การ์ดจอ Radeon RX6600 XT เป็นอีกหนึ่งตัวที่ได้รับความสนใจในตลาดการเล่นเกมระดับ Full HD ซึ่งวันนี้เราก็ได้จับ ASUS Dual Radeon RX6600 XT OC Edition อีกหนึ่งตัวแรงที่ถูกโอเวอร์คล็อกมาจากโรงงาน พร้อมกับความน่าสนใจในการระบายความร้อนด้วย Axial-tech fan
https://www.youtube.com/watch?v=wyk2pZiUcTk
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅ブラーボりょうのボンサバドゥ!チャンネル,也在其Youtube影片中提到,・オメガ シーマスター https://www.omegawatches.jp/watch-omega-seamaster-diver-300m-co-axial-chronometer-41-mm-22208000 ・ロレックス サブマリーナデイト https://www.rolex.com/ja...
「axial」的推薦目錄:
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- 關於axial 在 Shuai Bar Youtube 的最佳貼文
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axial 在 Nana 媽媽 × 藍哥。璦妹。礥弟 Facebook 的最佳解答
#文末附驗眼預約連結
大家都知道哥哥一直都需要戴眼鏡👓,其實佢早在四歲時,已經發現有50度近視了,仲有天生散光。到小學時,因為發育長高,近視加深得好快,多年與眼鏡為伴🤓。所以佢由細到大,我都特別關注佢嘅眼睛健康及視力發展👁👁,定期驗眼絕不可少。
上星期,我帶哥哥同妹妹去咗馬鞍山嘅「目廊.學童近視控制中心」,由眼科視光師主理,除咗為小朋友進行全面眼睛檢查之外🧐,仲會按個別需要,#提供合適嘅近視控制方案。
「目廊.學童近視控制中心」環境非常新淨🥰,視光師先進行問診及病歷查詢。接著,就為佢哋做屈光檢查,同埋檢查眼壓、雙眼協調性、色覺、眼睛外部健康及視網膜健康👀。期間亦需要進行放瞳,以檢查眼底狀況。
呢度最勁係有一部德國製 🇩🇪 Myopia Master #專業驗眼儀器,可以量度眼睛長度 (axial length)、初步度數及眼角膜弧度。唔少眼科醫生都會使用,仲係美國🇺🇸 FDA 認證為最有效用於近視控制管理嘅儀器之一。根據小朋友視力數據及問卷資料📝,預測近視度數變化、眼睛長度增長等,仲會有專業報告作參考。
兩兄妹經過詳細檢查後,妹妹暫時未需要配戴眼鏡😊,不過當然都要好好保護眼睛,預防勝於治療嘛。至於近視已達 500幾度嘅哥哥,根據數據預測,屬高風險,如果唔好好控制,長大成年後可達一千度😔。
視光師建議幫佢配副「HOYA MiYOSMART®️ D.I.M.S 近視控制鏡片」。以前帶哥哥去驗眼,對呢款鏡片都略聞一二,佢係由 HOYA 與香港理工大學聯手合作研發,擁有臨床數據支持證實 #有效控制近視加深達六成👍🏻,都有很多真實用家分享過佩戴經驗及控制成效。哥哥喺度揀咗個靚眼鏡框,等大約兩星期,鏡片造好就可以去攞眼鏡喇。到時再同大家分享多d啦🤗!
小朋友嘅視力發展及健康真係唔可以忽略,建議大家都盡早同小朋友定期驗眼。由即日起至10月31日,去呢個 #連結預約 👇🏻👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUn0q1-RSKmBVv5Ucg9W1dp-igjUX3TQNcoPJi44czkQyEvw/viewform
就可以用🤩 HKD250 進行 #學童全面眼睛檢查,有八間分店可供預約。另外,驗完眼,買眼鏡都有優惠㗎。
Oculus Myopia Master 資料連結:
https://www.oculus.de/en/products/myopia-management/myopia-master/highlights/
Mokurou X Visual Plus
#mokurouxvisualplus #目廊 #學童近視控制中心 #近視控制 #眼鏡 #驗眼 #學童驗眼 #屈光檢查 #視力檢查 #近視控制鏡片 #hoya #myopiamaster #專業驗眼 #DIMS #hkmama #香港媽媽 #hkmom #hkkids #hkmamablogger #親子KOL #親子blogger
axial 在 王文妤 物理治療師 • Amber physiotherapist Facebook 的精選貼文
哈囉各位大家好,我是物理治療師Amber~
你不能不知道的核心三要素!!
‼️我們常常聽到的核心到底是什麼?
-核心亦指的是『lumbopelvic-hip complex』,由腰椎、骨盆、髖關節、肌群、主動被動的組織所構成。
‼️核心的目的是?
-限制過度的位移和維持結構完整性的能力,換句話說:在進行任何動作時,可以維持以及平衡動作被外在干擾的能力。
🥊舉例來說:
核心的強度可以保護我們在運動中、或者日常生活活動中避免受傷、減少受傷風險。
👉🏻核心像是房子的地基,地基越穩定,建築越堅固。應付地震的強度能力也就能越好。
但我們還要訓練核心在不同動作、不同速度、不同強度下的穩定度。
👉🏻地基必須去應付不同地質、環境、地震的搖晃方向、變異性。
“這也就是為什麼訓練核心時,不只做一種運動”
『所以請不要以為練核心,深蹲或者棒式一個動作就夠了!!!』
‼️為什麼核心很重要?
-肌肉以及骨骼都是來支撐穩定我們的軀幹。
👉🏻少了我們的肌肉主動去支撐,我們的腰椎骨架大概只能承受約90牛頓的壓力負荷,如果肌肉主動一起出現穩定軀幹,可以穩定承受6000牛頓的壓力負荷唷~
‼️所以我們訓練核心,只要把肌肉量訓練起來就好了嗎?
👉🏻核心穩定三大重要機制!!!
1.腹內壓 (Intra-abdominal pressure):腹內壓越穩定,越可以幫助減少運動中脊椎承受的壓力負荷,受傷風險低。
2中軸負荷(Axial load):軀幹屈肌和伸肌共同收縮的活動(提高剛性),會讓中軸的負荷增加,提供軀幹更多的穩定度,但只依賴軀幹肌群會造成腰痛的風險,因此要善加利用臀部肌群。
3.臀部軀幹肌肉提供的穩定(hip and trunk muscle stiffness):控制臀部和軀幹的肌群來提供身體穩定,來平衡以及調節在運動時的控制穩定,不會只靠某塊肌肉調控而造成受傷風險。
關於核心腹內壓的部分要如何訓練,我們下篇會再討論(一篇寫不完哈哈)~
#物理治療#特殊族群#運動處方#健身#重訓#運動#核心#腹內壓#腹肌
axial 在 ブラーボりょうのボンサバドゥ!チャンネル Youtube 的精選貼文
・オメガ シーマスター
https://www.omegawatches.jp/watch-omega-seamaster-diver-300m-co-axial-chronometer-41-mm-22208000
・ロレックス サブマリーナデイト
https://www.rolex.com/ja/watches/submariner/m126610ln-0001.html
・パテックフィリップ アクアノート
https://www.patek.com/ja/コレクション/アクアノート/5167A-001
・ランゲ1ムーンフェイズ
https://www.alange-soehne.com/ja/node/927
東海オンエアりょうの個人チャンネル
【ブラーボりょうのボンサバドゥ!チャンネル】へようこそ。
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axial 在 Shuai Bar Youtube 的最佳貼文
This is my first time to purchase Swiss luxurious watch. Really excited to share with you my new watch.
The blue dial Omega seamaster 300.
歐米茄海馬300潛水錶,2018年式,開箱!
https://www.instagram.com/tv/CR-kRScJ3HK/?utm_medium=copy_link
https://www.omegawatches.com/watch-omega-seamaster-diver-300m-co-axial-master-chronometer-42-mm-21030422003001
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axial 在 Papuean Skulthai Youtube 的最讚貼文
มาค่ะทุกคนวันนี้เราจะพาไปชมนาฬิกากันนนน! บอกเลยว่าาสวยยยยทุกเรือนเลยจริง ๆ สำหรับใครที่สนใจสามารถเข้าไปชมก่อนได้ที่ Omegawatches.com
- WATCHES MENTION -
1. Speedmaster MOONWATCH PROFESSIONAL CHRONOGRAPH 42 MM
Link : https://www.omegawatches.com/watch-omega-speedmaster-moonwatch-professional-chronograph-42-mm-31130423001006
2. Seamaster AQUA TERRA 150M OMEGA CO‑AXIAL MASTER CHRONOMETER 34 MM
Link : https://www.omegawatches.com/watch-omega-seamaster-aqua-terra-150m-omega-co-axial-master-chronometer-34-mm-22055342099004
3.CONSTELLATION OMEGA CO‑AXIAL MASTER CHRONOMETER 29 MM
Link : https://www.omegawatches.com/watch-omega-constellation-omega-co-axial-master-chronometer-29-mm-13125292053001
4. SPEEDMASTER 38 CO‑AXIAL CHRONOGRAPH 38 MM (Olive)
Link : https://www.omegawatches.com/watch-omega-speedmaster-38-co-axial-chronograph-38-mm-32468385002004
5. SPEEDMASTER 38 CO‑AXIAL CHRONOGRAPH 38 MM (Rose Colour)
Link : https://www.omegawatches.com/watch-omega-speedmaster-38-co-axial-chronograph-38-mm-32468385002003
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For work:
Email: 1993fablab@gmail.com
Instagram: papuean_
Instagram: au_skulthai
Facebook Page: Papuean Skulthai
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axial 在 Axial Taiwan - Home | Facebook 的推薦與評價
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