這周日，我們沒有出門
全家人在家閱讀、運動、聊天
早餐悠閒吃著馬芬堡，喝杯拿鐵
午餐做了漢堡肉，孩子們滿意極了
我加了許多洋蔥與紅蘿蔔在漢堡肉裡
高纖多汁，營養又美味
下午茶，是顆紅通通的柿子~
柿子剝皮後像個小甜點
用叉子優雅地吃柿子真有趣
晚餐，我們吃 #泡麵 (營多麵)
小白菜、蝦仁、蛋炒過後備用
泡麵燙熟，加上炒熟的配料再拌上油包與醬料
我的油包與醬料只用一半(要不然有點鹹)
減少鈉鹽與油，讓負擔減少一點
吃泡麵的方法我也有寫在新書裡
以往大家對泡麵有迷思(例如泡麵有防腐劑?)
其實只要注意小細節，泡麵也有健康吃法
(尤其是在颱風天 ^^)
晚上把孩子們都安頓好
邊看影集邊喝 Bavaria-Taiwan #無酒精啤酒
真是個放鬆的時刻 !
適量品嘗酒精飲料我是不反對的
但若你是那種 #喝酒立馬臉紅的人
表示你缺乏乙醛脫氫酶→乙醛無法代謝
喝了酒後乙醛堆積過多，臉就會變紅
因此，喝酒後馬上臉紅是代表乙醛代謝不良
不是因為肝功能好喔~
這時候建議你不要再喝酒啦
我們喝無酒精的啤酒就可以囉
#Bavaria 喝起來真的就像啤酒
解解饞還不錯~
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吃得飽又營養才是飲食控制最大的目的
希望你能透過我的飲食紀錄獲得更多營養知識
有問題可以留言問我~
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7 公斤 漢堡 在 [轉錄][問卦] 45分挑戰巨無霸漢堡餐獎300美金- 看板fastfood 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板]
作者: suck5566bird (5566最愛suck183) 看板: Gossiping
標題: [問卦] 45分挑戰 巨無霸漢堡餐 獎300美金
時間: Wed Nov 5 17:25:55 2008
蘋果新聞連結：
https://0rz.tw/44520
賺外快不見得都要靠勞力，台北市中山北路一家漢堡專賣店，將在9月15日推出挑戰巨無
霸漢堡送美金的活動，挑戰者只要在限定的45分鐘內吃下全部漢堡餐的內容，店家不但免
費請客，還將送給挑戰成功者300美金的獎金。反之，挑戰失敗則需付給老闆500元。把握
這個免費吃喝賺獎金的機會，自詡大胃王的讀者不妨試試。報導╱邱俊智 攝影╱陳逸宏
推出巨無霸漢堡餐的AN Burger老闆張少榮說：「巨無霸漢堡餐內容包含漢堡肉重達1.2公
斤的漢堡、800克的薯條、800克的薯泥、4顆巧克力布朗尼和1杯1800c.c.的可樂，光是成
本就要480元。」加上煎製漢堡肉就要花1.5小時，所以每日僅能供應1套供挑戰，而且為
了避免浪費，挑戰者必須前1天先預訂，並預交挑戰金500元。
6月迄今只有1人過關
張少榮說：「6月推出活動以來，共有18人報名參加，成功的只有1人。」原本並未提供獎
金，但他決定9月15日起，只要挑戰成功，就送300美金(約9598元台幣)，他還建議，一開
始不要吃得太急，慢慢吃反而較有機會成功，「一開始就猛吃狂吃的人，10個有7個會吃
到吐！」他說。
靠吃飯賺外快，有想像中那麼容易嗎？我們請來曾經一次吃下43盤迴轉壽司的大胃王讀者
林哲毅現場實驗，信心滿滿的他在老闆按下計時器後開始大口狂吃，不過也許是因為面對
鏡頭壓力太大，10幾分鐘後林哲毅開始感到反胃，經過片刻休息和運動，似乎也無法再繼
續進食。
「不舒服！」最後只聽林哲毅大喊一聲，就衝到洗手間猛吐，挑戰也正式宣告失敗。林哲
毅滿心殘念地說：「這個巨無霸漢堡餐的份量真的太多，1個人在45分鐘內吃完真是太難
了。」
其實這套巨無霸漢堡餐(800元)，份量約可供4人享用，如果沒有把握自己吃完，找幾個親
朋好友來一起分享，也會是一個有趣的美食
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我想請問一下
除了照片裡的那個男生之外
有沒有鄉民有破關挑戰成功的
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