【寶貝幫TV_育兒大解密】《我的寶寶不愛吃副食品 該餓他？還是餵他？》
媽媽好不容易準備好副食品，但寶寶總是閉嘴不吃。其實吃副食品的經驗，會影響寶寶之後對食物的接受度。提醒爸媽的關鍵要點:
1.比例上你的寶寶吃的，其實比大人還多！
2.你家寶寶的食量，跟其他寶寶比起來不相上下，可是媽媽不知道。
3.小孩不是越大吃越多！1歲半的寶寶食量，普遍小於9個月大寶寶。
4.寶寶不吃會跟不上成長曲線的排名？不要誤判寶寶的成長曲線。
5.別被廣告騙了，第二階段奶粉的高蛋白質，對寶寶沒有好處！
6.應該先餵副食品，還是先餵奶？先餵奶，副食品就是輔助的食品，寶寶願意吃就餵。
7.副食品怎麼吃，可以預防寶寶過敏？ 一天2～3種新食物，一步一步慢慢試，不要同時嘗試太多種食物。
8.副食品是該切大切小？還是磨泥？看寶寶喜歡哪一種來決定。
比方說媽媽在做副食品時，喜歡多種食材混合，認為比較營養。實際上，因為單一食物的味覺比較強烈，小時候吃慣「綜合口味」的食物，長大後接觸到單一食材的味道，接受度相對低，也比較容易偏食。所以從吃副食品開始，最好就是一次提供一種食物，最多不要超過兩種食材混合。1歲後，寶貝跟大人一起吃飯時，給孩子的食物也避免一次全放在一大碗公。可以試試每次一種、每次一點點，確定不吃，就換下一道菜。就算小寶貝挑食也沒關係，爸媽別執著一定要他吃下某些蔬菜。只要孩子能在澱粉類、蛋白質類、脂肪、纖維和礦物質都有喜歡吃的食物，讓他吃喜歡的就好；有吃青菜，水果少吃一點沒有關係，但如果有某一大類食物，孩子沒有任何喜歡的食物，才要擔心營養不均衡的問題。畢竟吃飯給太大的壓力，反而會讓孩子退縮，所以不要刻意去挑戰他不喜歡的食物，更不要疾言厲色或是氣急敗壞。大人可以試著減少給小寶貝的食物份量，讓孩子容易吃完，而且吃完之後，爸媽讚美小孩，會讓他更有成就感，就會越來越喜歡吃飯。
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