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#凌晨四點鐘 #突破自我
人活著，就該不斷突破自我，就算多堅持一秒都好，Challenge Taiwan線上兩鐵 #50K進步了10分鐘，排名上升到第8名。
為了怕被太陽壓制，凌晨4點起床跑步，跑完剛好日出，跑步只進步4分鐘😅，唉，回不到巔峰時期。
只要再進步1分鐘，就可以上升到第5名耶，但戴口罩跑步實在很辛苦🙃
#誰是偷練王
#TIMETOPROVE
#ChallengeTaiwan
#Triathlon
#NOLIMITSFORCHALLENGE
Challenge-Taiwan 舉辦的 #誰是偷練王 完成40km單車、10km跑步就可以上傳資料，獲得完賽證書，還可以加購相關的比賽商品。
目前我排名11名，趕快來刷一下排行榜
秀一下大家在疫情期間偷練的成果！！
#challengetaiwan #triathlon #swim #bike #run #waypoint鐵人工廠 #wp_soul
最近大家都在線上互相傷害😂😂😂7/12起到8/8截止，只要上傳50公里的兩鐵運動數據（🚴♀️騎車40公里、🏃🏻♀️跑步10公里)，並在APP設定中，選擇與GARMIN或STRAVA同步資料，即可線上登錄運動成績，活動免費報名參加喔！
以往比鐵人三項幾乎都來到台東，這次不用千里迢迢，在家運動就可以搞定一切！除了可以拿到完賽證明，還可加購限定的CT商品，包括完賽紀念衣、很實用的運動毛巾⋯等，趕快下載APP報名，跟小猴一起線上PK喔！
🔔活動提醒
1️⃣以跑步機和訓練台參賽，只要有公里數紀錄皆算成績！
2️⃣如想外出運動拼成績，請務必配合政府政策配戴口罩！
🌟報名參賽線上鐵人三項/兩項
https://challenge-taiwan.com/page/about/index.aspx?kind=2250
🌟下載Challenge Asia Pacific APP報名參賽
iOS下載連結：https://reurl.cc/exDbxK
Android 下載連結：https://reurl.cc/QdXldO
#誰是偷練王
#TIMETOPROVE
#ChallengeTaiwan
#Triathlon
#NOLIMITSFORCHALLENGE
#微風鐵人賽 #鐵人三項 #微風運河
#一起抗疫 的車友們辛苦了
嘿！懷念運動賽事擠滿假日的日子嗎？是不是跟小D一樣想游泳、跑步、騎自行車呢?不如看看這篇文章【單車小D微風鐵人兩項】過個乾癮吧！
好險！5/9小D沒賴床，趕在疫情前參加最後一場三鐵賽事
#北部唯一鐵人三項競賽
面對開放水域感到恐懼的小D近期又疏於練習游泳，但又想湊熱鬧陪Cooler Biker 113隊友們完賽，於是抱持著去玩玩的心態報名【2021 tSt 新北微風鐵人兩項賽】！
而這也是小D第一次參加兩鐵賽，因為一開始目標明確【我就是去玩的】零壓力的拿出gopro錄影全程是一定要的！
但沒想到最後終點小D竟然上凸台了!!!我想應該是祖先有保庇 或 強者都沒有來比賽(笑) 呵呵~那就讓我們花12分鐘看下去吧！⍢⍢⍢本宮不會讓你失望的!
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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊！
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了！你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂＾＾
自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島！開心自己出生在這美麗的福爾摩沙～
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能！
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FB粉絲團: 單車小D揪愛騎
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IG: bike.dd
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星飛雅玩鐵人三項四年了
CHALLENGE TAIWAN的51.5
Ironman的113
LAVA大鵬灣的51.5
都有做成影片在頻道裡，這次影片是：
＂我的媽媽第一次挑戰鐵人三項＂
是星飛雅的媽媽參加挑戰
2021年的CHALLENGE TAIWAN
賽程是51.5
swim游泳1.5km
bike單車40km
run跑步10km
總成績03:44:58 分組第四名
媽媽順利完賽真的很開心，運動不分年齡，分享給大家^^
2019/12/15
LAVA大鵬灣鐵人三項賽事
星飛雅挑戰51.5km成功!
swim 1.5km
bike 40km
run 10km
終於脫離活水湖來游海的三鐵賽
覺得很有成就感~運動生活分享給大家
