#文末贈書
Everything Is Figureoutable! 《凡事皆有出路》
.
《紐約時報》暢銷書第一名,這是好讀易懂、務實可行,而且令人會心一笑的一本書。英文Everything Is Figureoutable意思是條條道路通羅馬,任何問題都有解決辦法,簡單來說是「沒有不能解決的事!」,中文書的書名翻成《凡事皆有出路》。
.
作者瑪莉.佛萊奧(Marie Forleo)在二十三歲創業,從零開始打造教育與媒體公司,事業達數百萬美元規模──雖然先前她毫無頭緒,毫無經驗,沒有投資人,沒有學位,也沒有人脈。靠這句話「凡事皆有出路」,她開始用第一代視訊鏡頭拍片,後來變成得獎的線上節目,遍及一百九十五個國家多達數千萬名粉絲追隨著她。
.
她提出的方法相當實際,無論20歲、30歲、40歲,一直到60歲,你都可以受到瑪莉鮮明的個性所感染,讓人瞬間充滿希望(至少我是)。以下是我整理的書摘:
.
1. 不要想「這對我沒用」,而是要想「這能怎樣對我有用?」「我能學到什麼?」
2. 「我們不是看見事物本身的樣子,而是看見我們投射的樣子。」所以你所看到的世界是自己內心的反射。
3. 如果夠重要,我會變出時間;如果不夠重要,我會變出藉口。
4. 如果你認真想消除時間藉口:寫下從起床那秒到就寢那刻所做的每一件事,時時刻刻都要記。
5. 問題從不在於「你沒錢」,在於「你沒有想辦法」
6. 最深的恐懼都是可以解決的紙老虎。
7. 要嘛贏到,要嘛學到,從來沒有輸這回事。
8. 光用想的沒用,盡快實際行動試試看。
9. 同時追兩隻兔子,最後你半隻抓不到。專心一志,一次一個目標。
10. 你要把絕大多數焦點、精力與努力放在能控制之處,而非不能控制之處。
11. 人生會遇到兩種痛苦:鍛鍊的痛苦與後悔的痛苦。鍛鍊之苦很輕,後悔之苦很重。
12. 對於重要的大事,你永遠不會覺得準備好了。所以沒準備好就先出發吧,重點是「行動」。
13. 世上最有力的金句,就是你對自己所講的話。
14. 失敗是無可避免的。你可能會失敗,但你不是個失敗者。失敗純屬一時,而且與個人無關。失敗只是外在事情,不是人格特質。
15. 如果只走容易的路,永遠不會變強。
16. 只求進步,不求完美。
17. 任何時候你都能選擇心態,從而改變人生。
18. 多數尖刻批評來自一事無成的懦弱魯蛇。多數成功人士沒空尖刻批評他人,因為他們忙著改變世界,活好自己的人生。
19. 你不先改變,一切就不變。
20. 拒絕被拒絕:當社會說「你不行」、「不可能」或「事情不是這樣做」,你不見得得同意。
21. 別陷入這種內心小劇場,埋頭苦幹就對了。
22. 把無可避免的自我質疑化為有益正向的自我對話。每當你陷入自我質疑,就把腦中的負面句子加上「還」字,讓「不」變成「還不」,讓「沒」變成「還沒」。例如:我不懂理財,變成「我還不懂理財。」
23. 你得為自己的人生負起全責。
24. 當任何人壓抑天賦、限縮天賦、否定天賦,天賦就轉為毒藥,從裡頭腐蝕我們,我們變得痛苦憤世、變得滿腔怒火、變得脾氣暴躁、變得羸弱不堪、變得無精打采,變得愛評斷人……
25. 要往外照,別往內照:現在把注意力(心智與情緒能量)想像成手電筒,只能照一個方向。任何時刻,手電筒要不就往內照,看看你有多自認是假貨;要不就往外照,看看別人有什麼需要,你能怎麼伸出援手。
26. 無論你想要什麼,就給別人什麼。如果你想要更多支持,就多支持別人;如果你想要更多讚美,就多讚美別人;如果你想要更多愛與接納,就多去愛與接納別人;如果你想要更多認可,就多認可別人;如果你想要更多祝福,就多祝福別人;如果你想要更多理解,就多理解別人。
.
∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷
.
其實書摘是沒辦法表達本書的精髓,因為有許多觀念是要靠上下文、範例,跟書中的練習一起併用,才能達到效果。我在看的時候,給目前正處於低潮的自己許多力量,突然茅塞頓開、心情受到不少鼓舞:)繁體中文版已經發行了,我也準備三本書要送給你:
.
限時贈書 x 三名(台灣、美國,世界各地的人都可以抽)
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
活動方法:
步驟① : 在本篇文章按讚,並留言回答「你2020想完成的一件事情是?」
步驟② : 公開分享此則貼文,並且Tag 2名朋友
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
活動時間:
即日起至台灣時間8.31(一)午夜23:59截止
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
活動公布:
我會依據留言內容挑出三位幸運兒,9.01公佈在留言處唷:)
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
獎品內容:
《凡事皆有出路》 繁體中文版
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
.
#EverythingIsFigureoutable
#祝你得獎
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「everythingisfigureoutable」的推薦目錄:
- 關於everythingisfigureoutable 在 江孟芝 I MengChih Chiang Facebook 的最佳解答
- 關於everythingisfigureoutable 在 Instagram.com/cuddle.thereader Facebook 的最佳貼文
- 關於everythingisfigureoutable 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
- 關於everythingisfigureoutable 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於everythingisfigureoutable 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於everythingisfigureoutable 在 #everythingisfigureoutable - YouTube 的評價
- 關於everythingisfigureoutable 在 #everythingisfigureoutable - Explore | Facebook 的評價
- 關於everythingisfigureoutable 在 Manifestation_aura on Instagram: “#superattractor ... - Pinterest 的評價
- 關於everythingisfigureoutable 在 everythingisfigureoutable Lactation Consultant, Private Practice 的評價
everythingisfigureoutable 在 Instagram.com/cuddle.thereader Facebook 的最佳貼文
Xin chào 🤓
Đây là review cuốn Chớ hoang mang, chuyện gì cũng có cách lo toan 🧶
#cuddlereads
☕️
「Những năm tháng tuyệt vời nhất trong đời bạn là thời điểm bạn quyết định mọi vấn đề đều nằm ở chính mình.」
➖➖➖
Tớ đọc cuốn này trong những ngày thuộc một giai đoạn quan trọng của cuộc đời, và thú thật là tớ cảm thấy khá là hoang mang. Nhiều chuyện chưa biết bắt đầu từ đâu, có quá nhiều thứ phải tính toán và công việc ở công ty thì đâu có cho tớ nhiều thời gian mà ngồi ngẫm nghĩ.
Dù không ngừng tự nhắc bản thân, Mọi chuyện sẽ ổn thôi, đâu sẽ có đó, rồi là Lo lắng chỉ như che ô trong nhà, vô ích lắm; nhưng Chi vẫn bối rối băn khoăn quá. Và thế là Chi đi đọc cuốn này.
Thứ đầu tiên cuốn này đem lại cho Chi chính là sự đồng cảm từ câu chuyện của tác giả, khi cô bắt đầu những công việc đầu tiên của bản thân. Đó là khi ta phải đứng trước lựa chọn giữa sự ổn định, tiền bạc, sự tự tôn và sự bất ổn của tiếng nói bên trong, rằng Ta không muốn làm công việc này, ta không thuộc về nơi này. Tớ khá là bất ngờ khi bắt gặp chính mình, và rồi hiểu ra rằng, Hoá ra chúng ta đều có những giai đoạn không hiểu nổi bản thân muốn gì.
Một trong những điều nữa mà tớ yêu thích ở cuốn này, đó là em nó truyền cho người đọc một nguồn năng lượng rất tích cực, khuyến khích ta tin tưởng vào bản thân và bắt tay vào làm điều ta muốn. Tin rằng bạn có thể, vâng, thế là bạn đã đi được nửa chặng đường.
Bên cạnh đó, tác giả cũng hướng dẫn người đọc làm thế nào để gạt bỏ những lời bào chữa và sự sợ hãi, không ngừng nỗ lực và đừng dừng lại trước khi đạt được mục tiêu.
Mỗi lần đọc bài chia sẻ của những người thành công, Chi vẫn luôn nghĩ rằng, Chắc sẽ có điều gì hay để mình học hỏi; chứ không phải là, Giàu rồi nói gì chẳng đúng. Luôn là thế, chúng ta có thể học được điều này điều kia từ đứa bạn thân, chị đồng nghiệp bên cạnh, vậy tại sao không thể là từ những người vượt qua rất nhiều thứ để đạt được ước mơ?
Gấp sách lại, tớ cảm thấy nhẹ nhõm và có thêm niềm tin lắm. Em nó là nguồn động lực khiến tớ tin rằng, Đúng rồi, mọi thứ sẽ ổn thôi.
Nếu anh em đang tìm kiếm một cuốn sách đem đến động lực tiến lên cho bản thân, Chi highly rec cuốn này nha 🥳
➖
「Sai lầm đầu tiên và lớn nhất của chúng ta đó là chúng ta đã biến nỗi sợ thành kẻ thù. Một con quái vật to lớn, vạm vỡ và ác độc đứng chắn giữa ta và những ước mơ của ta. Nhưng lỡ như ý tưởng này không chỉ sai, mà nó còn gây hại thay vì đem lại lợi ích cho ta thì sao? Lỡ như chúng ta được dạy để tin một câu chuyện đáng thất vọng về loại cảm xúc tự nhiên này, trong khi nó sực đã thực sự được sinh ra để phục vụ cho chúng ta, không phải cản đường chúng ta?
Nỗi sợ là một phản ứng hỗ trợ cho quá trình tiến hóa giúp tổ tiên chúng ta không bị biến thành thức ăn cho loài hổ. Ngày nay, nó cũng chính là bản năng ngăn chúng ta không bước đi vào dòng xe cộ lưu thông. Có ích, đó là từ ít nhất chúng ta có thể diễn tả về nó. Nhưng nỗi sợ luôn có ích như vậy chỉ khi ta hiểu đúng về nó.
Nỗi sợ của bạn không đáng bị “đập tan” hoặc “tiêu diệt”. Nó cần được lắng nghe và trân trọng vì món quà mà nó đem lại. Hãy nghĩ về một đứa trẻ khóc ré lên trong nôi hoặc một chú chó không ngừng sủa. Chúng đang cố gắng hết sức để truyền đạt thứ gì đó, chúng chỉ không có khả năng ngôn ngữ để diễn đạt điều đó thôi.」
➖➖➖
⭐️⭐️⭐️⭐️ 4/5
#bookstagram #bibliophile #bookstagramvn #huyhoangbooks #huyhoangbookstore #chohoangmangchuyengicungcocachlotoan #everythingisfigureoutable
everythingisfigureoutable 在 #everythingisfigureoutable - Explore | Facebook 的推薦與評價
#everythingisfigureoutable · Melissa Florio · Jacqueline Conti Mandel · Shepherd Village Inc. ... <看更多>
everythingisfigureoutable 在 Manifestation_aura on Instagram: “#superattractor ... - Pinterest 的推薦與評價
May 19, 2020 - 44 Likes, 0 Comments - Manifestation_aura (@manifestation_aura) on Instagram: “#superattractor #spiritjunkie #everythingisfigureoutable ... ... <看更多>
everythingisfigureoutable 在 #everythingisfigureoutable - YouTube 的推薦與評價
Lesson learn #Everythingisfigureoutable ☝ · Aomgi. Aomgi · 7 views 1 year ago ; The Book Tour Part 3: Everything is Figureoutable Takes London by Storm · Marie ... ... <看更多>