#BlueMonday好康分享 #減醣生活一起來 #分享留言送好書 #快速帶減醣便當 #花花老師推薦
「活動結束」
😊恭喜 甘詠怡 彭朝玉 Celine Chen 得獎！
🔘活動抽獎：超省時減醣便當菜 新書3本
減醣的朋友一開始最困難的部分，
就是外食好困難～自己帶便當更困難！
花花老師很努力的把減醣菜做得最簡單，
就是希望大家可以輕鬆地一起帶便當！
😘更開心的是台灣廣廈很用心的
翻譯了日本「初代食譜女王」成澤文子
的「超省時減醣便當菜」！
前幾天大寶看了書之後點了「親子丼」
除了肉類、海鮮，
還有更多蔬菜的料理，
的確是媽媽腸思枯竭不知煮什麼時候的好幫手
最受日本媽媽信賴的「減醣便當完全指南」
滿足
①烹調省時
②做法容易
③美味豐盛
④營養均衡，
386道低醣低卡，
從一個人到一家人都適用的便當菜食譜，
展開無壓力的醣質OFF生活！
🥰超級適合：
♥️覺得減醣外食很困難想自己動手煮的朋友
♥️家庭主婦想減醣但不知道減醣原則
♥️為了家人健康想一起帶便當的朋友
▍帶便當好輕鬆吃飽吃🈵️享受好身材
▍不想控制食量想要輕鬆吃飽
▍營養師帶你輕鬆了解減醣原則
▍快速輕鬆煮、健康美味吃
★日本營養師386道美味菜色，了解如何選擇正確食材。
★提供快速帶便當方法，中午吃飽也可以當晚餐唷。
✅分享+下方留言tag二位朋友：＠xxx @xxx我們一起帶「#超省時減醣便當菜」
✅截止日期為2021/3/25(五)當天20:30抽出三位
✅得獎者將有專人聯絡通知領獎
本次活動感謝 台灣廣廈姊姊妹妹粉絲團 提供
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👇👇👇購買連結👇👇👇
《超省時減醣便當菜》
博客來：https://ppt.cc/fOGZLx
#沒進過廚房也不怕 #LCHF #減醣人生 #全家大小不挨餓 #省時又美味 #全家的減醣便當🍱 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketomealprep #ketorecipe #lchfdiet
bluemonday好康分享 在 [好康] ibon明信片列印：） - 看板MayDay - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
晚安！
和大家分享一下今天剛放上ibon的明信片><
一起慶祝五月天22歲(雖然已過兩天XD
印好印滿～總共有十張噢
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以下有明信片的圖和對應序號
明信片：
序號：
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明信片：
序號：
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明信片：
序號：
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列印期限到4/3上午9:50
明天把它貼在辦公室
一起擊退Blue Monday～YA！
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