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#阿端吃新竹 #阿端吃正餐 #阿端外帶 .
📍健人餐廚
📍新竹市光復路一段389號
🈺️11:00-13:30 17:00-19:30
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▫️炙烤雞腿健康餐盒：會員109/原價129
▫️味噌鯛魚健康餐盒：會員135/原價155
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來自高雄的健康餐盒，在新竹也有滿多分店的
平常比較少吃健康餐盒因為覺得沒什麼味道
不過他們家餐盒直接讓我覺得哇好吃欸
餐點不會清淡無味，但也不會油膩，整個很清爽無負擔
價格也不會太貴，用line訂餐可享會員價
飯的部分是五穀紫米飯，吃起來QQ的
配菜有溏心蛋、五種菜和地瓜
炙烤雞腿很好吃欸，很推薦～
鯛魚我沒吃就不多評論了🤣
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想吃好吃的健康餐盒可以吃看看他們喔
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🔗圖文好讀：https://taiwantravelers.com.tw/hsinchu-healthyfood-floatingfeast/
最近在調整身體，吃的東西都盡量選擇比較健康的。
晚上有空擋也會去走路或騎腳踏車，上週某天晚上經過這家廚師流浪，就被他的外觀所吸引。
隔天因為休假，中午跑去吃，因為真心覺得蠻厲害的，所以晚上又跑去吃一次!!
這也是開始寫文的一年來，第一家我當天吃完，當天就修圖寫文發部落格的文章!
🏠美食：廚師流浪
📍地址：302新竹縣竹北市嘉豐七街149號
⏰營業時間：六日公休、11:00 – 13:30, 17:00 – 20:00
☎️電話：03-6579285
👑馬告烤雞腿排 $170
他們的餐盒裡面，有非常多料，配菜上面會淋一點點醬，吃起來微微的酸酸甜甜，非常搭而且不會喧賓奪主。
整體來說，他們家的配菜都沒有經過太特別的調味，但是吃起來都很有味道，很有原型食物應該有的味道，吃起來一點都不無聊!!!
他們家的雞腿排，不誇張，他們家的雞腿排，吃起來會有那種甕窯雞的感覺，我還真的不知道我在吃的是不是健康餐 🤣
上面的皮還帶點烤出來的雞油脂，整塊雞腿排的肉都是有彈性而且是嫩的，沒有柴的地方，而且那個胡椒的香氣整個巴在雞腿的肉跟皮上，整個雞腿只能用香來形容。💯💯💯
👑招牌巴東牛肉 $195
不愧是招牌，上桌後，一股濃郁但不刺鼻的南洋香氣就進到我的呼吸道，店家給的肉大概6~7塊，有筋也有肉，讓口感非常的好，可以吃到一絲一絲的肉感，但是完全不會覺得過柴。
店家使用的部位是牛腱肉，在舌頭上可以感覺咖哩味跟肉味交織在一起，真的是在一起那種，但雖然味道很夠，卻不會覺得膩口，搭配著白飯或配菜一起吃，是真的很不錯 😍
整體來說，他們家的健康餐盒算是有點小貴(150 up)，但是我認為非常好吃，好吃的點在於他們家從主食，到低GI澱粉和配菜，都處理得相當平衡，而且吃起來真的是好吃的那種健康餐的感覺。
我目前只吃過兩種口味，馬告雞腿跟巴東牛肉，這兩道我都很推薦，他們家的料理已經不是我用文字可以形容的很到位的好吃，這篇寫的敘述絕對不是吹捧，也不是業配，大家去吃吃看就知道了 😎
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【幸好還有當年勇】
四月中的時候，應麥卡貝的邀請，幫麥卡貝做一天員工餐，當下也是蠻想回味當年，就笑呵呵答應了，於是就有了這一集，不得不說雞腿送來時當下我也是被尺寸嚇到面癱，把50支雞腿烤熟遠遠比做50個便當困難得多，這場做完之後手臂多了兩條燙傷XD，也慶幸我還年輕體力還行。
感謝Louis願意出借她的私廚，以及被我抓去當勞力修緯，終於在11:30準時出餐，12點送到麥卡貝的時候雞腿皮都還是脆的。
這次便當的菜單和做法如下
#香料烤雞腿
這其實是南歐的鄉村菜，無意間在葡萄牙波多的書店翻到的食譜，挑選木質化迷迭香、馬鬱蘭與百里香混後舖上烤盤，把海鹽、草荳蔻、芫荽籽、柑橘皮混和磨碎，撒上雞腿上按摩，進烤箱，最後收尾10分鐘石把剩下的香料混和奶油，抹在雞皮上，讓它焦脆。
#松露燉米麵
這道菜其實有偷偷加入一些南美菜的概念，將洋蔥切碎與奶油一起炒，這次我選用味道較辛的紫洋蔥吃起來也會有脆脆的口感，混入米麵，接下來就是不斷地重複伴炒，加入高湯，50人份大概煮了兩個小時，最後拌入烤雞腿的肉汁與松露，和新鮮茴香葉就完工了。
#烤時蔬
因為前面兩道菜的油脂都不算少，所以蔬菜的部分我選用本身就多汁的蔬菜為主，目的是一起吃的時候可以解膩，調味也以薄鹽為主，有當季的美濃番茄、甜椒、蘆筍、玉米筍還有來自司馬庫斯的節瓜。
如果喜歡這支影片，請大家給影片一個讚讚囉
https://youtu.be/C8hUJlo8tm8
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0:00 九月全家新品
0:16 咖啡紅茶
1:01 仙草奶茶
1:34 蜜香歐蕾
2:22 焦糖布丁泡芙
3:22 墨西哥風味烤雞腿丁
4:00 滷排刈包
5:31 辣味噌肉燥拌麵
6:41 鰻饌便當
8:31 全家九月MVP
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本影片全程使用iPhone 12 Pro Max 4K 60幀 錄影
無外接麥克風，並使用MotionVFX mLut調色。
陶板屋 「御弁当」及「小套餐」外帶
「御弁当」將陶板屋的和風料理放進了便當餐盒中，菜色如香酥柳葉魚、金黃炸豆腐、醬燒杏鮑菇、蓮藕片、紫地瓜等多樣鮮蔬。主餐分為和風牛排、豬雞雙拼、酥烤雞腿與醬烤鮮魚，一共四種肉種任君挑選，價格在 200 ~ 240 元。
「經典小套餐」售價比御弁当提高 100 ~ 150 元，主張「外帶套餐美食」，除了主菜和風牛排、海陸饗宴(雞魚)、嫩烤雞腿排、嫩煎豚排，每套餐均附香柚醬蔬果沙拉盒、和風雞肉炸飯糰、飲品，飲品為冰桑葚醋飲、冰 / 熱濃醇奶茶三擇一。
平日外帶三客御弁当或小套餐，即可享有全單 85 折，御弁当可以省下 30 ~ 36 元，小套餐可省下 51 ~60 元。
新橋燒肉屋 - 居家防疫便當 (外送/外帶)
1.現場自取
2.店家外送
竹北店-竹北市運費$100（滿$1000免運）
新竹市運費$150（滿$2000免運）
府後店-新竹市運費$100（滿$1000免運）
竹北市運費$150（滿$2000免運）
新橋燒肉屋 竹北店
電話：03-552-0158
營業時間：週一至週日11:30-14:00/17:30-20:30
乾杯燒肉居酒屋
訂餐方式：請至少於取餐前 30 分鐘，來電至各店服務專線預訂
供應時間：週一至週日各店營業時段開始至最後點餐前 30 分鐘
8 款美味燒肉便當 ( 均附越光米白飯、泡菜、蔬菜、湯品 )
來電預訂，至各分店外帶自取每款折價 NT$ 50！
1. 澳洲和牛橫膈膜 & 伊比利 Bellota 豬肋條 NT$430，自取價 NT$380
2. 澳洲和牛橫膈膜 & 雞腿肉 NT$380，自取價 NT$330
3. 澳洲和牛牛五花 & 厚切牛舌 NT$380，自取價 NT$330
4. 厚切牛舌 & 雞腿肉 NT$330，自取價 NT$280
5. 澳洲和牛牛五花 & 牛肋條 NT$330，自取價 NT$280
6. 澳洲和牛牛五花 & 伊比利 Bellota 豬肋條 NT$330，自取價 NT$280
7. 澳洲和牛牛五花 & 雞腿肉 NT$280，自取價 NT$230
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+越光米白飯加量 + NT$20
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7 - 11 香草 烤雞腿 時蔬餐89元408卡. ... <看更多>
最近看到711 的Simple fit 系列，新出了兩款能算是健康餐盒吧？因為原本的繽紛烤雞和有花椰菜米那款都吃 ... 下一款是跟21plus聯名的香草烤雞腿時蔬餐. ... <看更多>
7 11 烤雞腿 在 [商品] 7-11 香草烤雞腿時蔬餐- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：香草烤雞腿時蔬餐/89元
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【評分】：80分
【心得】：
多圖文章版:
https://pse.is/4apsdz
錯過晚餐的晚餐時間(挺饒舌的)來到7-11選擇今天的晚餐
這款香草烤雞腿時蔬餐 是21風味館 跟 7-11推出的餐盒
以前覺得很健康 本胖很多次都會優先排除… 但最近天氣有點熱 想說來點清淡的餐點當
作晚餐
整體看起來就很健康
左邊的部分是烤雞 薑黃飯 右邊是水煮蔬菜 跟 豆腐
雞肉本身考的相當入味 本以為輕食類的雞肉口感會硬一點 但吃起來嫩 一點都不柴(不知
道是不是使用舒肥
醬汁的味道都有吃進去 外皮香味有出來 味道吃起來也不會太淡 或不夠味 雞肉本身本胖
還蠻喜歡的
薑黃飯 本身白飯的甜味 還有香料的香味吃起來相當的可口 而且香氣…十分的好聞(薑黃
味道淡淡的 不重 在嘴裡咀嚼的感覺挺舒服的
另外就是 吃起來不會軟爛 還可以感受到粒粒分明的口感
另外吃點水煮(或是清蒸?)的青菜來均衡一下營養吧~
花椰菜 紅蘿蔔 以下的豆芽菜….等蔬菜都有各自的甘甜 吃起來不錯
整體的輕食口味比本胖想像來的好 烤雞好吃 搭配薑黃飯一起吃還挺不賴的
一旁還有蔬菜 豆腐可以搭配享用
這樣的輕食便當感覺很適合在熱量控的朋友享用
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跟著賤胖在台灣吃喝玩樂的故事~
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