並一同熱血創作！
開啓創意的思考模式， 用創新、創作豐富你的生命！ 創新.創業.設計。創意教學！ 影視特效包裝線上課程 http://bit.ly/iAEpiaopiaoclass 漂漂老師貼圖創作 http://bit.ly/
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5k世界紀錄 在 徐國峰 HSU KUO FENG Facebook 的精選貼文

徐國峰 HSU KUO FENG By 徐國峰 HSU KUO FENG

2020-04-21 19:05:38 有 180 人按讚
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【為什麼「全馬跑者」和「鐵人」要練5K】

丹尼爾博士在他書中第十一章〈五到十公里的訓練計畫〉寫到：「我總會去感覺比賽全程每一段的距離帶給身體的感受，我知道比賽實際上是從三分之二的距離以後才算開始，也就是五公里賽是從3.2 公里後。在比賽（5k）抵達三分之二的距離之前，你需要盡量放鬆，讓速度維持在預計的配速。」

之前在翻譯這段話時重點放在「2/3」這個數字上，現在反而特別注意到尼爾博士所提的「盡量放鬆」。如果我們注意看世錦賽或奧運中的5K比賽（10K、半馬和全馬也一樣），大部分最頂尖的跑者在抵達三分之二的距離之前，表情和身體都是放鬆的，那並不只是單純「沒心臟」或「菁英選手的天份」，那是刻意練習出來的。

換句話說，我認為那是每一位跑者都可以練到的「狀態」，那不是天份，那是訓練出來的境界。對跑者來說，「放鬆比用力更難」，而放鬆是可以刻意練習的。

本PB班的的目標是希望跑者可以練到在5k的前3.2公里(400m操場的前八圈)能在相對輕鬆的體感下維持速度，而在後面的四圈半還能再略微提速。

但該如何盡量放鬆？答案可以很複雜，要談/要練很多東西（這正是本課程的訓練內容），但也可以一句話說完：「以適應輕鬆為訓練目標」→這也是KFCS系統的核心訓練哲學。

在訓練時要去在「輕鬆上限」進行訓練，一次不要跨出舒適圈太遠，而輕鬆上限可以透過一些數據指標推算出來，這也是本次PB班的特點，我會為每一位學員算出課程中三種間歇課表該跑的配速區間（或時間區間）。例如A學員週二的400m課表，經過前測與先修課的評估後我會明確給定要跑在79~82秒之間。

為什麼選5K，因為5K算是長距離項目中最短的距離，要有速度、也要有耐力，它是最難跑好的項目。從當前的世界紀錄也可以看出它有多難跑好：

目前5公里的男子世界紀錄保持者為凱內尼薩．貝克勒（Kenenisa Bekele），他在二〇〇四年的荷蘭的FBK Games創下12:37.35的成績（配速2:31/km；時速23.77km/h）；女子世界紀錄保持者為蒂魯內什．迪巴巴（Tirunesh Dibaba），她在二〇〇八年的挪威創下14:11.15的成績（配速2:50/km；時速21.1 km/h）。

男/女的紀錄分別在16與12年前所創下，其他更短/更長距離的世界紀錄保持者應該都有機會打破這個紀錄，但在漫長的十多年之間，竟無人挑戰成功，可見5K有多難跑好。

從另一個角度來看：男子目前的極限是用「2:31/km」的配速跑五公里，而女子當前的極限是「2:50/km」配速。你我也有一個當前可以維持5公里的極限配速。它是多少？在還沒測驗之前，我們都不知道，但我們可以確定的是，它比3000m、1600m、800m的最佳成績的配速慢，慢多少呢？反之，五公里的速度比10k、半馬和全馬的配速快。但快多少？我們可以看一下貝克勒的數據發現一些端倪：

5000 m：12:37.35(當下世界紀錄)
配速2:31/k，時速23.77km/hr → 100%

10,000 m：26:17.53 (當下世界紀錄)
配速2:37.7/k，時速22.82km/hr → 96.0%

Marathon：2:01:41
配速2:53.0/k，時速20.81km/hr → 87.5%

貝克勒的全馬PB（2:01:41 ）是前世界紀錄（WR）只差目前的WR 2秒鐘（2:01:39 ）。

若我們把貝克勒的5公里速度當作基準（100%），全馬的速度降到5公里PB速度的87.5%（速度衰退12.5%），也就是配速2:53.0/km、時速20.81km/h，愈頂尖的跑者，衰退愈少，像貝克勒這樣5公里PB到全馬PB的速度只衰退了12.5%，已是極致了。如果他的5公里PB只有14分的水準，速度衰退12.5%的全馬成績是2小時15分01秒。

也就是說：若無速度，就沒有馬拉松的高水準耐力。如果我把們全馬的表現當作人類跑步「耐力」的展現，那5k與其他更短距離的「速度正是耐力表現的基礎」（這也是貫串Pose Method Level 2教練課程的核心概念），當較短距離的速度沒有進步，全馬的成績也會被限制住。

因此，這個PB班適合有志於提升全馬（或10k與半馬）的跑者和鐵人。若在賽季之外能找一段時間專心把五公里的速度練起來，將有助於之後長距離成績的提升。

除了跑步課表之外，這個PB班也很重視身體素質的發展，包括力量、熱身收操環節，都必須認真執行，才能使主課表的訓練效益發揮出來。例如跑者比較少重視的「關節活動度」，對常使用電腦與手機的現代人來說，若胸椎和髖關節活動度受限、或胸椎與肩頸太緊，下半身也很容易愈跑愈緊繃，那再怎麼努力5k最需要的「速耐力」也會受到限制。比如肩關節活動度不夠，跑速度課表時軀幹一定會晃動，那效率就會變差，速度的知覺開發也會練不起來。因此本課程幫助透過熱身和收操來讓活動度變好，也讓身體能在跑步過程中保持放鬆。課程中會把熱身和收操的環節都設定好，幫助大家在熱身和收操時也能有所依據、照表操課。

整份課表是一體的，從熱身、主課表、收操，以及休息日的安排、配速區間的設定……等都經過設計，缺少一環，課表的效益都會大打折扣。有興趣跟著KFCS的訓練系統走過四週訓練的跑者，歡迎加入五月中即將展開的「LAVA ✕ KFCS 跑步5k訓練PB班」。但加入者要有心理準備，這四週除了跑步訓練本身，還要特別練力量和技術，每次課表練完還須要撰寫訓練日誌，雖然課表的訓練量不大（對體能的負擔不大），但須要在訓練時全心全意地投入（對精神能量的要求很大）。

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徐國峰 HSU KUO FENG

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徐國峰近年作品 《鐵人三項入門》 (2010，臉譜出版) 《先秦儒家水意像析論》 (2011，花木蘭出版) 《在水裡自由練功》 (2012，臉譜出版)。 《挑戰自我的鐵人三項訓練書》 (2014，臉譜出版) 《鐵人三項自主訓練攻略》 (2014，臉譜出版，與羅譽寅合著) 《全方位的馬拉松科學化訓練》 (2015，遠流出版，與羅譽寅合著) 《跑者都該懂的跑步關鍵數據》 (2016年，臉譜出版，與莊茗傑合著) 《自由式的科學化訓練》 (2019年，臉譜出版) 譯作： 《跑步該怎麼跑》 (2011，臉譜出版) 《跑步，該怎麼跑：實戰操練手冊（附DVD）》 (2011，臉譜出版) 《更快更安全的赤腳跑步法》 (2013，臉譜出版) 《丹尼爾博士跑步方程式》 (2014，遠流出版) 《羅曼諾夫博士的姿勢跑法》 (2015，臉譜出版，與莊茗傑合譯)
此專頁只是個人閱讀、研究、訓練、課程與心得分享，不提供諮詢服務。
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5k世界紀錄 在 村仔分享筆記 Facebook 的最佳解答

村仔分享筆記 By 村仔分享筆記

2020-01-02 21:57:59 有 4 人按讚
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快看，是TMD天鵝團

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村仔分享筆記

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感謝各位對村仔分享筆記的支持與鼓勵, 村仔分享筆記本著"服務"的信念在服務跑友們!! 有空時會在賽事上盡力的幫各位跑友們捕捉精彩的時刻， 隨著照片量不斷的增加，陸陸續續衍生出一些小爭議!! 為了避免相關爭議再次的發生，村仔分享筆記以下簡稱村仔 村仔在此提出幾點聲明: 1.村仔分享筆記所拍攝的照片僅供個人標籤使用， 若是拿去做廣告宣傳等商業用途 請先通知"村仔"及"被拍攝者"， 若擅自取用作為商業用途 而無通知"村仔"及"被拍攝者"， "村仔"將連同"被拍攝者"共同追究法律相關事宜。 2."被拍攝者"的照片若提供給另一方(甲方)做商業用途時， 也請"被拍攝者"和/或(甲方)通知村仔， 請尊重"村仔"拍攝作品的著作權。 3.村仔的賽事照片分享暫時不提供原始檔下載服務， 避免不相關的人來索取"被拍攝者"照片原始檔。 4.若"被拍攝者"無意願將賽事照片放在村仔賽事相本中, 請通知村仔將立即刪除。
CunZai Running 歡迎訂閱→村仔的頻道 https://goo.gl/wp0cMg
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5k世界紀錄 在 黃阿瑪的後宮生活 Youtube 的精選貼文

黃阿瑪的後宮生活 By 黃阿瑪的後宮生活

2021-07-30 18:00:16 有 538,246 人看過 有 14,874 人喜歡
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黃阿瑪的後宮生活

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【黃阿瑪的後宮生活】About fumeancats 我們都住在臺灣臺北，後宮以黃阿瑪(貓)為首，帶領其他七位後宮成員(招弟、三腳、Socles、嚕嚕、柚子、浣腸、小花) 與兩位奴才-志銘與狸貓(人)，以照片和影片分享萬睡皇朝的私密趣事，目前擁有七本著作。8cats , We live in Taiwan,Taipei！ 【黃阿瑪的後宮生活】 官方網站：https://www.fumeanstore.com Facebook：http://www.facebook.com/fumeancats instagram：http://instagram.com/fumeancat/ 狸貓Youtube：https://goo.gl/urHuAX 志銘Youtube：https://goo.gl/cHWBmY 【Our Book】 《貓咪超有事1》https://reurl.cc/odxdyM 《等我回家的你》https://reurl.cc/Kxxa5n 《貓咪哪有那麼可愛》https://reurl.cc/Mdk7VK 《怎麼可能忘了你》https://reurl.cc/2go056 《貓永遠是對的》https://goo.gl/kEFK1i 《被貓咪包圍的日子》https://reurl.cc/ygegyO 《後宮交換日記》https://reurl.cc/m9v96M 《阿瑪建國史》https://reurl.cc/VX5X6n 〔影片版權所有，盜版必究〕 — 後宮成員&生日 黃阿瑪(♂) A-ma 2007/1.7 招弟(♀) Judy 2011/6.01 三腳(♀) Three legs 2007/8.4 Socles(♀) 2010/4.20 嚕嚕(♂) LuLu 2007/7.14 柚子(♂) Yu-zu 2013/09.20 浣腸(♂) Clyster 2015/04.12 小花(♀) Dudu 2019/11.1 志銘與狸貓(♂) Slave(Host) We live in Taiwan , Love you! 後宮們都住在奴才的工作室「米花映像fumeanaction」裡，以便隨時監督奴才有沒有好好為皇朝努力做事。 【合作邀約】[email protected]（歡迎來信洽談）
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5k世界紀錄 在 志銘與狸貓 Youtube 的最讚貼文

志銘與狸貓 By 志銘與狸貓

2021-07-30 18:00:15 有 174,008 人看過 有 5,811 人喜歡
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【志銘與狸貓】我們是黃阿瑪的奴才，平時在米花映像從事廣告等相關工作，這裡除了會放FB上的直播記錄「瑪瑪信箱」和「主題直播」之外，還會放一些生活的Vlog和阿瑪影片的一些花絮畫面，但貓的畫面會相對來得少些，如果想單純看貓，歡迎去阿瑪的頻道訂閱喔！ 出版書籍： 貓咪哪有那麼可愛- https://reurl.cc/Rd34b9 怎麼可能忘了你- https://goo.gl/KmULNw 貓永遠是對的- https://goo.gl/kEFK1i 被貓咪包圍的日子 - https://goo.gl/2sw2aG 後宮交換日記 - http://goo.gl/02ZJ64 阿瑪建國史- http://goo.gl/QJtRXk Website： 志銘與狸貓Facebook：https://www.facebook.com/fumeanmen 狸貓Youtube：https://goo.gl/urHuAX 志銘Youtube：https://goo.gl/cHWBmY 黃阿瑪的後宮生活 Youtube：https://goo.gl/SOFV4t 黃阿瑪的後宮生活 官方網站：https://www.fumeanstore.com 【合作邀約】[email protected] （歡迎來信洽談）
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社群媒體上有些相關的討論：

5k世界紀錄 在 [LIVE] NPB 羅德v 歐力士佐々木朗希-Cotton - 看板Baseball 的推薦與評價


作者YuiiAnitima ()
看板Baseball
標題[LIVE] NPB 羅德 v 歐力士　佐々木朗希-Cotton
時間Wed Jul 12 16:15:10 2023
台灣時間 17:00 | 大阪京瓷巨蛋


千葉羅德海洋 (40-30) VS 歐力士猛牛 (46-31)
近5場 ＷＷＷＷＬ 3連勝 ＬＬＷＷＷ

SS 藤岡裕大 (L) .275 １ CF 中川圭太 (R) .253
DH Gregory Polanco (L) .215 ２ 2B 宜保翔 (L) .358
3B 安田尚憲 (L) .257 ３ SS 紅林弘太郎 (R) .290
2B 中村奨吾 (R) .225 ４ DH Leandro Cedeno (R) .310
RF 山口航輝 (R) .221 ５ 1B 頓宮裕真 (R) .326
LF 角中勝也 (L) .236 ６ 3B 宗佑磨 (L) .240
1B 井上晴哉 (R) .200 ７ LF 杉本裕太郎 (R) .254
C 佐藤都志也 (L) .202 ８ RF 野口智哉 (L) .216
CF 藤原恭大 (L) .270 ９ C 若月健矢 (R) .274


RHP 佐々木朗希 Ｐ RHP Jharel Cotton
G W L ERA IP WHIP G W L ERA IP WHIP
本季 11 6 2 1.50 72 0.72 本季 6 1 0 5.51 16.1 1.53
對戰 3 1 0 1.29 21 0.86 對戰 1 0 0 9.00 1 2.00


執法裁判 | HP 土山剛弘 1B 須山祐多 2B 名幸一明 3B 吉本文弘



轉播頻道 講評 主播 場邊 轉播時間 平台
［台灣］
ELEVEN 1 李淑芳 陳雄威 16:58~ 有線73
ELEVEN PLUS (ELEVEN) 16:58~ MOD211

［日本］
J SPORTS 3 塩崎真 山本大貴 山田恭弘 16:30~ BS244



網路直播
［台灣］
ELEVEN OTT （付費）

［日本］
パ・リーグTV （付費）
DAZN Japan （付費）
Rakuten TV （付費）
ベースボールLIVE （付費）

［文字直播/BOX］
スポーツナビ https://reurl.cc/eDQ4aM
日刊スポーツ https://reurl.cc/YemA3x
dメニュー https://reurl.cc/M8WxDK



主題活動

・7/12 イベント情報
https://www.buffaloes.co.jp/event/information/2023/0712.html

・「なにわのHERO＆HEROINE特別始球式」第6回は7/12に開催
https://www.buffaloes.co.jp/news/detail/202300300104.html


國歌演唱：武庫川女子大学附属中学校・高等学校


第6回なにわのHERO＆HEROINE特別始球式

開球嘉賓：内田昌詞（90）、内田良子（86）

世界最高齡馬拉松夫婦
全馬完賽時以合計年齡「170歲又30天」成為金氏世界紀錄
曾於2021年東京奧運擔任火炬手

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.252.50 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1689149712.A.08C.html
推 neverever116: 跪求朗希輕虐我牛 07/12 16:35
推 seimo: 8局0失點 11k 07/12 16:39
推 flora60626: 朗希對歐牛已經三個月沒拿勝投了吧？ 07/12 16:47
推 bluestar2783: 這場歐牛能得分就算贏了，感覺朗希會狠電歐牛 07/12 16:56
推 ckeleaf: 上一場宮城差點贏，結果被平野砸鍋讓他逃敗 07/12 17:00
※ 編輯: YuiiAnitima (36.224.252.50 臺灣), 07/12/2023 17:04:04
推 WasJohnWall: 一直耗佐佐木球數的話搞不好六局就得下了 07/12 17:06
→ ckeleaf: 要黏的到啊！牛打線早打比較多 07/12 17:07
→ fxm20334: 要贏 打線要加油啦 07/12 17:07
推 fxm20334: 2壘要罰站了 超爛打線 07/12 17:09
→ fxm20334: 看愛朗希的隊長可不可以了 07/12 17:10
→ WasJohnWall: 洋聯前二的跟最鳥的打線 07/12 17:10
→ fxm20334: 2壘罰站 不意外 07/12 17:11
→ fxm20334: cotton很難打嗎.. 07/12 17:12
→ fxm20334: 朗希自己加油了 07/12 17:13
→ WasJohnWall: 打線差這麼多完全不知道季初系列賽怎麼贏的 07/12 17:15
推 fxm20334: 季初打線沒這麼多傷兵 07/12 17:16
推 bluestar2783: 5/16-18這系列賽羅德也是一堆傷兵，但贏了系列賽…. 07/12 17:18
推 JIYUI: 掉分啦 07/12 17:19
→ WasJohnWall: 慘 失投 07/12 17:19
推 fxm20334: 紅林狀況真好涼 07/12 17:19
推 ckeleaf: 還以為會出牆 07/12 17:19
推 FBICHEN: 抬牡蠣了 07/12 17:20
→ ckeleaf: 紅林連續安打場次昨天斷在18場 07/12 17:20
推 rayes: 太甜了被打 07/12 17:20
推 GhostShadow: 有點甜 沒出去要偷笑了 07/12 17:20
→ fxm20334: 最近真的打不贏歐牛 07/12 17:20
推 maimai2063: 朗希慘遭擊破 07/12 17:20
→ YuXun2021: 荻原石川二木何時歸來 07/12 17:20
→ WasJohnWall: 打線差那麼多，所以真的不知道之前怎贏的 07/12 17:21
→ fxm20334: 都輸一分 就是牛棚差距了 07/12 17:21
→ fxm20334: 問題還是打線爛透了 07/12 17:22
→ WasJohnWall: 佐佐木跟種市就算能換掉山本跟山下，但往後面比真的 07/12 17:22
→ WasJohnWall: 難 07/12 17:22
→ WasJohnWall: 這場不能再掉分了，不然鐵定輸 07/12 17:23
推 cfchee: 角中炸 07/12 17:28
推 JIYUI: 挖炸 又是角中 07/12 17:28
推 WasJohnWall: 真的假的？ 07/12 17:28
→ fxm20334: 愛朗希的角中 07/12 17:28
推 YuXun2021: 水啦角中炸 07/12 17:28
推 yutan0802: 今天愛朗希 07/12 17:28
推 maimai2063: 角中 07/12 17:28
推 sunny239: 愛朗希 07/12 17:28
推 FAYeeeeeeee: 角中居然有這種Power 轟京瓷 07/12 17:28
推 jean108p: 援護來了 07/12 17:28
→ WasJohnWall: 握短棒還拉出去XD 07/12 17:29
→ JIYUI: 上次西武先發也有打點 愛朗希打線 07/12 17:29
推 fxm20334: 愛朗希 就 隊長跟角中 07/12 17:34
→ fxm20334: 滑球K 07/12 17:34
推 JIYUI: 這滑球不錯 07/12 17:35
→ WasJohnWall: 滑球K左打 07/12 17:35
→ fxm20334: 今天失投有點多 07/12 17:36
→ WasJohnWall: 啊 球數省不了了 07/12 17:36
→ fxm20334: 163 07/12 17:36
→ fxm20334: 用球太多了 比牛棚了 07/12 17:38
→ WasJohnWall: 100球大概6局了 07/12 17:39
推 JIYUI: 3K 但沒省到球數 07/12 17:40
→ WasJohnWall: 163 K 水啦 07/12 17:40
→ WasJohnWall: 歐牛其實也特別會打佐佐木啊 樂天是打去年沒力版本 07/12 17:41
→ WasJohnWall: 的 07/12 17:41
推 fxm20334: 歐牛打不差啦 只是完全比賽印象太深 07/12 17:42
推 ian1329000: 太幸運了 人生第一場日職就看到朗希QQ 07/12 17:42
→ fxm20334: 藤岡又2B 07/12 17:43
→ WasJohnWall: 洋聯最會打佐佐木（正常版）的就歐牛啊 四縫根本很 07/12 17:43
→ WasJohnWall: 難製造揮空 07/12 17:43
→ fxm20334: 第一局罰站 看這局 07/12 17:43
推 YuXun2021: 讚喔 07/12 17:43
推 neverever116: 洋投接力送幸福哦 07/12 17:45
→ fxm20334: 得分啦 07/12 17:45
推 YuXun2021: 紅衣球迷超像合成圖XD 07/12 17:45
推 JIYUI: 挖得三分啦 07/12 17:45
推 cfchee: 今天打線醒著 朗希可以提早下了 07/12 17:46
推 yutan0802: 今天超愛 07/12 17:46
推 WasJohnWall: 又一分 07/12 17:46
推 YuXun2021: 大家愛愛愛不完 07/12 17:47
→ YuXun2021: 安田<3 07/12 17:49
推 WasJohnWall: 今天是發生什麼事 07/12 17:49
推 cfchee: 隊長白給 07/12 17:50
→ fxm20334: 馬上表演花式送頭 07/12 17:50
→ YuXun2021: 本局第一個出局 07/12 17:50
→ WasJohnWall: 送溫暖，笑死 07/12 17:51
→ fxm20334: 山口抬 07/12 17:51
→ WasJohnWall: 還以為算E 07/12 17:52
推 chargebro: 發球機還送頭 07/12 17:52
→ fxm20334: 旋球 差點dp 07/12 17:52
推 YuXun2021: 紅土也愛朗希 07/12 17:52
推 cfchee: 中嶋這場要放推了嗎? 07/12 17:53
推 maimai2063: 朗西先發 打爆牛牛 07/12 17:53
推 maimai2063: 選字搞我 07/12 17:54
推 maimai2063: 朗希 07/12 17:54
→ ckeleaf: 今天先發就有點推放了呀！原本先發延後一天 07/12 17:54
→ WasJohnWall: 朗希今天任務就是把6局吃完別再掉分 07/12 17:55
推 YuXun2021: 原本是宮城嗎 07/12 17:55
→ ckeleaf: 原本宮城 07/12 17:56
推 chargebro: 大爆炸 07/12 17:56
推 cfchee: 笑死 巧打 07/12 17:56
推 yutan0802: 真感動 07/12 17:57
→ cfchee: 角中的球棒控制能力真的好猛 07/12 17:57
→ WasJohnWall: 日職洋將雷反而正常 07/12 17:57
→ YuXun2021: 紅土真的愛朗希 07/12 17:57
推 GhostShadow: 提前起跑把游擊手拉進二壘了 07/12 17:57
推 ckeleaf: 去年瓦哥季末很猛啊！今年不知道是不是有傷，球速掉很多 07/12 18:00
推 JIYUI: 記得去年日本一瓦哥也很猛 07/12 18:02
→ fxm20334: 這兩棒送幸福 07/12 18:02
推 neverever116: 我牛洋投就跟福袋一樣 好想要像軟銀ozuna那樣的洋投 07/12 18:02
→ neverever116: … 07/12 18:02
→ WasJohnWall: 日職洋將雷的機率搞不好超過一半吧 兩個有一個能用 07/12 18:04
→ WasJohnWall: 就很好了 07/12 18:04
推 fxm20334: 以前日職洋砲都很強 現在的太難了 07/12 18:04
→ fxm20334: 5k 07/12 18:04
推 JIYUI: 歐蘇納大聯盟底的不能比啦 07/12 18:05
→ fxm20334: 守備組安田 07/12 18:05
→ fxm20334: osuna應該還有大聯盟實力就是 07/12 18:06
→ WasJohnWall: 家暴仔那個來就知道等級不一樣了 07/12 18:06
→ fxm20334: 6K 07/12 18:07
→ WasJohnWall: 現在洋砲有個234+10轟就很好了 07/12 18:07
→ fxm20334: 這局有省一點了 07/12 18:07
推 ckeleaf: 牛今天二軍拉了不少人上來，等等可能都上來試試吧 07/12 18:07
→ fxm20334: 以前玩實況野球 遇到洋砲打線 都被打XD 07/12 18:08
→ WasJohnWall: 不然自己養大的古巴仔可能都還畢竟可靠 07/12 18:08
→ WasJohnWall: 比較可靠 07/12 18:08
→ YuXun2021: 腿砲瓦 07/12 18:13
→ lmf770410: 161 07/12 18:17
推 fxm20334: 7K 07/12 18:18
→ lmf770410: 又一個噁心的指叉球 07/12 18:18
推 lmf770410: 165 07/12 18:19
→ JIYUI: 165！ 07/12 18:19
推 a7696405: 165!!! 07/12 18:20
推 WasJohnWall: 又165？ 07/12 18:20
推 fxm20334: 8K 07/12 18:20
→ ckeleaf: 165 07/12 18:20
→ WasJohnWall: 但165目前都沒揮空過 07/12 18:20
推 takeda0727: K 07/12 18:20
→ lmf770410: E 07/12 18:21
→ lmf770410: 低級失誤啊 07/12 18:21
→ TWKaner: 這樣也漏 07/12 18:21
→ WasJohnWall: 哈哈 幹嘛啦 07/12 18:21
推 GhostShadow: 這啥鬼... 07/12 18:21
→ JIYUI: .... 07/12 18:21
推 jean108p: 傻眼… 07/12 18:21
推 t72312: 笑死 07/12 18:21
→ lmf770410: 井上很扯欸 07/12 18:21
推 a7696405: 這超低級失誤 07/12 18:22
推 r622123: 我以為看到陽冠威 07/12 18:22
→ fxm20334: 有點緊張了 07/12 18:23
推 lmf770410: K 07/12 18:24
→ fxm20334: 朗希 : 靠自己 07/12 18:24
推 chargebro: 靠自己 07/12 18:24
推 JIYUI: 又多投好幾球 07/12 18:24
推 jean108p: 多用好幾顆球QQ 07/12 18:24
→ fxm20334: 9K了 07/12 18:24
→ lmf770410: 落後仍用變化球 真的是強投 07/12 18:24
→ WasJohnWall: 6局應該OK 07/12 18:24
→ fxm20334: 多6顆 07/12 18:25
→ fxm20334: 7局都還有機會 07/12 18:25
推 ckeleaf: 還以為會叫小野上來吃局數 07/12 18:28
推 JIYUI: 剛剛才發現9K剛好 歐牛全員吃K 07/12 18:34
推 fxm20334: 第8場 10K 07/12 18:36
→ fxm20334: 平隊史紀錄 07/12 18:36
推 WasJohnWall: 10K 07/12 18:36
→ fxm20334: 沒給 07/12 18:37
推 WasJohnWall: 150指叉…… 07/12 18:38
→ fxm20334: 平 伊良部秀輝 紀錄 07/12 18:38
→ fxm20334: 11K 07/12 18:39
→ WasJohnWall: 被耗球數了 07/12 18:39
推 as314: k 07/12 18:39
→ ckeleaf: 若月可惜 07/12 18:40
→ fxm20334: 12K 07/12 18:41
推 JIYUI: 3連K 07/12 18:41
推 a7696405: 連幾k了 07/12 18:41
→ fxm20334: 兇殘 07/12 18:41
推 GhostShadow: 今天表情怎麼這麼凝重 07/12 18:41
推 WasJohnWall: 12K 07/12 18:42
推 as314: 有夠誇張 07/12 18:42
→ fxm20334: 連4 07/12 18:42
推 hexokinase: 還有廣告 防不勝防 07/12 18:42
→ fxm20334: 今天中間都會斷掉 07/12 18:42
→ WasJohnWall: 直接拉開第二會K的種市一截 07/12 18:42
→ fxm20334: 連7個出局數三振 07/12 18:43
推 JIYUI: 可惜球數有點偏多 07/12 18:44
推 lulu0408: 這什麼造型？XD 07/12 18:46
推 GhostShadow: 臉好臭 07/12 18:46
→ fxm20334: 可愛朗希 07/12 18:47
→ fxm20334: 太熱了嗎 07/12 18:47
推 YuXun2021: 正在趕稿的漫畫家 07/12 18:47
推 yunita: 奧嘟嘟的表情也太可愛 07/12 18:48
→ YuXun2021: 07/12 18:48
→ Tako55: 阿龍就劉俊緯了 07/12 18:50
推 iammessiah: 前四順位都沒有意外阿! 07/12 18:50
推 scottkobe: 後面那個是誰? 07/12 18:50
推 t72312: 伊良部還被叫肥蟾蜍 07/12 18:50
→ frank123ya: 左投 07/12 18:54
推 fxm20334: 13K 07/12 18:56
推 WasJohnWall: K爆 07/12 18:56
推 lulu0408: KKK 07/12 18:56
推 YuXun2021: 13 07/12 18:56
→ YuXun2021: 連5 07/12 18:57
推 JIYUI: 本季新高 07/12 18:57
→ WasJohnWall: 三振能力跟被上壘率根本終結者等級的 07/12 18:57
推 yutan0802: 13K.. 07/12 18:58
推 lulu0408: 野手：「欸，今天朗希耶XD」 07/12 18:58
→ ckeleaf: 紅林要跌破.290啦！ 07/12 18:59
→ lulu0408: 14K 07/12 18:59
推 fxm20334: 6局14K 07/12 18:59
推 YuXun2021: 14 07/12 19:00
推 JIYUI: 感覺要下了？ 07/12 19:00
推 YuXun2021: 很可能還會續投 07/12 19:01
推 fxm20334: 應該是還沒 07/12 19:02
→ Mingoeet: 14K 07/12 19:02
推 randy830228: 還沒握手 07/12 19:02
→ fxm20334: 吉井感覺還沒過去 07/12 19:02
→ WasJohnWall: 會下班嗎？ 07/12 19:02
→ Tako55: 兄弟有機會了 07/12 19:04
→ fxm20334: 這兩球都很衰 07/12 19:04
→ fxm20334: 最後一局 吧 07/12 19:05
→ JIYUI: 出來暖身了 07/12 19:05
→ fxm20334: 都找手套 07/12 19:06
推 fxm20334: 省球 07/12 19:08
推 JIYUI: 隊長！ 07/12 19:09
→ WasJohnWall: 省 07/12 19:09
→ WasJohnWall: 吉井會今天就拉到120球嗎？ 07/12 19:10
推 YuXun2021: 獎吾愛朗希 07/12 19:10
→ fxm20334: 應該不會 07/12 19:10
→ JIYUI: 雖然今天投完可以休很久 但下半季還沒開始XD 07/12 19:10
→ chargebro: 好像很接近喔 07/12 19:11
→ JIYUI: 杉本強烈要求重播 07/12 19:11
→ fxm20334: 不要挑戰XD 07/12 19:11
→ chargebro: 結果沒挑戰 07/12 19:11
→ fxm20334: 中嶋 一抹微笑 07/12 19:11
→ JIYUI: 中嶋拒絕XD 07/12 19:11
→ YuXun2021: 卡早睏卡有眠 07/12 19:11
→ WasJohnWall: 下班 07/12 19:11
→ fxm20334: 下班了 07/12 19:12
→ fxm20334: 握手了 07/12 19:12
→ hiphopbaozi: 朗希有明星賽要丟 不會休很久 07/12 19:12
→ JIYUI: 對齁忘記是洋聯先發了 07/12 19:13
→ NowQmmmmmmmm: 不過中職捕手損耗率太高多選也好 07/12 19:13
推 gtcat: 朗希看起來很喘的樣子 07/12 19:13
推 YuXun2021: 今日朗希：7局104球3安14K掉1分 07/12 19:14
→ fxm20334: 隊長還是在朗希先發打了安打 07/12 19:15
→ NowQmmmmmmmm: 林旺熙：嗚嗚 07/12 19:15
推 CWH667: 臉有點臭 07/12 19:15
→ fxm20334: 挑戰了 07/12 19:15
→ FantasyChopi: 問題… 07/12 19:15
推 cfchee: 今天牛的二壘手有點雷 07/12 19:15
→ fxm20334: 看是不是連續動作了 07/12 19:15
→ fxm20334: 感覺自由心證 07/12 19:16
→ fxm20334: 看裁判給不給而已 07/12 19:16
推 GhostShadow: 微妙的第二動作(? 07/12 19:16
→ fxm20334: 出局 07/12 19:17
→ fxm20334: 可惜了 07/12 19:17
→ fxm20334: 中嶋：挑戰就是要用在這時候 07/12 19:18
→ msun: 士綸沒到第四輪被選 07/12 19:21
→ ckeleaf: 追回1分 07/12 19:32
→ fxm20334: 牛棚又在搞 無奈 07/12 19:32
→ fxm20334: 勝投 危 07/12 19:33
推 JIYUI: 該不會勝投也保不住吧... 07/12 19:34
推 CannonLake: 開搞 07/12 19:35
→ ckeleaf: 我們家以前山本下去後面上來的投手就被打很慘，球速落差 07/12 19:35
→ ckeleaf: 太大 07/12 19:35
→ ckeleaf: 紅林保衛戰啊 07/12 19:35
→ fxm20334: 可怕的中心棒次 07/12 19:36
→ fxm20334: 守一分 07/12 19:36
→ GhostShadow: out? 07/12 19:37
推 SofaKing: 球來就打 07/12 19:37
→ fxm20334: 跑離太遠了 07/12 19:37
→ fxm20334: 歐牛的中心棒次跟鴨子就是不一樣 一棒追平威壓感很重 07/12 19:39
→ ckeleaf: 2分差 07/12 19:40
→ fxm20334: 5:3 07/12 19:41
→ fxm20334: 打點機器 07/12 19:41
→ GhostShadow: 球隊整體實力差距還是有的 07/12 19:41
→ fxm20334: 投打都輸很多 07/12 19:43
→ fxm20334: 尤其牛棚部分 07/12 19:43
→ fxm20334: 還好 差點又內安 07/12 19:44
→ WasJohnWall: 靠XD 07/12 19:44
推 YuXun2021: 安田又上線啦！ 07/12 19:44
推 jean108p: 牛棚真的太可怕了 07/12 19:44
→ fxm20334: 安田守備還是很猛的 07/12 19:44
→ GhostShadow: 中嶋應該是去聊聊剛剛本壘那一分 07/12 19:45
推 ckeleaf: 頓宮上去蹲了 07/12 19:45
推 JIYUI: 讓捕手休息嗎 07/12 19:46
→ ckeleaf: 留著T岡田等等對益田 07/12 19:46
→ WasJohnWall: 鴨子能守住A段就行了 07/12 19:46
→ ckeleaf: T岡田代打若月，剩下的捕手就今天新拉上來的福永 07/12 19:47
→ ckeleaf: 原本以為捕手會練福永結果是練頓宮 07/12 19:47
→ fxm20334: 這幾隻牛棚打不動耶 07/12 19:54
→ fxm20334: 可怕歐牛 07/12 19:54
推 brian9b3b: 1234 07/12 19:56
→ fxm20334: 益田上班 07/12 20:01
→ fxm20334: 佐藤..................y 07/12 20:08
推 ugfm9637410: 這是什麼哈哈 07/12 20:08
推 JIYUI: 打到屋頂了 接到也不算 07/12 20:09
→ JIYUI: 和田... 07/12 20:09
→ fxm20334: 和田............................. 07/12 20:09
推 ugfm9637410: 又來了哈哈 07/12 20:09
推 ils0104: 笑死了 07/12 20:09
推 SonnyGray: 笑死XD 07/12 20:09
→ ugfm9637410: 這打者活兩次欸 07/12 20:09
推 jean108p: 到底 07/12 20:10
→ fxm20334: 第一球打到屋頂 沒事 和田不應該 07/12 20:10
推 YuXun2021: XD 07/12 20:11
推 chargebro: 緊張了 07/12 20:11
推 zzs123344: 2B 07/12 20:11
→ fxm20334: 劇場開幕 07/12 20:11
推 ils0104: 哇 2B 07/12 20:11
推 SonnyGray: 太有趣了XD 07/12 20:11
推 neverever116: T岡田來一下啊 07/12 20:12
推 jean108p: QAQ 07/12 20:12
推 YuXun2021: 不可以 07/12 20:12
→ fxm20334: 接到了 07/12 20:13
→ WasJohnWall: 兩出局開劇場 科科 07/12 20:13
推 ils0104: 終於接到 07/12 20:13
推 chargebro: 啪，沒了 07/12 20:13
推 ji394tb: 益田人真好 07/12 20:13
→ fxm20334: 益田算本隊最資深了 07/12 20:14
→ YuXun2021: 朗希第7勝 07/12 20:14






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#1. 田徑世界紀錄列表 - 维基百科

男子紀錄编辑 ; 100公尺(纪录), 尤塞恩·博爾特 · 9.58秒（W：+0.9）, 2009年8月16日 ; 200公尺 · 烏塞恩·博爾特 · 19.19秒（W：-0.3）, 2009年8月20日 ; 300公尺, 瓦伊德·范尼凯 ...

#2. 打破5K世界紀錄的Joshua Cheptegei 驚人成績是怎麼訓練的？

打破5K世界紀錄的Joshua Cheptegei 驚人成績是怎麼訓練的？ · 1. 從小練足球、跳遠 · 2. 週跑量160K + 跑坡35K · 3. 三年前越野賽失敗助他連兩年狠刷世界紀錄 ...

#3. 跑步：烏干達新星查普達基打破場地5000米世界紀錄 - 香港01

【跑步】烏干達新星半年盡攬兩項5K世績刷新場地世界紀錄近2秒 ... 踏入今年，烏干達跑手查普達基（Joshua Cheptegei）成為長跑界最矚目新星之一。他在摩納哥 ...

#4. 【贏咗比賽，但⋯】埃塞俄比亞Yomif Kejelcha 超越極限5K 以 ...

上週日（19 日），埃塞俄比亞的Yomif Kejelcha 在法國里爾以令人難以置信的12:50 跑出了5K 成績，但很惋惜地以一秒之差錯過了世界紀錄。

#5. 超狂阿嬤! 98 歲老婦人59 分跑完5 公里保持 ... - Yahoo奇摩新聞

一名98 歲老婦人琳德伯格（Betty Lindberg）2 月25 日在亞特蘭大5 公里的路跑比賽中，以59 分6 秒完成賽事。雖然沒有打破自己2022 年創下的55 分鐘世界 ...

#6. 你五公里有跑多快？男女雙破世界紀錄的摩納哥路跑賽

一般5K路跑賽的男子世界紀錄成績目前是13分29秒，不過我想這紀錄應該很快就會在地球某處再度被破了，值得讚許的還是這位目前5K路跑賽世界紀錄、10K路跑賽 ...

#7. 埃塞俄比亞跑手分破男子1萬米、女子5千米世界紀錄

埃塞俄比亞的Letsenbet Gidey在女子5,000米賽事跑出14分6秒62的時間，以超過4秒之差打破同胞兼偶像Tirunesh Dibaba在2008年所創的世界紀錄（14分11秒15） ...

#8. 打破5km世界纪录的Joshua Cheptegei是如何训练的？ - 搜狐

乌干达名将Joshua Cheptegei在8月14日世界田径总会钻石联赛摩纳哥站，以12分35秒36打破尘封了16年、由Kenenisa Bekele（贝克勒）所创造的5000m世界纪录12 ...

#9. 運動筆記- 你知道世界紀錄認證的5公里最速時間有多快？ 答案 ...

今年2/17在摩納哥的馬拉松賽當中，全美一英里競速冠軍Edward Cheserek再次達到5K路跑賽最快的世界紀錄，腳上穿的，正是近日跑友討論火熱的SKECHERS ...

#10. 田徑世界紀錄列表 - Wikiwand

田徑世界紀錄列表記載著由國際田徑總會（IAAF）官方認可的所有田徑項目的室外世界紀錄、室內世界紀錄及奧運會紀錄。 紀錄保留了奧運會和其他比賽所有的田徑比賽項目， ...

#11. 全國最高紀錄 - 中華民國田徑協會

項目 成績 保持人 賽 別 日期 地 點 100M 10.11 (+0.2) 楊俊瀚 日本大學田徑公開賽 2018.06.16 日本神奈川 200M 20.23 (+0.7) 楊俊瀚 亞洲運動會 2018.08.29 印尼雅加達 400M 46.35 陳 傑 全國運動會 2015.10.19 高雄市

#12. 新世界紀錄誕生！美國鉛球鐵漢Ryan Crouser以23公尺56刷新

打破自己的 世界紀錄 直接推高19公分！23公尺56！美國鉛球鐵漢Ryan Crouser再次寫下新傳奇2021年在奧運資格賽以23.37公尺成績打破高懸31年 世界紀錄 ...

#13. 5公里跑5k Run: 最新的百科全書

一年一度的北美5K錦標賽創辦於2002年，但比賽在2005年後停辦。 記錄. 2017年11月，國際田聯將5公里公路賽列為世界紀錄比賽，男子 ...

#14. 2021路跑大盘点！世界田协发布男、女子5公里 - 知乎专栏

今年第一项世界纪录出现在2月份中旬，摩纳哥的5公里比赛中（the Monaco 5K），肯尼亚的世界障碍赛冠军Beatrice Chepkoech将成绩缩短了5秒，她将成绩 ...

#15. 12分51秒平均配速2分34 路跑5K世界纪录被刷新 - 体育- 新浪

今天下午，在摩纳哥的一场赛事中，乌干达选手Joshua Cheptegei 刷新了路跑5K的世界纪录，他的成绩为12分51秒，平均配速2分34秒。

#16. 香港紀錄保持者| 屈臣氏田徑會 - A.S. Watson Group

運動員 項目 成績 締造日期 吳家鋒 100米 10.28 (+1.8) 2021年9月11日 鄧亦峻 200米 20.94 (+0.6) 2005年4月16日 陳嘉駿 400米 47.28 2015年5月15日

#17. 厉害了！加拿大96岁老人打破5公里长跑的世界纪录 - Redian新闻

“官方Sportstats 时间为51:09.1，Fairhead 现在是女子95+ 5k 世界纪录保持者。恭喜！” 举办方周末在推特上说。 Fairhead以超过4分钟的优势打破了美国 ...

#18. 【adidas 閉門賽】Tirop、Teferi 連破5k、10k 女子路跑世界紀錄

六個項目中，肯亞的Agnes Tirop 以30:01 突破了女子10k 路跑世界紀錄（Women only），埃塞俄比亞的Senbere Teferi 在5k 以14:29 大幅改寫女子、男女 ...

#19. 女子超馬世界紀錄保持人被抓包作弊！ 搭車完成4公里賽程還拿 ...

馬拉松不僅是世界熱門競賽之一，更是一種挑戰自我極限的運動。然而近日卻傳出，曾在2月來台參賽、並刷新世界紀錄的蘇格蘭頂尖超級馬拉松跑者扎克雷茲 ...

#20. 靠自己能練到什麼程度？她「沒有教練」卻打破馬拉松世界紀錄！

一年一度的芝加哥馬拉松(Chicago Marathon)是世界馬拉松大滿貫之一(其他為 ... 她全程都拼盡全力在跑，在比賽前半部時更已經創下世界紀錄，可惜他在 ...

#21. 2020奧林匹克運動會田徑項目賽前簡介-男子10000m

但進入2021 年，他二月在摩納哥5k路跑只跑出13:13，比他2020 年的路跑世界紀錄慢了22 秒；五月挑戰3000m 世界紀錄相差甚遠，六月在佛羅倫斯的5000m 只跑出12:54 第六 ...

#22. 从世界纪录到业余爱好者，不同时间的5000米到底属于什么 ...

五公里目前男子世界纪录是今年摩纳哥5K路跑比赛，乌干达的约书亚·切普泰基（Joshua Cheptegei）的12分51秒、超过原纪录整整27秒。女子纪录是哈 ...

#23. 5KM新世界纪录_乌干达选手Joshua Cheptegei 12分51秒

摩纳哥5公里比赛北京时间2020年2月16日下午，摩纳哥5公里比赛鸣枪开跑，乌干达选手Joshua Cheptegei（切普特盖）以12分51秒的成绩打破 世界纪录.

#24. 加拿大96岁老人打破5公里长跑世界纪录

“官方Sportstats 时间为51:09.1，Fairhead 现在是女子95+ 5k 世界纪录保持者。恭喜！” 举办方周末在推特上说。 Fairhead以超过4分钟的优势打破了美国人 ...

#25. 纯女子半马被刷新！这些跑步世界记录，你知道几个？_马拉松

2月16日下午，在摩纳哥的Herculis路跑5公里大赛中，乌干达选手JoshuaCheptegei 刷新了路跑5K的世界纪录！他的成绩为12分51秒，平均配速2分34秒！

#26. 超狂阿嬤! 98 歲老婦人59 分跑完5 公里保持世界紀錄

一旦我越過終點線，所有的酸痛都會消失」。 Betty Lindberg, 98, finished the Publix Atlanta 5K race in under an hour. She holds the world record ...

#27. 比赛｜历史性时刻基普乔格再次打破马拉松世界纪录 - 跑野大爆炸

2:01:09！新的马拉松世界纪录诞生。 在刚刚结束的柏林马拉松上，37岁的基普乔格再次打破世界纪录，创造了人类耐力新极限。 4年前的柏林马拉松，基普乔 ...

#28. 51分09秒完走5公里| 加拿大96歲婆婆刷新分齡世界紀錄 - Fitz

5月28日，來自加拿大渥太華嘅Rejeanne Fairhead，在當地一場5公里賽事跑出51分09秒，打破加拿大W95紀錄，亦刷新分齡世界紀錄。

#29. 11/9金氏世界紀錄日勉勵人類激發無限潛力 - 華視新聞網

11月9日，是國際金氏世界紀錄日，這個紀念日的創立，為的就是勉勵人們挑戰自己，打破紀錄。而全世界為了破紀錄而努力的人，為的也都是同一個目標， ...

#30. 马拉松和比赛速度计算器 - HikersBay

比赛计算器和世界纪录. 选择你的平均速度，并计算马拉松、半程马拉松、10 ... 马拉松时间: 3:30:58. 世界记录: 2:01:39 Eliud Kipchoge ... 5k: 12:37 Kenenisa Bekele.

#31. 巴西百歲翁任職同家公司84年創金氏世界紀錄樂於工作每天開車 ...

巴西南部聖卡塔里納州（Santa Catarina）布魯斯基市（Brusque）百歲老翁奧斯曼（Walter Orthmann）在同一家紡織公司連續任職長達84年，這項紀錄獲得金 ...

#32. HOKA百傑招募｜ROCKET X 2最速5K爭霸戰 - 全統運動報名網

Rocket X 2為了破紀錄而生，為菁英運動員推上顛峰。本次活動HOKA招募100位最速百傑選手！邀請你一同體驗最速Rocket X 2競速鞋，感受飆速快感，用每一步跑翻世界！

#33. [奧運馬拉松故事1] 阿貝貝與円谷幸吉故事-1964年東京奧運 ...

3KM時，領先者是賽前被看好來自澳洲-當時10K世界紀錄保持者Ron Clarke，而愛爾蘭籍選手Jim Hogan緊跟其後。 5KM時，第一位通過仍是Clarke(15分6秒)， ...

#34. 紐約跑步阿嬤67歲開始跑步，100歲破世界紀錄 - ELLE

因此，她的女兒雪莉，一位田徑和越野教練，帶Ida Keeling參加了當地的5K比賽。Ida Keeling，起初為此感到笨拙，但最終振作起來。「好的部分是悲傷離開了， ...

#35. 英国女子波特路跑5公里——14：41 - 腾讯

当地时间4月3日，在英国巴罗福德举行的路跑5公里比赛（Podium 5km）中， ... 世界田联是从2018年开始设立路跑5公里世界纪录的，现在女子路跑5K世界 ...

#36. 你會想跑世界上這7場最詭異的馬拉松賽嗎 - RedBull.com

更多： 7項你永遠也不會相信的奇怪世界紀錄。 1. Everest Marathon珠峰馬拉松. Competitors running the Tenzing Hillary Everest ...

#37. 第126屆波士頓馬拉松5K賽8000餘人參加市長吳弭親自到場鼓勵

所締造的紀錄相比，就只少了那麼一秒。這天如果不是迎面而來的風勢大，她很可能跑出比她自己的世界紀錄，14分29 ...

#38. 【焦點人物】世界警消運動會，鋭速榮耀支援

第5次參賽的#謝伯韶，目前任職於臺北市政府警察局刑事鑑識中心，台灣的跑者與鐵人對她可能都不陌生，這一屆她參加的項目，從競走5K、場內10K＆5K、 ...

#39. 樂華會訊– Lok Wah Runners Club 樂華長跑會

2020 年，當切普特蓋連續打破5000 和10000 米世界紀錄時，他參加了當年的半馬世錦 ... 打破了混合女子路跑5K 世界紀錄，原紀錄是14 分43 秒，Taye 一舉提升了24 秒。

#40. 征服世界六大馬拉松必讀的跑前攻略

以下就為讀者們介紹這六個風格迥異、難度不一的世界級賽事。 最容易破紀錄的馬拉松-柏林馬拉松. 柏林馬拉松於1974年起跑至今，擁有42年的歷史 ...

#41. 愛的力量! 推母親坐輪椅參加馬拉松西班牙跑者創最快世界紀錄

從多年前一場五公里的慈善路跑開始，Eric推著輪椅帶罹患多發性硬化症的母親四處征戰，從5K到10K、再到半馬，至今已經參加過四場全馬，還打破紀錄。每次 ...

#42. 田徑世界紀錄列表 - NiNa.Az

項目 紀錄保持者 國籍 紀錄 締造日期 締造地點 100碼 （91.44公尺） 阿薩法·鮑威爾 牙买加 9.08秒（W：‑0.5） 2010年5月27日 捷克俄斯特拉發 100公尺(纪录) 尤塞恩·博尔特 牙买加 9.59秒（W：+0.9） 2009年8月16日 德國柏林 150公尺 尤塞恩·博尔特 牙买加 14.35秒（W：+1.1） 2009年5月17日 英格兰曼徹斯特

#43. SKECHERS菁英運動員EDWARD CHESEREK 刷新10公里 ...

SKECHERS菁英運動員EDWARD CHESEREK 刷新10公里個人紀錄贏得洛杉磯日落巡迴田徑賽冠軍. 2020-09-04 ... 被田徑界譽為「世界最快5K」的愛德華．

#44. 2020年终回顾｜从瓦伦西亚开始到瓦伦西亚落幕2020-12-11

手握男子五千米、一万米世界纪录、路跑5K世界纪录、15K世界最好成绩的约书亚·切普特盖与在瓦伦西亚打破男子半马世界纪录的基比沃特·坎迪今年均24岁， ...

#45. 13分22秒！肯尼亚人打破路跑5公里世界纪录配速2分40

男子路跑5K的原世界纪录是13分29秒，由两人共同保持——瑞士的万德斯今年2月17日首先跑出这一成绩，肯尼亚的切塞雷克4月6日追平了这一战绩。

#46. World Records - World Athletics

Discipline Perf Wind Competitor DOB Country Venue 100 Metres 10.49 0.0 Florence GRIFFITH‑JOYNER 21 DEC 1959 USA Indianapolis... 200 Metres 21.34 +1.3 Florence GRIFFITH‑JOYNER 21 DEC 1959 USA Olympic Stad... 400 Metres 47.60 Marita KOCH 18 FEB 1957 GDR Bruce Stadiu...

#47. 路協賽事CTRRA Races - 中華民國路跑協會

場次/ Number 日期/ Date 地點/ Location 項目/ Event category 1 2/11~12(六~日) 金門縣立體育館(省政府前廣場) 42KM/21KM/10.85KM/5KM 2 3/12(日) 淡水河六號敦煌水門 42.195KM / 21.0975KM / 10K... 3 3/26(日) 高雄夢時代‑時代大道 10K / 3.5K

#48. [LIVE] NPB 羅德v 歐力士佐々木朗希-Cotton - 看板Baseball

... 詞（90）、内田良子（86） 世界最高齡馬拉松夫婦全馬完賽時以合計年齡「170歲又30天」成為金氏世界紀錄曾於2021年 ... fxm20334: 5k 07/12 18:04.

#49. 第一屆蔬跑盃 - 樂活報名網

2023-07-16 (星期日); 10K / 5K /1.5K; 古坑綠色隧道 ...

#50. 兩岸國際 - 東方日報- 東網

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从2015年的乌干达国家纪录到2018年的10公里路跑世界纪录，从2020年初的5000米路跑世界纪录再到如今刷新5000米场地世界纪录，每一次切普特盖放言“要破 ...

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震撼新世界 AGON 49吋超寬曲面電競顯示器全面零死角○廠商:AOC Monitors○電話:0800 ... 配備5K (5120 x 1440)超高解析、32:9 SuperWide顯示比例,相當於兩個QHD顯示器, ...